Укрепить иммунитет перед сезоном вирусов

Александр Новиков, врач-терапевт «Поликлиники.ру», в беседе с «Лентой.ру» посоветовал для подготовки организма к сезону вирусов делать прививки.

Особенно актуально ставить прививку от гриппа в период с сентября по октябрь, так как в это время наблюдается рост заболеваемости. Также не стоит забывать о прививках от COVID-19 и делать ревакцинацию каждые 6–12 месяцев.

Помимо этого, врач напомнил о вакцинах, защищающих от пневмонии и коклюша. Новиков отметил, что многие пациенты напрасно пренебрегают пневмококковой вакциной, которая защищает от таких опасных заболеваний, как пневмония, менингит, сепсис, отиты.

По словам врача, эта прививка особенно важна для людей старше 50 лет, курильщиков, пациентов с ХОБЛ, астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для укрепления организма, как пояснил Новиков, важно высыпаться, так как при недостатке сна иммунитет снижается.

Также необходимо правильно питаться: овощи и фрукты помогают восполнить нехватку витаминов и микроэлементов, а также работают как антиоксиданты. В расписание нужно включить физическую активность, поскольку она положительно влияет на работу иммунной системы.

Кроме того, терапевт посоветовал не забывать использовать антисептик, особенно после транспорта, посещения общественных мест и перед едой, а также надевать маски в местах с большим скоплением людей. Ранее Андрей Поздняков, кандидат медицинских наук, врач-инфекционист «Инвитро», заявил, что в России в конце осени может начаться новая волна заболеваемости COVID-19.

Он пояснил, что зачастую ковид протекает легко, из-за чего люди не всегда обращаются в медицинские учреждения.

Лента ру

Филиппов поддерживает усложнение ЕГЭ
Бывший министр образования России и президент Российского университета дружбы народов (РУДН) Владимир Филиппов выразил поддержку идее усложнения заданий для школьников в рамках ЕГЭ.

Об этом сообщает РИА Новости. Он отметил, что изначально предполагалось, что лишь один человек из пяти тысяч выпускников сможет сдать ЕГЭ на 100 баллов.

Для этого треть заданий должна была соответствовать уровню всероссийских или международных олимпиад школьников. «Я очень поддерживаю предложение по (...

) усложнению заданий в ЕГЭ. Но я бы сказал, что не всех заданий, а именно третьей части», — подчеркнул Филиппов.

Кроме того, он поддержал идею постепенного сокращения числа олимпиад. Сейчас количество вузов, имеющих право проводить олимпиады, приравненные ко Всероссийской олимпиаде школьников, сократилось до чуть более 20.

По мнению Филиппова, этот список можно ещё сузить и установить чёткие критерии. Ранее помощник президента и бывший министр образования и науки Андрей Фурсенко предложил усложнить задания ЕГЭ и отменить часть олимпиад.

Он отметил, что в России наблюдается тенденция, когда многие школьники набирают максимальное количество баллов на экзаменах, но при этом не могут поступить в вузы. Фурсенко считает, что решить проблему можно только путём изменений.

В Рособрнадзоре пояснили, что задания ЕГЭ синхронизируются с содержанием школьных учебников и не могут выходить за рамки программы. При этом по мере выхода новых государственных учебников содержание экзаменационных материалов также будет меняться.

Лента ру

Регистрируют новые случаи циклоспороза в США
В двух американских штатах — Вашингтоне и Нью-Йорке — обнаружили случаи заражения циклоспорозом, который может привести к сильной диарее.

Об этом информирует РИА Новости, ссылаясь на Центр по контролю и профилактике заболеваний США (CDC). В ведомстве уточнили, что инфекция зарегистрирована уже в 47 штатах.

Количество заболевших в стране приблизилось к 14 тысячам. По данным CDC, с начала мая в США зафиксировали 13 895 лабораторно подтверждённых случаев циклоспороза.

Для сравнения: с 1 мая по 31 августа 2025 года в стране было 1180 случаев заболевания. В центре также отметили, что около 10,5 тысячи случаев требуют дополнительного анализа.

Академик РАН Геннадий Онищенко ранее оценил риск распространения «взрывной» диареи в России. Он подчеркнул, что число поездок россиян в США значительно сократилось, а между странами нет товарных обменов, особенно пищевой продукцией.

Лента ру

Нейросеть
Проведут учения в детсадах и школах
Первый заместитель министра просвещения России Александр Бугаев сообщил, что в российских детских садах впервые пройдут антитеррористические учения.

Эту информацию предоставила пресс-служба ведомства. Такие же учения запланированы на 18–19 августа в российских школах.

Бугаев пояснил, что 18–19 августа в рамках всероссийского учения проверят практическую готовность педагогов, руководителей образовательных организаций и сотрудников охраны. В этом году к учениям впервые присоединятся дошкольные образовательные организации.

Преподаватели, руководители и охранники будут отрабатывать действия при различных потенциальных угрозах. Ранее Минпросвещения определило, что продолжительность перемен в российских школах должна составлять не менее 10 минут.

По сообщению РИА Новости, в ведомстве считают важным учитывать пропускную способность столовых, чтобы предотвратить перегрузку, и обеспечить равномерное распределение школьников в течение учебного дня.

Лента ру

Минпросвещения определило длительность перемен
Министерство просвещения Российской Федерации установило, что перемены в школах должны длиться не менее 10 минут, как сообщает РИА Новости, ссылаясь на методические рекомендации.

В ведомстве подчёркивают важность учёта пропускной способности столовых для предотвращения переполненности и равномерного распределения учащихся в течение дня. В связи с этим рекомендуется длительность большой перемены (после второго или третьего урока) установить в пределах от 20 до 30 минут.

Допускается также замена одной большой перемены на две по 20 минут каждая, которые проводятся после второго и третьего уроков. «В целом продолжительность перемен между уроками должна быть не менее 10 минут», — отмечается в документе.

Ранее было объявлено, что осенние каникулы в новом учебном году будут длиннее зимних. Школьники будут отдыхать от учёбы зимой с 31 декабря по 10 января 2027 года, а осенью — с 24 октября по 4 ноября.

Лента ру