Pxhere

Нутрициолог Конина дала рекомендации о том, как пить воду в жару

Специалист объяснила, сколько воды нужно выпивать в жаркую погоду

Во время сильной жары риск нарушения терморегуляции и обезвоживания организма возрастает. Нутрициолог, специалист по немедикаментозному оздоровлению сети многопрофильных клиник для всей семьи «1 1» Наталья Конина рассказала, как правильно пить воду в такой период, пишет «Московский комсомолец». 

«В такие периоды важно вовремя восполнять уровень жидкости в организме. Лучший вариант – обычная чистая вода. В нее можно добавить лимон, имбирь, огурец. Они добавляют вкус и дополнительно стимулируют детоксикацию, улучшают иммунитет», — рассказал специалист. 

При этом нутрициолог посоветовала воздержаться от соков и сладких газированных напитков. По ее словам, они не справляются с удалением жажды, а также способствуют повышению риска развития сахарного диабета. 

Кроме того, в жаркую погоду не следует пить кофе и чай, продолжила Конина. По ее словам, содержащийся. вниз кофеин провоцирует выведение жидкости из организма. Что касается спиртных напитков, то их употребление в жару может привести к обезвоживанию, а также тепловому удару. 




Скороварка взорвалась и сожгла людей
Издание Baza в Telegram-канале сообщило, что в Ярославской области две женщины получили серьёзные ожоги из-за взорвавшейся скороварки.

Они готовили ужин и загрузили продукты в прибор, но скороварка не выдержала давления и взорвалась. Обломки и содержимое разлетелись по кухне.

Подруги были госпитализированы с ожогами, составляющими около 16 процентов тела каждой. Они проходили реабилитацию в течение месяца.

Ранее в Москве двое человек пострадали из-за взрыва духовки. Инцидент произошёл в квартире на Новочеркасском бульваре в районе Марьино.

Осколки разлетелись по кухне и ранили 42-летнюю хозяйку квартиры и шестилетнего ребёнка. Их доставили в больницу для оказания помощи.

Лента ру

Нейросеть
Введут новые правила оказания медуслуг
С 1 сентября 2026 года в России начнут действовать обновлённые правила предоставления платных медицинских услуг, как информирует РИА Новости, ссылаясь на правительственное постановление.

Заключить договор об оказании платных услуг дистанционно можно будет на сайте медицинского учреждения, через его мобильное приложение или платформу «Макс». Согласно нововведениям, изменится содержание договора на платные услуги.

При получении анонимных услуг пациент не должен предоставлять паспортные данные. Платные консультации сверх стандарта медицинской помощи будут предоставляться по просьбе клиента, оформленной в виде письменного согласия.

Новые правила будут действовать в течение пяти лет — до 1 сентября 2031 года. Министерство здравоохранения ранее объявило, что с 1 октября стоматологи обязаны применять анестезию при лечении зубов, если это необходимо для предотвращения болевых ощущений.

Лента ру

Нейросеть
Верховный суд защищает право на среднее образование
Верховный суд Российской Федерации установил, что отказ в зачислении школьника в 10-й класс из-за наличия в образовательном учреждении только профильных классов является незаконным.

Истец — мать ученика из Свердловской области. Её сын успешно прошёл государственную итоговую аттестацию (ГИА), но его не приняли в 10-й класс, так как в школе есть только профильные классы, а заявление было подано в общеобразовательный.

Директор пояснил, что отчисление произведено в связи с получением образования. Суды трёх инстанций поддержали действия школы, однако Верховный суд отменил эти решения.

В России обязательным является не только общее образование (9 классов), но и среднее общее образование, которое включает 10 и 11 классы. Суд пояснил, что сдача ГИА означает завершение этапа обучения, но не означает получение общего образования.

Поэтому не может служить основанием для отказа в зачислении в старшую школу. «Положения о процедуре индивидуального отбора в профильные классы не должны лишать детей конституционного права на образование», — подчеркнул Верховный суд России.

В ноябре прошлого года Госдума приняла закон, определяющий будущее россиян, не сдавших экзамены после девятого класса. Речь идёт о бесплатном обучении рабочим профессиям.

Лента ру

Медведев выступает за регулирование продажи энергетиков
Дмитрий Медведев, председатель «Единой России» и заместитель председателя Совета безопасности РФ, сообщил, что никогда не употреблял энергетические напитки.

Он выразил мнение, что такие напитки могут быть вредными. РИА Новости передаёт слова Медведева, сказанные на встрече с представителями женского движения «Единой России».

Одна из участниц предложила дополнительные меры по регулированию продажи энергетиков, например, размещать их отдельно от других напитков. Медведев поддержал эту идею.

Политик отметил, что не может вспомнить, пробовал ли он энергетические напитки, и выразил сомнение в их безопасности. «У меня такое ощущение, что я ни разу в жизни не пил этот энергетический напиток, правда.

Я не могу вспомнить — это же не кока-кола, не пепси-кола и не лимонад, правильно? Что там содержится в энергетике, помимо кофеина?

Таурин, химия. Это тогда такая небезвредная химия», — сказал Медведев.

По его словам, употребление энергетиков может вызывать привыкание, а их свободная продажа создаёт впечатление, что такие напитки безопасны. Медведев признался, что не знаком подробно с исследованиями о влиянии энергетиков на организм, но считает, что отделение такой продукции от других напитков может быть полезным.

При этом он добавил, что отдельные полки не должны превращаться в рекламу энергетиков. «Я просто, ещё раз говорю, даже не пробовал никогда, подозреваю, что это приличная гадость», — добавил Медведев.

Он отметил, что часть мер по регулированию продажи энергетиков могут взять на себя региональные власти. При необходимости соответствующие изменения могут быть внесены и на федеральном уровне, подытожил Медведев.

Ранее Алексей Куринный, заместитель председателя комитета по охране здоровья, заявил, что энергетические напитки необходимо приравнять к алкогольным в плане обязательной маркировки.

Лента ру

Другие новости