• Новости
  • Общество
  • Московское долголетие: исследование показало улучшение качества жизни участников программы
Нейросеть

Московское долголетие: исследование показало улучшение качества жизни участников программы

В Москве провели исследование ментального здоровья пожилых горожан накануне Дня старшего поколения, который отмечается 1 октября.

Специалисты опросили 800 человек и выяснили, что участники программы «Московское долголетие» больше довольны своей жизнью. Сравнительный анализ показал, что они чаще удовлетворены качеством жизни (61% против 49), имеют более высокие показатели ментального самочувствия (62% против 52), считают себя активными членами социально-культурной жизни и легче находят общий язык с детьми и внуками (55% против 32).

Как отметила вице-мэр Москвы Анастасия Ракова, продолжительность жизни в столице сегодня составляет 79 лет, а в ближайшие год-два планируется преодолеть планку в 80 лет. Однако важно не только жить долго, но и активно, качественно и полноценно, развивая свои когнитивные функции.

Проект «Московское долголетие» предлагает москвичам старшего поколения два трека. Первый — это возможность заниматься в группах любой направленности, которые помогут сохранить физическую активность и сформировать новые интеллектуальные и когнитивные функции.

Второе направление — центры московского долголетия, в которых будут наращивать специализированные программы, направленные на поддержание интеллектуальных навыков, когнитивных функций и всего, что замедляет процесс старения. Сейчас в столице уже действуют 134 центра московского долголетия, а в ближайший год планируется открыть их в каждом районе Москвы.

Проект предлагает горожанам более 3000 площадок по городу и около 40 бесплатных направлений занятий, таких как английский язык, IT, физкультура, танцы, музыка и другие. Москва стала первым регионом в России, где появилась подобная программа.

Стать участником «Московского долголетия» могут все желающие горожане старшего поколения: женщины с 55 лет и мужчины с 60 лет. Для этого можно обратиться в центр московского долголетия, центр госуслуг «Мои документы» или записаться онлайн на портале mos.

ru.

Лента ру

Госдума вводит автоматические выплаты
Российский парламент в рамках второго и третьего чтений одобрил закон, который предусматривает выплаты гражданам при возникновении осложнений после вакцинации.

Теперь такие выплаты будут назначаться автоматически, без необходимости подачи заявления, информирует РИА Новости. Медицинские учреждения будут передавать данные о поствакцинальных осложнениях в Социальный фонд через единую систему здравоохранения.

Если из-за осложнений спасти человека не удалось, выплата его семье будет оформляться по заявлению через портал Госуслуг. Помимо этого, закон предусматривает автоматическое начисление ежегодных выплат почётным донорам на основании данных из базы донорства крови.

Ранее этим занимались региональные власти, теперь соответствующие полномочия переданы на федеральный уровень. Ранее сообщалось, что Министерство здравоохранения планирует создать новый реестр, в который попадут данные россиян, отказавшихся от вакцинации.

В реестре будут сведения не только о тех, кто отказался от прививок по национальному календарю и эпидемиологическим показаниям, но и о тех, кто вакцинацию прошёл.

Лента ру

Домашнее задание отменят в первых классах
Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко сообщил, что отмена домашнего задания для первоклассников положительно повлияет на здоровье российских школьников.

По словам Геннадия Онищенко, это правильное и нужное решение, которое облегчит жизнь детям. РИА Новости передаёт слова учёного.

Он также отметил, что современные дети уже до первого класса осваивают навыки счёта и письма, поэтому снижение нагрузки благоприятно скажется на их самочувствии. При этом Геннадий Онищенко не исключил, что в школьной программе могут произойти изменения, и материал, который изучается с первоклассниками, придётся закреплять непосредственно на уроке.

Министерство просвещения ранее объявило, что с 1 сентября, то есть с начала нового учебного года, первоклассникам в России больше не будут задавать домашние задания.

Лента ру

Сотрудники с высоким доходом включаются в работу быстрее
Согласно опросу SuperJob, результаты которого изучила «Газета.Ru», россияне с высоким доходом (свыше 150 тысяч рублей в месяц) приступают к работе быстрее остальных.

Они включаются в процесс в среднем через 12 минут после прихода на рабочее место, а 33% из них начинают работать практически сразу. Среди всех опрошенных граждан, независимо от уровня дохода, 28% включаются в работу через 5–10 минут после начала трудового дня, а 27% приступают к работе менее чем за пять минут.

В среднем по России время включения в работу составляет 14 минут. Возраст респондентов влияет на скорость их включения в рабочий процесс: чем старше человек, тем быстрее он включается в работу.

Так, людям до 35 лет требуется 15 минут, от 35 до 45 лет — 13 минут, а людям старше 45 лет также требуется в среднем 13 минут. Доля тех, кто начинает работать в течение первых пяти минут присутствия на рабочем месте, с возрастом увеличивается.

Среди профессий быстрее всего приступают к работе операторы кол-центров (9 минут), менеджеры по логистике и экономисты (10 минут), маркетологи и офис-менеджеры (11 минут). Продавцам и учителям необходимо 17 минут, медсестрам — 20 минут, пиар-специалистам — 22 минуты.

Лента ру

Нейросеть
Защити свои права: узнай о рабочем времени
Вадим Виноградов, член Общественной палаты РФ, доктор юридических наук и декан факультета права НИУ ВШЭ, предупредил, что работодатель не имеет права самостоятельно увеличивать количество рабочих дней в неделю.

Закон устанавливает жёсткие ограничения по предельной нагрузке и времени отдыха, и любые изменения требуют согласия сотрудника. Согласно статье 91 Трудового кодекса, предельная продолжительность рабочей недели составляет 40 часов, и превышать эту норму нельзя, даже если сотрудники согласны работать больше.

Кроме того, по статье 110 ТК РФ работнику требуется не менее 42 часов непрерывного еженедельного отдыха. Эти нормы обязательны и не могут быть изменены ни по соглашению сторон, ни внутренними документами компании.

Если компания попытается ввести постоянный шестидневный график с сохранением восьмичасового дня, нагрузка вырастет до 48 часов, что прямо нарушает закон. Некоторые работодатели пытаются обойти ограничения через сверхурочную работу или ненормированный день, но это не делает шестидневку законной.

С 1 сентября 2026 года лимит сверхурочной работы может составлять до 240 часов в год при наличии соответствующих положений в коллективном договоре, но сама сверхурочная работа рассматривается как исключительная мера, а не постоянный режим. Все часы сверх 40 в неделю при шестидневной рабочей неделе будут расценены как сверхурочные с повышенной оплатой.

Вадим Виноградов также отметил, что сокращение рабочей недели, например до четырёх дней, находится в другой плоскости. Закон устанавливает только максимальный предел — 40 часов, минимальная продолжительность не определена.

Работодатель вправе установить график в 32 или 20 часов без нарушения закона, но при условии сохранения оплаты. Мария Васильева, карьерный эксперт центра «Профессии будущего», ранее рассказывала, как справиться с выгоранием на работе.

Первым шагом к предотвращению профессионального выгорания может стать установление границы между работой и личной жизнью. Важно раз в неделю проводить аудит задач, которые «истощают».

Лента ру

Другие новости