Расставайтесь уважительно
Психолог Флавио Нунес в беседе с изданием Metropoles подчеркнул, что при разрыве отношений важно расстаться без скандалов.
Он отметил, что для завершения отношений и начала процесса исцеления от травмы оба партнёра должны почувствовать, что отношения подошли к концу. Нунес пояснил, что без минимальных объяснений и коммуникации во время расставания может возникнуть неконтролируемая тревога и навязчивые мысли.
Специалист также призвал не обманывать партнёра, даже если это делается из желания уберечь его от неприятных чувств. Кроме того, по мнению Нунеса, не стоит разрывать отношения в общественном месте или через сообщения в мессенджерах.
Он подчеркнул важность прямого и уважительного общения. В завершение эксперт отметил, что не следует давать партнёру ложные надежды на возможное воссоединение, если такого намерения на самом деле нет.
Ранее психолог Павел Решетов объяснил, почему внезапно может пропасть интерес к партнёру. По его словам, одной из причин может быть несоответствие между ожиданиями и реальностью.