Мясников предупреждает о риске для неактивных людей
Телеведущий и врач Александр Мясников в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» (доступном на платформе «Смотрим») предупредил, что некоторые россияне из-за отсутствия физической активности могут не дожить до старости.
Среди тех, кому стоит задуматься о своём здоровье, доктор выделил людей пятидесяти лет. В студию программы пришла женщина 87 лет.
Она рассказала, что каждый день занимается скандинавской ходьбой и делает упражнения для укрепления мышц и растяжки. Мясников обратил внимание зрителей на то, что многие в пятьдесят лет ограничивают свою активность, набирают вес и теряют форму.
«Вы, которые в 50 лет закуклились, отрастили себе брюхо, вот такие ручки, кожа висит. Сидите, ничего не делаете, вам всё неинтересно, вот посмотрите», — сказал он, указывая на гостью.
Женщина вышла на середину студии и села на шпагат, чем очень удивила Мясникова. Обратившись снова к пятидесятилетним, доктор спросил, смогут ли они повторить это упражнение.
«Вы даже не доживёте до этих лет», — предупредил он. Ранее Мясников говорил о двух способах борьбы со стрессом.
По его мнению, для этого нужно быть готовым к переживаниям и не паниковать.