• Новости
  • Общество
  • Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету
Pxhere

Диетолог Мухина: чрезмерное употребление картофеля может привести к сахарному диабету

Врач предупредила о риске развития диабета при злоупотреблении картофелем

Потребление картофеля в больших количествах может оказаться вредным для здоровья. По словам врача-диетолога, доктора медицинских наук Марият Мухиной, любителям этого овоща может грозить набор веса и развитие сахарного диабета, передает «Москва24».

«Самая большая опасность картофеля заключается в его высоком гликемическом индексе. Если у глюкозы он равен 100, то у жареного картофеля – 95, у пюре – 90, а у чипсов – 80. То есть картофель практически так же быстро повышает уровень глюкозы в крови, как и сахар», — объяснила специалист.

Диетолог обратила внимание, что картофель является калорийным. В 100 граммах данного продукта содержится 77 калорий. При отсутствии физических нагрузок избыточные углеводы могут превратиться в жир и привести к значительному приросту массы тела, отметила Мухина.

Врач добавила, что этот овощ богат крахмалом, который мешает усвоению йода. В заключение эксперт посоветовала по возможности не часто включать картофель в свой рацион.

Нейросеть
Чикунгунья не распространится в России
Геннадий Онищенко, заместитель президента Российской академии образования, оценил риск развития лихорадки чикунгунья в России как низкий из-за неподходящей климатической зоны.

По словам эксперта, вирус передаётся через укусы кровососущих насекомых, а в России распространены комары другого типа. Онищенко отметил, что ареал распространения этих комаров в России не подходит для чикунгуньи.

Лихорадка может передаваться от человека к человеку через кровь при тесном контакте, но естественное распространение этого вида вируса в России невозможно. Ранее сообщалось, что в России зафиксировали завозной случай лихорадки чикунгунья: заболевшая женщина прилетела в Москву после отдыха на Сейшельских островах.


Нейросеть
Девочка впала в кому из-за издевательств
На Сахалине пятилетняя девочка оказалась в коме из-за жестокого обращения со стороны приёмной матери.

По информации, полученной KP.RU, издевательства над ребёнком в этом российском регионе длились с июля 2025 года по январь 2026 года.

Девочка находится в коме более двух недель. По словам врачей, её состояние остаётся сложным.

39-летняя приёмная мать стала причиной такого состояния ребёнка. Власти, уполномоченный по делам ребёнка в регионе и правоохранительные органы взяли дело под контроль.

Мэр Южно-Сахалинска Сергей Надсадин выразил недовольство работой подчинённых и потребовал от вице-мэра и органов опеки усилить профилактику подобных случаев. Приёмная мать была задержана, в отношении неё возбудили уголовное дело по статьям об умышленном причинении тяжкого вреда здоровью и истязании ребёнка.

В настоящее время решается вопрос о заключении её под стражу. Ранее сообщалось, что в Москве трое детей попали в больницу из-за постоянных побоев со стороны отчима и матери.


Нейросеть
Сохранить кузов автомобиля целым
Эксперты «Авито» рассказали, что для сохранения автомобиля в хорошем состоянии на длительный срок, независимо от пробега, необходимо соблюдать определённые правила ухода.

Они поделились результатами своего исследования с «Лентой.ру».

Согласно данным исследования «Авито Авто», проведённого в 2025 году, состояние кузова входит в топ-5 главных критериев при выборе автомобиля с пробегом для 41 процента россиян. В связи с этим специалисты советуют в первые месяцы после покупки обрабатывать скрытые полости кузова антикоррозийным составом и обновлять эту процедуру раз в 2–3 года.

Кроме того, они рекомендуют осматривать кузов после каждой мойки или не реже одного раза в месяц, чтобы своевременно обнаружить сколы и повреждения и устранить мелкие дефекты с помощью подкраски. Эксперты подчёркивают, что даже незначительное повреждение может привести к коррозии, если оно достигло металла.

«Недорого защитить кузов можно с помощью твёрдого воска, — говорится в рекомендациях „Авито“. — Он помогает сохранить лакокрасочное покрытие от ультрафиолета, пыли и мелких царапин.

Для лучшего эффекта наносить его стоит раз в полгода на все окрашенные поверхности кузова — весной и осенью. Альтернативой может служить керамическое покрытие, которое крепче воска и держится дольше».


Нейросеть
Перепишут воробьёв
Член Союза охраны птиц России Анна Мостовая рассказала в беседе с РИА Новости, что с 7 по 15 февраля пройдёт Всероссийская перепись воробьёв.

В феврале удобно считать воробьёв на кустах, где они в этот период громко чирикают и ещё не приступили к размножению, — объяснила Мостовая. Перепись проводится два раза в год: со вторые по третьи выходные февраля и августа.

В исследовании участвуют домовой и полевой воробьи. Ранее стало известно, что три породистые кошки из России признаны лучшими в мире среди выставочных животных старшего возраста.

Они заняли первые три строчки в классе ветеранов.


Новости по теме