• Новости
  • Общество
  • Врач Дейдон назвал 5 овощей, которые помогут укрепить здоровье и похудеть
freepik

Врач Дейдон назвал 5 овощей, которые помогут укрепить здоровье и похудеть

Диетолог посоветовал регулярно включать в рацион брокколи, брюссельскую капусту и другие полезные овощи

  • 06 июля 2024, 18:45
Американский врач-диетолог Пол Дейдон рассказал о пяти овощах, которые, по его словам, положительно влияют на здоровье и помогают в процессе похудения.

В первую очередь Дейдон отметил брокколи, богатый клетчаткой продукт с противовоспалительными свойствами. Регулярное употребление брокколи, как утверждает врач, улучшает работу пищеварительной системы, снижает уровень глюкозы и насыщает организм.

Также Дейдон рекомендует включать в рацион брюссельскую капусту, богатую клетчаткой, микроэлементами и антиоксидантами. По его словам, она положительно влияет на пищеварение, стабилизирует уровень глюкозы и участвует в процессе детоксикации.

Кроме того, диетолог назвал полезными для здоровья и похудения морковь, шпинат и батат. В них содержится большое количество витаминов, минералов и клетчатки.

По мнению Дейдона, регулярное употребление этих овощей может положительно сказаться на общем самочувствии и помочь в процессе снижения веса.


  • Анна Скворцова

Родственники обвиняют врачей в смерти женщины
В городе Новочеркасске 27-летняя Анна Малова умерла после родов.
  • 08 апреля 2026, 20:35

Её родственники считают, что в смерти виновны врачи, сообщает Telegram-канал Don Mash. Близкие утверждают, что беременной женщине четыре раза делали эпидуральную анестезию.

После первого укола Анна почувствовала сильные боли и дрожь в ногах. После третьей процедуры анестезиолог сказал, что ввёл максимально допустимое количество препарата.

После четвёртого укола у роженицы начались судороги, и связь с ней пропала. Затем Анна впала в кому.

Врачи провели кесарево сечение и спасли ребёнка, но Анну в тяжёлом состоянии увезли в перинатальный центр Ростова. Там она умерла.

До этого в Чите Валерия Дорохина не послушала патологоанатома, вскрыла гроб с новорождённой дочерью и была шокирована состоянием тела ребёнка.

Пожар возле железной дороги в Уфе сняли на видео
Видеозапись мощного пожара, который случился рядом с железной дорогой в Уфе, появилась в Telegram-канале Ufa_rb.
  • 08 апреля 2026, 19:52

Инцидент произошёл недалеко от станции «Городской дворец культуры». На видео зафиксировано, как горит здание, а огонь вместе с чёрным дымом устремляется ввысь.

На железнодорожной станции видны люди, которые стали очевидцами происшествия. Больше информации о случившемся пока нет.

До этого сообщалось, что в Московской области вспыхнул цех стекольного завода. В МЧС рассказали, что работники предприятия самостоятельно покинули здание ещё до приезда экстренных служб.

Оценки за поведение повлияют на педагогов и детей
Дмитрий Казаков, член Совета межрегионального профсоюза работников образования «Учитель», учитель истории и ОБЖ, утверждает, что введение в российских школах оценок за поведение может негативно сказаться на детях и преподавателях.
  • 08 апреля 2026, 17:00

По его словам, которые приводит НСН, такая оценка не приведёт к улучшению ситуации в целом, а может привести к тому, что пострадают как ученики, так и учителя. Казаков объясняет, что любая оценка субъективна.

Учителя могут перестать заниматься реальными проблемами учеников и уделять меньше внимания их воспитанию, поскольку будут пытаться объективно оценивать поведение школьников, чтобы избежать жалоб от родителей. Казаков также отметил, что на данный момент нет информации о том, какие меры будут принимать против детей, поведение которых будет признано «недопустимым».

Ранее стало известно, что для оценки поведения в школах России выбрана трёхуровневая модель. Всего будет три типа оценки: «образцовое» поведение, «допустимое» и «недопустимое».

Министр просвещения России Сергей Кравцов заявил, что нововведение в системе образования позволит в первую очередь поддержать учителя.

Введут новый предмет в школах
С января 2027 года в российских школах появится новый предмет — духовно-нравственная культура России, сообщила заместитель главы Министерства просвещения Ольга Колударова.
  • 08 апреля 2026, 15:01

РИА Новости передаёт слова чиновницы: «Как только мы выходим с январских каникул, мы начинаем реализацию этого предмета каждую неделю в пятых классах». Курс будет включать 17 классных часов.

Для учащихся шестых и седьмых классов новый предмет станет доступен с 1 сентября 2027 года. До этого, с 1 сентября 2026 года, во всех детских садах решили ввести аналог «Разговоров о важном».

Планируется проведение мероприятий, посвящённых духовно-нравственным ценностям.

Новости по теме