Гастроэнтеролог Кашух рассказала, какое количество клубники допустимо съедать за день

«Оптимальная суточная доза клубники для взрослого человека — 200–250 грамм, ее превышение грозит расстройством ЖКТ», — посоветовала Кашух. 

Об этом информирует РИА Новости, ссылаясь на слова кандидата медицинских наук Марии Соловьёвой. Благодаря нововведению работодатели смогут более оперативно реагировать на изменения в психическом здоровье сотрудников.

Мария Соловьёва поясняет: «Изменения касаются отдельного указания возможности работодателя направить работника для прохождения освидетельствования в случае выявления у работника по результатам обязательных периодических медицинских осмотров работников признаков психического расстройства». После психиатрического освидетельствования сотрудника могут признать временно неспособным выполнять определённые виды работ из-за психического расстройства.

Ранее психиатр Владимир Скавыш отмечал, что люди с шизофренией нередко используют местоимение «я».

По её словам, повторение 12-дневных новогодних каникул, как в прежние годы, возможно только через шесть лет, в 2032 году. Правительство, как отметила Бессараб, традиционно утверждает производственный календарь на следующий год в конце текущего.

Она добавила, что большинству россиян, особенно семьям, нравятся долгие новогодние праздники, потому что в это время у школьников зимние каникулы, и у занятых родителей выходные дни совпадают. Ранее HR-специалист Зулия Лоикова заявила, что после длительных праздников возвращение на работу всегда связано со стрессом.

Чтобы первый рабочий день прошёл спокойно и без напряжения, лучше подготовиться к нему заранее. За день до выхода на работу, как рекомендует Лоикова, стоит провести утро в тишине, просмотреть рабочую почту, распределить задачи на срочные и важные, а также выяснить, какие вопросы решались в ваше отсутствие.

С 21 по 23 февраля страна будет отдыхать в честь Дня защитника Отечества, а на работу нужно будет выйти во вторник, 24 февраля. Затем, с 7 по 9 марта, выходные объявлены в связи с Международным женским днём.

Майские праздники, как обычно, будут состоять из двух блоков. В этом году выходные запланированы с 1 по 3 мая в честь Дня Труда и с 9 по 11 мая в честь Дня Победы.

Летом, во время празднования Дня России, нерабочими будут дни с 12 по 14 июня. В 2026 году в России будет семь коротких рабочих недель из-за праздников.

Депутат Госдумы Ярослав Нилов объяснил, что выходные удлиняются за счёт переноса выходных в течение года, а также для оптимизации времени труда и отдыха. При этом сохраняется баланс рабочих и нерабочих дней.

Эту информацию предоставил ТАСС, ссылаясь на Самарскую региональную общественную организацию «АК ЖОЛ» — Национально-культурную автономию казахов. В сообщении говорится, что Нафиза Исламбековна Жарылгапова находилась в гостях у своих детей в Уральске, где и была похоронена.

Нафиза Жарылгапова родилась 1 июля 1914 года в семье казахов. Она провела большую часть жизни в Оренбуржье, а незадолго до смерти жила в Самарской области вместе с семьёй своей внучки.

По данным пресс-службы правительства Самарской области, Нафиза Жарылгапова вырастила пятерых детей, стала бабушкой 24 внуков, прабабушкой 52 правнуков и 32 праправнуков. Ранее в Ярославской области ушла из жизни Клавдия Гадючкина, которой было 114 лет, и она считалась самой старой женщиной в России.

Клавдия Гадючкина скончалась 29 ноября 2025 года. Она утверждала, что родилась 24 ноября 1909 года, и в этот день её традиционно поздравляли в регионе.

В социальных сетях областных и городских сообществ сообщалось, что Клавдии Гадючкиной исполнилось 116 лет.