• Новости
  • Общество
  • Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету
Pxhere

Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету

Врач предупредила о риске развития диабета при злоупотреблении картофелем

Потребление картофеля в больших количествах может оказаться вредным для здоровья. По словам врача-диетолога, доктора медицинских наук Марият Мухиной, любителям этого овоща может грозить набор веса и развитие сахарного диабета, передает «Москва24».

«Самая большая опасность картофеля заключается в его высоком гликемическом индексе. Если у глюкозы он равен 100, то у жареного картофеля – 95, у пюре – 90, а у чипсов – 80. То есть картофель практически так же быстро повышает уровень глюкозы в крови, как и сахар», — объяснила специалист.

Диетолог обратила внимание, что картофель является калорийным. В 100 граммах данного продукта содержится 77 калорий. При отсутствии физических нагрузок избыточные углеводы могут превратиться в жир и привести к значительному приросту массы тела, отметила Мухина.

Врач добавила, что этот овощ богат крахмалом, который мешает усвоению йода. В заключение эксперт посоветовала по возможности не часто включать картофель в свой рацион.

Нейросеть
Названы самые длинные слова в русском языке
По сообщению РИА Новости, в Институте Русистики перечислили пять наиболее длинных слов в русском языке.

Учёные утверждают, что самые длинные слова в русском языке могут насчитывать от 29 до 55 букв. До недавнего времени считалось, что самое длинное слово — «превысокомногорассмотрительствующий» (35 букв), оно относится к старинной официально-деловой лексике.

Однако со временем появились и другие претенденты на звание самых длинных слов, например, «водогрязеторфопарафинолечение» (29 букв) и «тифлосурдоолигофренопедагогика» (30 букв). В русском языке также есть длинные химические термины, отражающие строение вещества.

Например, «гидразинокарбонилметилбромфенилдигидробенздиазепин» (50 букв). В Институте Русистики отметили, что, согласно современным исследованиям, самым длинным зафиксированным словом русского языка на сегодняшний день является «тетрагидропиранилциклопентилтетрагидропиридопиридиновые».

Оно содержит 55 букв и было обнаружено в названии патента на химическое соединение. Ранее в Институте Русистики напомнили россиянам забытое значение слова «живот».

В древнерусском языке оно означало «жизнь».

Лента ру

Нейросеть
Сделай 8 июля праздничным днём
Геннадий Онищенко, заместитель президента Российской академии образования и академик РАН, в разговоре с ТАСС высказал идею о том, что 8 июля, в День семьи, любви и верности, можно было бы сделать выходным днём.

Он подчеркнул, что сделать этот день нерабочим только для определённой группы граждан, например, многодетных родителей, было бы несправедливо по отношению к остальным. «Сделайте его в конце концов праздничным днём.

Посвятите воспитанию людей, пропаганде многодетности», — предложил академик. Онищенко также отметил, что такой день мог бы стать полезным для молодых людей, которые планируют создать семью.

Ранее министр труда и социальной защиты РФ Антон Котяков заявил, что не видит необходимости вносить изменения в законодательство ради продления майских праздников за счёт сокращения новогодних.

Лента ру

Министр оценил переход на четырёхдневку
Министр труда и социальной защиты РФ Антон Котяков в разговоре с РИА Новости прокомментировал возможность перехода на четырёхдневную рабочую неделю.

Он подчеркнул, что в соответствии с законодательством компания может перейти на такой график при согласии работников и работодателей. «Сегодняшние нормы трудового законодательства позволяют работодателю и работникам перейти хоть на четырёхдневную рабочую неделю, хоть на шестидневную при взаимном согласии сторон», — сказал министр.

Котяков пояснил, что удобный график работы компания может определить самостоятельно через коллективный договор или индивидуальные соглашения с сотрудниками. Ранее стало известно, сколько будет шестидневных рабочих недель у россиян в 2027 году.

В следующем году запланирована одна такая неделя — с 15 по 20 февраля, включая рабочую субботу.

Лента ру

Путин вводит ипотечные каникулы для семей с детьми
Президент России Владимир Путин утвердил закон, который предусматривает возможность ипотечных каникул для семей с двумя и более детьми.

Документ опубликован на портале официального опубликования правовых актов. С 1 сентября 2026 года семьи в России смогут воспользоваться ипотечными каникулами на срок до полутора лет.

Этот закон был принят в соответствии с поручением главы государства, направленным на поддержку семей с детьми. Сейчас заёмщик может взять ипотечные каникулы на полгода, если его доходы снизились более чем на 20 процентов, а расходы на обслуживание займа превышают 40 процентов среднемесячных поступлений.

Согласно новому закону, граждане могут получить ипотечные каникулы на полтора года при рождении или усыновлении второго ребёнка и последующих детей, независимо от критерия снижения доходов. Кроме того, 4 июля Владимир Путин подписал закон, упрощающий продажу жилья, которое было обращено в доход государства по антикоррупционным основаниям.

Лента ру

Другие новости