Россиян призвали отпраздновать старый Новый год без спиртного
Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин призвал россиян отказаться от употребления спиртного в старый Новый год.
Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин призвал россиян отказаться от употребления спиртного в старый Новый год. Об этом сообщается на сайте ведомства.
По словам эксперта, для многих Новый год — это чистая страница, где люди пишут новую историю этого года и дают себе обещания. Поэтому это прекрасный повод для того, чтобы ввести в свою жизнь полезные привычки и исключить вредные.
«Напомню, что безопасной дозы спиртного просто не существует, и это совсем недавно было в очередной раз доказано учеными. Хочется напомнить, что даже один день, когда вы выпиваете алкоголь, может выбить вас из строя и снова вернуть к вредным привычкам и зависимостям», — отметил Холдин.
Также нарколог рассказал, что поставить на праздничный стол. Он посоветовал приготовить легкие закуски. Что касается мяса, его лучше запечь, а не жарить, добавил специалист.