• Новости
  • Общество
  • Диетолог Мансурова назвала продукты, которые нужно есть каждый день
Pxhere

Диетолог Мансурова назвала продукты, которые нужно есть каждый день

В список попали девять категорий продуктов

Есть продукты, которые для пользы для здоровья необходимо употреблять в пищу каждый день. О них рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова изданию «Аргументы и факты». 

В рационе человека непременно должны быть овощи. В их числе — капуста, морковь, сельдерей, томаты. 

«Главный их плюс — можно такие продукты есть практически неограниченно», — отметила она. 

На завтрак стоит есть яйца. В них есть витамины D, В2, В12, а также холин, йод, фолиевая кислота и антиоксиданты. Кроме того, яйца насыщают организм энергией, а также полезны тем, кто пытается набрать мышечную массу. 

Кроме того, эксперт порекомендовала внести в своей ежедневный меню мясо, субпродукты, рыбу, орехи, молочные продукты, цельнозерновые культуры. Также пользу для здоровья могут принести несколько напитков, среди них — зеленый чай. Все они категории продуктов оказывают бодрящее действие на организм. А также такая полезная еда способствует долголетию и снижает риск развития патологий.

Врачи проигнорировали пациентку
Тюменка Ольга Золотова утверждает, что врачи Областной клинической больницы №2 виноваты в смерти её 29-летней дочери от сепсиса.

Женщина рассказала об этом изданию Ura.ru.

В 2024 году Ольга вызвала дочери врача на дом, потому что у девушки была высокая температура. Медик диагностировал ОРЗ, выписал лекарство и уехал.

Но на следующее утро состояние пациентки ухудшилось: она начала задыхаться, терять сознание, у неё парализовало конечности. Сотрудники скорой помощи, которые приехали на новый вызов, отказались помогать с транспортировкой девушки, и матери пришлось нести её до машины самой.

Следующие девять часов дочь Ольги провела в приёмном покое, а у неё развивались сепсис и острое гнойное воспаление бедра — флегмона. Персонал ОКБ №2 якобы игнорировал просьбы о помощи.

«Она уже дышать не могла, глаза стеклянные, а медсестра за стойкой сидела и говорила: „Мама рядом стоит, вот она и выделывается“. Я на коленях перед врачами ползала, умоляла подойти хоть кого-нибудь — хирурга, терапевта.

Терапевт стояла рядом и говорила: „Я не знаю, чем вам помочь, ждите невропатолога“», — рассказала Ольга. Вместо экстренной помощи пациентку в тяжёлом состоянии направили на осмотры.

По словам матери, девушка была вынуждена забираться на гинекологическое кресло. «Только в девятом часу вечера, когда у неё уже пошла пена изо рта и глаза закатились, они забегали.

Но было уже поздно, — поделилась россиянка. — По гинекологии всё было идеально, её просто не лечили от того, от чего она умирала».

Из-за путаницы в документах истинную причину смерти до сих пор не удалось установить, пишет Ura.ru.

В разных актах и справках указаны разные диагнозы: отёк головного мозга, сепсис и флегмона. Это вызывает у представителей семьи вопросы.

Адвокат Роман Матвеев сообщил, что по факту произошедшего проводится доследственная проверка и назначена медицинская экспертиза. Медикам вменяют халатность и неоказание помощи.

Летом 2025 года была проведена эксгумация останков девушки для дополнительных обследований, результаты которых не приводятся. Юрист также заявил, что ведёт ещё восемь аналогичных дел.

В региональном департаменте здравоохранения журналистам отказались комментировать ситуацию, сославшись на врачебную тайну. Ранее в Краснодарском крае мать заявила о смерти ребёнка после многочасового ожидания в Каневской центральной районной больнице.

Позже также выяснилось, что первоначальный диагноз, который поставила врач, был неверным.


Вспомни детство Виктора Косых
Во время съёмок «Неуловимых мстителей» Виктор Косых получил травму, неудачно выскочив наперехват коням.

У актёра остался шрам на лице на всю жизнь. Школьник Костя Иночкин прятался под трибуной пионерлагеря в фильме «Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещён», а Данька Щусь из трилогии про «Неуловимых мстителей» стал одним из самых запоминающихся персонажей в карьере Виктора Косыха.

Актёр снялся во множестве фильмов, но именно по этим двум ролям его будут помнить всегда. К дню рождения актёра (27 января Виктору Косых исполнилось бы 76 лет) мы решили вспомнить о малоизвестном этапе из его жизни — детстве в Алапаевске.

У отца Виктора были проблемы с алкоголем. Уральское детство Виктора Косых овеяно легендами.

Одна из них связана с тем, как мальчик Виктор Николаевич Волков вдруг стал Виктором Ивановичем Косых. В 2012 году бывший сосед семьи Косых Юрий Трофимов (к настоящему моменту его уже нет в живых) рассказывал нашим корреспондентам об обстоятельствах семейной драмы, которая привела к этому.


Спасён филиппинец в Южно-Китайском море
Экипаж спасательного буксира «Алатау» Тихоокеанского флота обнаружил в Южно-Китайском море гражданина Филиппин, который провёл в воде около двух суток.

Об этом сообщает ТАСС, ссылаясь на пресс-службу флота. Спасённый оказался членом экипажа танкера «С.

Грейс». Экипаж «Алатау» предоставил необходимую медицинскую помощь.

По словам филиппинца, он выпал за борт во время работ на палубе. В планах — доставить мужчину во Владивосток и помочь ему вернуться на родину.

Ранее в Атлантическом океане двое моряков и собака провели десять дней на яхте с оторванной мачтой, пока их не спас танкер у берегов американского штата Делавэр. Они сбились с курса из-за шторма, потеряли мачту и не могли связаться с сушей.


Оцените риски вируса Нипах в России
Академик РАН Виталий Зверев, заведующий кафедрой микробиологии, вирусологии и иммунологии Сеченовского университета, считает, что вероятность вспышки вируса «Нипах» на территории России крайне мала.

Об этом пишет газета «Взгляд». По словам эксперта, теоретически кто-то может заразиться, побывав в эндемичных районах, однако это маловероятно, так как вирус циркулирует в сельскохозяйственных зонах, а не на курортах, и контакт с летающими лисицами там ограничен.

Зверев напомнил, что основными естественными переносчиками вируса являются летучие лисицы. Они могут заразить как животных, так и человека при тесном контакте или при употреблении в пищу фруктов, на которых осталась слюна этих лисиц.

Эксперт добавил, что вирус размножается при определённых климатических условиях, которых в РФ не имеется. Кроме того, в России отсутствуют его природные резервуары — летающие лисицы.

«Поэтому представить возникновение вспышки в нашей стране крайне сложно», — указал Зверев. О распространении заболевания стало известно в январе.

Сообщалось о пяти случаях заражения, в том числе среди медицинских работников. Для локализации вспышек почти 100 человек были помещены на карантин в домашних условиях.


Новости по теме