Врачи назвали продукты для снижения стресса и продления жизни.

Геронтолог отметила, что даже радостное событие при хронических сильных переживаниях может привести к негативным последствиям для здоровья. Чтобы снизить стресс, врачи порекомендовали включить в рацион несколько продуктов.

Одним из них Трофимова назвала овсяную кашу. По её словам, продукт содержит витамины B6 и B12, необходимые для здоровья нервной системы.

Агапкин добавил, что тревожность снижают ферментированные продукты, например, соленья или кисломолочные изделия. Он объяснил, что они влияют на настроение человека через микрофлору кишечника.

«Недаром кишечник называют вторым мозгом», — согласилась геронтолог. Реабилитолог также рассказал, что настроение может поднять горький шоколад.

Ранее врач и телеведущая Елена Малышева назвала продукт для долголетия. Таковым она сочла рис.

«Перловка содержит огромное количество клетчатки, значительно больше, чем во многих других крупах», — сказал он. Иммунолог уточнил, что в 100 граммах крупы содержится 80 процентов от суточной нормы клетчатки.

Продеус добавил, что вместе с клетчаткой из организма выводятся токсины и холестерин. Малышева подчеркнула, что благодаря этим свойствам перловки нормализуется стул.

Ранее биолог Дмитрий Алексеев дал россиянам совет для эффективной борьбы с запорами. По его словам, для этого нужно выбрать определённое время для похода в туалет.

По его словам, Пейн ударила его и оскорбила, используя нецензурную лексику. Инцидент произошёл в декабре.

В своём исковом заявлении Холкомб попросил суд запретить Пейн приближаться к нему. Слушание по делу назначено на 11 февраля.

Ранее издание со ссылкой на собственные источники сообщало, что Холкомба обвинили в нападении на Пейн. Свидетели якобы видели, как он ударил коллегу по лицу.

Также стало известно, что бывшая жена популярного южнокорейского комика Ким Бен-мана обвинила его в домашнем насилии. Женщина заявила, что экс-супруг регулярно её избивал.

Закрывайте и никогда этому не следуйте», — заявил Мясников. По словам врача, норма похудения должна составлять не более пяти процентов от веса на протяжении трёх-шести месяцев.

В противном случае в организме человека происходят серьёзные нарушения. «Вы даёте жуткий гормональный дисбаланс, который приводит к очень далеко идущим последствиям», — заключил доктор.

Ранее Мясников развеял распространённое представление о диете. Он отметил, что для того, чтобы избавиться от лишнего веса, недостаточно считать количество калорий, жиров, белков и углеводов.

Выпуск доступен на платформе «Смотрим». Телеведущий сказал: «Разработчики DeepSeek рассказали, что основой для нейросети стал программный код, который был создан советскими программистами ещё в 1985 году».

Стоит отметить, что несколькими днями ранее аналогичный материал был опубликован на сайте «Панорама», который, как известно, пишет «гротескные пародии на реальность», а не настоящие новости.