Диетолог Мансурова назвала продукты, которые нужно есть каждый день

«Главный их плюс — можно такие продукты есть практически неограниченно», — отметила она. 

Об этом сообщает ТАСС, ссылаясь на производственный календарь. С 21 по 23 февраля включительно граждане России будут отдыхать в связи с празднованием Дня защитника Отечества.

В феврале будет 19 рабочих и 9 нерабочих дней. Следующие длинные выходные ждут россиян в марте: с 7 по 9 марта включительно, в честь Международного женского дня.

Ранее появилась информация о том, что россияне для празднования Дня святого Валентина, который отмечается 14 февраля, чаще всего выбирают такие направления, как Таиланд, Египет и ОАЭ.

По его словам, опоры не повреждены. Аварийные бригады оперативно переключают потребителей на резервную схему, при этом приоритет отдаётся объектам жизнеобеспечения.

Ранее, 26 января, сообщалось, что в Мурманской области уже четыре дня подряд наблюдаются перебои со светом из-за серьёзной аварии. В регионе были открыты 20 пунктов помощи населению.

Согласно предварительным данным, причиной чрезвычайной ситуации стало обрушение линии электропередачи под весом льда.

Юрист сообщил, что листок нетрудоспособности (больничный лист) можно получить не только в случае болезни или травмы работника, но и если члену его семьи нужен уход. Больничный может быть выдан, если заболел ребёнок.

Россияне могут оформить листок для ухода за больным ребёнком до 15 лет на весь период лечения в амбулаторных условиях или на время совместного пребывания с ним в медицинской организации. Также есть право на больничный при уходе за ребёнком-инвалидом до 18 лет, подчеркнул юрист.

При болезни взрослых родственников, таких как супруг, родители, бабушка, листок нетрудоспособности можно оформить на срок, не превышающий семи календарных дней по каждому случаю заболевания. Ранее Южалин говорил о том, что январь и февраль — это самые невыгодные месяцы для отпуска.

Гришин подчеркнул, что 100 тысяч рублей — это не очень большая сумма, поэтому лучше всего положить её на депозит, пока процентная ставка ещё высокая. По его словам, если речь идёт о более крупной сумме, то рубли лучше обменять на доллары и приобрести облигации или ценные долларовые бумаги с доходностью пять процентов.

Эксперт отметил, что стратегия должна заключаться в том, чтобы заработать на ослаблении рубля и получить доходность в долларовом выражении. Гришин посоветовал вкладывать деньги, даже если сбережения составляют всего 100 тысяч рублей, так как у нас высокая инфляция.

Он добавил, что если нет желания открывать счёт в банке, то рубли стоит обменять на доллары или евро. Однако, чтобы заработать, нужно менять сбережения на доллары и покупать валютные бумаги с фиксированной доходностью.