Психолог Кейт Балестриери: Рассказывает о причинах низкого либидо.

В интервью Mens Health она рассказала, как вернуть страсть и вкус к сексу. Балестриери подчёркивает, что низкое либидо не является объективным параметром.

То, что кажется слабой сексуальностью для одного человека, может быть нормой для другого. Однако психолог убеждена, что многие просто не знают свой настоящий темперамент, так как даже в постели стараются соответствовать определённым рамкам и быть «нормальными».

«Всё это связано с огромным количеством стыда, а стыд закрывает людей в сексуальном плане», — считает Балестриери. Ещё одной возможной причиной нежелания заниматься сексом эксперт назвала отношения, в которых партнёры становятся единым целым: у них общие интересы, хобби и мнения, но нет личных границ.

По мнению Балестриери, в таких парах отношения напоминают связь между родителем и ребёнком, а не партнёрство взрослых людей. «Это модель многим кажется знакомой и безопасной, но она действительно затмевает большую часть эротики, потому что в ней недостаточно индивидуальности и уникальности, которые можно привнести в текстуру отношений», — отметила психолог.

Также, по словам Балестриери, качественной интимной жизни препятствует выгорание и эмоциональное истощение. Она объяснила, что стресс и усталость неизбежны, но после них нужно уметь восстанавливаться.

Если этого не делать, наступит момент, когда энергии будет хватать только на выживание, а в первую очередь станет ненужным секс, считает эксперт. Ранее американские учёные выяснили, что воздержание смертельно опасно для женщин.

Согласно их данным, при частоте половых актов менее одного раза в год на 70 процентов повышается риск внезапной смерти.

В беседе с изданием El Pais она отметила, что нет ничего необычного в том, чтобы признать, что что-то не складывается, или что пара желает экспериментов, или что у партнёров появились новые интересы, или что секс стал скучным. По её словам, если пара рассматривает возможность открытых отношений, то это должно происходить постепенно, с обсуждением чувств каждого и пересмотром границ.

Схожую точку зрения выразил сексолог Кваме Энтони Аппиа. Он подчеркнул, что нельзя в одностороннем порядке менять правила отношений.

Если человек не может воплотить свои сексуальные фантазии с партнёром, это может привести к фрустрации, которая негативно скажется на отношениях и может перерасти в обиду и закрытость. Аппиа добавил, что если возникают такие проблемы, то есть веские причины для откровенного разговора о том, чего хочет женщина и что её партнёр может или не может дать, чтобы посмотреть, смогут ли они договориться о новых условиях и границах.

Ранее сексолог Ольга Василенко внесла ясность в спор о сквирте, объяснив, что жидкость, которая выделяется из женского организма в этот момент, можно считать мочой.

Издание Metro приводит её слова. Согласно опросу, проведённому в 2020 году среди четырёх тысяч американок, 61 процент женщин признались, что фантазировали об изнасиловании.

В материале также упоминается, что в 2025 году на порноплатформе Bloom Stories самым популярным жанром стала «мрачная романтика», в которой часто присутствует тема принуждения к сексу. Бут подчёркивает, что даже при добровольной реализации таких фантазий необходимо помнить о принципе согласия.

«Любой член БДСМ-сообщества объяснит, что согласие — это самое важное: вы должны открыто обсудить ожидания от фетиша, запретные вещи, стоп-слова. Вы даже можете заключить договор», — говорит она.

В противном случае фантазия может привести к настоящему изнасилованию или сексуальной травме, предупреждает психотерапевт. Ранее медсестра Сара Мулиндва объяснила, почему после оргазма возникает глухота.

По её словам, это связано с изменением давления в ушах.

Её муж отказался от орального секса, и она обратилась за помощью к изданию Slate. Женщина рассказала, что у них с мужем родился сын девять месяцев назад.

До этого их сексуальная жизнь была гармоничной, но теперь мужчина отказывается доставлять ей удовольствие с помощью орального секса. «Когда я спросила, почему, он ответил, что не может смириться с тем фактом, что наш сын вышел оттуда», — пишет автор письма.

Стоядинович обратила внимание на то, что муж делает разницу между оральным сексом и пенетрацией после родов. Она предложила мягко сформулировать вопрос о причинах этих различий.

«Иногда достаточно разговоров, чтобы человек осознал, что сам по себе он ведёт себя иррационально», — отметила она. Также специалистка заявила, что женщина имеет право потребовать от мужа начать работать над преодолением психологического блока самостоятельно или с помощью сексолога.

«Независимо от того, что ему в конечном итоге придётся делать — делиться эмоциями с друзьями или посещать психотерапевта — решительная передача мяча на его площадку оставляет ему множество возможностей избежать проблемы», — заключила она.

Об этом пишет Mirror, публикуя письмо читательницы и ответ специалиста. Читательнице казалось, что всё идёт хорошо: жених сделал предложение во время отпуска, по возвращении домой они вместе выбирали обручальное кольцо, устроили помолвочную вечеринку, девушка объявила о планах всем родственникам и выбрала подружек невесты.

Но свадьбы так и не случилось. «Я не хочу ссориться с ним, но думаю, что то, как он избегает разговоров о свадьбе, очень несправедливо и жестоко.

Я не хочу больше упоминать об этом и доставлять ему удовольствие игнорировать меня или отвечать: „К чему такая спешка?“ и „Нам нужно ещё немного накопить“», — пожаловалась женщина.

Нолан отметила, что многие мужчины воспринимают помолвку как обязательство без конкретных сроков и поэтому откладывают свадьбу. «Я была помолвлена со своим вторым мужем Рэем в течение семи лет.

Чем больше людей спрашивали о дате свадьбы, тем больше это его раздражало, и мне пришлось попросить своих друзей и семью перестать напоминать об этом», — рассказала коуч. Специалист посоветовала автору письма ещё раз поговорить с женихом и выяснить, чего он хочет.

«Хочет ли он продлить помолвку? Если да, то почему медлит?

Также спросите, какую свадьбу он хотел бы — скромную и романтичную или более пышную и праздничную?» — предложила она.

Ранее Нолан давала совет замужней 40-летней женщине, которая потеряла интерес к сексу после вторых тяжёлых родов. Коуч предположила, что женщину может удерживать от секса подсознательный страх снова забеременеть.