Pxhere

Нутрициолог Конина дала рекомендации о том, как пить воду в жару

Специалист объяснила, сколько воды нужно выпивать в жаркую погоду

Во время сильной жары риск нарушения терморегуляции и обезвоживания организма возрастает. Нутрициолог, специалист по немедикаментозному оздоровлению сети многопрофильных клиник для всей семьи «1 1» Наталья Конина рассказала, как правильно пить воду в такой период, пишет «Московский комсомолец». 

«В такие периоды важно вовремя восполнять уровень жидкости в организме. Лучший вариант – обычная чистая вода. В нее можно добавить лимон, имбирь, огурец. Они добавляют вкус и дополнительно стимулируют детоксикацию, улучшают иммунитет», — рассказал специалист. 

При этом нутрициолог посоветовала воздержаться от соков и сладких газированных напитков. По ее словам, они не справляются с удалением жажды, а также способствуют повышению риска развития сахарного диабета. 

Кроме того, в жаркую погоду не следует пить кофе и чай, продолжила Конина. По ее словам, содержащийся. вниз кофеин провоцирует выведение жидкости из организма. Что касается спиртных напитков, то их употребление в жару может привести к обезвоживанию, а также тепловому удару. 




Изучи вирус Бурбона
По данным РИА Новости, которые ссылаются на Роспотребнадзор, в России пока нет информации о распространении вируса Бурбона.

Это редкая клещевая инфекция, для которой пока не существует вакцины. Один случай заражения был зафиксирован в Нью-Йорке.

Вирус Бурбона вызывает слабость, головную боль, ломоту в теле, тошноту, рвоту и сыпь. Переносчиком заболевания является клещ «одинокая звезда» (Amblyomma americanum).

В Роспотребнадзоре подчеркнули, что этот вид клеща не имеет постоянного природного ареала и устойчивых популяций в России. Он является эндемиком стран Северной, Центральной и Южной Америки.

Кроме того, стало известно, что укус клеща может привести к развитию аллергии на красное мясо.

Лента ру

Произошёл смертельный пожар на пароме и в квартире
Пять человек погибли в результате пожара на пароме у берегов индонезийского острова Мадура, как сообщает агентство Reuters.

На момент происшествия на судне находились 271 человек, из них 225 были спасены. Более 40 человек до сих пор считаются пропавшими без вести.

Поисково-спасательная операция продолжается. Причины возгорания пока не установлены.

В Санкт-Петербурге в трёхкомнатной квартире в доме во Фрунзенском районе произошёл пожар, в результате которого погибли двое детей. Женщина, также пострадавшая в этом пожаре, была госпитализирована.

Лента ру

Подтверждён случай заражения вирусом Бурбон
В американском штате Нью-Йорк зафиксирован первый случай заражения вирусом Бурбон — редкой инфекцией, которая передаётся через укусы клещей.

Об этом пишет издание New York Post. 67-летний Майкл Ларкин, работавший на открытом воздухе в графстве Саффолк, подвергся укусам двух клещей вида «Одинокая звезда».

У мужчины развилась тяжёлая форма болезни с лихорадкой, головными болями и сыпью. Изначально врачи ошибочно диагностировали у него болезнь Лайма, что позволило вирусу активно распространяться в организме.

Специфического лечения, вакцины или коммерческих тестов на вирус Бурбон нет. Впервые этот вирус был обнаружен в 2014 году.

С тех пор им заболели шесть человек, по меньшей мере двое из них не выжили. Медицинские работники считают, что реальное количество заражённых может быть гораздо больше.

Клещи вида «Одинокая звезда» получили своё название из-за белого пятна на спинке. Они обитают в лесах, высокой траве и кустарниках.

Их численность растёт из-за увеличения популяции белохвостых оленей, мягких зим и тёплых сезонов. Эти клещи также являются переносчиками альфа-гал-синдрома (пожизненной аллергии на мясо и молоко) и бактериальной инфекции эрлихиоза.

Ранее сообщалось, что у жительницы США Саванны Спур диагностировали редкое заболевание, и она начала лечиться укусами пчёл.

Лента ру

Пастух погиб от удара молнии
В Нижегородской области, как сообщает пресс-служба трудовой инспекции региона в Telegram-канале, 30 июля в деревне Содомово в Уренском муниципальном округе пастух погиб от удара молнии.

Животновод ООО «Нива», 62-летний мужчина, получил смертельный удар молнией во время пастьбы колхозного стада. Приехавшая скорая помощь подтвердила смерть работника.

Трудовая инспекция области начала расследование, чтобы выяснить причины и обстоятельства случившегося. Ранее в Республике Коми 19-летний студент оказался в реанимации после удара молнии.

Инцидент произошёл в деревне Пожня. Молодой человек получил серьёзные ожоги, когда находился на мосту во время грозы.

Лента ру