Нутрициолог Конина дала рекомендации о том, как пить воду в жару

Со вторника начнётся похолодание с кратковременными дождями и грозами. К концу рабочей недели температура опустится ниже климатической нормы.

По словам Татьяны Поздняковой, вчера и сегодня в Москве жара, но уже завтра погода начнёт меняться. Облачно с прояснениями, местами кратковременный дождь, возможна гроза.

Дневная температура будет чуть ниже, чем сегодня, — в пределах 24–26 градусов. Во вторник при грозе возможны порывы ветра 12–15 метров в секунду.

Такая же погода ожидается и 22 июля. В конце рабочей недели станет ещё прохладнее: минимальная температура в Москве опустится до 12–17 градусов, а дневная составит 20–25 градусов.

Это может быть на градус-полтора ниже климатической нормы, уточнила Позднякова. «Волна менее жаркой погоды захватит конец рабочей недели и, скорее всего, субботний день», — заключила специалист.

Ранее Татьяна Позднякова рассказывала, что 20 июля в Москве воздух прогреется до плюс 28 градусов Цельсия. Утром температура в столице составит плюс 14–16 градусов, по области значения могут быть ниже — около 13 градусов.

Днём воздух прогреется до плюс 26–28 градусов в Москве и до плюс 23–28 градусов — по региону.

В Президентском физико-математическом лицее № 239 рассказали, что под руководством тренера Кирилла Сухова сборная России получила четыре золотые и две серебряные медали. Этот результат позволил российской команде занять второе место в медальном зачёте и третье место по сумме баллов.

Участники из России стали единственными на олимпиаде, кто показал ненулевые результаты по всем задачам. В июле московские школьники уже становились призёрами международной олимпиады в Китае.

Выпускники 11-х классов столичных школ привезли с соревнований (IEO-2026) в Шэньчжэне одну серебряную и три бронзовые медали.

Об этом информирует Telegram-канал Baza. По сведениям канала, 36-летний Алексей (имя изменено) собрал взрывное устройство, и оно сработало сразу после изготовления.

В квартире не возникло возгорания из-за взрыва. Мужчину с раздробленными кистями и закрытым переломом предплечья госпитализировали с травматическим шоком.

Фотографии опубликованы «Фонтанкой». Судно, судя по снимкам, стоит с минимальным креном.

До этого «Капитан Ушаков» почти год находился в полузатопленном состоянии у причальной стенки Балтийского завода. Инцидент произошёл в ночь на 9 августа 2025 года.

В то время судно достраивали на верфи. Подготовку к подъёму «Капитана Ушакова» начали только в мае 2026 года.

После завершения работ специалисты проведут обследование буксира. «Капитан Ушаков» стал пятым судном проекта 23470.

Этот буксир предназначен для буксировки, сопровождения и снятия судов с мели. В ноябре 2025 года «Коммерсантъ» сообщал, что ущерб от инцидента с «Капитаном Ушаковым» оценивается в 500–900 миллионов рублей.