Pxhere

Нутрициолог Конина дала рекомендации о том, как пить воду в жару

Специалист объяснила, сколько воды нужно выпивать в жаркую погоду

Во время сильной жары риск нарушения терморегуляции и обезвоживания организма возрастает. Нутрициолог, специалист по немедикаментозному оздоровлению сети многопрофильных клиник для всей семьи «1 1» Наталья Конина рассказала, как правильно пить воду в такой период, пишет «Московский комсомолец». 

«В такие периоды важно вовремя восполнять уровень жидкости в организме. Лучший вариант – обычная чистая вода. В нее можно добавить лимон, имбирь, огурец. Они добавляют вкус и дополнительно стимулируют детоксикацию, улучшают иммунитет», — рассказал специалист. 

При этом нутрициолог посоветовала воздержаться от соков и сладких газированных напитков. По ее словам, они не справляются с удалением жажды, а также способствуют повышению риска развития сахарного диабета. 

Кроме того, в жаркую погоду не следует пить кофе и чай, продолжила Конина. По ее словам, содержащийся. вниз кофеин провоцирует выведение жидкости из организма. Что касается спиртных напитков, то их употребление в жару может привести к обезвоживанию, а также тепловому удару. 




Кашпировского прооперировали
Известный как экстрасенс 86-летний Анатолий Кашпировский был экстренно прооперирован после того, как у него обнаружили злокачественную опухоль, информирует Telegram-канал Shot.

Как стало известно, состояние мужчины, который считает себя целителем, значительно ухудшилось из-за самолечения. Вероятно, ему в домашних условиях делали капельницы с антибиотиками.

Когда Кашпировский пожаловался на сильные боли в животе, его отправили в больницу. Там ему провели срочное стентирование и биопсию.

Результаты биопсии показали наличие опухоли. По информации канала, Кашпировский перенёс все свои «лечебные сеансы» на сентябрь.

Ранее, в ноябре 2025 года, сообщалось о госпитализации Кашпировского после того, как он потерял сознание в Москве. Тогда журналисты писали, что врачи заподозрили у мужчины микроинсульт.

Лента ру

Нейросеть
Изменятся учебные нагрузки для младшеклассников
С начала учебного года в российских школах будет скорректирован объём учебной нагрузки для учащихся начальных классов, как сообщает РИА Новости, ссылаясь на документ министерства просвещения России.

Согласно новым правилам, общее количество аудиторных занятий для учеников с первого по четвёртый класс за четыре года обучения должно варьироваться от 2966 до 3305 академических часов. Ранее допустимый диапазон был шире — от 2954 до 3345 часов.

Кроме того, в соответствии с новыми правилами, в первом классе больше не будет норматива о суммарном объёме домашней работы продолжительностью до одного часа по всем предметам. Министерство просвещения объясняет, что эти изменения направлены на снижение стресса у младших школьников и более лёгкую адаптацию к учебному процессу.

Лента ру

Университет создаёт вакцины от аллергии
В Сеченовском университете создают первые вакцины против аллергии на кошек и собак, как рассказала РИА Новости Ксения Рябова, аллерголог-иммунолог и сотрудник лаборатории иммунопатологии Института молекулярной медицины этого вуза.

По её словам, сейчас лаборатория ждёт начала клинических исследований вакцины от аллергии на кошек, а разработка вакцины от аллергии на собак активно продолжается. До этого в России успешно завершили доклинические испытания вакцины против глиобластомы — такой информацией поделилась Вероника Скворцова, руководитель Федерального медико-биологического агентства (ФМБА).

Лента ру

Миронов предлагает ввести выплаты за брак
Лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов высказал предложение о введении в России выплат для семей, отмечающих юбилей совместной жизни.

По его мнению, за пять лет брака семья должна получать пять тысяч рублей, а за десять лет — десять тысяч рублей. Это заявление было сделано в беседе с информационным агентством ТАСС.

Миронов подчеркнул, что в 20 российских регионах уже установлены выплаты за долгий брак, например, в честь 50-летия совместной жизни. Он считает, что власти должны стимулировать молодые семьи, учитывая большое количество разводов.

«Хотя бы давайте символически, пять лет брака — пять тысяч рублей получили. Причём не от региона, это должна быть федеральная выплата.

10 лет брака есть — 10 тысяч рублей получили. Чтобы они тоже знали, что это хоть может быть сумма символическая, но государство отмечает», — отметил депутат.

Кроме того, Миронов добавил, что необходимо проработать вопрос о ежегодной выплате многодетным семьям, приуроченной ко Дню семьи, любви и верности. Ранее член комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Светлана Бессараб сообщила, что с 1 июня в России начался приём заявлений на получение новой семейной выплаты.

Лента ру

Другие новости