• Новости
  • Общество
  • Врач Дейдон назвал 5 овощей, которые помогут укрепить здоровье и похудеть
freepik

Врач Дейдон назвал 5 овощей, которые помогут укрепить здоровье и похудеть

Диетолог посоветовал регулярно включать в рацион брокколи, брюссельскую капусту и другие полезные овощи

Американский врач-диетолог Пол Дейдон рассказал о пяти овощах, которые, по его словам, положительно влияют на здоровье и помогают в процессе похудения.

В первую очередь Дейдон отметил брокколи, богатый клетчаткой продукт с противовоспалительными свойствами. Регулярное употребление брокколи, как утверждает врач, улучшает работу пищеварительной системы, снижает уровень глюкозы и насыщает организм.

Также Дейдон рекомендует включать в рацион брюссельскую капусту, богатую клетчаткой, микроэлементами и антиоксидантами. По его словам, она положительно влияет на пищеварение, стабилизирует уровень глюкозы и участвует в процессе детоксикации.

Кроме того, диетолог назвал полезными для здоровья и похудения морковь, шпинат и батат. В них содержится большое количество витаминов, минералов и клетчатки.

По мнению Дейдона, регулярное употребление этих овощей может положительно сказаться на общем самочувствии и помочь в процессе снижения веса.



Предлагают штрафовать за призывы к травле
В Государственной думе выступили с инициативой ввести штрафы за публичные призывы к травле женщин, которые решились на искусственное прерывание беременности в России.

Об этом информирует агентство ТАСС. Авторы законопроекта утверждают, что в последнее время в общественном пространстве стало больше высказываний, которые открыто призывают осуждать и преследовать женщин, воспользовавшихся законным правом на искусственное прерывание беременности.

Депутаты отправили законопроект на рассмотрение в правительство Российской Федерации. Согласно предложенному документу, за публичные призывы к травле или преследованию женщин в России будут предусмотрены штрафы в размере от 10 до 20 тысяч рублей.

До этого сообщалось о планах внести на рассмотрение Государственной думы законопроект, который запретит административно принуждать медицинских работников отказывать женщинам в проведении абортов.


Произошёл взрыв на заводе
В городе Новотроицк Оренбургской области случился взрыв на промышленном объекте, об этом сообщил портал Orsk.ru.

Согласно предварительным данным, эпицентр взрыва находился в доменном цехе на одном из российских заводов. Экстренные службы оперативно прибыли на место происшествия.

Детали инцидента уточняются, официальных комментариев от властей Оренбургской области пока не поступало. Ранее уже сообщалось о взрыве на предприятии «Авангард» в башкирском городе Стерлитамак, где произошла авария на нитроузле, в результате которой некоторые работники получили травмы.

До этого также произошёл взрыв на заводе по производству синтетических волокон в Рязанской области.


Володин подчёркивает важность уважения к врачам
Вячеслав Володин, председатель Госдумы, выразил мнение о том, что уважение к труду медицинских работников имеет большее значение, чем цвет их одежды.

Это заявление было сделано в контексте обсуждения рекомендаций Минздрава относительно цветовой гаммы униформы для врачей. Об этом информирует агентство РИА Новости.

До этого стало известно, что Минздрав предложил использовать шесть различных цветов формы для медиков в зависимости от их должности. «Коллеги, у нас что, это ключевой, главный вопрос?

Шесть цветов вы рекомендовали. Ну вы обсудите хотя бы с профессиональным сообществом.

Их убедите. У нас деньги лишние?

Или вы хотите взять, одеть в эти цветные халаты медицинское сообщество за их счёт? Самое главное — уважение», — подчеркнул Володин.

Он также высказал предположение, что главному врачу в клинике, если есть желание выделиться, лучше надеть бейджик. 18 марта стало известно о том, что Минздрав подготовил рекомендации, согласно которым женщин, не планирующих иметь детей, могут направить к психологу.

Эта мера предлагается для россиянок, которые в ходе анкетирования в рамках репродуктивной диспансеризации укажут, что не хотят рожать. При этом Наталия Долгушина, внештатный специалист по репродуктивному здоровью женщин Минздрава России, уточнила, что данная мера не будет обязательной.


Преподаватель заболел туберкулёзом
В Санкт-Петербургском государственном университете у преподавателя, который читает лекции, обнаружили туберкулёз.

Согласно Telegram-каналу «Mash на Мойке», студенты нескольких факультетов оказались в зоне риска, и их массово направляют на обследования. Студенты, обучающиеся в этом российском вузе, сообщили, что заболевание выявили у преподавателя кафедры иностранных языков.

В основном он проводил занятия в корпусе на улице Смольного. Студентам настоятельно посоветовали сдать анализы.

Роспотребнадзор также взял ситуацию под контроль: определили круг контактных лиц, их обследуют, а в здании проводят дезинфекцию. Ранее стало известно, что в школе № 575 в Петербурге повар с туберкулёзом готовил еду для учеников.

Когда эта информация стала известна, учеников с 9-го по 11-й класс отправили на флюорографию, а детям с 1-го по 8-й класс провели диаскинтест.


Новости по теме