• Главная
  • Общество
  • Педиатр Сиверцова объяснила, как приучить ребенка питаться в школьной столовой
Pxhere

Педиатр Сиверцова объяснила, как приучить ребенка питаться в школьной столовой

Педиатр Сиверцова рассказала о перекусах для школьников и питании в столовых

В преддверии нового учебного года года многие россияне задаются вопросом, как правильно собрать ребенка в школу, а также как организовать его питание в течение всего дня. Врач-педиатр, врач сети семейных клиник
АВС-Медицина, медицинский директор Юлия Сиверцова в разговоре с Runews дала рекомендации родителям. 

Эксперт напомнила, что сейчас до четвертого класса детей кормят в школьных столовых. Если ребенок категорически отказывается там есть, нужно что-то дать ему с собой, что он съест и то, что не пропадет — например, яблоко, злаковый батончик. Детям постарше можно давать бутерброды. 

«Питьевые йогурты давать не стоит, потому что дети забывают их выпивать и они прокисают. Ребенок боится, что его отругают за то, что он не выпил йогурт, и пьет прокисший продукт, что становится причиной диареи», — объяснила эксперт. 

Также педиатр считает, что лучше все же оплачивать питание в школьной столовой. Там ребенок в любом случае хотя бы что-то съест. Также нужно приучать его обедать после того, как он возвращается с занятий. 

Говоря о выборе обуви и рюкзака для школьника, эксперт отметила, что они всегда должны быть удобными. Не стоит выбирать моделям из искусственных материалов, так как в них течение дня ноги сильно потеют. Рюкзак не должен быть перегружен. Если у него слишком много учебников, стоит помочь ему его нести. 

Также эксперт высказалась по поводу дежурства в классе. Она отметила, что это поможет сделать детей более самостоятельными и ответственными. Это позволит выработать бытовые привычки, которые в будущем пригодятся ребенку. 



Нейросеть
Париж запретил алкоголь из-за жары
Журнал Valeurs Actuelles сообщает, что в Париже из-за жары запретили употребление алкоголя.

Об этом говорится в распоряжении полиции. Запрет касается употребления спиртных напитков в общественных местах на улице, начиная с утра воскресенья, в том числе на фоне общенационального фестиваля «Праздник музыки».

Власти хотят избежать перегрузки скорой помощи из-за жары. Однако некоторые эксперты считают запрет запоздалым, так как запасы алкоголя к фестивалю уже приготовлены, а употреблять спиртные напитки всё ещё можно на террасах.

Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин сообщил, что в Москве в конце июня практически не будет жарких дней. По его словам, температура в третьей декаде месяца будет около 23 градусов тепла.

Лишь в начале предстоящей недели воздух прогреется до плюс 27 градусов.

Лента ру

Эвакуировали людей из здания
В административном здании на юге Москвы произошло возгорание, из-за которого эвакуировали 60 человек.

Об этом информирует Telegram-канал «112». По данным канала, загорелась обрешётка крыши строения.

Площадь возгорания достигла 50 квадратных метров. О пострадавших и причинах пожара пока не сообщается.

Ранее сообщалось, что в подмосковной Балашихе произошёл крупный пожар на строительном рынке. На место прибыли пожарные, ликвидацией огня занимались 50 человек и 15 единиц техники.

Пламя было локализовано на площади 1,35 тысячи квадратных метров.

Лента ру

Нейросеть
Приостановили поиски вертолёта
Федеральное агентство воздушного транспорта (Росавиация) сообщило о приостановке поисков вертолёта Robinson, который пропал в Приморском крае.

Эту информацию передаёт РИА Новости. По данным Росавиации, поисковые работы возобновятся утром 22 июня.

Пока других подробностей нет. О том, что воздушное судно пропало в Тернейском районе Приморского края, стало известно 21 июня.

На борту вертолёта были мужчина и женщина. По факту пропажи возбуждено уголовное дело по признакам нарушения правил безопасности движения и эксплуатации воздушного судна, которое могло привести к гибели двух и более человек.

Лента ру

Выбери спелый арбуз
При выборе арбуза нужно учитывать несколько факторов.

Корка должна выглядеть свежей и матовой. У полосатых арбузов рисунок должен быть чётким и контрастным.

Об этом рассказали в Роскачестве, ссылаясь на РИА Новости. Также стоит обратить внимание на ярко-жёлтое земляное пятно — это место, где арбуз соприкасался с землёй, и оно свидетельствует о естественном созревании.

При ударе по арбузу должен быть слышен оптимальный звук — средний, «гулкий», с вибрацией. Глухой звук — признак перезрелости, а слишком звонкий — незрелости.

Сухая плодоножка может служить ориентиром, но не является абсолютной гарантией качества: она может высохнуть за 3–4 дня даже у недозрелого арбуза во время транспортировки. Не рекомендуется покупать арбузы с трещинами, проколами или надрезами.

Через повреждения в кожуре микроорганизмы быстро попадают в сладкую влажную среду, что способствует размножению бактерий и повышает риск пищевого отравления.

Лента ру