Мясников даёт совет после переедания
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников дал совет после новогодних праздников.
Выпуск с рекомендацией специалиста можно посмотреть на платформе «Смотрим». Одна из участниц программы поделилась, что после переедания устраивает разгрузочный день и пьёт только воду.
Александр Мясников назвал способ женщины разумным. Он сказал: «Если вы переедали и так далее, то день поста вам субъективно действительно может улучшить состояние».
При этом доктор добавил, что отказываться от еды на больший срок не стоит. По его словам, если не есть несколько дней, у человека могут возникнуть проблемы с регуляцией аппетита или обострения болезней желудка.
Ранее Александр Мясников советовал зрительнице, которая любит есть котлеты на ночь, добавлять к этому блюду салат. Врач уточнил, что котлеты всё же лучше есть на обед, а ужин делать лёгким.