freepik

Врач Сережина рассказала, как избежать простуды после дождя

Простые правила, чтобы не заболеть после промокания в дождь

  • 05 июля 2024, 13:26
Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина дала советы, как не простудиться после попадания под дождь, пишет РИАМО. 

По словам врача, самое главное — всегда иметь при себе зонт или дождевик, чтобы защитить себя от воды. Особенно это актуально в переходные периоды между сезонами, когда погода может быть непредсказуемой.

Сережина также предупредила, что промокшая одежда способствует быстрому охлаждению тела, что может привести к простуде. Поэтому, если вы промокли, нужно как можно скорее переодеться в сухую одежду в теплом помещении, чтобы избежать дополнительного переохлаждения.

«Если вы все же промокли, как можно скорее смените мокрую одежду на сухую. Лучше всего переодеться в теплом помещении, чтобы избежать дополнительного переохлаждения. И выпить горячий чай», — рекомендует врач.

Кроме того, важную роль в профилактике простудных заболеваний играет поддержание иммунитета: правильное питание, получение витаминов, достаточный сон и отсутствие стрессов.


  • Анна Скворцова

Абоненты смогут передавать номер госорганам
В России абоненты смогут передавать свой номер телефона представителям государственных органов и экстренных оперативных служб, когда те выполняют свои обязанности.
  • 18 июля 2025, 23:35

Это предусмотрено постановлением правительства, которое опубликовали на портале официального опубликования правовых актов. Постановление начнёт действовать с 1 сентября 2025 года.

В документе говорится, что есть «перечень иных лиц, которым абонент — физическое лицо вправе передать абонентский номер, выделенный ему на основании договора об оказании услуг подвижной радиотелефонной связи».

В России ужесточили штрафы для водителей
С 18 июля в России вступили в силу изменения в Кодексе об административных правонарушениях, которые были утверждены президентом Владимиром Путиным.
  • 18 июля 2025, 22:53

Эти изменения касаются штрафов и наказаний для водителей за нарушение правил дорожного движения, как сообщает издание Life. За отказ остановиться по требованию сотрудников ГИБДД теперь предусмотрен штраф в размере от 7 до 10 тысяч рублей за первое нарушение.

Если водитель повторно не остановится по требованию, ему будет назначен штраф в размере 10 тысяч рублей или же его могут лишить прав на срок до полугода. Также введены новые штрафы для грузоперевозчиков.

За проезд через автоматический пункт весогабаритного контроля с нарушениями владелец грузовика может быть оштрафован на 600 тысяч рублей. А за превышение допустимых габаритов груза на 10 сантиметров — на 150 тысяч рублей.

Кроме того, увеличен срок давности привлечения к ответственности за перевозку негабаритных грузов. Ранее он составлял два месяца, теперь — год.

Ранее депутат Государственной думы Ярослав Нилов предложил вернуть скидку в 50 процентов на штраф за нарушение правил дорожного движения.

Планируют отменить шестидневные рабочие недели
В 2026 году в России не будет шестидневной рабочей недели, как заявил в беседе с РИА Новости Александр Южалин, директор юридической практики сервиса SuperJob.
  • 18 июля 2025, 21:53

«Шестидневных рабочих недель в следующем году не планируется», — цитирует юриста агентство. При этом длинные выходные сохранятся.

Например, в новогодние праздники россияне будут отдыхать 12 дней, на 23 февраля, 8 марта и 12 июня — по три дня. Столько же дней можно будет отдохнуть в честь 1 Мая и 9 Мая.

В начале ноября, в среду, будет один выходной — на День народного единства, который разделит неделю пополам. Ранее Дмитрий Пищальников, вице-президент Общероссийской общественной организации малого и среднего предпринимательства «Опора России», предлагал отменить выходные в январе и мае, заменив их на короткие недели.

Медсёстры увольняются из-за нехватки условий работы
В Российской Федерации каждая пятая медицинская сестра увольняется в течение первого года работы.
  • 18 июля 2025, 19:02

Об этом сообщила заместитель министра здравоохранения Татьяна Семёнова, ссылаясь на данные, предоставленные Пенсионным фондом. Она рассказала, что из 69 тысяч молодых специалистов, пришедших на должность медицинских сестёр, почти 15 тысяч, то есть 21 процент, проработали меньше года и уволились.

Среди регионов, где наблюдается высокий процент уволившихся медицинских работников, оказались республики Тыва (42 процента), Алтай (41 процент), Калмыкия (34 процента), Бурятия (33 процента) и Курганская область (32 процента). До этого в России отмечалась нехватка акушеров-гинекологов и неонатологов в государственных медицинских учреждениях.

По данным на август 2024 года, дефицит кадров составлял от 8,5 тысячи до 11,5 тысячи медиков.

Новости по теме