• Новости
  • Общество
  • Гастроэнтеролог Кашух рассказала, какое количество клубники допустимо съедать за день
Pxhere

Гастроэнтеролог Кашух рассказала, какое количество клубники допустимо съедать за день

Специалист рассказала, к чему может привести злоупотребление клубникой

Злоупотребление клубникой может негативно сказаться на организме. Об этом высказалась кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух в разговоре с изданием «Газета.Ru». 

По словам специалиста, в клубнике содержится гистамин. Он способен спровоцировать симптомы, напоминающие аллергические. 

«Оптимальная суточная доза клубники для взрослого человека — 200–250 грамм, ее превышение грозит расстройством ЖКТ», — посоветовала Кашух. 

Также гастроэнтеролог отметила, что людям с язвенной болезнью и гастритом следует употреблять клубнику с осторожностью. 

Однако у ягоды есть и полезные для организма свойства. Так, в ней содержатся железо, калий, витамины группы В, С, А, РР и другие полезные элементы. Кроме того, в клубнике есть марганец, который способствует улучшению обмена веществ, а кальций и фтор укрепляют кости. Если не выходить за пределы суточной нормы, клубника принесет организму пользу.  




Восстанавливают электроснабжение в Мурманске
В Мурманске и Североморске вновь произошло отключение электроснабжения из-за проблем на участке линии электропередачи с временными опорами, как сообщил губернатор Мурманской области Андрей Чибис в своём Telegram-канале.

По его словам, опоры не повреждены. Аварийные бригады оперативно переключают потребителей на резервную схему, при этом приоритет отдаётся объектам жизнеобеспечения.

Ранее, 26 января, сообщалось, что в Мурманской области уже четыре дня подряд наблюдаются перебои со светом из-за серьёзной аварии. В регионе были открыты 20 пунктов помощи населению.

Согласно предварительным данным, причиной чрезвычайной ситуации стало обрушение линии электропередачи под весом льда.


Нейросеть
Оформи больничный по семейным обстоятельствам
Александр Южалин, руководитель юридической практики сервиса SuperJob, напомнил россиянам, что уйти на больничный можно не только при собственной болезни, но и когда требуется уход за родственником.

Юрист сообщил, что листок нетрудоспособности (больничный лист) можно получить не только в случае болезни или травмы работника, но и если члену его семьи нужен уход. Больничный может быть выдан, если заболел ребёнок.

Россияне могут оформить листок для ухода за больным ребёнком до 15 лет на весь период лечения в амбулаторных условиях или на время совместного пребывания с ним в медицинской организации. Также есть право на больничный при уходе за ребёнком-инвалидом до 18 лет, подчеркнул юрист.

При болезни взрослых родственников, таких как супруг, родители, бабушка, листок нетрудоспособности можно оформить на срок, не превышающий семи календарных дней по каждому случаю заболевания. Ранее Южалин говорил о том, что январь и февраль — это самые невыгодные месяцы для отпуска.


Нейросеть
Вложи 100 тысяч рублей с выгодой
Инвестор и серийный предприниматель Сергей Гришин в беседе с «Лентой.ру» заявил, что рубль, скорее всего, ослабнет, поэтому даже небольшую сумму в 100 тысяч рублей можно инвестировать с выгодой.

Гришин подчеркнул, что 100 тысяч рублей — это не очень большая сумма, поэтому лучше всего положить её на депозит, пока процентная ставка ещё высокая. По его словам, если речь идёт о более крупной сумме, то рубли лучше обменять на доллары и приобрести облигации или ценные долларовые бумаги с доходностью пять процентов.

Эксперт отметил, что стратегия должна заключаться в том, чтобы заработать на ослаблении рубля и получить доходность в долларовом выражении. Гришин посоветовал вкладывать деньги, даже если сбережения составляют всего 100 тысяч рублей, так как у нас высокая инфляция.

Он добавил, что если нет желания открывать счёт в банке, то рубли стоит обменять на доллары или евро. Однако, чтобы заработать, нужно менять сбережения на доллары и покупать валютные бумаги с фиксированной доходностью.


Нейросеть
Проверяют учреждения после вспышки вируса
Вице-губернатор Тюменской области Ольга Кузнечевских сообщила, что после вспышки норовируса в селе Онохино будут проверены все школы и детские сады региона.

Об этом информирует РИА Новости, ссылаясь на слова вице-губернатора. Она отметила, что санитарная ситуация в образовательных учреждениях находится под строгим контролем.

«Соответствующие службы вышли на проверку всех учреждений и дошкольного, и школьного образования», — пояснила Ольга Кузнечевских. О массовом заражении кишечной инфекцией в селе Онохино стало известно 29 января.

Заболели 116 детей. Одного из них госпитализировали в состоянии средней степени тяжести, остальные 115 школьников будут лечиться амбулаторно.

По предварительным данным, причиной заражения мог стать гороховый суп.


Новости по теме