• Новости
  • Общество
  • Врач Дейдон назвал 5 овощей, которые помогут укрепить здоровье и похудеть
freepik

Врач Дейдон назвал 5 овощей, которые помогут укрепить здоровье и похудеть

Диетолог посоветовал регулярно включать в рацион брокколи, брюссельскую капусту и другие полезные овощи

Американский врач-диетолог Пол Дейдон рассказал о пяти овощах, которые, по его словам, положительно влияют на здоровье и помогают в процессе похудения.

В первую очередь Дейдон отметил брокколи, богатый клетчаткой продукт с противовоспалительными свойствами. Регулярное употребление брокколи, как утверждает врач, улучшает работу пищеварительной системы, снижает уровень глюкозы и насыщает организм.

Также Дейдон рекомендует включать в рацион брюссельскую капусту, богатую клетчаткой, микроэлементами и антиоксидантами. По его словам, она положительно влияет на пищеварение, стабилизирует уровень глюкозы и участвует в процессе детоксикации.

Кроме того, диетолог назвал полезными для здоровья и похудения морковь, шпинат и батат. В них содержится большое количество витаминов, минералов и клетчатки.

По мнению Дейдона, регулярное употребление этих овощей может положительно сказаться на общем самочувствии и помочь в процессе снижения веса.



Школьники протестуют во Франции
Французские школьники выразили своё недовольство и вышли на митинг.

Они рассказали, что хотят, чтобы власти республики больше внимания уделяли нуждам молодёжи, а не дорогостоящим проектам, например, строительству ядерных авианосцев. Один из учащихся отметил, что в их лицее уже два года не работают водонагреватели, из-за чего летом в помещениях слишком жарко, а зимой — холодно.

Школьник также подчеркнул, что в некоторых лицеях есть плесень на стенах и не хватает учителей. Другая участница акции назвала условия обучения «катастрофическими».

Она сообщила, что в её лицее происходят обрушения потолка, а туалеты неисправны с начала учебного года. Ранее сообщалось, что протестующие французские школьники устроили беспорядки на главных улицах Парижа.

По словам очевидцев, сначала протесты были мирными, но затем митингующие начали громить офисы и витрины магазинов.

Лента ру

Раскрыты детали разговора с Кашпировским
Племянник психотерапевта Анатолия Кашпировского Юрий Мамаев рассказал, что в августе 2026 года дядя говорил о планах посетить концерт в Москве.

Кашпировский планировал пойти на выступление пианистки Натальи Соколовской, посвящённое юбилею композитора Дмитрия Шостаковича. Мамаев подчеркнул, что тогда Кашпировский ещё предполагал жить и надеялся, у него были эстетические запросы.

О смерти Анатолия Кашпировского сообщили 3 октября. Ему было 87 лет.

По словам директора психотерапевта, у него произошла остановка сердца. Как стало известно, последней волей Кашпировского было желание быть похороненным рядом с матерью на Украине.

Анатолий Кашпировский родился в 1939 году в селе Ставница Украинской ССР. В 1962 году он окончил Винницкий медицинский институт.

Он стал известен благодаря выступлениям на Центральном телевидении в цикле передач «Сеанс здоровья врача-психотерапевта Анатолия Кашпировского», который начали транслировать в 1989 году. Во время этих передач он «исцелял» зрителей через экран телевизора.

Лента ру

Похоронят Кашпировского на Украине
Психотерапевта Анатолия Кашпировского, вероятно, похоронят рядом с его матерью на Украине, как он и завещал.

Об этом сообщает KP.RU.

Мать внебрачного сына Кашпировского Светлана утверждает, что, скорее всего, психотерапевта кремируют. Вдова Кашпировского пока не решила, как доставить прах на Украину.

Внебрачный сын Алексей Фуштей рассказал, что незадолго до трагедии разговаривал по телефону с Кашпировским. По словам Алексея, психотерапевт чувствовал себя плохо, но надеялся на скорую встречу.

Проводить отца в последний путь Фуштей не сможет. Ранее племянник Кашпировского Юрий Мамаев заявлял, что похороны психотерапевта состоятся 8 октября на Троекуровском кладбище в Москве.

О смерти Анатолия Кашпировского стало известно 3 октября. Ему было 87 лет.

Причиной смерти стала остановка сердца. Анатолий Кашпировский родился в 1939 году в селе Ставница Украинской ССР.

В 1962 году он окончил Винницкий медицинский институт. Популярность ему принесли выступления на Центральном телевидении в цикле передач «Сеанс здоровья врача-психотерапевта Анатолия Кашпировского», который начали транслировать в 1989 году.

Во время этих передач он «исцелял» зрителей через экран телевизора.

Лента ру

Детские сады поддерживают рост семей
Сергей Кравцов, глава Минпросвещения России, в разговоре с ТАСС заявил, что появление новых детских садов стимулирует россиян задумываться о рождении второго и последующих детей.

Министр подчеркнул, что такие дошкольные учреждения — важная опора для общества. «Для родителей возможность обеспечить своего ребёнка местом в безопасном современном детском саду является важным стимулом для рождения второго и последующих детей», — отметил Кравцов.

Он также указал на то, что инфраструктура играет ключевую роль в развитии детей дошкольного возраста. До этого сообщалось, что Минздрав планирует разработать рекомендации для врачей, которые помогут формировать ответственное родительство и психологически готовить будущих родителей к появлению ребёнка.

Лента ру