• Новости
  • Общество
  • Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету
Pxhere

Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету

Врач предупредила о риске развития диабета при злоупотреблении картофелем

Потребление картофеля в больших количествах может оказаться вредным для здоровья. По словам врача-диетолога, доктора медицинских наук Марият Мухиной, любителям этого овоща может грозить набор веса и развитие сахарного диабета, передает «Москва24».

«Самая большая опасность картофеля заключается в его высоком гликемическом индексе. Если у глюкозы он равен 100, то у жареного картофеля – 95, у пюре – 90, а у чипсов – 80. То есть картофель практически так же быстро повышает уровень глюкозы в крови, как и сахар», — объяснила специалист.

Диетолог обратила внимание, что картофель является калорийным. В 100 граммах данного продукта содержится 77 калорий. При отсутствии физических нагрузок избыточные углеводы могут превратиться в жир и привести к значительному приросту массы тела, отметила Мухина.

Врач добавила, что этот овощ богат крахмалом, который мешает усвоению йода. В заключение эксперт посоветовала по возможности не часто включать картофель в свой рацион.

Александра пострадала из-за Оземпика
37-летняя Александра пожаловалась на проблемы со здоровьем после использования препарата для похудения «Оземпик».

По информации Telegram-канала Shot, женщина решила одновременно принимать лекарство и заниматься спортом. В результате она сбросила 12 килограммов и завершила курс.

Через полгода после этого Александра потеряла сознание на борту самолёта, следовавшего из Стамбула в Лиму. После реанимации врачи диагностировали у неё тромбоэмболию лёгочной артерии, которая осложнилась сердечно-сосудистым коллапсом.

На восстановление после случившегося ушло около двух лет. Затем специалисты обнаружили у пациентки в носоглотке язвы из-за желудочной кислоты и поставили диагноз «рефлюкс-эзофагит».

Из-за этого заболевания Александра вынуждена регулярно наблюдаться у врачей. По данным Shot, женщина вернула свой прежний вес, который был у неё до начала приёма «Оземпика».

В августе эндокринолог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиники» Сергей Мясоедов объяснил, почему после похудения с помощью уколов люди могут набирать вес. Врач отметил, что одна из основных причин — возвращение аппетита.

Во время применения препаратов человек обычно быстрее насыщается, реже испытывает голод и может легче контролировать объём порций. Однако после отмены лекарства этот эффект постепенно исчезает, и привычный аппетит может вернуться.

Лента ру

Патриарх встречает мощи в храме Христа Спасителя
В храме Христа Спасителя в Москве патриарх Московский и всея Руси Кирилл встретил мощи святого князя Дмитрия Донского.

После этого предстоятель РПЦ планирует возглавить Общемосковский крестный ход, который направится к Новодевичьему монастырю. Об этом сообщает РИА Новости.

Лента ру

Бывший муж терроризирует семью
Telegram-канал Baza сообщил, что бывший муж превратил квартиру экс-супруги и дочери в «газовую камеру».

Марина, бывшая супруга, рассказала, что после командировки в Санкт-Петербург экс-муж начал обвинять её в измене и избил её на глазах четырёхлетней дочки. За это он получил судимость и штраф.

После развода, по словам Марины, бывший муж стал терроризировать семью: врывался в квартиру, устраивал погромы и потопы, включал газ. В Следственном комитете России «Ленте.

ру» рассказали, что в Пермском крае было возбуждено уголовное дело в отношении четырёх молодых людей, которые создали и участвовали в экстремистском сообществе. В сентябре в столичном управлении Министерства внутренних дел России сообщили, что в Москве полиция задержала мужчину, который сломал нос пассажиру метро.

Лента ру

Узнай о праве на выходной для диспансеризации
Депутат Алексей Говырин, член комитета Госдумы по малому и среднему предпринимательству, в разговоре с RT обратил внимание россиян на возможность взять выходной для прохождения диспансеризации.

Он уточнил, что по Трудовому кодексу РФ большинство работников могут получить один оплачиваемый выходной раз в три года, сотрудники старше 40 лет — один день ежегодно, а пенсионеры и предпенсионеры — два дня в год. Это право закреплено в статье 185.

1 ТК РФ. С 1 сентября 2026 года один выходной в год для диспансеризации смогут получить и те, кто работает сверхурочно более 120 часов в год.

Для того чтобы воспользоваться правом на выходной, необходимо написать заявление и согласовать дату с работодателем. Говырин пояснил, что диспансеризация проводится по графику медицинской организации, и дата посещения зависит от расписания и согласованного выходного.

Справка о прохождении диспансеризации может потребоваться, если это предусмотрено локальным нормативным актом, чтобы на рабочем месте могли подтвердить основание для оплачиваемого отсутствия. Ранее депутат также напоминал о том, что некоторые россияне имеют право на бесплатный проезд до места отпуска.

Лента ру

Другие новости