Сексолог предлагает позу „осьминога“.

Её совет приводит издание Cosmopolitan. Поза, которую предложила О`Рейли, называется «поза осьминога».

Эксперт подчеркнула, что заняться сексом в ней смогут только физически выносливые пары, но они будут вознаграждены сильным оргазмом. По её словам, принять позу осьминога можно несколькими способами.

В базовом варианте мужчина садится на пол, широко расставив ноги и слегка согнув их в коленях. Женщина располагается на нём сверху и закидывает ноги ему на плечи.

«В позе осьминог под углом женщине приходится отклоняться назад. Это может быть утомительно, поэтому можно откидываться на подушку», — отметила О`Рейли.

По словам сексолога, со стороны эта поза может показаться не очень сексуальной, но есть множество способов получить удовольствие от секса в ней. Например, можно не делать резких толчков, а покачиваться вперёд и назад.

Если же позиция кажется неудобной, следует перейти на более твёрдую поверхность — с кровати на ковёр или женщине обернуть ремень вокруг пояса, чтобы мужчина мог поддерживать её в приподнятом положении, посоветовала эксперт. Также О`Рейли призвала не зацикливаться на процессе и стремлении делать всё идеально.

Важно думать не о результате, а сосредоточиться исключительно на ощущениях, заключила она.

По словам Тупинамбы, первая причина — это снижение количества естественной смазки. Такое может произойти из-за менопаузы, недавних родов, приёма определённых лекарств или грудного вскармливания, как отметила Бритто.

Бритто также добавила, что отсутствие удовольствия может быть следствием различных заболеваний, например, кисты яичников, кандидоза и вагиноза. Тупинамба включила в этот список эндометриоз, вагинизм и гипертонус мышц тазового дна.

Кроме того, причиной может быть неудовлетворительное эмоциональное состояние. «Женщины иногда забывают, что главный женский половой орган — это мозг, поэтому стресс, тревога, умственная перегрузка и депрессия могут мешать всему: от возбуждения до оргазма.

Если вы беспокоитесь или напряжены, тело не расслабляется», — объяснила Тупинамба. Ранее сексолог Ольга Василенко высказалась по поводу сквирта, поставив точку в споре на эту тему.

Она утверждает, что в момент сквирта из женщин по большей части выходит моча.

В беседе с изданием El Pais она отметила, что нет ничего необычного в том, чтобы признать, что что-то не складывается, или что пара желает экспериментов, или что у партнёров появились новые интересы, или что секс стал скучным. По её словам, если пара рассматривает возможность открытых отношений, то это должно происходить постепенно, с обсуждением чувств каждого и пересмотром границ.

Схожую точку зрения выразил сексолог Кваме Энтони Аппиа. Он подчеркнул, что нельзя в одностороннем порядке менять правила отношений.

Если человек не может воплотить свои сексуальные фантазии с партнёром, это может привести к фрустрации, которая негативно скажется на отношениях и может перерасти в обиду и закрытость. Аппиа добавил, что если возникают такие проблемы, то есть веские причины для откровенного разговора о том, чего хочет женщина и что её партнёр может или не может дать, чтобы посмотреть, смогут ли они договориться о новых условиях и границах.

Ранее сексолог Ольга Василенко внесла ясность в спор о сквирте, объяснив, что жидкость, которая выделяется из женского организма в этот момент, можно считать мочой.

Издание Metro приводит её слова. Согласно опросу, проведённому в 2020 году среди четырёх тысяч американок, 61 процент женщин признались, что фантазировали об изнасиловании.

В материале также упоминается, что в 2025 году на порноплатформе Bloom Stories самым популярным жанром стала «мрачная романтика», в которой часто присутствует тема принуждения к сексу. Бут подчёркивает, что даже при добровольной реализации таких фантазий необходимо помнить о принципе согласия.

«Любой член БДСМ-сообщества объяснит, что согласие — это самое важное: вы должны открыто обсудить ожидания от фетиша, запретные вещи, стоп-слова. Вы даже можете заключить договор», — говорит она.

В противном случае фантазия может привести к настоящему изнасилованию или сексуальной травме, предупреждает психотерапевт. Ранее медсестра Сара Мулиндва объяснила, почему после оргазма возникает глухота.

По её словам, это связано с изменением давления в ушах.

Её муж отказался от орального секса, и она обратилась за помощью к изданию Slate. Женщина рассказала, что у них с мужем родился сын девять месяцев назад.

До этого их сексуальная жизнь была гармоничной, но теперь мужчина отказывается доставлять ей удовольствие с помощью орального секса. «Когда я спросила, почему, он ответил, что не может смириться с тем фактом, что наш сын вышел оттуда», — пишет автор письма.

Стоядинович обратила внимание на то, что муж делает разницу между оральным сексом и пенетрацией после родов. Она предложила мягко сформулировать вопрос о причинах этих различий.

«Иногда достаточно разговоров, чтобы человек осознал, что сам по себе он ведёт себя иррационально», — отметила она. Также специалистка заявила, что женщина имеет право потребовать от мужа начать работать над преодолением психологического блока самостоятельно или с помощью сексолога.

«Независимо от того, что ему в конечном итоге придётся делать — делиться эмоциями с друзьями или посещать психотерапевта — решительная передача мяча на его площадку оставляет ему множество возможностей избежать проблемы», — заключила она.