Врачи назвали продукты для снижения стресса и продления жизни.

Геронтолог отметила, что даже радостное событие при хронических сильных переживаниях может привести к негативным последствиям для здоровья. Чтобы снизить стресс, врачи порекомендовали включить в рацион несколько продуктов.

Одним из них Трофимова назвала овсяную кашу. По её словам, продукт содержит витамины B6 и B12, необходимые для здоровья нервной системы.

Агапкин добавил, что тревожность снижают ферментированные продукты, например, соленья или кисломолочные изделия. Он объяснил, что они влияют на настроение человека через микрофлору кишечника.

«Недаром кишечник называют вторым мозгом», — согласилась геронтолог. Реабилитолог также рассказал, что настроение может поднять горький шоколад.

Ранее врач и телеведущая Елена Малышева назвала продукт для долголетия. Таковым она сочла рис.

Выпуск с их рекомендациями доступен на платформе «Смотрим». Кривченков предложил добавлять в зелёный чай розмарин.

Он отметил, что в Японии проводилось исследование, которое показало: у людей старше 65 лет, выпивавших до пяти чашек такого напитка в день, возрастные изменения мозга, включая деменцию, были менее выраженными. Агапкин пояснил, что в зелёном чае есть аминокислота, которая защищает нервные клетки от разрушения, а розмарин усиливает её действие.

Кривченков также добавил, что в чай полезно класть шиповник и яблочную кожуру. Диетолог подчеркнул: в 30 граммах ягод содержится суточная норма витамина C, который защищает от сезонных болезней.

Агапкин уточнил, что в кожуре яблока есть антиоксидант, который защищает клетки от разрушения. Кроме того, врачи посоветовали заваривать чай каркаде и добавлять в него имбирь.

Ранее Кривченков говорил, что киви защищает от бессонницы и запоров.

Об этом сообщает издание EW. О смерти певца в социальных сетях рассказала его мать.

Она написала, что Франклин боролся с раком на протяжении восьми недель и трёх дней. Известно, что музыкант объявил своим подписчикам о диагнозе два месяца назад, в декабре.

Он сообщил, что у него обнаружили рак пищевода четвёртой стадии. Франклин рассказывал, что не замечал никаких симптомов болезни до тех пор, пока она не распространилась на печень.

Ранее появилась информация о том, что Лиз Вудс, бывшая участница американского реалити-шоу «Виза невесты. Виза жениха» (90 Day Fiancе), будет удалять матку из-за рака.

У неё обнаружили злокачественное новообразование в яичнике.

В беседе с проектом Sheinkin40, видеозапись которой опубликована на YouTube, она рассказала о своих воспоминаниях, связанных с репатриацией. Голендер, которая уехала из Советского Союза в юности вместе с родителями, отметила, что её больше всего поразили в Израиле супермаркет и ювелирный магазин.

«Я помню, перед отъездом [из СССР] мама очень хотела купить мне золотое колечко, и невозможно было ничего нигде достать. Здесь всё это было, только плати и бери», — сказала она.

По словам бывшего посла, Израиль в целом произвёл на неё сильное впечатление. «Неповторимые и незабываемые впечатления о стране.

Она была маленькой, дружной, квартиры не запирались на замок», — добавила Голендер. Ранее бывший ведущий Первого канала Антон Привольнов, который сейчас живёт в Израиле, поделился своими мыслями об особенностях воспитания в СССР.

Он выразил желание перенять у израильтян любовь к себе.

В передаче, запись которой доступна на сайте телеканала, специалист объяснил, что в кумысе содержится спирт, и его количество зависит от выдержки напитка. В слабом кумысе — около одного процента алкоголя, в среднем — от одного до двух с половиной процентов, а в крепком — от двух с половиной до четырёх с половиной процентов.

«Перед тем, как сесть за руль, конечно, лучше кумыс не употреблять. Потому что алкоголь может определиться у вас и в крови, и в выдыхаемом воздухе», — отметил Коновалов.

Ранее колопроктолог Бадма Башанкаев рассказывал о продуктах, которые помогают предотвратить запоры, среди них был упомянут кефир.