Нейросеть

Женщина признаётся в эмоциональной интрижке.

Женщина, которая состоит в счастливых отношениях уже восемь лет, рассказала о том, как у неё возникла «эмоциональная интрижка».

Она испытала сильное физическое и эмоциональное влечение к другому человеку. Женщина призналась, что чем больше она общалась с этим человеком, тем сильнее становились её чувства.

Она поняла, что завела эмоциональный роман, и решила прервать общение, сказав, что считает связь предательством партнёра. В итоге они с мужчиной признались друг другу в чувствах.

Женщина призналась, что боится рассказать об этом своему партнёру, потому что это может привести к потере доверия. Она сожалеет о том, что новая связь, которая казалась такой уникальной и особенной, должна была исчезнуть ещё до того, как она началась.

Коуч по отношениям Элеонора Гордон-Смити посоветовала женщине трезво оценить ситуацию. По её словам, нужно понять, отнимает ли тайная связь время и другие вложения в долгосрочные отношения и перенаправляет ли их в себя.

Гордон-Смити отметила, что оставлять свои переживания в тайне стоит, если женщина уверена, что тайная связь больше не навредит её отношениям. «Мы вкладываем меньше усилий в отношения, видим, что чувства угасают, и говорим: „Старые отношения, должно быть, идут на убыль — посмотрите, насколько меньше они меня волнуют!

Ваши отношения с партнёром, по крайней мере, наполовину зависят от вас: конечно, когда вы вкладываете в них меньше, они начинают ощущаться хуже“», — пишет специалистка. Она отметила, что сосредоточиться на том, что именно в отношениях делает сделку со старым партнёром стоящей, — один из способов справиться с ситуацией эмоционально и морально.

Лента ру

Пойми сигналы первого свидания
Нейропсихолог из «СМ-Клиники» Светлана Пуля объяснила, что отсутствие «химии» на первом свидании — это конкретные сигналы, которые мозг считывает в первые минуты общения.

Когда людям комфортно вместе, у них непроизвольно подстраиваются темп речи, дыхание, жесты. Если же вы постоянно перебиваете друг друга, попадаете в неловкие паузы, а ритм разговора всё время сбивается, это сигнал, что базовой подстройки не происходит.

По словам Светланы Пуля, один из самых недооценённых маркеров совместимости — реакция на малейший отказ или несогласие. Здоровая психика воспринимает мягкое «нет» спокойно, тогда как микрораздражение, обесценивание или показное «я не обиделся» при поджатых губах — тревожный звонок.

Мозг фиксирует эти сигналы как небезопасность. Специалист отметила ещё один честный тест — на то, как человек ведёт себя с партнёром, а как он общается с обслуживающим персоналом.

На свидании он старается понравиться, а с официантом или таксистом включается настоящий, автоматический паттерн поведения. Пренебрежение к обслуживающему персоналу — это готовый сценарий того, как через год будут разговаривать с вами.

Светлана Пуля дала три практических совета. Первый — дать себе паузу: сильное сердцебиение и «бабочки» не всегда влюблённость, иногда так проявляется тревога рядом с эмоционально небезопасным человеком.

Второй — задать один искренний вопрос о ценностях и посмотреть, разрешает ли собеседник расходиться во мнениях. Третий — не додумывать: мозг склонен достраивать образ идеального партнёра, но опираться стоит только на то, что видно здесь и сейчас, а не на потенциал.

Ранее психолог Джулиана Гебрим заявила, что тревога перед первым свиданием обычно возникает из-за завышенных ожиданий. Завышенные ожидания необходимо заменить на любопытство.

Нужно не гадать, будет ли этот человек тем самым, приведёт ли свидание к отношениям, а сосредоточиться на более конкретных вещах, например, спросить себя, легко ли протекает разговор, есть ли во время беседы ощущение комфорта.

Лента ру

Гинеколог предупреждает об опасности оливкового масла
В социальных сетях, таких как Reddit и TikTok, появились сообщения о том, что некоторые люди начали применять оливковое масло вместо лубриканта во время интимной близости.

Гинеколог Кейт Маклин, беседуя с изданием Metropoles, выразила обеспокоенность этим явлением. Она отметила, что оливковое масло способствует размножению бактерий и грибков во влагалище, поскольку оно не смывается обычной водой и остаётся там на длительное время.

Кроме того, использование оливкового масла вместе с презервативами может привести к потере их прочности, подчеркнула специалист. Несмотря на возможные негативные последствия, которые могут проявиться не сразу, сторонники тренда продолжают его поддерживать.

Врач рекомендует использовать лубриканты на водной или силиконовой основе. Ранее сексолог Кортни Бойер говорила о пользе засосов, отмечая, что они могут добавить азарта в сексуальную жизнь пары.

Лента ру

Вводят комендантский час для любви
В одном из домов бразильского штата Санта-Катарина официально ввели запрет на занятия сексом после 22 часов.

Издание 0223 сообщает, что управляющая компания пошла на такой шаг после 18 жалоб соседей на шум по вечерам. Жаловались на стоны, скрип кровати и громкие разговоры.

За первое нарушение запрета жильцы получат письменное предупреждение, за повторное — штраф. Управляющая компания также пригрозила установкой звукозаписывающих устройств, чтобы потом воспроизводить доказательства на общих собраниях.

Однако юристы утверждают, что такой комендантский час незаконен, поскольку никто не имеет права запрещать интимные действия в личных помещениях жильцов. Ранее сексолог Тара Сувиньяттичайпорн назвала отсутствие общения после полового акта одним из признаков плохого секса.

Лента ру

Реагируй на измену правильно
Сексолог Полина Ред поделилась советами о том, как правильно реагировать на измену партнёра.

В своём Telegram-канале она отметила, что не следует сразу же принимать радикальные решения, такие как подача на развод, применение физической силы, порча вещей, звонки любовникам или любовницам партнёра. Также не стоит молча собирать вещи партнёра и выставлять его за порог, устраивать скандалы при детях или подавлять свои чувства.

Ред рекомендует взять паузу. Можно позвонить близкому человеку или встретиться с ним, чтобы поделиться своими переживаниями.

После того как гнев будет выпущен, стоит обратиться к врачу для проверки на заболевания, передающиеся половым путём. Затем необходимо поговорить с партнёром, который изменил, и получить от него ответы на все вопросы.

«Если партнёр не собирается уходить, если измена была разовой или связь не является значимой, то решение о сохранении отношений за вами. И его нельзя принимать поспешно», — подчеркнула Ред.

Ранее психолог Мария Полякова заявила, что у мужчин также может возникать послеродовая депрессия. По её словам, причиной проблем с ментальным здоровьем становятся переживания из-за резкого изменения уклада жизни.

Лента ру