Улучшить интимную жизнь: советы сексолога.

Если два взрослых человека понимают, что у них в паре есть проблемы, которые надо решить, нужно это обсудить. Специалист советует поделиться с партнёром мыслями, рассказать, что не устраивает на данный момент, о своём отношении, чувствах и беспокойствах, а затем постараться совместно найти пути решения проблемы.

«В первую очередь важно слушать и слышать друг друга, проявлять больше нежности и ласки к партнёру. Также сегодня можно найти ответы на любые вопросы в интернете, узнать различные экспертные мнения и обсудить их между собой.

Если договориться не удаётся или одна из сторон не идёт на контакт, лучше обратиться за помощью к специалисту, потому что бывает так, что человек не готов к открытому диалогу вследствие своих внутренних проблем, комплексов и убеждений», — поделился эксперт. Илья Суслов призвал помнить, что секс — это не самоцель в отношениях, а следствие нежных и доверительных отношений в паре.

Партнёры получают истинное удовольствие от близости, не только физическое, но и эмоциональное, и достигают духовного единения. Можно вспомнить слова героини сериала «Секс в большом городе»: «То есть это часть отношений, над которыми надо работать и понимать, что настоящее удовольствие происходит от взаимности, взаимного влечения, желания удовлетворять партнёра и получать удовольствие самому».

Ранее сексолог Софи Роос предупредила мужчин о том, что некоторые популярные секс-игрушки особенно опасны для пениса. К таковым она отнесла устройства, используемые для помещения в мочеиспускательный канал.

По его словам, когда-то они были близки, но теперь живут как соседи. Он добавил, что в отношениях отсутствует не только секс.

По его словам, у них нет общих интересов, они не ходят вместе гулять и даже спать ложатся в разное время. В ответ Нолан указала, что в среднем возрасте многие пары сталкиваются с такой проблемой, так как этот период часто становится временем для переоценки ценностей.

Кроме того, добавила эксперт, на поведение женщин может влиять климакс и гормональные изменения в организме. «Я думаю, тебе нужно перестать ходить вокруг да около и прямо сказать ей, что ты несчастен.

Может, ей нравится плыть по течению, но ты этого не хочешь», — заявила Нолан. Она призвала мужчину быть более настойчивым, предложить супруге совместный досуг, начать вместе есть, смотреть телевизор и ложиться спать в одно время.

Эксперт также отметила, что хорошим вариантом будет обратиться к семейному психологу. Если же жена на это не согласится, по мнению Нолан, нужно подумать, что может сделать читателя счастливым, помимо отношений с женой.

Она испытала сильное физическое и эмоциональное влечение к другому человеку. Женщина призналась, что чем больше она общалась с этим человеком, тем сильнее становились её чувства.

Она поняла, что завела эмоциональный роман, и решила прервать общение, сказав, что считает связь предательством партнёра. В итоге они с мужчиной признались друг другу в чувствах.

Женщина призналась, что боится рассказать об этом своему партнёру, потому что это может привести к потере доверия. Она сожалеет о том, что новая связь, которая казалась такой уникальной и особенной, должна была исчезнуть ещё до того, как она началась.

Коуч по отношениям Элеонора Гордон-Смити посоветовала женщине трезво оценить ситуацию. По её словам, нужно понять, отнимает ли тайная связь время и другие вложения в долгосрочные отношения и перенаправляет ли их в себя.

Гордон-Смити отметила, что оставлять свои переживания в тайне стоит, если женщина уверена, что тайная связь больше не навредит её отношениям. «Мы вкладываем меньше усилий в отношения, видим, что чувства угасают, и говорим: „Старые отношения, должно быть, идут на убыль — посмотрите, насколько меньше они меня волнуют!

Ваши отношения с партнёром, по крайней мере, наполовину зависят от вас: конечно, когда вы вкладываете в них меньше, они начинают ощущаться хуже“», — пишет специалистка. Она отметила, что сосредоточиться на том, что именно в отношениях делает сделку со старым партнёром стоящей, — один из способов справиться с ситуацией эмоционально и морально.

Она хочет понять, как построить доверительные отношения с партнёром, который часто её подводит. По словам женщины, они с отцом её трёхлетнего сына живут в разных квартирах, но поддерживают отношения на расстоянии.

Она признаёт, что не может положиться на партнёра, который уходил от неё несколько раз. Один из них был, когда она была на восьмом месяце беременности.

«Он не может справиться с ответственностью и любым уровнем стресса, которого с ребёнком хватает. Его способ пережить неудачу — уйти и тем самым полностью избежать её.

Он всегда возвращается и убеждает меня, что всё будет по-другому, и, стыдно признаться, я всегда принимаю его», — рассказала женщина. Семья и друзья женщины выступают против отношений с этим мужчиной, а его матери нравится, что сын живёт с ней.

Нолан считает, что если доверять мужчине нельзя — отношения с ним нужно разорвать. Это не значит, что у него не может быть хороших отношений с ребёнком, что он не может быть важной частью жизни ребёнка.

Однако уйти сложно. «Вашей семье легко приказать вам бросить его, ведь они его не любят.

Но они любят вас и не хотят видеть, как обижают их дочь и внука», — говорит эксперт.

Они поделились своим опытом в разделе AskReddit на форуме Reddit. Многие признались, что пожалели о прощении — их партнёры вернулись к поведению, которое спровоцировало разрыв.

«Она изменила, сказала, что всё кончено, и я её простил. Она снова изменила, и мы развелись.

Я мог бы избавить себя от полугода страданий, если бы оборвал отношения после её первого романа», — написал Count2Zero. «Я породил монстра», — так один из пользователей описал свои чувства.

Рассказывали пользователи и по-настоящему страшные истории, произошедшие с ними после возвращения партнёра. «Он напал на меня и отправил в больницу менее чем через год после воссоединения.

Затем я ушла», — поделилась violent_jungle. Ранее женщины и мужчины обсудили поводы отказаться от второго свидания, которые считают наиболее вескими.

Для многих из них «красным флагом» стали подробности о детях человека, которыми он не поделился заранее.