Pxhere

Нутрициолог Конина дала рекомендации о том, как пить воду в жару

Специалист объяснила, сколько воды нужно выпивать в жаркую погоду

Во время сильной жары риск нарушения терморегуляции и обезвоживания организма возрастает. Нутрициолог, специалист по немедикаментозному оздоровлению сети многопрофильных клиник для всей семьи «1 1» Наталья Конина рассказала, как правильно пить воду в такой период, пишет «Московский комсомолец». 

«В такие периоды важно вовремя восполнять уровень жидкости в организме. Лучший вариант – обычная чистая вода. В нее можно добавить лимон, имбирь, огурец. Они добавляют вкус и дополнительно стимулируют детоксикацию, улучшают иммунитет», — рассказал специалист. 

При этом нутрициолог посоветовала воздержаться от соков и сладких газированных напитков. По ее словам, они не справляются с удалением жажды, а также способствуют повышению риска развития сахарного диабета. 

Кроме того, в жаркую погоду не следует пить кофе и чай, продолжила Конина. По ее словам, содержащийся. вниз кофеин провоцирует выведение жидкости из организма. Что касается спиртных напитков, то их употребление в жару может привести к обезвоживанию, а также тепловому удару. 




Нейросеть
Хирурги провели уникальную операцию
В НМИЦ онкологии имени Н.

Н. Блохина хирурги провели уникальную операцию, которая длилась 12 часов.

Они удалили у пациентки из Беларуси опухоль весом 32 килограмма. Об этом стало известно из сообщения Life.

ru. Впервые женщина столкнулась с заболеванием в 2017 году.

На родине ей проводили обследования и удаляли небольшие опухоли, но оперировать огромное новообразование там не решились. Ей предложили обратиться за консультацией к российским онкологам.

В операции участвовала большая команда специалистов: хирурги, анестезиологи, операционные сёстры и специалисты по переливанию крови. Одной из главных сложностей было отделение липосаркомы от здоровых тканей.

После операции пациентка заявила, что у неё «появился шанс на жизнь». Ранее хирурги Хирургического центра Кабардино-Балкарской Республики первыми в России провели уникальную трёхкомпонентную операцию.

Они одновременно устранили несколько угрожающих жизни патологий у 56-летнего пациента: удалили атеросклеротическую бляшку из сонных артерий, восстановили кровоток в подключичной артерии и убрали паховые грыжи, не проникая в брюшную полость.

Лента ру

Выжил после укуса паука
В Екатеринбурге мужчина чудом выжил после укуса паука на балконе.

Об этом рассказало издание Baza в своём Telegram-канале. У россиянина моментально развился отёк, после чего начался анафилактический шок.

У него также упало давление и возникли проблемы с дыханием. Члены семьи вызвали ему скорую помощь.

Паука поместили в герметичную ёмкость и передали медикам вместе с пострадавшим. В больнице екатеринбуржцу ввели адреналин и гормональные препараты.

Его состояние удалось стабилизировать, сейчас пациент продолжает лечение в терапевтическом отделении. Энтомологи начали изучать опасного паука.

Ранее сообщалось, что в Татарстане женщина пострадала от укуса ядовитого паука в пригородном автобусе. Сначала россиянка подумала, что её ужалила пчела, но затем заметила на сиденье желтосумного колющего паука.

Женщина самостоятельно добралась до больницы, где ей сделали укол и прописали антигистаминные препараты.

Лента ру

Певица получает оригинальный подарок
Певица Пелагея недавно отметила свой 40-й день рождения.

Среди многочисленных подарков был один особенно оригинальный. Подруга артистки придумала подарить ей тонометр, расписанный в русском народном стиле.

Выбор такого подарка был не случаен: Пелагея выбрала для своего юбилея дресс-код «русский бохо-шик», а праздничную площадку украсили самоварами и цветами, гости даже примеряли кокошники. Чебоксарская художница Полина Гурьева взялась за исполнение задумки.

«Совместно с заказчицей мы придумали дизайн: за основу взяли элементы бренда артистки — русско-народные узоры и оформление подписи в старославянском стиле», — рассказала КП-Новосибирск Полина. Тонометр сделали красным, а белыми красками на нём нанесли орнамент и дружескую надпись: «Без паники, ты не старенькая».

«Подруга певицы сказала, что у Пелагеи отличное чувство юмора и этот подарок ей точно понравится», — добавляет художница. Работа была срочной: нужно было не только расписать прибор, но и успеть отправить его в Москву к празднику.

«Роспись заняла два дня. Я постаралась в максимально сжатые сроки выполнить заказ и отправить посылку, чтобы тонометр вручили именно в день рождения», — говорит Полина.

Результат превзошёл ожидания: Полине прислали видео со дня рождения Пелагеи. Именинница была в восторге.

«Конечно, было немного волнительно, но очень приятно расписывать подарок для такой известной певицы. Я обрадовалась, когда увидела, что всем понравилась моя работа», — заключила мастер.

Комсомольская правда

Защищают матерей: испытательный срок запретят
С начала осени 2026 года в России работодателям будет запрещено устанавливать испытательный срок для матерей, которые воспитывают детей в возрасте до трёх лет.

Об этом сообщил РИА Новости Евгений Машаров, член комиссии Общественной палаты России. Изменения внесены в Трудовой кодекс федеральным законом № 91-ФЗ от 9 апреля 2026 года, который дополнил статью 70.

Сейчас в стране действует запрет на испытательный срок для женщин с детьми до полутора лет. Машаров посоветовал работодателям проверить документы, где прописаны условия испытательного срока.

Ранее Исмаил Исмаилов, кандидат юридических наук и заместитель председателя Совета молодых учёных Финансового университета при Правительстве РФ, отметил, что работа на декретной ставке — это временная мера, которая сопряжена с риском потери рабочего места. Однако это также возможность получить опыт в условиях высокой конкуренции.

Лента ру

Другие новости