• Главная
  • Общество
  • Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету
Pxhere

Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету

Врач предупредила о риске развития диабета при злоупотреблении картофелем

Потребление картофеля в больших количествах может оказаться вредным для здоровья. По словам врача-диетолога, доктора медицинских наук Марият Мухиной, любителям этого овоща может грозить набор веса и развитие сахарного диабета, передает «Москва24».

«Самая большая опасность картофеля заключается в его высоком гликемическом индексе. Если у глюкозы он равен 100, то у жареного картофеля – 95, у пюре – 90, а у чипсов – 80. То есть картофель практически так же быстро повышает уровень глюкозы в крови, как и сахар», — объяснила специалист.

Диетолог обратила внимание, что картофель является калорийным. В 100 граммах данного продукта содержится 77 калорий. При отсутствии физических нагрузок избыточные углеводы могут превратиться в жир и привести к значительному приросту массы тела, отметила Мухина.

Врач добавила, что этот овощ богат крахмалом, который мешает усвоению йода. В заключение эксперт посоветовала по возможности не часто включать картофель в свой рацион.

Ребёнок пропал на острове в Карелии
В Карелии на острове Есусарет на Ладожском озере пропал семилетний мальчик из Санкт-Петербурга.

Семья вместе с группой туристов приплыла на остров, взрослые занялись приготовлением шашлыка и на какое-то время отвлеклись. Когда они заметили пропажу ребёнка, то сразу же обратились в экстренные службы.

К поискам подключились водолазы Карельской поисково-спасательной службы. На острове нет места, где можно было бы спрятаться, кроме небольшой часовни и нескольких деревьев.

Мать мальчика предположила, что он мог упасть со скалы. Ранее сообщалось, что в Московской области из деревни Топорково таинственно пропал 17-летний школьник.

Юноша отсутствовал два дня, а затем его нашли в реанимации. В поисках подростка участвовала группа волонтёров.

Один из участников рассказал, что у юноши было переохлаждение.

Лента ру

Защити свои данные в соцсетях
Представители МВД советуют россиянам скрыть геолокацию и закрыть профили в социальных сетях.

Об этом сообщило РИА Новости со ссылкой на пресс-службу ведомства. В МВД пояснили, что такие меры помогут защитить персональные данные от взлома.

В министерстве рекомендуют также активировать настройки конфиденциальности и двухфакторную аутентификацию во всех мессенджерах. Ранее стало известно, что мошенники начали рассылать россиянам поддельные налоговые уведомления.

Злоумышленники подбрасывают в почтовые ящики бумажные письма с QR-кодами от имени налоговой, как предупредили в «Мошеловке». Если человек отсканирует такой код, он попадёт на мошеннический сайт.

Россиянам следует помнить, что официальные налоговые уведомления и квитанции отправляются «Почтой России» и дублируются в личном кабинете на портале «Госуслуги» или на сайте ФНС РФ.

Лента ру

Протезирование обернулось трагедией
В Санкт-Петербурге женщина 66 лет пострадала из-за бесплатного протезирования зубов.

Об этом стало известно благодаря Telegram-каналу Baza. Два года назад пенсионерка пришла в стоматологическую поликлинику №13, чтобы установить литые зубные протезы.

У неё были проблемы со здоровьем: сахарный диабет и склонность к аллергии. Однако медики начали процедуру без предварительной диагностики.

Во время протезирования женщина почувствовала сильную боль и отказалась продолжать. Среди других симптомов она назвала жжение, металлический привкус во рту и электрические разряды в области дёсен.

В частной клинике, куда она обратилась за помощью, диагностировали тяжёлую реакцию на хром и кобальт. Спасти зубы не удалось.

Теперь женщина вынуждена принимать обезболивающие препараты, так как ей трудно жевать и говорить. Кроме того, из-за стресса у неё обострился сахарный диабет.

Ситуация с пенсионеркой из Санкт-Петербурга напоминает случай с туристкой из Великобритании, которая отдала почти два миллиона рублей стоматологу в Турции. Однако вместо красивой улыбки она лишилась зубов.

Лента ру

Власти стягивают силы в Герате
В Афганистане власти направили военную технику к Герату после протестов, вызванных ограничениями для женщин.

Об этом информирует агентство AFP. В городе Герат, где уже несколько дней продолжаются протесты против ужесточения условий для женщин, афганские власти перебросили дополнительные силы безопасности и военную технику.

Жители города рассказали агентству, что с четверга началось развёртывание силовиков, включая проверку телефонов граждан. Журналист AFP наблюдал в пятницу, 12 июня, как военные машины патрулируют районы по всему Герату.

Также были замечены вооружённые полицейские и дополнительные контрольно-пропускные пункты, на которых дежурили сотрудники разведки. По словам одного из местных жителей, из-за действий властей люди отказались от планов проводить демонстрации.

Стоит отметить, что в конце марта появилась информация о том, что Россия обсуждает с Афганистаном возможность привлечения трудовых мигрантов. А в январе–феврале 2026 года объём двусторонней торговли между РФ и Афганистаном увеличился в 2,6 раза, прибавив 162,9 процента.

Лента ру