Анна Грей не может самостоятельно помочиться.

Её историю болезни опубликовал Daily Mirror. Грей вспоминает, что однажды проснулась и поняла, что не может сходить в туалет.

Через несколько часов и дней ситуация не изменилась, и она попала в больницу с инфекцией почек. «Врач говорил, что надо продолжать пытаться, открывать кран с водой, чтобы стимулировать мочеиспускание.

Мне было очень больно, и у нас возникло некоторое недопонимание, когда мне прописали слабительное, которое не помогло», — рассказала девушка. Через несколько дней её выписали из больницы, но уже в следующем месяце она вновь оказалась в отделении с той же проблемой.

Она настояла на дополнительных исследованиях, которые показали отсутствие активности в её мочевом пузыре. В 2020 году ей сделали операцию: из мочевого пузыря через желудок и отверстие на животе вывели трубку.

Конец трубки присоединён к специальному мешку, который нужно опорожнять несколько раз в день. Грей подчеркнула, что из-за этого она стала инвалидом.

Сейчас женщина не может работать и почти не выходит из дома. «Мне сказали, что они ничего не могут сделать, и всю оставшуюся жизнь мне будет нужен катетер», — добавила она.

Британка добавила, что уже привыкла к этой сумке, однако однажды лежала в больнице из-за того, что её психическое здоровье сильно ухудшилось. Её заболевание называется синдром Фоулера.

Его диагностируют только у женщин, обычно после хирургических операций или родов. Что вызвало болезнь в её случае, неизвестно.

Среди таких заболеваний врач назвал сердечно-сосудистые болезни, гипертонию, онкологические заболевания, эпилепсию и гепатит. Кроме того, банные процедуры не рекомендованы при обострении хронических заболеваний внутренних органов, респираторных инфекциях с высокой температурой и других острых воспалительных или гнойных процессах.

Тяжельников подчеркнул, что даже здоровым людям следует соблюдать меры безопасности в парилке. Он посоветовал постепенно повышать температуру воздуха, начиная с невысоких показателей.

Продолжительность каждого сеанса парения, по его мнению, не должна превышать 5–10 минут. Также важно не забывать о банной шапочке и употреблять достаточное количество воды для восполнения потерянной с потом влаги.

«Если появились головокружение или тошнота, то лучше остановиться», — заключил специалист. Ранее уролог-андролог Артур Богатырёв призвал мужчин отказаться от посещения бани при наличии некоторых заболеваний.

По его словам, высокие температуры противопоказаны при остром воспалении предстательной железы и инфекциях мочеполовой системы.

По словам врача, он часто общался с пожилыми пациентами и заметил, что социальная активность помогает им сохранить молодость мозга. Daily Mirror пишет, что физические упражнения и правильное питание, безусловно, важны, но объединяет этих людей другое — они остаются общительными.

Чэн заявил, что недавние исследования, изучавшие долгожителей, показали: у них сильнее развита передняя поясная извилина. Эта область мозга связана с эмоциями, вниманием и социальными связями.

Невролог считает, что социальное взаимодействие можно сравнить с комплексной тренировкой для мозга: каждый раз, когда человек общается с другими людьми, активизируются нейронные сети, отвечающие за память, эмпатию, внимание и язык. Кроме того, Чэн отметил, что глубокие социальные связи помогают снижать уровень гормона стресса кортизола и вырабатывать окситоцин и дофамин.

Ранее специалист по долголетию Дэн Бюттнер заявил, что благодаря правильному питанию можно увеличить продолжительность жизни. Он посоветовал на завтрак есть фасоль, рис и авокадо.

В разговоре с изданием Metropoles он уточнил, какие сложности можно преодолеть с помощью этой операции. По его словам, хирургическое вмешательство требуется, если у человека наблюдается слабость анального сфинктера, что приводит к непроизвольному выходу газов или даже недержанию кала.

Кроме того, он назвал показаниями к операции послеродовые и послеоперационные осложнения, а также утрату упругости тканей в результате анального секса. Доктор отметил, что некоторые люди обращаются за пластикой анальной области из-за значительного беспокойства по поводу внешнего вида этой зоны.

«Как и у любой интимной операции, у неё есть риски: инфекции, кровотечение, сильная послеоперационная боль, а при чрезмерном затягивании — затруднение дефекации, трещины и даже ухудшение анальной функции», — предупредил он. Ранее колопроктолог Бадма Башанкаев рассказывал о том, как бороться с запором.

Для этого, по его утверждению, следует обогатить рацион фруктами и овощами.

Она считает, что наиболее распространённое заблуждение — это убеждение, что для питания мозга нужна только глюкоза. По словам Селивановой, молодой мозг работает гибко и получает энергию не только из углеводов, но и из белков и жиров.

При этом постоянный высокий уровень глюкозы может привести к потере чувствительности нейронов к инсулину и развитию инсулинорезистентности мозга. Вследствие этого энергия перестаёт поступать в мозг, возникают проблемы с концентрацией и так называемый мозговой туман.

Ещё одно заблуждение, по мнению Селивановой, заключается в том, что старение мозга обусловлено исключительно генетикой и возрастом. На самом деле более значимую роль в развитии когнитивных нарушений играет образ жизни.

Она ссылается на исследования, которые показывают, что здоровье мозга можно поддерживать независимо от генетики с помощью правильного питания, регулярной физической активности, контроля потребления сахара, полноценного сна и изучения нового. Также неверно думать, что мозг стареет из-за недостатка интеллектуальных задач.

На самом деле это может быть связано с информационными перегрузками, бессонницей, хроническим стрессом и хаотичным переключением между задачами. Селиванова уточняет, что мозг устаёт от многозадачности, поэтому для сохранения его здоровья важно не перегружать память, а давать ему отдых.

В этом помогут информационные паузы, качественный сон и время без гаджетов.