• Новости
  • Общество
  • Гастроэнтеролог Кашух рассказала, какое количество клубники допустимо съедать за день
Pxhere

Гастроэнтеролог Кашух рассказала, какое количество клубники допустимо съедать за день

Специалист рассказала, к чему может привести злоупотребление клубникой

Злоупотребление клубникой может негативно сказаться на организме. Об этом высказалась кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух в разговоре с изданием «Газета.Ru». 

По словам специалиста, в клубнике содержится гистамин. Он способен спровоцировать симптомы, напоминающие аллергические. 

«Оптимальная суточная доза клубники для взрослого человека — 200–250 грамм, ее превышение грозит расстройством ЖКТ», — посоветовала Кашух. 

Также гастроэнтеролог отметила, что людям с язвенной болезнью и гастритом следует употреблять клубнику с осторожностью. 

Однако у ягоды есть и полезные для организма свойства. Так, в ней содержатся железо, калий, витамины группы В, С, А, РР и другие полезные элементы. Кроме того, в клубнике есть марганец, который способствует улучшению обмена веществ, а кальций и фтор укрепляют кости. Если не выходить за пределы суточной нормы, клубника принесет организму пользу.  




Проверяют условия жизни детей
В Уфе прокуратура начала проверку после того, как в квартире, заваленной мусором, обнаружили пятерых детей-маугли.

Детей в возрасте от 3 до 15 лет изъяли и отправили в социальное учреждение. Сейчас специалисты пытаются понять, почему органы опеки не предотвратили эту ситуацию.

Ранее очевидцы сообщали, что мать детей получает пособие и тратит его на алкоголь. По их словам, женщина приводит в дом мужчин, которые бьют детей и кормят их объедками.

Аналогичный случай произошёл в Санкт-Петербурге, где в подвале жилого дома были найдены трое детей-маугли, которые жили там вместе с отцом — россиянином Артуром Талиповым. В антисанитарных условиях подвала дети жили в окружении грязи, их одежда была испачкана краской.

Ещё один случай обнаружения ребёнка-маугли был зафиксирован в Екатеринбурге, где в квартире, где он жил, были найдены различные похоронные атрибуты.


Узнай продолжительность отпусков в России
Татьяне Голубевой, старшему преподавателю кафедры предпринимательского, трудового и корпоративного права Президентской академии, удалось сообщить журналистам информационного агентства ТАСС о том, что в России педагогам предоставляется ежегодный отпуск длительностью 56 дней, а космонавтам — 45 дней.

Для космонавтов предусмотрены особые условия: после выполнения космического полёта им дополнительно предоставляется 30 дней отдыха. Учёные, воспитатели и музыкальные руководители, которые работают с детьми дошкольного возраста с ограниченными возможностями здоровья или нуждающимися в длительном лечении, также имеют право на отпуск в 56 дней.

По словам Татьяны Голубевой, военнослужащие, проходящие службу на контрактной основе, также имеют увеличенную продолжительность отпуска. При выслуге лет менее 10 лет отпуск составляет 30 суток, от 10 до 15 лет — 35 суток, от 15 до 20 лет — 40 суток, а при стаже свыше 20 лет — 45 суток.

Гражданам, которые работают на вредных или опасных производствах, предоставляются дополнительные оплачиваемые отпуска продолжительностью не менее семи дней. Сотрудники, трудящиеся в условиях ненормированного рабочего дня, должны иметь минимум три дня дополнительного отпуска.

Несовершеннолетним работникам предоставляется ежегодный отпуск продолжительностью 31 день, а инвалидам — не менее 30 календарных дней, — отметила Голубева.


Оптимизируй бюджет с помощью формулы 50/30/20
Экономист и эксперт по финансовым рынкам Ольга Гогаладзе в интервью агентству «Прайм» рассказала, что с помощью формулы 50/30/20 россияне могут упорядочить свои финансы и начать копить, не отказываясь от удовольствий.

Она предложила эффективный способ накопления денег, согласно которому после вычета налогов бюджет нужно разделить на три части. Половину (50%) следует направить на обязательные расходы, такие как еда, аренда и коммунальные услуги.

Треть (30%) можно потратить на развлечения и покупки, а оставшиеся 20% отложить на финансовую «подушку безопасности». Гогаладзе отметила, что в мегаполисах на обязательные траты может уходить более половины дохода, но в целом этот метод является «хорошим стартом».

Она подчеркнула, что не нужно усложнять планирование бюджета, достаточно трёх цифр. «Не нужно заводить 100 категорий в Excel, достаточно всего трёх цифр.

Вы не лишаете себя радостей жизни, поэтому риск сорваться и всё потратить гораздо ниже», — сказала Гогаладзе. Ранее доктор экономических наук Николай Берзон предложил способ накопить на автомобиль с помощью накопительного счёта в банках.

Хранить деньги «в тумбочке» эксперт назвал «отвратительным способом», так как в этом случае они будут подвержены инфляции.


Умерла участница громкого убийства в США
Согласно информации от NBC News, в Соединённых Штатах Америки ушла из жизни Бетти Бродерик, ставшая виновницей одного из наиболее резонансных убийств в истории страны.

Ей было 78 лет. Медицинские специалисты назвали первоначальную причину смерти естественной, но коронер запланировал проведение дополнительной экспертизы.

В 1989 году Бетти Бродерик лишила жизни своего бывшего супруга Дэниела и его новую избранницу, когда те находились в постели. Это преступление легло в основу множества кинокартин и литературных произведений.

Бетти и Дэниел Бродерик связали себя узами брака в 1969 году. В 1982-м в их семье начались разногласия, когда Дэниел взял на работу ассистенткой 21-летнюю Линду Колкен.

В 1985 году мужчина открыто признал наличие тайного романа и официально инициировал бракоразводный процесс. Ранее в Дагестане произошёл инцидент, когда женщина чуть не убила своего мужа лопатой из-за его переписки с туристкой.

Мужчину временно постигла потеря памяти. Сведения в правоохранительные органы передали медицинские работники.

В отношении женщины планировали возбудить уголовное дело, однако её супруг отказался от каких-либо претензий.


Новости по теме