• Новости
  • Общество
  • Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету
Pxhere

Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету

Врач предупредила о риске развития диабета при злоупотреблении картофелем

Потребление картофеля в больших количествах может оказаться вредным для здоровья. По словам врача-диетолога, доктора медицинских наук Марият Мухиной, любителям этого овоща может грозить набор веса и развитие сахарного диабета, передает «Москва24».

«Самая большая опасность картофеля заключается в его высоком гликемическом индексе. Если у глюкозы он равен 100, то у жареного картофеля – 95, у пюре – 90, а у чипсов – 80. То есть картофель практически так же быстро повышает уровень глюкозы в крови, как и сахар», — объяснила специалист.

Диетолог обратила внимание, что картофель является калорийным. В 100 граммах данного продукта содержится 77 калорий. При отсутствии физических нагрузок избыточные углеводы могут превратиться в жир и привести к значительному приросту массы тела, отметила Мухина.

Врач добавила, что этот овощ богат крахмалом, который мешает усвоению йода. В заключение эксперт посоветовала по возможности не часто включать картофель в свой рацион.

Нашли останки моряков
Останки моряков, пропавших при пожаре на сейнере «Триумф» у берегов Камчатки, обнаружены на судне.

Эту информацию предоставило МСУТ на транспорте, как сообщает агентство ТАСС. Следователи и криминалисты транспортного управления СК провели осмотр судна и обнаружили останки погибших.

Их извлекли для выполнения судебно-медицинских и генетических экспертиз. Также следственные органы осуществляют другие мероприятия с целью установления обстоятельств и причин произошедшего.

Ранее стало известно, что после пожара на судне у берегов Камчатки пропали без вести четыре человека. Сейнер «Триумф» загорелся примерно в 30 километрах к востоку от мыса Ходжелайко, недалеко от мыса Поворотный.

На борту судна находились 29 человек.

Лента ру

Губернатор вводит режим повышенной готовности
Александр Осипов, губернатор Забайкальского края, в своём канале на платформе «Макс» объявил о введении в регионе режима повышенной готовности.

Это решение было принято из-за участившихся случаев появления диких животных, в основном медведей, на территории населённых пунктов. Глава региона подчеркнул, что ситуация требует особого внимания.

На заседании комиссии по чрезвычайным ситуациям было решено ввести режим повышенной готовности с 29 сентября 2026 года на всей территории Забайкальского края. В рамках принятых мер Александр Осипов поручил руководителям муниципальных округов создать специализированные рабочие группы.

Также необходимо организовать своевременное оповещение местного населения о потенциальной опасности. Особое внимание уделено санитарному состоянию территорий.

Главам поручено строго контролировать процесс вывоза бытовых отходов. Это необходимо, чтобы предотвратить привлечение хищников к местам скопления мусора.

Силовые структуры и надзорные ведомства переведены в режим усиленного обеспечения общественного порядка. В населённых пунктах края будут проводиться регулярные профилактические рейды.

Их цель — мониторинг обстановки и предотвращение возможных инцидентов с участием диких животных. Ранее сообщалось, что в России появился новый гибрид медведя.

Его заметили на острове Кунашир. Несмотря на различия в половом поведении и спектре питания у этих видов, больших внутривидовых различий между ними нет.

Лента ру

Пенсии увеличат автоматически
В октябре в России начнёт действовать норма об автоматическом увеличении пенсий для некоторых категорий граждан.

Профессор Финансового университета при Правительстве Российской Федерации Александр Сафонов рассказал ТАСС, что это касается людей, которым в сентябре 2026 года исполнилось 80 лет, а также тех, кто официально получил первую группу инвалидности. Эксперт пояснил, что для этих категорий пенсионеров предусмотрено удвоение фиксированной выплаты к страховой пенсии.

Перерасчёт будет произведён автоматически, без необходимости подачи дополнительных заявлений или обращения в социальные службы со стороны пенсионеров. Ранее сообщалось, что проект федерального бюджета, о внесении которого в правительство объявил Минфин, предусматривает двукратное повышение страховых пенсий в России в 2027 году.

Планируется, что с 1 февраля выплаты вырастут на 6,8 процента, а с 1 апреля — ещё на 3,3 процента в соответствии с темпами роста зарплат.

Лента ру

Суд лишил прав вице-губернатора
В городе Камышине Волгоградской области суд вынес решение в отношении вице-губернатора Саратовской области Михаила Исаева, который в марте попал в дорожно-транспортное происшествие.

Издание «Взгляд-инфо» сообщает, что на прошлом заседании стало известно: на месте аварии Исаев не прошёл освидетельствование на наличие в крови алкоголя и наркотиков, уехав на скорой в больницу, подведомственную областному Минздраву. Там ему выдали справку об отсутствии состояния опьянения.

Однако в ходе суда дорожный инспектор заявил, что от чиновника исходил отчётливо ощущаемый запах алкоголя. 29 сентября суд признал Исаева виновным по административной статье о невыполнении требования о прохождении медосвидетельствования.

Чиновника оштрафовали на 45 тысяч рублей и лишили права управлять транспортом на полтора года. Авария с участием Исаева произошла в марте 2026 года напротив его дома.

Вице-губернатор, находясь за рулём автомобиля Chery Tiggo, не справился с управлением и на скорости врезался в пустой припаркованный Ford Focus. По словам очевидцев, чиновник отказывался выходить из машины до приезда медиков.

Лента ру