• Новости
  • Общество
  • Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету
Pxhere

Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету

Врач предупредила о риске развития диабета при злоупотреблении картофелем

Потребление картофеля в больших количествах может оказаться вредным для здоровья. По словам врача-диетолога, доктора медицинских наук Марият Мухиной, любителям этого овоща может грозить набор веса и развитие сахарного диабета, передает «Москва24».

«Самая большая опасность картофеля заключается в его высоком гликемическом индексе. Если у глюкозы он равен 100, то у жареного картофеля – 95, у пюре – 90, а у чипсов – 80. То есть картофель практически так же быстро повышает уровень глюкозы в крови, как и сахар», — объяснила специалист.

Диетолог обратила внимание, что картофель является калорийным. В 100 граммах данного продукта содержится 77 калорий. При отсутствии физических нагрузок избыточные углеводы могут превратиться в жир и привести к значительному приросту массы тела, отметила Мухина.

Врач добавила, что этот овощ богат крахмалом, который мешает усвоению йода. В заключение эксперт посоветовала по возможности не часто включать картофель в свой рацион.

Нейросеть
Девушка пострадала от рук бывшего парня
В Москве женщина пустила к себе бывшего молодого человека, который недавно похоронил отца, после чего была жестоко избита.

Об этом стало известно из Telegram-канала журналистки Ксении Собчак «Кровавая барыня». 24-летняя москвичка рассталась с возлюбленным в марте этого года из-за его употребления наркотиков.

У пары есть восьмимесячный сын. В конце мая бывший молодой человек потерял отца.

Девушка предложила ему моральную поддержку и пригласила к себе. По словам москвички, экс-возлюбленный перебрал с алкоголем и начал требовать, чтобы она тоже скорбела по ушедшему родственнику.

Получив отказ, мужчина пришёл в ярость: схватил её за волосы, несколько раз ударил головой о кафельный пол, бил своей головой о её голову и кусал за лицо. Девушка смогла выбежать из квартиры, но мужчина побежал за ней.

В подъезде он упал на лестнице, после чего девушка успела вернуться домой и запереться. Она вызвала полицию и медиков.

Оперативники не приняли у неё заявление, а отправили фиксировать травмы в больницу. Как утверждает девушка, бывший приехал в медучреждение и стал ей угрожать.

Из-за этого она была вынуждена скрыться и проходить медосвидетельствование в другом городе. Врачи диагностировали у неё перелом ключицы, выбитый зуб, вывих второго зуба, рассечение брови и другие травмы.

Пострадавшая просит правоохранительные органы провести тщательную проверку и наказать обидчика. Ранее сообщалось, что в Екатеринбурге многодетную мать избил и остриг экс-супруг.

Лента ру

Нейросеть
Екатерина Малкова — отличница и рекордсменка ЕГЭ
Екатерина Малкова, выпускница московской школы № 1409, стала первой в истории, кто набрал 500 баллов на Едином государственном экзамене (ЕГЭ).

Учитель физики Светлана Ермакова поделилась, что Екатерина всегда была отличницей. «Мне кажется, Катя постоянно в тонусе, она всегда очень работоспособная, очень трудолюбивая.

Недаром она с первого класса у нас отличница, у неё всегда одни пятёрки. В этом году она победила в конкурсе „Интеллектуальный мегаполис.

Потенциал“», — рассказала она. По словам Светланы Ермаковой, у Екатерины сложились хорошие отношения с одноклассницами.

Она всегда приходила на помощь ребятам и дважды становилась старостой класса. О том, что выпускница набрала 500 баллов по ЕГЭ, сообщил мэр Москвы Сергей Собянин.

Екатерина получила высшие баллы по русскому языку, профильной математике, химии, физике и информатике. Мэр подчеркнул, что подобные результаты были достигнуты впервые за историю экзамена.

Ранее Екатерина Малкова рассказала о талисмане, который был у неё во время сдачи ЕГЭ.

Лента ру

Школьница набирает 500 баллов на ЕГЭ
В беседе с ТАСС отец школьницы, которая впервые в истории набрала 500 баллов на Едином государственном экзамене (ЕГЭ), рассказал, что склад ума дочери был виден с детства.

Сергей Малков поделился, что семья выпускницы — потомственные инженеры. Сам он окончил физико-технический факультет Уральского политехнического института, его мать — химик, кандидат наук, а отец — инженер-авиастроитель.

«Катя у нас уже в четвёртом поколении», — добавил он. При подготовке к ЕГЭ, по словам Малкова, они с женой поставили перед собой задачу — не мешать и поддерживать ребёнка.

«Если надо — подойдёт, спросит или просто сядет рядом, посидит. Ну и поддерживали старинные традиции, например, когда ушла на экзамен — ругай, ни пуха ни пера, к чёрту, а когда узнавали результаты, конечно, это была общая радость — обнимались все вместе, иногда даже прыгали», — вспомнил Сергей.

О том, что выпускница набрала 500 баллов по Единому государственному экзамену, сообщил мэр Москвы Сергей Собянин. Ранее девушка рассказала о планах на будущее.

Она выбирает между двумя вузами — МГУ и МФТИ. Самым сложным для себя экзаменом она назвала русский язык.

Лента ру

Нейросеть
Екатерина Малкова назвала русский язык самым сложным экзаменом
Екатерина Малкова, школьница из Москвы, которая стала первой в истории, набравшей 500 баллов на ЕГЭ, поделилась своими впечатлениями о сдаче экзаменов.

В беседе с ТАСС она отметила, что русский язык оказался для неё самым сложным экзаменом. Екатерина сдавала русский язык, профильную математику, химию, физику и информатику.

Она призналась, что точные науки ей нравятся больше и готовиться к ним было интереснее. «Всё-таки точные предметы мне нравятся гораздо больше, и, соответственно, готовиться к ним мне было интереснее», — подчеркнула она.

Екатерина также рассказала о самом сложном периоде в подготовке к экзаменам. Для неё это было время непосредственно сдачи экзаменов.

«В это время надо было оставаться спокойной, концентрироваться на том предмете, который надо сдавать в ближайшее время, и в то же время не забывать готовиться и к остальным предметам», — заключила она. О том, что Екатерина Малкова набрала 500 баллов на ЕГЭ, сообщил мэр Москвы Сергей Собянин.

Ранее выпускница поделилась планами на будущее и рассказала, что выбирает между двумя вузами — МГУ и МФТИ.

Лента ру