• Новости
  • Общество
  • Врач Гадзиян предупредил об опасности сладкой газировки для мозга
Изображение от rawpixel.com на Freepik

Врач Гадзиян предупредил об опасности сладкой газировки для мозга

Специалист перечислил продукты, способствующие ожирению и проблемам с мозгом

Из-за некоторых продуктов питания жир на животе растет бесконтрольно. Кроме того, такая пища может привести к проблемам работы с мозгом, предупредил кандидат медицинских наук Марк Гадзиян в своем Telegram-канале. 

Эксперт обратил внимание в первую очередь на алкогольные напитки. Продукты с содержанием спирта обладают высоким гликемическим индексом, который даже выше, чем у сахара. В связи с этим употребление алкоголя приводит к быстрому набору веса. 

Что касается пива, то оно содержит в себе фитоэстрогены — это аналог женских половых гормонов. Поэтому мужчины, которые часто пьют этот напиток, страдают ожирением — лишний вес у них откладывается на бедрах и животе. 

Также врач посоветовал сократить, а лучше исключить из рациона соки, энергетики, сладкие газировки. Они также приводят к набору веса. Избыток сахара, содержащийся в этих продуктах, несет опасность для мозга. 

«Присутствие в газировке бромированного растительного масла (пищевой добавки Е443), известного своей токсичностью, может вызвать нервное расстройство и потерю памяти», — подытожил Гадзиян. 

Вместо газированных напитков эксперт посоветовал пить ягодные морсы и натуральные соки. Также можно делать напитки самостоятельно, добавляя в воду кусочки фруктов. 



Подростки избили девочку в ТЦ
В Новосибирске в торговом центре «Сан-Сити» группа подростков жестоко избила 14-летнюю девочку из-за шутки в переписке.

Об этом сообщило издание kp.ru.

Изначально школьница не рассказывала родным о произошедшем, утверждая, что получила травмы при падении с самоката. Однако, когда у неё началось сильное головокружение, близкие заметили, что у девочки сотрясение мозга.

После этого она призналась, что подверглась нападению толпы подростков. Семья пострадавшей обратилась в полицию.

Сейчас с девочкой работает психолог, чтобы помочь ей справиться со стрессом, — об этом рассказала её старшая сестра. По одной из версий, причиной нападения стал конфликт на этнической почве.

Ранее сообщалось, что в Каспийске подростки столкнули в овраг и избили мальчика с аутизмом.


Москвич пришёл и поплатился
В Москве житель пришёл к своему другу и его жене, чтобы показать новую стрижку, но в итоге оказался в полиции.

Об этом сообщил Telegram-канал «Осторожно, Москва». По информации издания, мужчина и его приятель употребляли алкоголь, что вызвало недовольство супруги последнего.

Женщина вызвала сотрудников полиции. Гостя с обновлённой причёской задержали и составили протокол за хулиганство.

Мужчина работает водителем в компании по вывозу мусора ГК «СЭТ», окончил колледж, не женат. На заседании он признал свою вину и сказал, что не помнит, как был задержан.

Предположительно, он мог ругаться с полицейскими из-за их замечаний. Суд назначил ему штраф.

Ранее сообщалось, что в Ростове-на-Дону 17-летний подросток избил девушку в школе и был доставлен в полицию. Во время допроса он выкладывал короткие ролики в социальные сети.


Вейп влияет на вес
25-летняя жительница России набрала вес из-за привычки, связанной с вейпингом.

Об этом проинформировало издание Baza в своём Telegram-канале. За два-три месяца девушка поправилась на семь килограммов.

Она утверждает, что к вейпу её пристрастили курящие друзья. При этом, по её словам, она не переедала и не устраивала себе дополнительных читмилов.

Эксперты в области диетологии сошлись во мнении, что электронная система не полностью удовлетворяет тягу к никотину. Они отмечают, что многие курильщики начинают чаще перекусывать или есть «на автомате» во время сеанса курения.

Фруктово-десертные вкусы электронных сигарет поддерживают постоянное «пищевое ожидание» десерта, усиливают аппетит и побуждают человека съесть что-то вкусное. Так формируется новая пищевая привычка.

Ранее сообщалось, что в Санкт-Петербурге 15-летняя школьница покурила вейп и покрылась язвами.


Оформи единовременный отпуск на месяц
В Департаменте организационного развития Роскачества сообщили, что россияне, имеющие работу, могут оформить отпуск на месяц единовременно.

Сотрудники организации в беседе с «Лентой.ру» разъяснили порядок использования этого права.

В Роскачестве подчеркнули, что Трудовой кодекс Российской Федерации допускает возможность взять ежегодный оплачиваемый отпуск сразу на 28 календарных дней. «Правило заключается в том, что ежегодный оплачиваемый отпуск составляет не менее 28 календарных дней, и он может быть использован как полностью, так и по частям.

При этом закон устанавливает важное условие: хотя бы одна часть отпуска должна быть не менее 14 календарных дней, остальное время может дробиться по соглашению между работником и работодателем», — отметили в организации. На практике, как пояснили сотрудники Роскачества, возможность взять все 28 дней подряд зависит от внутренних процессов компании.

График отпусков, обязательный для обеих сторон, может быть утверждён работодателем. Если в графике изначально предусмотрен длительный отпуск, проблем обычно не возникает.

Однако бизнес может быть не заинтересован в длительном отсутствии ключевого сотрудника, особенно в период высокой загрузки. «С точки зрения HR-практики, длительный отпуск — это, скорее, плюс, так как он позволяет сотруднику полноценно восстановиться и снизить риск выгорания.

Но для компании важно обеспечить непрерывность процессов, поэтому оптимальный сценарий для использования такого длительного отпуска — заложить его в график отпусков и согласовывать так, чтобы соблюсти баланс интересов обеих сторон», — заявили в Роскачестве. Ранее директор департамента по работе с персоналом Российского общества «Знание» Маргарита Богданова-Шемраева рассказала, что работодатели имеют законное право отказать в летнем отпуске.

Одной из причин может стать сезонная нагрузка на предприятии, в компании или учреждении, где уход сотрудника на отдых может нарушить работу.


Новости по теме