• Новости
  • Общество
  • Педиатр Сиверцова объяснила, как приучить ребенка питаться в школьной столовой
Pxhere

Педиатр Сиверцова объяснила, как приучить ребенка питаться в школьной столовой

Педиатр Сиверцова рассказала о перекусах для школьников и питании в столовых

  • 31 августа 2023, 18:14
В преддверии нового учебного года года многие россияне задаются вопросом, как правильно собрать ребенка в школу, а также как организовать его питание в течение всего дня. Врач-педиатр, врач сети семейных клиник
АВС-Медицина, медицинский директор Юлия Сиверцова в разговоре с Runews дала рекомендации родителям. 

Эксперт напомнила, что сейчас до четвертого класса детей кормят в школьных столовых. Если ребенок категорически отказывается там есть, нужно что-то дать ему с собой, что он съест и то, что не пропадет — например, яблоко, злаковый батончик. Детям постарше можно давать бутерброды. 

«Питьевые йогурты давать не стоит, потому что дети забывают их выпивать и они прокисают. Ребенок боится, что его отругают за то, что он не выпил йогурт, и пьет прокисший продукт, что становится причиной диареи», — объяснила эксперт. 

Также педиатр считает, что лучше все же оплачивать питание в школьной столовой. Там ребенок в любом случае хотя бы что-то съест. Также нужно приучать его обедать после того, как он возвращается с занятий. 

Говоря о выборе обуви и рюкзака для школьника, эксперт отметила, что они всегда должны быть удобными. Не стоит выбирать моделям из искусственных материалов, так как в них течение дня ноги сильно потеют. Рюкзак не должен быть перегружен. Если у него слишком много учебников, стоит помочь ему его нести. 

Также эксперт высказалась по поводу дежурства в классе. Она отметила, что это поможет сделать детей более самостоятельными и ответственными. Это позволит выработать бытовые привычки, которые в будущем пригодятся ребенку. 


  • Анна Скворцова

Мишустин утвердил изменения в рабочей неделе
Премьер-министр РФ Михаил Мишустин утвердил график работы на февраль, согласно которому россияне будут трудиться с 24 по 27 февраля.
  • 31 января 2026, 13:01

Об этом сообщает ТАСС, ссылаясь на производственный календарь. С 21 по 23 февраля включительно граждане России будут отдыхать в связи с празднованием Дня защитника Отечества.

В феврале будет 19 рабочих и 9 нерабочих дней. Следующие длинные выходные ждут россиян в марте: с 7 по 9 марта включительно, в честь Международного женского дня.

Ранее появилась информация о том, что россияне для празднования Дня святого Валентина, который отмечается 14 февраля, чаще всего выбирают такие направления, как Таиланд, Египет и ОАЭ.

Восстанавливают электроснабжение в Мурманске
В Мурманске и Североморске вновь произошло отключение электроснабжения из-за проблем на участке линии электропередачи с временными опорами, как сообщил губернатор Мурманской области Андрей Чибис в своём Telegram-канале.
  • 31 января 2026, 10:18

По его словам, опоры не повреждены. Аварийные бригады оперативно переключают потребителей на резервную схему, при этом приоритет отдаётся объектам жизнеобеспечения.

Ранее, 26 января, сообщалось, что в Мурманской области уже четыре дня подряд наблюдаются перебои со светом из-за серьёзной аварии. В регионе были открыты 20 пунктов помощи населению.

Согласно предварительным данным, причиной чрезвычайной ситуации стало обрушение линии электропередачи под весом льда.

Нейросеть
Оформи больничный по семейным обстоятельствам
Александр Южалин, руководитель юридической практики сервиса SuperJob, напомнил россиянам, что уйти на больничный можно не только при собственной болезни, но и когда требуется уход за родственником.
  • 31 января 2026, 09:35

Юрист сообщил, что листок нетрудоспособности (больничный лист) можно получить не только в случае болезни или травмы работника, но и если члену его семьи нужен уход. Больничный может быть выдан, если заболел ребёнок.

Россияне могут оформить листок для ухода за больным ребёнком до 15 лет на весь период лечения в амбулаторных условиях или на время совместного пребывания с ним в медицинской организации. Также есть право на больничный при уходе за ребёнком-инвалидом до 18 лет, подчеркнул юрист.

При болезни взрослых родственников, таких как супруг, родители, бабушка, листок нетрудоспособности можно оформить на срок, не превышающий семи календарных дней по каждому случаю заболевания. Ранее Южалин говорил о том, что январь и февраль — это самые невыгодные месяцы для отпуска.

Нейросеть
Вложи 100 тысяч рублей с выгодой
Инвестор и серийный предприниматель Сергей Гришин в беседе с «Лентой.ру» заявил, что рубль, скорее всего, ослабнет, поэтому даже небольшую сумму в 100 тысяч рублей можно инвестировать с выгодой.
  • 31 января 2026, 08:18

Гришин подчеркнул, что 100 тысяч рублей — это не очень большая сумма, поэтому лучше всего положить её на депозит, пока процентная ставка ещё высокая. По его словам, если речь идёт о более крупной сумме, то рубли лучше обменять на доллары и приобрести облигации или ценные долларовые бумаги с доходностью пять процентов.

Эксперт отметил, что стратегия должна заключаться в том, чтобы заработать на ослаблении рубля и получить доходность в долларовом выражении. Гришин посоветовал вкладывать деньги, даже если сбережения составляют всего 100 тысяч рублей, так как у нас высокая инфляция.

Он добавил, что если нет желания открывать счёт в банке, то рубли стоит обменять на доллары или евро. Однако, чтобы заработать, нужно менять сбережения на доллары и покупать валютные бумаги с фиксированной доходностью.

Новости по теме