Нейросеть

Сексолог рассказала о счастливой семейной жизни.

Американский сексолог Тара Сувиньяттичайпорн рассказала о частоте половых актов, которая, по её мнению, способствует счастливой семейной жизни.

Её слова цитирует Huffington Post. Сувиньяттичайпорн провела исследование, в котором приняли участие более 30 тысяч человек.

Оно показало, что пары, занимающиеся сексом хотя бы раз в неделю, счастливее тех, кто этого не делает. При этом, по словам сексолога, не обязательно, чтобы это был именно проникающий секс.

Это может быть любой вид сексуальной активности, который оба партнёра находят интересным, весёлым и/или возбуждающим. Также сексолог предложила простой способ определить сексуальную совместимость.

Когда к ней приходят пары, она спрашивает, как часто они хотели бы заниматься сексом. Если один партнёр хочет секса три раза в неделю, а другой доволен сексом один раз в тот же промежуток времени, с расхождением всего в два дня можно работать, уверена она.

В такие дни, по мнению Сувиньяттичайпорн, можно попробовать другие эротические решения: совместную сексуальную медитацию, объятия обнажёнными, флирт или оральный секс. Однако, когда расхождение превышает 15 дней в месяц, парам следует серьёзно задуматься о том, совместимы ли они в долгосрочной перспективе.

Ранее россиянам назвали способы контролировать оргазм. Сексолог Милана Соколова считает, что главный секрет этого навыка заключается в знании, что именно доставляет удовольствие.

Лента ру

Не бойтесь обсуждать интимные проблемы с врачом
Уролог и андролог Ника Авхледиани в своём Telegram-канале успокоил мужчин, которые считают, что эякулируют слишком быстро.

Он отметил, что многие мужчины, столкнувшиеся с преждевременным семяизвержением, ищут в интернете информацию о средней продолжительности полового акта, сравнивают свои показатели и из-за этого тревожатся ещё сильнее. «Но оценивать ситуацию только по секундомеру неверно», — подчеркнул врач.

По его словам, важно, удаётся ли контролировать момент семяизвержения, повторяется ли проблема и насколько она беспокоит мужчину или его партнёра. Авхледиани также отметил, что одна неудачная близость не говорит о наличии заболевания.

Однако регулярная проблема или внезапное её появление — это повод обсудить ситуацию с врачом, а не списывать всё на усталость, избегать близости или пытаться заглушить проблему алкоголем. «Вы только загоните себя в глухой психологический тупик и полностью разрушите самооценку», — предупредил врач.

Ранее уролог-андролог Дмитрий Биленко заявил, что проблемы с потенцией могут быть вызваны не только диабетом, возрастом, стрессом или сердечно-сосудистыми заболеваниями. Он предупредил, что их может спровоцировать дофаминовое истощение.

Лента ру

Изучи риски клетки для пениса
Сексолог Стефани Зайтц в беседе с изданием Metropoles предупредила мужчин о рисках, связанных с практикой запирания пениса в клетку.

Она отметила, что некоторые представители сильного пола используют специальные устройства, чтобы отдать ключ от пениса партнёрше. Мужчин возбуждает ожидание секса, при этом сексуальное желание сохраняется, и они предпочитают отложить удовлетворение.

Зайтц подчеркнула, что запирание полового члена с помощью таких устройств отличается от воздержания от эякуляции и может привести к проблемам со здоровьем. Длительное использование подобных приспособлений, по её словам, может вызвать натирание, язвы, отёки, изменение чувствительности, затруднение мочеиспускания и ухудшение кровообращения.

Ранее сексолог Екатерина Макарова назвала фразы, которые могут убить сексуальное желание. Среди них — вопрос: «У нас секс сегодня будет?

Ты же утром обещал».

Лента ру

Спаси отношения или разорви брак
Мужчина, который после тридцати лет совместной жизни обнаружил, что у него появилась молодая любовница, и столкнулся с неприятной ситуацией в интимной обстановке, обратился за помощью к Лауре Коллинз, специалисту по отношениям.

Его письмо и ответ эксперта были опубликованы в издании Metro. В письме мужчина рассказал, что до свадьбы его жена была привлекательной и страстной.

Но со временем она набрала вес и, по его мнению, перестала заботиться о своём внешнем виде. «Она не красится и не причёсывается, носит старомодную одежду и, похоже, не считает важным следить за собой.

Даже не могу вспомнить, когда мы в последний раз занимались любовью», — пожаловался он. Мужчина добавил, что жена уделяет много времени внукам, но он не готов становиться дедушкой.

Он следит за собой и своим гардеробом и завёл молодую любовницу. Однако в постели с ней у него пропадала эрекция, когда они пытались заняться проникающим сексом.

«Я порвал с ней, что причиняет боль нам обоим. Она отчаянно хочет возобновить роман, но я чувствую, что мне нечего ей предложить», — пожаловался он.

Лаура Коллинз предположила, что проблемы с эрекцией могут быть связаны с чувством вины за измену и неуверенностью перед молодой партнёршей. «Прежде чем выбрасывать на ветер тридцать лет брака, следует попытаться наладить отношения с женой.

Скажите ей, что хотите внести больше веселья в ваши отношения; пригласите её на ужин, подарите новую одежду или помогите сделать причёску», — порекомендовала эксперт. Коллинз также отметила, что невнимание к внешнему виду может быть признаком депрессии.

«Если вы дадите партнёрше почувствовать себя любимой и желанной, это может дать ей толчок, необходимый, чтобы вновь осознать свою сексуальную привлекательность; но если она счастлива такой, какая она есть, и не хочет меняться, помните, что это её выбор», — предупредила специалист. Если все усилия окажутся тщетными и надежды не останется, брак следует расторгнуть, не обвиняя жену в его крахе, и только после этого заводить новые романы.

Тогда проблем с эрекцией не возникнет, заверила Коллинз.

Лента ру

Учитывайте нюансы секса в менопаузе
С годами сексуальная жизнь женщины не прекращается, но претерпевает значительные изменения, утверждает сексолог Росселла Э.

Наппи. В интервью для издания Veja Saude она подчеркнула, что в период менопаузы у женщин часто наблюдается сухость влагалища, что затрудняет комфортное занятие сексом.

Для решения этой проблемы, по словам Наппи, рекомендуется использовать большое количество смазки. Ещё одна распространённая проблема в этот период — боль при половом акте.

Наппи уверена, что справиться с ней помогут упражнения для мышц тазового дна. Они улучшают местное кровообращение и чувствительность нервов, способствуют расслаблению.

Менопауза также связана с недостатком энергии и депрессией, которые могут подавлять сексуальное желание и вызывать неприятные ощущения во время близости. В связи с этим сексолог советует обратиться к психотерапевту и практиковать осознанность.

«Важно понимать, что сексуальность меняется со временем — в 60 лет вы играете в теннис не так, как в 40, но вы всё ещё играете. В зрелом возрасте секс требует больше времени, прелюдии и моментов близости.

Приятный ужин или создание романтической атмосферы помогают повысить уровень интимности. Это не автоматический процесс, как в молодости», — добавила она.

Ранее врач Бхавини Шах предупредила о неочевидной опасности анального секса, отметив, что эта практика может стать причиной кишечной инфекции.

Лента ру

Другие новости