• Новости
  • Общество
  • Врач Дейдон назвал 5 овощей, которые помогут укрепить здоровье и похудеть
freepik

Врач Дейдон назвал 5 овощей, которые помогут укрепить здоровье и похудеть

Диетолог посоветовал регулярно включать в рацион брокколи, брюссельскую капусту и другие полезные овощи

Американский врач-диетолог Пол Дейдон рассказал о пяти овощах, которые, по его словам, положительно влияют на здоровье и помогают в процессе похудения.

В первую очередь Дейдон отметил брокколи, богатый клетчаткой продукт с противовоспалительными свойствами. Регулярное употребление брокколи, как утверждает врач, улучшает работу пищеварительной системы, снижает уровень глюкозы и насыщает организм.

Также Дейдон рекомендует включать в рацион брюссельскую капусту, богатую клетчаткой, микроэлементами и антиоксидантами. По его словам, она положительно влияет на пищеварение, стабилизирует уровень глюкозы и участвует в процессе детоксикации.

Кроме того, диетолог назвал полезными для здоровья и похудения морковь, шпинат и батат. В них содержится большое количество витаминов, минералов и клетчатки.

По мнению Дейдона, регулярное употребление этих овощей может положительно сказаться на общем самочувствии и помочь в процессе снижения веса.



Школьник получил травму после поездки на самокате
В городе Находка Приморского края школьник получил серьёзную травму головы после поездки на самокате.

Об этом стало известно из Telegram-канала Amur Mash. По информации, опубликованной в российском издании, мальчику провели сложную операцию после падения с транспортного средства.

Изначально у несовершеннолетнего появился только синяк, и он не стал рассказывать об этом родителям. Но к утру у него началась рвота и заболела голова.

В медицинском учреждении у ребёнка диагностировали перелом черепа и разрыв артерии мозга. Врачи экстренно провели трепанацию, удалили около 100 миллилитров кровяных сгустков и восстановили повреждённую артерию в мозге.

Сейчас состояние здоровья школьника стабилизировалось, и его жизни ничего не угрожает. Ранее сообщалось, что в Москве мальчик упал в воду с рюкзаком и самокатом, когда под ним проплывал катер.

Люди, находившиеся на борту, сразу же прыгнули в воду за ребёнком.


Власти борются с пастереллёзом в Новосибирской области
Губернатор Новосибирской области Андрей Травников подчеркнул, что ветеринарные меры, которые принимаются в регионе, необходимы для предотвращения распространения опасных заболеваний среди животных.

Об этом сообщило РИА Новости. Он отметил, что на территории области проводятся строгие, но крайне важные мероприятия для предотвращения ущерба отрасли животноводства.

Это заявление было сделано в контексте массового убоя животных из-за вспышки пастереллёза — острого инфекционного заболевания бактериального происхождения. Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков обратил внимание на ситуацию в регионе и заявил, что в некоторых случаях требуется оперативная реакция.

Он подчеркнул, что действия региональных властей координирует Минсельхоз. В марте в Сибири произошла эпидемия пастереллёза у рогатого скота.

Жители нескольких районов Новосибирской области сообщили, что с начала февраля у них массово изымают коров и быков из частных хозяйств, и в этом процессе участвует полиция. 16 марта власти региона ввели режим чрезвычайной ситуации из-за распространения заболевания среди скота.

Начальник Новосибирского областного центра ветеринарно-санитарного обеспечения Юрий Шмидт пояснил, что пастереллёз скота в регионе приобрёл неизлечимые формы. Среди причин он назвал высокую скученность поголовья в личных подсобных хозяйствах, отсутствие ветеринарного обслуживания животных, включая вакцинацию, а также отсутствие чёткого регламента их осмотра ветеринарами.


Матвиенко критикует проект Оздоровление Волги
Валентина Матвиенко, спикер Совета Федерации, выразила недовольство ходом выполнения федерального проекта «Оздоровление Волги», как сообщает РИА Новости.

В рамках заседания Совфеда был представлен доклад председателя Счётной палаты Бориса Ковальчука, в котором говорилось о ситуации с вводом в эксплуатацию водоочистной станции в городе Кинешме Ивановской области. Оказалось, что к объекту не подвели канализационный коллектор из соседнего города, из-за чего станция так и не была запущена.

Финансирование проекта осуществлялось через Министерство природных ресурсов, которое несло ответственность за выполнение работ. Матвиенко призвала выяснить, кто был ответственен за проект, и провести профилактическую работу, чтобы в будущем все участники могли «сделать выводы».

«Давайте как-то встряхнём эту тему, потому что это финансово очень ёмкие проекты. Они нужны для регионов, для Волги, вообще для того, чтобы люди пили чистую воду», — подытожила спикер Совфеда.

Ранее Матвиенко обозначила, что считает главным достоянием России людей, которые заботятся о судьбе государства.


Начался пожар в центре Москвы
В самом центре Москвы, неподалёку от здания Государственной думы, вспыхнул пожар, что зафиксировали очевидцы и передали в сеть через видеозаписи.

Об этом проинформировал Telegram-канал «Осторожно Москва». На видеозаписях отчётливо виден плотный столб дыма, поднимающийся с крыши одного из строений.

Этот дым затем начинает распространяться по улице. На текущий момент нет данных о причинах возгорания рядом со станцией метро «Охотный ряд», а также о возможных пострадавших и масштабах пожара.

В этот же день поступили сведения о другом возгорании — на юго-востоке столицы. Огонь охватил первый этаж складского здания, расположенного в 1-м Грайворонском проезде.

Площадь распространения пламени достигла 1200 квадратных метров.


Новости по теме