freepik

Врач Сережина рассказала, как избежать простуды после дождя

Простые правила, чтобы не заболеть после промокания в дождь

Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина дала советы, как не простудиться после попадания под дождь, пишет РИАМО

По словам врача, самое главное — всегда иметь при себе зонт или дождевик, чтобы защитить себя от воды. Особенно это актуально в переходные периоды между сезонами, когда погода может быть непредсказуемой.

Сережина также предупредила, что промокшая одежда способствует быстрому охлаждению тела, что может привести к простуде. Поэтому, если вы промокли, нужно как можно скорее переодеться в сухую одежду в теплом помещении, чтобы избежать дополнительного переохлаждения.

«Если вы все же промокли, как можно скорее смените мокрую одежду на сухую. Лучше всего переодеться в теплом помещении, чтобы избежать дополнительного переохлаждения. И выпить горячий чай», — рекомендует врач.

Кроме того, важную роль в профилактике простудных заболеваний играет поддержание иммунитета: правильное питание, получение витаминов, достаточный сон и отсутствие стрессов.



Нейросеть
Абитуриенты выбирают инженерные и IT-направления
В России абитуриенты, набравшие высокие баллы на Едином государственном экзамене (ЕГЭ), предпочитают поступать в вузы на инженерные и IT-специальности, о чём сообщает РИА Новости, ссылаясь на данные мониторинга НИУ Высшей школы экономики (ВШЭ).

Исследование показало, что качество приёма на инженерные направления улучшается, в то время как на социально-экономические и гуманитарные — снижается. Первое место по популярности среди абитуриентов в 2025 году заняла «Ядерная физика и технологии», сместив с первого места «Востоковедение».

Третье место досталось «Физике», четвёртое — «Математике». Мониторинг охватил 815 вузов, включая 395 головных государственных университетов, 329 филиалов и 91 негосударственный вуз.

Анализ проводился на основе данных о списках абитуриентов, направлениях их подготовки, результатах ЕГЭ и стоимости обучения. Ранее Министерство науки и высшего образования сообщило о сокращении на 13 процентов платных мест в российских вузах, что составляет 47 тысяч мест.

В первую очередь это затронуло негосударственный сектор образования и такие направления, как экономика, юриспруденция, реклама и связи с общественностью.


Нейросеть
Девушка нападает в баре
В Новосибирске произошёл инцидент: девушка без видимых причин укусила незнакомца в баре, после чего её увезли в психиатрическую больницу.

Об этом стало известно из сообщения Telegram-канала Mash Siberia. По информации издания, горожанка напала на посетителя неожиданно, до этого они не были знакомы.

Пострадавшему гостю пришлось вызвать врачей, чтобы утихомирить девушку в бар также прибыли представители Росгвардии. Сотрудники заведения рассказали, что посетительница вела себя неадекватно.

Ранее в Белгороде 15-летнюю девушку забрали из бара в больницу после того, как она выпила шоты лимончелло. У школьницы закружилась голова, и она потеряла сознание.

Посетители бара сразу же вызвали скорую помощь. После капельницы старшеклассница решила не оставаться на лечение и уехала домой.

В российском городе полиция начала проверку в заведении.


Нейросеть
Москвичи бросают курить из-за морозов
Жители Москвы в связи с морозами стали массово отказываться от курения, как сообщает Telegram-канал Shot.

Горожане не только бросают курить, но и объясняют свой отказ боязнью простыть из-за задержавшихся в столице холодов. Эксперты подчёркивают, что некоторые курильщики ленятся надевать тёплую одежду, поэтому также сокращают количество выкуриваемых сигарет.

Врачи предупреждают, что сочетание холодного воздуха и табачного дыма может привести к сужению кровеносных сосудов и даже отморожению конечностей. Доцент кафедры госпитальной терапии ИМД Ольга Бродская отмечает, что из-за курения на морозе могут пострадать реснички, так как низкая температура и табачный дым нарушают их нормальное биение.

У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями курение на холоде увеличивает риск спровоцировать стенокардию. Ранее сообщалось, что в России предложили ужесточить штрафы за курение и употребление алкоголя в подъездах.


Нейросеть
Министр здоровья удивил американцев примером активности
Министр здравоохранения США Роберт Кеннеди — младший посетил сауну и записал видео, на котором окунулся в ледяную ванну.

Видеоматериалы были опубликованы на странице политика в социальной сети X. Глава министерства пояснил, что вместе с музыкантом Кид Роком он стремится показать американцам пример здорового образа жизни, включая физическую активность и правильное питание.

На видео 72-летний Кеннеди — младший выполняет отжимания, а затем погружается в холодную воду прямо в джинсах. После этого на экране с помощью видеоэффекта появляется имитация инея, которая информирует зрителей о низкой температуре воды в ванне.

Ранее министр здравоохранения США делился историей о том, как многие годы боролся с наркозависимостью, признавшись, что в прошлом употреблял кокаин.


Новости по теме