Московское долголетие: исследование показало улучшение качества жизни участников программы

Специалисты опросили 800 человек и выяснили, что участники программы «Московское долголетие» больше довольны своей жизнью. Сравнительный анализ показал, что они чаще удовлетворены качеством жизни (61% против 49), имеют более высокие показатели ментального самочувствия (62% против 52), считают себя активными членами социально-культурной жизни и легче находят общий язык с детьми и внуками (55% против 32).

Как отметила вице-мэр Москвы Анастасия Ракова, продолжительность жизни в столице сегодня составляет 79 лет, а в ближайшие год-два планируется преодолеть планку в 80 лет. Однако важно не только жить долго, но и активно, качественно и полноценно, развивая свои когнитивные функции.

Проект «Московское долголетие» предлагает москвичам старшего поколения два трека. Первый — это возможность заниматься в группах любой направленности, которые помогут сохранить физическую активность и сформировать новые интеллектуальные и когнитивные функции.

Второе направление — центры московского долголетия, в которых будут наращивать специализированные программы, направленные на поддержание интеллектуальных навыков, когнитивных функций и всего, что замедляет процесс старения. Сейчас в столице уже действуют 134 центра московского долголетия, а в ближайший год планируется открыть их в каждом районе Москвы.

Проект предлагает горожанам более 3000 площадок по городу и около 40 бесплатных направлений занятий, таких как английский язык, IT, физкультура, танцы, музыка и другие. Москва стала первым регионом в России, где появилась подобная программа.

Стать участником «Московского долголетия» могут все желающие горожане старшего поколения: женщины с 55 лет и мужчины с 60 лет. Для этого можно обратиться в центр московского долголетия, центр госуслуг «Мои документы» или записаться онлайн на портале mos.

ru.

Этому поспособствовали финансовые обстоятельства и демографические тенденции. Александра Наумова, директор направления подбора персонала HR-холдинга Ventra, в беседе с «Известиями» (IZ.

RU) рассказала о причинах появления таких соискателей на рынке труда. Она отметила, что пенсионная реформа вынуждает людей оставаться на рынке труда дольше.

Помимо этого, пенсии зачастую оказываются недостаточными, что также стимулирует финансовый мотив поиска работы. Старшее поколение стремится сохранять социальную активность: работать, развиваться, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом.

Работодатели также изменили свою стратегию найма. Из-за нехватки кадров они стали чаще рассматривать кандидатов старшего поколения, которые обладают значительным опытом работы.

Кроме того, работодатели рассчитывают, что предпенсионеры будут менее требовательны к условиям труда и более привязаны к своему рабочему месту.

Он подчеркнул: «Я вас услышал... Работа не волк, в лес не убежит».

Ранее бизнесмен высказал идею о необходимости увеличения рабочего времени для ускорения трансформации экономики страны в кризисный период. По его мнению, целесообразно работать по 12 часов в день при шестидневной рабочей неделе.

Инициатива вызвала критику со стороны политиков и общественных деятелей. Виталий Милонов, депутат Госдумы, высказал предположение, что Олег Дерипаска стремится превратить Россию в подобие негритянской плантации.

Владислав Гриб, заместитель секретаря Общественной палаты РФ, предложил бизнесмену самому попробовать поработать на заводе в предложенном графике в течение нескольких лет.

В беседе с «Лентой.ру» она поделилась рекомендациями о том, какие средства самообороны лучше всего носить с собой на улице и как правильно ими пользоваться.

«Лучшим оружием, которое всегда с вами независимо от сумки, являются навыки пассивной безопасности. Они предотвращают до 90 процентов опасностей.

Выбирайте освещённые маршруты, особенно вечером, избегайте одиночных прогулок в барах или сомнительных местах без трезвой компании. Всегда информируйте близких о планах — отправляйте геолокацию, номер такси или маршрут через мессенджер.

Это критично: первые часы поиска определяют исход», — отметила Грачёва. Эксперт также посоветовала девушкам обязательно пройти курсы самообороны, чтобы освоить базовые приёмы выхода из захватов за руку или волосы и понять границы необходимой обороны, согласно статье 37 Уголовного кодекса Российской Федерации.

Грачёва обратила внимание на то, что в вопросах законодательства переложить ответственность за свои действия на состояние аффекта, эмоции, чувство страха или панику не получится. После использования средств защиты она призвала сразу звонить в полицию.

Описывайте ситуацию хладнокровно и спокойно: подвергся нападению, применил легальное средство для защиты, вот детали. Не стоит пытаться скрыть инцидент, наоборот, заявляем о нём.

И ключевой запрет: никаких средств в состоянии опьянения — это попросту аннулирует самооборону.

Шестеро из них находятся в тяжёлом состоянии, остальные — в состоянии средней степени тяжести. Мэр Нижнекамска Радмир Беляев ранее объявил трёхдневный траур после взрыва на «Нижнекамскнефтехиме».

В этот период в городе отменены все развлекательные и массовые мероприятия. Взрыв в Нижнекамске произошёл 31 марта.

По последним данным, пострадали не менее 72 человек, двое из них погибли. Среди жертв — 27-летний пожарный.

По предварительной версии, причиной ЧП стала техническая неисправность.