• Новости
  • Общество
  • Врач Гадзиян предупредил об опасности сладкой газировки для мозга
Изображение от rawpixel.com на Freepik

Врач Гадзиян предупредил об опасности сладкой газировки для мозга

Специалист перечислил продукты, способствующие ожирению и проблемам с мозгом

Из-за некоторых продуктов питания жир на животе растет бесконтрольно. Кроме того, такая пища может привести к проблемам работы с мозгом, предупредил кандидат медицинских наук Марк Гадзиян в своем Telegram-канале. 

Эксперт обратил внимание в первую очередь на алкогольные напитки. Продукты с содержанием спирта обладают высоким гликемическим индексом, который даже выше, чем у сахара. В связи с этим употребление алкоголя приводит к быстрому набору веса. 

Что касается пива, то оно содержит в себе фитоэстрогены — это аналог женских половых гормонов. Поэтому мужчины, которые часто пьют этот напиток, страдают ожирением — лишний вес у них откладывается на бедрах и животе. 

Также врач посоветовал сократить, а лучше исключить из рациона соки, энергетики, сладкие газировки. Они также приводят к набору веса. Избыток сахара, содержащийся в этих продуктах, несет опасность для мозга. 

«Присутствие в газировке бромированного растительного масла (пищевой добавки Е443), известного своей токсичностью, может вызвать нервное расстройство и потерю памяти», — подытожил Гадзиян. 

Вместо газированных напитков эксперт посоветовал пить ягодные морсы и натуральные соки. Также можно делать напитки самостоятельно, добавляя в воду кусочки фруктов. 



Нейросеть
Планируют провести микроперепись населения
ТАСС информирует, что правительство России запланировало провести микроперепись населения в 2028 году.

Исследование охватит не менее пяти процентов жителей страны и поможет актуализировать социальные и демографические данные. В организации микропереписи будут участвовать Росстат, Минэкономразвития, Минтруд, Социальный фонд и Минцифры.

Опубликованные результаты помогут скорректировать государственную политику в сферах поддержки семей, миграции и занятости. Алексей Говырин, депутат Госдумы, ранее озвучил новый минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в России.

С начала 2026 года этот показатель увеличится до 27 тысяч рублей, что почти на 21 процент больше предыдущего значения. МРОТ — это минимальная сумма, меньше которой работодатель не имеет права платить сотрудникам.


Нейросеть
Предложи депутатам депутаты Госдумы отпуск
Депутаты от фракции «Новые люди» предложили министру труда Антону Котякову идею о том, чтобы ввести для россиян возможность получить три дополнительных оплачиваемых дня отпуска.

Это касается тех, кто работал в ночь с 31 декабря на 1 января. Об этом информирует агентство ТАСС.

Авторы инициативы отметили, что в новогоднюю ночь к работе регулярно привлекают сотрудников медицинских учреждений, экстренных служб, транспортных компаний, ЖКХ и торговых организаций. Несмотря на особое значение праздника для семейной жизни, действующие нормы предлагают только повышенную оплату или отгул, не предусматривая специальных гарантий за труд в этот период.

Депутаты считают, что введение трёх дополнительных дней отпуска на федеральном уровне будет более справедливой формой компенсации. Это также повысит мотивацию работников и снизит кадровую нагрузку в критически важных сферах.

Инициатива рассматривается как способ общественного признания тех, кто обеспечивает безопасность и бесперебойную работу инфраструктуры в праздничные дни.


Нейросеть
Соблюдай ночной режим в Москве в праздники
В Москве нет специального «новогоднего окна», в рамках которого можно нарушать тишину в жилом доме.

Действует обычный ночной режим, о чём напомнил юрист, основатель бизнес-сообщества «Русяев Клуб» Илья Русяев в беседе с «Лентой.ру».

По его словам, в новогоднюю ночь действует тот же ночной режим, что и в любой другой день. Ночным временем считается период с 23:00 до 07:00, и к действиям, нарушающим покой, относятся громкая музыка, использование устройств усиления звука, крики, пение и применение пиротехники, если это мешает людям в защищаемых помещениях и на придомовой территории.

Если в 06:00 из-за сабвуфера или фейерверков невозможно спать, это подпадает под запрет ночного времени. В такой ситуации юрист рекомендует вызвать полицию через 112 или 102.

Нужно сообщить адрес, подъезд, этаж, по возможности квартиру, описать, что происходит и с какого времени. Следует попросить зарегистрировать обращение и назвать номер регистрации сообщения.

Если наряд приедет, нужно попросить зафиксировать обстоятельства: кто шумит, в какое время, что именно мешает отдыху. Полезно, когда есть подтверждение от других соседей — даже короткие объяснения нескольких жильцов усиливают материал.

Также может пригодиться аудио- или видео из своей квартиры, если на записи слышен шум и видно дату и время. Заходить к соседям и «разбираться на месте» не нужно, подчеркнул юрист.

Если после выезда полиции ситуация повторяется или шум прекратился до приезда, следует подать краткое заявление участковому или в дежурную часть. В заявлении нужно указать дату, точный интервал времени, характер шума, источник, приложить запись и контакты свидетелей, попросить провести проверку и привлечь виновных по региональной норме о нарушении тишины и покоя граждан, заключил эксперт.


Нейросеть
Запрещают майнинг в регионах
Согласно сообщению РИА Новости, которое ссылается на Минэнерго России, в Бурятии и Забайкальском крае запрет на майнинг будет действовать круглый год.

Ранее запрет касался только южных частей этих регионов и распространялся только на зимний период. Такое решение принято правительственной комиссией по развитию электроэнергетики.

Запрет на майнинг в 13 регионах России был введён для того, чтобы стабилизировать работу энергосистемы. Благодаря этим мерам удалось снизить нагрузку на энергетику Сибири и предотвратить массовые отключения электричества в холодное время года, как пояснили в ведомстве.

В Забайкальском крае сотрудники ФСБ и полиции обнаружили нелегальную майнинговую ферму. Из-за безучетного потребления электроэнергии региональные сети понесли ущерб более чем на пять миллионов рублей.


Новости по теме