• Новости
  • Общество
  • Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету
Pxhere

Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету

Врач предупредила о риске развития диабета при злоупотреблении картофелем

Потребление картофеля в больших количествах может оказаться вредным для здоровья. По словам врача-диетолога, доктора медицинских наук Марият Мухиной, любителям этого овоща может грозить набор веса и развитие сахарного диабета, передает «Москва24».

«Самая большая опасность картофеля заключается в его высоком гликемическом индексе. Если у глюкозы он равен 100, то у жареного картофеля – 95, у пюре – 90, а у чипсов – 80. То есть картофель практически так же быстро повышает уровень глюкозы в крови, как и сахар», — объяснила специалист.

Диетолог обратила внимание, что картофель является калорийным. В 100 граммах данного продукта содержится 77 калорий. При отсутствии физических нагрузок избыточные углеводы могут превратиться в жир и привести к значительному приросту массы тела, отметила Мухина.

Врач добавила, что этот овощ богат крахмалом, который мешает усвоению йода. В заключение эксперт посоветовала по возможности не часто включать картофель в свой рацион.

Медведи приходят в Уэлен
В селе Уэлен, расположенном на Чукотке, наблюдается ситуация, когда медведи стали приходить к местным жителям и воровать еду.

Об этом информирует издание «Подъём». Женщина обнаружила медведя утром, когда животное бродило по улице и пыталось вскрыть ящик для хранения моржового мяса.

По её словам, это уже второй визит хищника в село. Местные жители, как она отметила, уже привыкли к таким гостям.

«Стали часто заходить и красть запасы. Они часто ночью по центральной улице гуляют ночью или ранним утром, были случаи, что вечером, когда на улицах гуляют люди», — поделилась местная жительница.

Ранее в Хабаровском крае произошёл инцидент, связанный с раненым медведем-шатуном. Хищник вышел к людям в посёлке Обор.

По словам местных жителей, зверь приближается к жилым домам.


Теракт в Крокусе: растёт число жертв
Адвокат Людмила Айвар в разговоре с ТАСС сообщила о смерти ещё одной пострадавшей в теракте в концертном зале «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске.

42-летняя Наталья Скисова получила тяжёлое ранение во время нападения террористов и почти два года проходила лечение. Спасти её не удалось, как отметила Айвар, это стало следствием «причинения вреда».

Ранее Следственный комитет России информировал «Ленту.ру» о том, что по состоянию на 12 марта 2026 года жертвами теракта в «Крокусе» стали 149 человек.

Один человек числится пропавшим без вести. Травмы различной степени тяжести получили 609 граждан.

Общий ущерб от нападения оценивается в шесть миллиардов рублей. Год назад в «Крокусе» произошёл теракт.

Вечером 22 марта 2024 года группа вооружённых террористов проникла в «Крокус Сити Холл», где проходил концерт группы «Пикник» и чемпионат России по танцевальному спорту. Преступники начали стрелять по посетителям, подожгли концертный зал, заблокировав людей внутри.

Затем они попытались скрыться на белом Renault Symbol, но были задержаны в районе деревни Хацунь Карачевского района Брянской области. По итогам судебного процесса над участниками теракта было вынесено 15 пожизненных сроков, четыре приговора от 19 до 22 лет в колониях строгого режима.

Также с них взыскана компенсация ущерба на общую сумму пять миллиардов рублей.


Избегай дачных штрафов
Весной число штрафов для владельцев дач обычно увеличивается, отметил в беседе с «Лентой.ру» юрист, доцент Финансового университета при Правительстве Российской Федерации Марчел Кырлан.

По его словам, зачастую основанием для штрафов становятся нарушения правил пожарной безопасности при уборке территории. «Одно из наиболее частых нарушений — сжигание сухой травы, листвы и бытового мусора на участке, — подчеркнул юрист.

— Согласно правилам пожарной безопасности, разводить огонь разрешается исключительно в специально оборудованных местах и при условии соблюдения безопасного расстояния до построек, лесных насаждений и других объектов. Если эти правила нарушаются, штраф может достигать 20 тысяч рублей».

Юрист также указал на ещё одно распространённое нарушение — ненадлежащее состояние участка, когда он зарастает сорняками и превращается в склад мусора. По его словам, в этом случае штраф составит не менее 10 тысяч рублей.

«Административная ответственность может наступить за неправильное обращение с отходами, — предупредил Марчел. — Выброс мусора в лесополосах, на обочинах дорог или на соседних территориях считается нарушением экологических требований.

Чтобы не получить штраф, владельцам дачных участков следует внимательно относиться к требованиям законодательства. Важно соблюдать правила пожарной безопасности при сжигании растительных остатков, не складировать мусор на участке и за его пределами».

Ранее жителей многоквартирных домов информировали о том, что за оставленный на лестничной клетке пакет с мусором или за выброс мусора в урны у подъездов предусмотрен штраф до 15 тысяч рублей.


Справедливая Россия предлагает зарплату для мам
Лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов сообщил РИА Новости, что партия вновь предложила ввести в стране зарплату для мам.

Цель инициативы — не только повысить рождаемость, но и помочь решить проблему семейной бедности. Миронов пояснил, что такая мера поддержки будет актуальна для мам, которые не могут или не хотят работать и хотят посвятить своё время детям.

Государство должно оказать им помощь. Депутат уточнил, что речь идёт о ежемесячной выплате в размере прожиточного минимума для одного из родителей в семье, который не работает, а занимается воспитанием детей.

Помощь от государства смогут получать семьи, чей среднедушевой доход не превышает трёх региональных прожиточных минимумов. При этом «зарплата для мам» не должна заменять другие льготы и пособия.

Миронов отметил, что несколько лет назад партия уже направляла это предложение в правительство. Кроме того, ранее «Справедливая Россия» предложила зачислять каждому новорождённому 100 тысяч рублей из бюджета.


Новости по теме