Врачи назвали продукты для снижения стресса и продления жизни.

Геронтолог отметила, что даже радостное событие при хронических сильных переживаниях может привести к негативным последствиям для здоровья. Чтобы снизить стресс, врачи порекомендовали включить в рацион несколько продуктов.

Одним из них Трофимова назвала овсяную кашу. По её словам, продукт содержит витамины B6 и B12, необходимые для здоровья нервной системы.

Агапкин добавил, что тревожность снижают ферментированные продукты, например, соленья или кисломолочные изделия. Он объяснил, что они влияют на настроение человека через микрофлору кишечника.

«Недаром кишечник называют вторым мозгом», — согласилась геронтолог. Реабилитолог также рассказал, что настроение может поднять горький шоколад.

Ранее врач и телеведущая Елена Малышева назвала продукт для долголетия. Таковым она сочла рис.

Выпуск с советами специалистов можно посмотреть на сайте телеканала. Елена Малышева сообщила, что с 1985 по 2020 год проводилось исследование, в ходе которого определили, какие анализы были в норме у людей, доживших до 100 лет.

«Таким образом сложился перечень анализов долголетия. Сегодня у нас будет один из таких анализов — это анализ, говорящий о состоянии почек.

(...) Анализ на креатинин», — заявила она.

Гандельман пояснил, что повышенный уровень креатинина говорит о том, что у человека плохо функционируют почки. Это означает, что кровь не очищается от вредных веществ.

«То есть кровь у вас остаётся грязной. (...

) Если ты всё время по уши в грязи, то шансов прожить долго не так много», — подытожила Малышева. Ранее диетолог Михаил Гинзбург назвал ягоду, которая продлевает жизнь.

По его мнению, такой ягодой является клюква.

Выпуск с рассуждениями специалиста можно посмотреть на платформе «Смотрим». В рубрике «Вопросы от доктора» Мясников спросил у участницы программы, нужно ли ежегодно делать МРТ головы для профилактики инсульта.

Девушка ответила отрицательно, и врач согласился с её мнением. «Вопрос просто глупый по определению.

(...) Если вас кто-то посылает на МРТ головы с целью профилактики инсульта, знайте, что это неправильно», — заявил Мясников.

Ранее врач-терапевт Кирилл Прощаев рассказал о неожиданном предвестнике инсульта. По его мнению, забывчивость, которая может появляться из-за плохого кровообращения в мозге, является таким предвестником.

До этого реабилитолог Сергей Агапкин предупредил о привычке, приводящей к инсульту, призвав россиян не терпеть головную боль.

И. И.

Мечникова» и член-корреспондент РАН, в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» предупредила россиян, заболевших гриппом, о симптоме, который должен насторожить. Выпуск программы доступен на платформе «Смотрим».

Свитич сообщила, что у большинства больных гриппом температура тела повышается до 38–39 градусов Цельсия. Однако в отдельных случаях этого не наблюдается.

«Это должно настораживать. Это значит, что организм не борется», — подчеркнула врач.

Она пояснила, что при высокой температуре организм начинает вырабатывать белки — интерфероны, которые помогают в борьбе с болезнью. Отсутствие повышения температуры свидетельствует об ослаблении иммунной защиты организма, заключила Свитич.

Ранее врач и телеведущая Елена Малышева говорила о том, какое лекарство обязательно должно быть в аптечке в сезон гриппа. По её словам, в аптечке всегда должны присутствовать противовирусные препараты.

Ему 25 лет, а ей 41. О том, что молодой человек два года провёл в тюрьме в США, сообщило издание Super.

Их вместе видели на концерте Филиппа Киркорова. Коля Безопасность занимался публикацией видео с пранками и социальными экспериментами в интернете.

Также он был полузащитником медиафутбольного клуба «БроукБойз». В 2022 году он решил уехать в США через Мексику, но был задержан и отправлен в американскую тюрьму на два года за попытку незаконного пересечения границы.

После освобождения Коля вернулся в Россию и начал стримы на Twitch. Ранее Надежда Сысоева стала эмоциональной на съёмках интернет-шоу «Токсики», где высмеивают звёзд.

Она заплакала из-за двух шуток, одна из которых была про её покойную мать.