Актриса Повереннова призналась, что не отказывает себе в еде

Актриса Дарья Повереннова, звезда сериала «Бригада», известна своей стройной фигурой и прекрасным внешним видом. В интервью Леди Mail.ru актриса рассказала, что она не сидит на диетах, но придерживается нескольких простых правил, которые помогают ей оставаться в форме.

Артистка считает, что ключ к здоровому питанию — в умеренности. Нужно есть столько, чтобы насытиться, но не переедать.

«Я ем два раза в день, и даже могу позволить себе ужинать после спектакля, потому что перед этим не хочется есть, а ложиться спать голодной не люблю», — сказала она.

Также артистка придерживается принципов интервального голодания. Это означает, что она не ест в течение 16 часов, а затем делает два приема пищи в течение восьми часов. Такой режим питания помогает ей контролировать вес и держать аппетит под контролем.

Повереннова не ограничивает себя в выборе продуктов питания. Она ест то, что ей хочется, но старается выбирать полезные и питательные продукты. Актриса считает, что важно слушать свой организм и есть то, что он требует.

Звезда «Бригады» занимается бегом каждый день по 4 километра. Она считает, что физическая активность — один из самых важных факторов в поддержании здорового образа жизни. Бег помогает ей сжигать калории, поддерживать тонус мышц и улучшать общее самочувствие.

По словам Поверенновой, раньше она ради похудения практически ничего не ела, но вовремя остановилась. Она изменила образ жизни и начала контролировать вес с помощью полезных привычек. Актриса считает, что важно найти такой образ жизни, который будет приносить удовольствие и не будет вызывать стресса.

Народная артистка России Надежда Бабкина поделилась подробностями отъезда Аллы Пугачевой из страны. По ее словам, Примадонна назначила подругам встречу в своем замке в деревне Грязь, но когда те приехали, Пугачевой и след простыл.

В беседе с Антоном Красовским на канале «Консерватор» Бабкина рассказала, что Пугачева никому не сказала из своих подруг об отъезде. Одна из них приехала на встречу, но домработница сообщила, что хозяева уехали ночью.

Сама Бабкина заявила, что обожает Россию и не намерена покидать ее, даже если ее «попытаются выкурить». По ее мнению, она гораздо полезнее в нашей стране, чем за границей.

Кроме того, Бабкина высказала мнение, что Пугачева «сама себя списала со сцены», утратив веру в собственные силы. Примадонна, по словам Надежды Георгиевны, «слишком рано» ушла из творчества, сославшись на усталость.

Сын известной певицы Ирины Дубцовой и Романа Черницына, 18-летний Артем, подарил своей девушке Тоне Худяковой, отмечавшей 18-летие, дорогостоящее кольцо-гвоздь Cartier.

Молодой человек опубликовал в соцсетях несколько совместных фотографий с возлюбленной. На одном из снимков они запечатлены в гостиничном номере — Артем стоит топлес, а Тоня позирует в откровенном купальнике.

По сообщениям СМИ, стоимость подаренного Артемом кольца из розового золота с бриллиантами составляет около 480 тысяч рублей.

В своем поздравлении Артем написал, что любит Тоню «бесконечно» и обещает «делать все, чтобы она была всегда счастлива». В ответ девушка поблагодарила его и призналась во взаимной любви.

Отметим, что Тоня Худякова — дочь режиссера Павла Худякова и продюсера Корнелии Поляк. Девушка с детства живет в США, где училась в частной школе и профессионально занималась бальными танцами.

Российская певица Алсу заявила, что ее бывший муж, бизнесмен Ян Абрамов, страдает нарциссическим расстройством личности и пытается отомстить артистке после их развода.

В своем личном блоге Алсу опубликовала пост о поведении нарциссов, намекая, что Абрамов распространяет о ней ложную информацию, чтобы разрушить ее репутацию.

По словам певицы, расставание для нарцисса — это удар по его хрупкому эго, поэтому такой человек стремится отомстить экс-супруге за все обиды, унижения и травмы.

«Публичное уничтожение вашей репутации — это акт мести, который заставит вас заплатить», — подчеркнула артистка.

Алсу и Ян Абрамов были женаты с 2006 года и имеют троих детей. Однако в конце мая 2024 года Алсу неожиданно подала на развод. По слухам, причиной стали измены бизнесмена.

27 августа было объявлено, что Алсу и Абрамов официально развелись.

Таганский суд Москвы удовлетворил частично требования певицы Любови Успенской в судебном споре с ее коллегой Филиппом Киркоровым о защите чести и достоинства. Суд обязал Киркорова выплатить Успенской 90 тыс. рублей в качестве компенсации морального вреда.

Конфликт между артистами возник после того, как Киркоров назвал Успенскую «попрошайкой» в одном из своих интервью. Успенская подала иск, посчитав данное высказывание оскорбительным для ее чести и достоинства.

Адвокат Любови Успенской Елена Сенина сообщила, что представители Киркорова пытались опровергнуть «очевидные вещи», в том числе отрицали сам факт публикации высказывания артиста. Однако суду удалось доказать обоснованность требований Успенской.

Ранее Замоскворецкий суд Москвы встал на сторону Киркорова в другом споре и взыскал с Успенской более 280 тыс. рублей за то, что она называла его «женоненавистником». После этого Успенская подала встречный иск из-за оскорбления «попрошайкой».

Таким образом, Таганский суд Москвы признал правоту Любови Успенской и обязал Филиппа Киркорова выплатить ей 90 тыс. рублей в качестве компенсации морального вреда.