• Новости
  • Общество
  • Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету
Pxhere

Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету

Врач предупредила о риске развития диабета при злоупотреблении картофелем

Потребление картофеля в больших количествах может оказаться вредным для здоровья. По словам врача-диетолога, доктора медицинских наук Марият Мухиной, любителям этого овоща может грозить набор веса и развитие сахарного диабета, передает «Москва24».

«Самая большая опасность картофеля заключается в его высоком гликемическом индексе. Если у глюкозы он равен 100, то у жареного картофеля – 95, у пюре – 90, а у чипсов – 80. То есть картофель практически так же быстро повышает уровень глюкозы в крови, как и сахар», — объяснила специалист.

Диетолог обратила внимание, что картофель является калорийным. В 100 граммах данного продукта содержится 77 калорий. При отсутствии физических нагрузок избыточные углеводы могут превратиться в жир и привести к значительному приросту массы тела, отметила Мухина.

Врач добавила, что этот овощ богат крахмалом, который мешает усвоению йода. В заключение эксперт посоветовала по возможности не часто включать картофель в свой рацион.

Задержан пристававший к детям мужчина
В Уфе возле гимназии №1 задержали мужчину, который приставал к детям.

Об этом сообщил Telegram-канал Mash Batash. По информации издания, мужчина говорил, что пытался через младших школьников связаться с учительницей, которая, как он утверждал, умерла.

Правоохранители скрутили подозрительного горожанина и доставили его в отдел полиции. Позже выяснилось, что он состоит на учёте у психиатра.

Ранее в Перми произошёл инцидент, когда местный житель швырнул на землю девятилетнего школьника на улице Сапфирной. Родители пострадавшего мальчика обратились в правоохранительные органы.

Они пытаются найти человека, который обидел их сына. До этого в Челябинске толпа подростков избила школьника и сломала ему нос.

Лента ру

Подросток падает с крыши
В городе Краснокаменске Забайкальского края подросток потерял сознание после падения с крыши пятиэтажного здания.

Об этом проинформировали в канале «Инцидент Краснокаменск» в «Максе». Согласно предварительным сведениям, девятиклассник из России забрался на закрытый чердак, доступ к которому был ограничен с помощью болтов.

На крыше нашли его вещи и рюкзак. Мальчика с серьёзными переломами привезли в краевую больницу №4, где врачи ввели его в состояние комы.

Ранее сообщалось, что в Краснодаре пятнадцатилетний школьник оказался в коме после падения с крыши трамвая, который находился в движении. Ещё раньше в Челябинске у одиннадцатилетнего школьника диагностировали инфаркт, который мать приняла за паническую атаку.

К сожалению, спасти ребёнка не удалось.

Лента ру

Ускорьте вакцинацию от гриппа
В России на фоне приближающегося всплеска заболеваемости ОРВИ призывают ускорить темпы вакцинации против гриппа.

Об этом сообщил агентству ТАСС академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. Он отметил, что резкое понижение температуры воздуха может привести к увеличению числа заболевших, а проведение вакцинации в таких условиях может быть затруднено.

«Поэтому надо более организованно и ускоренно проводить вакцинацию», — подчеркнул он. По информации Роспотребнадзора, к 13 октября прививки от гриппа сделали свыше 19,3 миллиона человек.

Ранее Геннадий Онищенко высказывал мнение о том, что новый пандемический штамм гриппа может возникнуть раньше 2029 года. Он также отметил, что вирусы продолжают меняться и искать пути преодоления иммунной защиты человека.

Лента ру

Пенсионерам выплатят две пенсии в декабре
Игорь Балынин, доцент Финансового университета при Правительстве РФ, сообщил в беседе с ТАСС, что некоторые категории получателей страховых пенсий в России смогут получить две выплаты в декабре: обычную за текущий месяц и досрочную за январь.

Это правило касается граждан, которым выплаты обычно начисляются в первой декаде месяца. Если дата выплаты совпадает с выходным или нерабочим праздничным днём, деньги выплачиваются заранее.

Новогодние каникулы в 2027 году продлятся с 31 декабря 2026 года по 10 января 2027 года, поэтому пенсионерам сначала поступит выплата за декабрь в начале месяца, а в конце декабря — пенсия за январь. Балынин отметил, что для получения январских средств авансом гражданам не нужно подавать дополнительные заявления или обращаться в ведомство, так как перерасчёт и перевод будут осуществлены автоматически.

Ранее вице-премьер России Татьяна Голикова сообщила о планах по индексации страховых пенсий в следующем году. С 1 апреля 2027 года эти выплаты дополнительно проиндексируют на 3,3 процента.

Лента ру