• Новости
  • Общество
  • Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету
Pxhere

Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету

Врач предупредила о риске развития диабета при злоупотреблении картофелем

Потребление картофеля в больших количествах может оказаться вредным для здоровья. По словам врача-диетолога, доктора медицинских наук Марият Мухиной, любителям этого овоща может грозить набор веса и развитие сахарного диабета, передает «Москва24».

«Самая большая опасность картофеля заключается в его высоком гликемическом индексе. Если у глюкозы он равен 100, то у жареного картофеля – 95, у пюре – 90, а у чипсов – 80. То есть картофель практически так же быстро повышает уровень глюкозы в крови, как и сахар», — объяснила специалист.

Диетолог обратила внимание, что картофель является калорийным. В 100 граммах данного продукта содержится 77 калорий. При отсутствии физических нагрузок избыточные углеводы могут превратиться в жир и привести к значительному приросту массы тела, отметила Мухина.

Врач добавила, что этот овощ богат крахмалом, который мешает усвоению йода. В заключение эксперт посоветовала по возможности не часто включать картофель в свой рацион.

Узнайте о нерабочих днях в России
В соответствии с производственным календарём, утверждённым правительством РФ, в России в текущем году будет три нерабочих понедельника и две пятницы.

Жители страны будут отдыхать в понедельник, 23 февраля, в честь Дня защитника Отечества, 9 марта — после Международного женского дня, и 11 мая — после Дня Победы. Кроме того, нерабочими будут пятницы 1 мая, в День труда, и 12 июня, в День России.

Выходным днём также объявлена среда, 4 ноября, в День народного единства, и 31 декабря. Член комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Светлана Бессараб уточнила для ТАСС, что в текущем году работать на один час меньше мы будем 30 апреля, 8 мая, 11 июня и 3 ноября — накануне праздников 1 и 9 мая, 12 июня и 4 ноября.

Перед 23 февраля и 8 марта сокращённых рабочих дней не будет. Ранее сообщалось, что в 2026 году не будет ни одной шестидневной рабочей недели.

В 2027 году ожидается лишь одна такая неделя в ноябре.


Россия привлекает мигрантов для работы
Агентство Bloomberg сообщает, что Москва начала взаимодействовать с Нью-Дели с целью восполнения дефицита рабочей силы в России за счёт трудовых мигрантов из Индии.

По словам директора кадрового агентства «Интруд» Елены Веляевой, на российском рынке труда происходят значительные изменения. Компания «Интруд» сейчас активно занимается поиском кандидатов на различные вакансии не только в Индии, но и в других азиатских странах, таких как Мьянма и Шри-Ланка.

Веляева отметила, что агентство планирует расширить географию поиска персонала. Ранее стало известно, что работодатели стремятся удержать сотрудников на случай изменения экономической ситуации, что привело к росту скрытой безработицы.

Александр Сафонов, профессор Финансового университета при правительстве, подчеркнул, что российский рынок труда характеризуется нежеланием работодателей увольнять работников, чтобы не потерять профессиональное ядро.


Вирус Нипах распространяется
Смертельный вирус Нипах распространился за пределы Индии, зафиксирован первый случай заболевания в Бангладеш.

Об этом пишет The Independent, ссылаясь на Всемирную организацию здравоохранения. У женщины симптомы появились 21 января, через день подтвердилось заражение вирусом, а через неделю она скончалась.

При этом женщина не выезжала из страны, но употребляла сырой сок финиковой пальмы, который мог стать путём передачи вируса. В связи с этим страны Южной Азии усиливают контроль, опасаясь вспышки заболевания.

Ранее в беседе с «Лентой.ру» врач-инфекционист, основатель и генеральный директор Лаборатории ДНКОМ Андрей Исаев высказался о риске новой пандемии из-за смертоносного вируса Нипах.


Россиянка побеждает в конкурсе Мисс Европа 2026
6 февраля в Ливане прошёл финал конкурса «Мисс Европа 2026», где победу одержала представительница России Ксения Гнедина.

Об этом «Ленте.ру» сообщила Катерина Коновалова, представительница пиар-службы, работающая с победительницей.

По её словам, Гнедина соревновалась с 40 конкурсантками из разных европейских стран. Одним из запоминающихся моментов финала стал выход Ксении в национальном костюме «Держава России».

Образ, вес которого составлял около 9 килограммов, был выполнен в двухчастной композиции: белоснежное платье в пол украшала ручная вышивка с изображениями знаковых достопримечательностей страны — Кремля, Большого театра и других символов российской культуры. Подол наряда был оформлен в цветах российского триколора.

Как рассказала представительница Гнединой, по задумке дизайнеров Ксения сначала появилась перед жюри в закрытом варианте платья, а затем эффектно распахнула его, продемонстрировав масштаб и символичность образа. Из-за внушительного веса костюм перевозился в отдельном чемодане, а кокошник, вручную расшитый камнями, транспортировался отдельно.

По словам самой Ксении Гнединой, национальный образ был создан для того, чтобы подчеркнуть силу государства, богатство истории и культурное наследие России. Этот выход стал одним из решающих факторов победы и произвёл сильное впечатление на жюри и зрителей конкурса, уточняет пресс-служба.


Новости по теме