• Новости
  • Общество
  • Нутрициолог Конина дала рекомендации о том, как пить воду в жару
Pxhere

Нутрициолог Конина дала рекомендации о том, как пить воду в жару

Специалист объяснила, сколько воды нужно выпивать в жаркую погоду

Во время сильной жары риск нарушения терморегуляции и обезвоживания организма возрастает. Нутрициолог, специалист по немедикаментозному оздоровлению сети многопрофильных клиник для всей семьи «1 1» Наталья Конина рассказала, как правильно пить воду в такой период, пишет «Московский комсомолец». 

«В такие периоды важно вовремя восполнять уровень жидкости в организме. Лучший вариант – обычная чистая вода. В нее можно добавить лимон, имбирь, огурец. Они добавляют вкус и дополнительно стимулируют детоксикацию, улучшают иммунитет», — рассказал специалист. 

При этом нутрициолог посоветовала воздержаться от соков и сладких газированных напитков. По ее словам, они не справляются с удалением жажды, а также способствуют повышению риска развития сахарного диабета. 

Кроме того, в жаркую погоду не следует пить кофе и чай, продолжила Конина. По ее словам, содержащийся. вниз кофеин провоцирует выведение жидкости из организма. Что касается спиртных напитков, то их употребление в жару может привести к обезвоживанию, а также тепловому удару. 




Выявили туберкулёз у учащихся
В Ростове-на-Дону у двух школьников из шестьдесят первой школы выявили туберкулёз, об этом информирует представитель Министерства здравоохранения Ростовской области, ссылаясь на РИА Новости.

В феврале и марте 2026 года в этом российском городе проводилось плановое обследование учеников на туберкулёз, как уточнил представитель Минздрава. Оба ребёнка сейчас проходят лечение в больнице.

В ростовском Минздраве заявили, что риска для здоровья учеников и сотрудников шестьдесят первой школы нет, учебное заведение продолжает работать в обычном режиме. Ранее у преподавателя Санкт-Петербургского государственного университета обнаружили туберкулёз, Роспотребнадзор также взял ситуацию под контроль.

Ещё раньше повар с туберкулёзом работал в пятьдесят седьмой школе Санкт-Петербурга и готовил еду для учеников.


Пациент обнаружен на козырьке подъезда НИИ Склифосовского
В Москве на козырьке подъезда одного из корпусов НИИ Склифосовского обнаружили пациента без признаков жизни, сообщает MK.RU.

Мужчине было 66 лет. Подробности произошедшего в московской больнице выясняются.

Ранее в частной клинике Санкт-Петербурга врачи обнаружили мужчину без признаков жизни после операции по удалению миндалин. Следователи начали проверку по факту случившегося.

До этого жительница Туапсе в Краснодарском крае поделилась, что из-за врачебной ошибки её дочь впала в вегетативное состояние, которое также называют «состоянием овоща».


Пенсионерка едва не погибла из-за кольца
В Уфе 65-летняя женщина попыталась снять кольцо с пальца и чуть не погибла.

Об этом рассказал Telegram-канал Mash Batash. Как выяснилось, россиянка облизнула палец, и в этот момент украшение случайно оказалось у неё во рту.

Женщина обратилась в больницу с симптомами тошноты, одышки и боли в груди. Хирурги извлекли кольцо.

Врачи предположили, что ситуация могла бы иметь более серьёзные последствия, если бы пациентка не обратилась за помощью своевременно. Ранее сообщалось, что в Московской области медики из Щёлковской больницы удалили у пенсионерки 20-сантиметровую кисту.

По словам заведующей гинекологическим отделением Ольги Червинской, внутри кисты была слизеобразная масса из жировой ткани и волос. Сейчас жизни пожилой пациентки ничего не угрожает.


Нейросеть
Качели упали на ребёнка
В Усолье-Сибирском, Иркутская область, металлические качели обрушились и нанесли травму головы шестилетнему мальчику.

Об этом проинформировал Telegram-канал Babr Mash. Инцидент случился в сквере на улице Толбухина.

Ребёнка срочно госпитализировали. В течение суток его поместили в искусственную кому, после чего провели операцию по восстановлению черепа.

Сейчас мальчик находится в отделении нейрохирургии. В связи с происшествием было возбуждено уголовное дело о халатности.

Следователи начали опрашивать родителей, представителей администрации и лиц, ответственных за обслуживание качелей. Ранее в Ульяновске на детской площадке качели упали на ученика второго класса и переломили обе его руки.

Ещё раньше в Нижнем Тагиле трёхлетней девочке во время катания на карусели оторвало палец.


Новости по теме