• Новости
  • Общество
  • Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету
Pxhere

Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету

Врач предупредила о риске развития диабета при злоупотреблении картофелем

Потребление картофеля в больших количествах может оказаться вредным для здоровья. По словам врача-диетолога, доктора медицинских наук Марият Мухиной, любителям этого овоща может грозить набор веса и развитие сахарного диабета, передает «Москва24».

«Самая большая опасность картофеля заключается в его высоком гликемическом индексе. Если у глюкозы он равен 100, то у жареного картофеля – 95, у пюре – 90, а у чипсов – 80. То есть картофель практически так же быстро повышает уровень глюкозы в крови, как и сахар», — объяснила специалист.

Диетолог обратила внимание, что картофель является калорийным. В 100 граммах данного продукта содержится 77 калорий. При отсутствии физических нагрузок избыточные углеводы могут превратиться в жир и привести к значительному приросту массы тела, отметила Мухина.

Врач добавила, что этот овощ богат крахмалом, который мешает усвоению йода. В заключение эксперт посоветовала по возможности не часто включать картофель в свой рацион.

Дворник повисает на проводах
В Санкт-Петербурге дворник чистил снег на крыше и случайно сорвался вниз, сообщил Telegram-канал «Mash на Мойке».

Мужчине удалось ухватиться за провода. Жители города заметили, что сотрудник коммунальных служб попал в беду, и вызвали спасателей.

По предварительным данным, дворник работал на высоте без страховки. Ранее в посёлке Шушары в Санкт-Петербурге мигрант-рабочий погиб после прикосновения к грузовику.

35-летний приезжий из Армении дотронулся до двери грузовика «Скания», когда тот разгружал щебень, и упал замертво. Оказалось, что самосвал зацепился кузовом за линию высоковольтных проводов, и иностранца пронзил мощный удар током.

До этого на стройплощадке на севере Москвы мигранта насмерть засыпало песком.


Расширьте обследование рожениц
В Государственной думе выступили с инициативой расширить медицинское обследование женщин после родов.

Предлагается включить в программу обследования проверку на признаки депрессии, как сообщает РИА Новости. Авторы инициативы считают, что это позволит выявлять скрытые патологии на ранних стадиях и проводить лечение до того, как разовьются тяжёлые осложнения.

Группа депутатов направила соответствующее предложение министру здравоохранения Михаилу Мурашко. Согласно проекту закона, в России планируется утвердить механизм организации двух дополнительных профилактических осмотров женщин после родов — на третьем и двенадцатом месяце.

Сейчас помощь ограничивается плановым визитом к акушеру-гинекологу в первые два месяца после выписки роженицы. В список дополнительных обследований войдут проверка артериального давления, оценка уровня гемоглобина и глюкозы, а также скрининг депрессии.

Ранее Минздрав России ужесточил требования к клиникам, где проводятся аборты. Теперь искусственное прерывание беременности возможно только в тех учреждениях, где есть операционная.


Женщины планируют траты расчётливо
Аналитики платёжного сервиса «Апельсин» выяснили, как россияне готовятся ко Дню святого Валентина.

Они опросили людей и поделились результатами с «Лентой.ру».

Оказалось, что большинство пар либо не планируют траты на 14 февраля (36 %), либо выделяют бюджет за несколько дней до праздника (41 %). Только 23 % опрошенных заранее продумывают бюджет.

Мужчины и женщины по-разному подходят к планированию бюджета перед Днём святого Валентина. Почти половина респондентов-мужчин решает финансовые вопросы за несколько дней до даты.

Женщины более расчётливы — каждая третья планирует траты за несколько недель или месяцев. В День святого Валентина 42 % пар предпочитают делить траты.

Мужчины чаще берут финансовый вопрос на себя (45 % против 21 % у женщин). Мужчины чаще всего выбирают в подарок цветы или сладости (70 %), косметику и парфюмерию (43 %) или ювелирные изделия (30 %).

Женщины также часто останавливаются на цветах и сладостях (28 %) и косметике (36 %), но при этом значительно чаще мужчин рассматривают в качестве подарка что-то персонализированное (28 % против 15 %). Аналитики отметили, что женщины более прагматичны в вопросах оплаты.

Они чаще ищут выгоду и используют спецпредложения, кешбэк и акции (в 27 % случаев против 21 % у мужчин). Почти каждый четвёртый мужчина принципиально не использует такие возможности.

Исследование также показало, что 78 % россиян отказываются от похода в ресторан в честь праздника. Самый частый выбор — тихий домашний праздник (56 %), а каждый пятый (22 %) вообще не планирует отмечать эту дату.

Ранее синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин сообщил, что в Москве 14 февраля будет оттепель. В течение дня ожидаются небольшие осадки в виде снега.

Температура воздуха ночью будет на отметке минус 1–6 градусов, а днём — от минус трёх до плюс двух градусов.


Появилось видео с места пожара
В Telegram-канале «Осторожно, Москва» опубликовали видео, снятое рядом с местом пожара в многоэтажном доме в центре Москвы.

На ролике можно увидеть жителей района, которые стоят возле места происшествия. Также на видео запечатлена внешняя стена здания, почерневшая от огня.

О возгорании в жилом доме в центре столицы сообщили вечером 10 февраля. Известно, что на крыше здания огонь охватил значительную площадь.

По информации Telegram-канала «112», причиной пожара могла стать комната консьержа. Позже в сети появилось видео, на котором показано, как людей спасают из горящей многоэтажки.


Новости по теме