Pxhere

Нутрициолог Конина дала рекомендации о том, как пить воду в жару

Специалист объяснила, сколько воды нужно выпивать в жаркую погоду

Во время сильной жары риск нарушения терморегуляции и обезвоживания организма возрастает. Нутрициолог, специалист по немедикаментозному оздоровлению сети многопрофильных клиник для всей семьи «1 1» Наталья Конина рассказала, как правильно пить воду в такой период, пишет «Московский комсомолец». 

«В такие периоды важно вовремя восполнять уровень жидкости в организме. Лучший вариант – обычная чистая вода. В нее можно добавить лимон, имбирь, огурец. Они добавляют вкус и дополнительно стимулируют детоксикацию, улучшают иммунитет», — рассказал специалист. 

При этом нутрициолог посоветовала воздержаться от соков и сладких газированных напитков. По ее словам, они не справляются с удалением жажды, а также способствуют повышению риска развития сахарного диабета. 

Кроме того, в жаркую погоду не следует пить кофе и чай, продолжила Конина. По ее словам, содержащийся. вниз кофеин провоцирует выведение жидкости из организма. Что касается спиртных напитков, то их употребление в жару может привести к обезвоживанию, а также тепловому удару. 




Платит энергокомпания
Депутат Госдумы Никита Чаплин в беседе с RT напомнил россиянам, что энергокомпания берёт на себя расходы по обязательной замене электросчётчиков в квартирах и частных домах.

Гарантирующий поставщик, то есть энергосбытовая компания, обслуживающая многоквартирный дом, покупает и устанавливает в нём прибор учёта электроэнергии. В частном доме этим занимается организация, которая обслуживает электрические сети.

Чаплин уточнил, что до 2026 года у потребителя есть шесть месяцев на замену и ввод в работу нового счётчика. Если по истечении этого срока потребитель обнаружит просрочку, он может сообщить о ней.

У компании будет 30 дней на выполнение работы, а платёж за свет снизят на пять процентов. С 1 января 2027 года срок для обновления прибора сократят с шести до трёх месяцев.

Лента ру

Будут отслеживать цены на продукты
С начала 2027 года в России начнётся постоянный мониторинг цен на 24 вида продуктов питания, как сообщает ТАСС.

В список включены крупы, овощи, мясо и рыба. Среди них: говядина, свинина, баранина, куры, сливочное и подсолнечное масло, молоко, сыр, яйца, сахар, соль, мука, хлеб, рис, гречневая крупа, макаронные изделия, картофель, свёкла, лук репчатый, морковь, помидоры, огурцы и капуста.

В августе текущего года был принят закон, который вступит в силу с 2027 года. Согласно документу, будет отслеживаться вся цепочка движения продуктов от производителя до магазина.

Это позволит выявлять причины резких изменений цен. Информацию от ФНС будут получать Минпромторг, Минсельхоз, Минэкономразвития, ФАС и Росстат.

Им станут доступны данные о компаниях, занимающихся продажей и поставками, сделках между ними, ценах на товары, объёмах, доходах, расходах и другие сведения. Ранее сообщалось, что в России планируется стабилизация цен на овощи.

Лента ру

Китай проведёт форум БРИКС в 2028 году
В 2028 году Китай планирует провести форум, посвящённый торговле и услугам в рамках БРИКС.

Об этом сообщил председатель КНР Си Цзиньпин на саммите БРИКС в Нью-Дели. Его слова цитирует агентство «Синьхуа».

По словам председателя КНР, Китай намерен принять форум БРИКС по торговле и услугам, чтобы определить новые направления для экономического и торгового сотрудничества. Си Цзиньпин также подчеркнул, что Китай выступает за создание специальных экономических зон между странами БРИКС и за согласование политики для вывода сотрудничества и развития стран на новый уровень.

Ранее председатель КНР призвал страны Глобального Юга совместно противостоять традиционным и нетрадиционным угрозам безопасности.

Лента ру

Появился снимок упавшего самолёта
В Татарстане в мессенджере Max опубликовали фотографию самолёта Cessna 172, который упал в огород частного дома.

Снимок появился в аккаунте ГУ МЧС по республике. На фотографии виден самолёт, лежащий во дворе дома, рядом с ним — теплица и забор.

О происшествии в селе Шемордан стало известно 12 сентября. Пилот и пассажир самолёта погибли.

На месте работают экстренные службы, выясняются обстоятельства случившегося. Ранее сообщалось о крушении самолёта Ан-2.

Воздушное судно упало в районе населённого пункта Новая Жизнь в муниципальном районе Кошкинский.

Лента ру

Другие новости