• Новости
  • Общество
  • Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету
Pxhere

Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету

Врач предупредила о риске развития диабета при злоупотреблении картофелем

Потребление картофеля в больших количествах может оказаться вредным для здоровья. По словам врача-диетолога, доктора медицинских наук Марият Мухиной, любителям этого овоща может грозить набор веса и развитие сахарного диабета, передает «Москва24».

«Самая большая опасность картофеля заключается в его высоком гликемическом индексе. Если у глюкозы он равен 100, то у жареного картофеля – 95, у пюре – 90, а у чипсов – 80. То есть картофель практически так же быстро повышает уровень глюкозы в крови, как и сахар», — объяснила специалист.

Диетолог обратила внимание, что картофель является калорийным. В 100 граммах данного продукта содержится 77 калорий. При отсутствии физических нагрузок избыточные углеводы могут превратиться в жир и привести к значительному приросту массы тела, отметила Мухина.

Врач добавила, что этот овощ богат крахмалом, который мешает усвоению йода. В заключение эксперт посоветовала по возможности не часто включать картофель в свой рацион.

Нейросеть
Жители Читы остались без света и тепла
В российском городе Чите десятки тысяч жителей остались без электричества и отопления при температуре ниже 30 градусов из-за аварии на ТЭЦ.

Об этом проинформировал Telegram-канал Baza. Ночью в городе произошло масштабное отключение электроэнергии, в результате чего без питания осталась почти половина Читы и часть пригородов.

По предварительным данным, причиной инцидента стала авария на местной ТЭЦ. В сообщении говорится: «В домах вместе со светом начали остывать батареи.

Всё это происходит при морозе минус 32 градуса». На месте аварии работают энергетики и коммунальные службы.

Ранее, 15 января, сообщалось об отключении света, воды и отопления в Новосибирске.


Нейросеть
Кафе Долина расставляет ударения
В петербургском кафе «Долина» из-за скандала с певицей Ларисой Долиной на вывеске пришлось поставить ударение в названии.

Об этом представители кафе рассказали РИА Новости. Они отметили, что около двух месяцев назад кафе стали называть «Долина» с ударением на первый слог, как будто слово «долина» в значении формы рельефа исчезло из обихода.

«Нам пришлось поставить ударение», — рассказали в заведении. Новую вывеску установили около десяти дней назад.

Певица Лариса Долина столкнулась с травлей из-за скандала с квартирой в Хамовниках. В 2024 году она продала квартиру 34-летней матери-одиночке Полине Лурье.

После этого певица заявила, что отдала полученные деньги мошенникам, и суд постановил оставить ей недвижимость. При этом Лурье осталась без квартиры и без денег.

Из-за этого россияне обрушились на артистку с критикой в соцсетях, в шутку прозвав её «Ларой — расхитительницей квартир» и «Гринчем — похитителем новоселья». В декабре 2025 года Верховный суд обязал певицу вернуть недвижимость покупательнице.

Позднее стало известно, что Лурье получила ключи от квартиры.


Нейросеть
Глава региона комментирует нападения в школах
Глава Красноярского края Михаил Котюков в своём Telegram-канале прокомментировал резонансные происшествия последних дней, связанные с нападениями на школы.

4 февраля в красноярской школе №153 14-летняя девушка принесла бензин и облила им одноклассников. За день до этого в городе Кодинске школьница, вооружённая ножом, напала на учительницу.

В связи с этими инцидентами необходимо провести системную работу, чтобы разобраться, как была организована воспитательная и профилактическая работа с детьми, написал Котюков. Он подчеркнул, что важно не допустить новых подобных эпизодов.

Глава региона также высказался о травле в подростковой среде. Подобные случаи, по его словам, нельзя замалчивать.

«Чужих детей не бывает, поэтому их надо защищать всем вместе, объединив усилия семьи и школы», — добавил он. Ранее участившиеся случаи нападения на российские школы прокомментировал депутат Госдумы Сергей Миронов.

Он заявил, что недопустимо перекладывать ответственность за подобные инциденты на «бабушек-вахтёрш». По мнению парламентария, ответственность за каждый такой эпизод должны нести администрации учебных учреждений и охранные предприятия, привлекаемые для соблюдения порядка.


Нейросеть
Выясняются семейные отношения школьницы
В семье девочки, которая пыталась устроить пожар в школе Красноярска и напасть на одноклассников, царило доверие.

Об этом информирует Telegram-канал Shot. Подчёркивается, что четырнадцатилетняя школьница часто рассказывала матери о своих проблемах.

Родители не могут представить, что у их ребёнка могли быть конфликты со сверстниками. Супруги находятся в браке более 25 лет.

Оба заняты на производстве, где используются химические вещества. 4 февраля ученица школы № 153 в Красноярске сначала подожгла крышку унитаза в туалете, затем пришла в класс и облила одноклассников бензином, а некоторых ударила молотком по голове.

После этого инцидента пять детей были доставлены в больницу.


Новости по теме