• Новости
  • Общество
  • Эндокринолог Янг назвала продукты, которые являются источниками несжимаемого жира
Pxhere

Эндокринолог Янг назвала продукты, которые являются источниками несжимаемого жира

Специалист перечислила продукты, которые препятствуют похудению

Среди продуктов есть три группы, которая являются источниками несжимаемого жира, мешающего процессу похудения. Об этом рассказала эндокринолог Екатерина Янг в беседе с изданием «Российская газета». 

К этим продуктам относятся сахар, трансжиры и алкоголь. За счет сахара в организме увеличивается уровень инсулина — это не только препятствует похудению, но и создает риск для развития сахарного диабета. Также на этом фоне могут развиться сердечно-сосудистые заболевания. 

Также высоким инсулиновым индексом обладают молочные продукты. Их эндокринолог также посоветовала убрать из рациона при похудении. 

Алкоголь — это токсин. Что касается трансжиров, то они снижают синтез простациклина. Этот элемент поддерживает оптимальный тонус сосудов. При его дефиците в крови появляются сгустки, которые увеличивает риск тромбоза.




kremlin.ru | Администрация Президента России
Путин присвоил звание адмирала командующему Черноморским флотом РФ Соколову
Президент подписал указ о присвоении звания адмирала командующему Черноморским флотом
Президент РФ Владимир Путин присвоил звание адмирала командующему Черноморским флотом России Виктору Соколову. Соответствующий указ опубликован на официальном портале правовой информации. 

С 2020 года Соколов возглавлял Военно-морскую академию имени адмирала Кузнецова. В августе 2022 года он сменил на посту командующего Черноморским флотом Игоря Осипова. 

Также в документе отмечается, что звание адмирала присвоено заместителю главнокомандующего ВМФ РФ Владимиру Касатонову.

kremlin.ru
Путин созвонился с лейтенантом, который вывел сослуживцев из-под обстрела
Глава государства пообщался по телефону с участником СВО
Президент РФ Владимир Путин созвонился с участником СВО Юрием Жулановым. Об этом военный рассказал в эфире телеканала «Россия 24».

Младший лейтенант спас своих сослуживцев. Во время обстрела 5 июня он помог раненым военным выйти из-под обстрела. 

«Связали нас, и поговорили... Он интересовался, как и что произошло, интересовался моим состоянием и медицинским обеспечением», — раскрыл он детали разговора с президентом. 

Сейчас мужчина находится в донецком госпитале — там он проходит лечение. По словам Жуланова, ему было приятно слышать похвалу от главы государства. Путин пообещал представить лейтенанта к высшей награде и присвоить ему воинское звание. В свою очередь военный доложил Путину об обстановке, а также дальнейших планах и действиях. 




Pxhere
Диетолог Дюваль: кофе изнашивает нервную систему
Специалист призвала сократить употребление кофеина.
Кофе вредно не только для сердца, но и для нервной системы. Диетолог Анжелика Дюваль объяснила, какой именно отражается на организме чрезмерное употребление этого популярного напитка, пишут «Народные новости». 

Эксперт напомнила, что кофе является стимулятором, а любой стимулятор оказывает вредное воздействие на нервную систему. Они изнашивают ее, отчего организм потребляет больше минеральных веществ, а они не всегда в должном количестве поступают с пищей. 

«Кофе стимулирует работу нервной системы и создает некий перепад давления. Это происходит из-за теобромина и кофеина, которые действуют на организм по-разному. То есть одно вещество сужается, а другое расширяет сосуды. Это все происходит в достаточно короткий временной промежуток, за счет чего ухудшается состояние сосудов и сложно контролировать свое давление», — объяснила Дюваль. 

Специалист также отметила, что сердечно-сосудистыми заболеваниями стали чаще страдать молодые люди. Одной из причин она назвала частое употребление кофеина. 




Pxhere
В Москве начали изымать из продажи напиток «Мистер Сидр».
От отравления алкогольным напитком скончались по меньшей мере два десятка человек
После случаев отравления напитков «Мистер Сидр» в Москве начали изымать эту продукцию. Об этом сообщили в столичном управлении Роспотребнадзора. 

Управление ведомства совместно с властями столицы принимают меры «по выявлению в обороте потенциально опасной пищевой продукции с целью незамедлительного ее изъятия из оборота». Местных жителей призывают не приобретать напиток «Мистер Сидр», а также уведомлять власти, если продукция будет обнаружена в продаже. Оборот продукции ООО «Анди», которое выпускает напиток, был заблокирован Росалкогольрегулированием. 

За последнее время в России умерло порядка 20 человек от отравления метанолом, который содержался в «Мистере Сидре». Так, в Ульяновской области выявлен 51 случай отравления алкогольсодержащими напитками. 

Новости по теме