• Новости
  • Общество
  • Врач Гадзиян предупредил об опасности сладкой газировки для мозга
Изображение от rawpixel.com на Freepik

Врач Гадзиян предупредил об опасности сладкой газировки для мозга

Специалист перечислил продукты, способствующие ожирению и проблемам с мозгом

Из-за некоторых продуктов питания жир на животе растет бесконтрольно. Кроме того, такая пища может привести к проблемам работы с мозгом, предупредил кандидат медицинских наук Марк Гадзиян в своем Telegram-канале. 

Эксперт обратил внимание в первую очередь на алкогольные напитки. Продукты с содержанием спирта обладают высоким гликемическим индексом, который даже выше, чем у сахара. В связи с этим употребление алкоголя приводит к быстрому набору веса. 

Что касается пива, то оно содержит в себе фитоэстрогены — это аналог женских половых гормонов. Поэтому мужчины, которые часто пьют этот напиток, страдают ожирением — лишний вес у них откладывается на бедрах и животе. 

Также врач посоветовал сократить, а лучше исключить из рациона соки, энергетики, сладкие газировки. Они также приводят к набору веса. Избыток сахара, содержащийся в этих продуктах, несет опасность для мозга. 

«Присутствие в газировке бромированного растительного масла (пищевой добавки Е443), известного своей токсичностью, может вызвать нервное расстройство и потерю памяти», — подытожил Гадзиян. 

Вместо газированных напитков эксперт посоветовал пить ягодные морсы и натуральные соки. Также можно делать напитки самостоятельно, добавляя в воду кусочки фруктов. 



Выбери перспективные профессии
По информации, опубликованной РИА Новости со ссылкой на пресс-службу hh.ru, в 2026 году в России будут востребованы профессии, которые находятся на пересечении технологий, анализа данных и конкретной отрасли.

Среди таких специальностей — инженеры, финансисты, медики и специалисты в области торговли. Эксперты подчёркивают, что в будущем году особенно важными станут не только профессиональные навыки, но и так называемые «мягкие» навыки.

Среди них — адаптивность, умение учиться и работать с искусственным интеллектом и другими цифровыми технологиями как с инструментом. В январе были названы самые высокооплачиваемые профессии фрилансеров в 2026 году.

Алексей Чернышов, пиар-агент, заявил, что опытные программисты займут первое место в списке востребованных специальностей.


Нейросеть
Мошенники крадут аккаунты на Госуслугах
Злоумышленники стали похищать аккаунты россиян на портале Госуслуг, используя новую схему, связанную с темой капитального ремонта.

Об этом информирует РИА Новости. После внесения изменений в жилищное законодательство, которые требуют от управляющих компаний взаимодействия с жителями через цифровые сервисы, мошенники начали выдавать себя за представителей власти.

Они предлагают жителям многоквартирных домов срочно проверить правильность данных и присоединиться к формированию списков для проведения работ в рамках программы капитального ремонта на 2026 год. Для этого мошенники создают фальшивые чаты в мессенджерах.

Жителям предлагают подтвердить своё участие в голосовании через бота, который позволяет злоумышленникам получить код доступа к аккаунту на Госуслугах. Эта схема активизировалась во время новогодних праздников, рассчитывая на то, что в период длительных выходных жертва столкнётся с задержками при восстановлении доступа к учётной записи, что даст мошенникам время.

Россиянам объяснили, что мошенников можно распознать по устаревшим терминам, некорректным формулировкам, грамматическим и стилистическим ошибкам. Также жителям напомнили, что представители органов исполнительной или муниципальной власти не создают чатов в мессенджерах для обсуждения подобных вопросов с гражданами и не запрашивают коды подтверждения.

Ранее россиян предупреждали о новой схеме мошенничества с квартирами, объявления о сдаче которых размещаются на популярных сервисах.


Нейросеть
Освободите автомобиль из-под снега правильно
Портал «МЧС Медиа» опубликовал рекомендации для россиян по правильному откапыванию автомобиля из-под снега.

Специалисты советуют начать с очистки выхлопной трубы. Эксперты подчёркивают, что важно обеспечить свободное пространство перед ведущими колёсами по направлению движения, а не вокруг.

Колёса нужно освободить по бокам и снизу. Далее следует уделить внимание низу бампера, днищу, лобовому стеклу и зеркалам.

«Крыша — в самом конце, обязательно!» — утверждают эксперты.

Если автомобиль застрял в снегу и не заводится, водителям рекомендуется полностью освободить ведущие колёса для их вращения. Необходимо обеспечить перед колёсами минимум 30–50 сантиметров свободного пространства, а затем подложить коврики, песок, ветки или картон.

Эксперты советуют использовать раскачку, плавно двигаясь вперёд-назад, без резких движений. Если это не помогает, следует позвать на помощь, чтобы толкать, тянуть автомобиль тросом или вызвать специалистов.

«Лучше так, чем сломать авто или себя», — заключают эксперты.


Нейросеть
Внедряют генетический скрининг для будущих родителей
Правительство России планирует внедрить программы молекулярно-генетического скрининга для будущих родителей в рамках планирования беременности, как сообщает ТАСС, ссылаясь на утверждённый правительством план.

Тестирование позволит обнаружить у будущих родителей скрытые патогенные варианты генов, что поможет оценить риски рождения ребёнка с наследственными заболеваниями ещё до наступления беременности. За выполнение этой задачи отвечает Минздрав России.

В течение года ведомство должно разработать инициативы по постепенному расширению скрининга и подготовить соответствующий доклад для правительства. Всех новорождённых в России можно бесплатно обследовать на некоторые наследственные заболевания, чтобы выявить их до начала развития и начать лечение вовремя.

С 2023 года количество обнаруживаемых патологий увеличилось с пяти до 36. Однако пока нет единого тестирования для будущих родителей по всей стране, и пары могут пройти его добровольно, если захотят.


Новости по теме