Дана Борисова раскрыла секрет своего успешного избавления от алкоголизма
Борисова: Ключ к преодолению зависимости — опора только на собственные силы
Российская телеведущая Дана Борисова, ранее публично боровшаяся с алкоголизмом, раскрыла секреты своего успешного избавления от этой пагубной привычки, сообщает Газета.ru.
По словам Борисовой, ключевым условием борьбы с алкогольной зависимостью является опора исключительно на собственные силы, а не на поддержку близких людей. Она подчеркнула, что помощь родственников и друзей зачастую может даже навредить человеку, страдающему от алкоголизма.
«Ключ в том, чтобы полагаться только на себя, а не на поддержку других. Помощь близких может даже навредить», — заявила телеведущая.
Вместо этого Борисова рекомендует сосредоточиться на принципе «только сегодня». Она объяснила, что нельзя ставить себе долгосрочные цели по отказу от алкоголя, а нужно фокусироваться исключительно на текущем дне.
Сама телеведущая проходила лечение в закрытом реабилитационном центре на протяжении восьми месяцев. Она отметила, что самостоятельно не смогла бы справиться с зависимостью.
По словам Борисовой, ключевым условием борьбы с алкогольной зависимостью является опора исключительно на собственные силы, а не на поддержку близких людей. Она подчеркнула, что помощь родственников и друзей зачастую может даже навредить человеку, страдающему от алкоголизма.
«Ключ в том, чтобы полагаться только на себя, а не на поддержку других. Помощь близких может даже навредить», — заявила телеведущая.
Вместо этого Борисова рекомендует сосредоточиться на принципе «только сегодня». Она объяснила, что нельзя ставить себе долгосрочные цели по отказу от алкоголя, а нужно фокусироваться исключительно на текущем дне.
Сама телеведущая проходила лечение в закрытом реабилитационном центре на протяжении восьми месяцев. Она отметила, что самостоятельно не смогла бы справиться с зависимостью.