Ида Галич рассказала об неожиданных преимуществах здорового образа жизни
Спорт и правильное питание помогают Иде Галич легко восстанавливаться после поездок
Российская знаменитость Ида Галич поделилась дополнительными бонусами, которые она получила благодаря регулярным занятиям спортом и здоровому питанию.
По словам Галич, она давно взяла курс на ведение здорового образа жизни — активно тренируется, много ходит пешком и старается правильно питаться. Помимо улучшения внешнего вида и самочувствия, эти усилия принесли ей еще один, менее очевидный, но весьма ощутимый результат.
Как рассказала Ида в своем Telegram-канале, теперь, возвращаясь из поездок, она больше не сталкивается с привычным «послевкусием» в виде набранных килограммов. По ее словам, если раньше ей требовалась неделя, чтобы «разгрузить» себя после путешествий, то сейчас ее вес возвращается в норму гораздо быстрее.
Кроме того, Галич отметила, что отеки после поездок также проходят значительно быстрее. Звезда планирует проверить эту тенденцию на более продолжительных поездках, но уверена, что ее новые полезные привычки уже стали частью ее образа жизни.
По словам Галич, она давно взяла курс на ведение здорового образа жизни — активно тренируется, много ходит пешком и старается правильно питаться. Помимо улучшения внешнего вида и самочувствия, эти усилия принесли ей еще один, менее очевидный, но весьма ощутимый результат.
Как рассказала Ида в своем Telegram-канале, теперь, возвращаясь из поездок, она больше не сталкивается с привычным «послевкусием» в виде набранных килограммов. По ее словам, если раньше ей требовалась неделя, чтобы «разгрузить» себя после путешествий, то сейчас ее вес возвращается в норму гораздо быстрее.
Кроме того, Галич отметила, что отеки после поездок также проходят значительно быстрее. Звезда планирует проверить эту тенденцию на более продолжительных поездках, но уверена, что ее новые полезные привычки уже стали частью ее образа жизни.