Наоми Уоттс рассказывает о личной жизни.

В мемуарах 56-летней звезды фильма «Малхолланд Драйв», которые цитирует таблоид People, она поделилась своими переживаниями, связанными с ранней менопаузой, начавшейся в 36 лет. Уоттс рассказала, что вместе с менопаузой пришли все сопутствующие симптомы: ночная потливость, мигрень, перепады настроения, сухость кожи, инфекции мочевыводящих путей, истончение волос.

Чтобы облегчить своё состояние, актриса прибегла к заместительной гормональной терапии. Из-за этого после разрыва 11-летних отношений с предыдущим партнёром Ливом Шрайбером в 2016 году она с трудом решалась вновь открыться мужчине.

Когда в 2017 году актриса влюбилась в своего коллегу по сериалу Netflix «Цыганка» Билли Крудапа, который впоследствии стал её мужем, в первую же ночь Уоттс попыталась сбежать в ванную, чтобы незаметно снять пластырь. Заметившему странность в её поведении Крудапу она сказала: «Я не хотела, чтобы ты это видел, потому что тогда ты бы знал, что у меня ранняя менопауза, а это значит, что я старая».

Ответ Крудапа удивил и растрогал актрису. Сперва супруг напомнил Уоттс, что они с ней ровесники.

«Если тебе от этого станет легче, у меня на мошонке седина», — добавил он. Это были, как пишет артистка, самые романтические слова, которые она когда-либо слышала.

«Я чувствовала себя увиденной и услышанной, в этом было так много любви», — вспоминает она. Ранее Уоттс призналась, что после наступления менопаузы стала получать больше удовольствия от секса.

Она рассказала, что менопауза пошла на пользу её либидо: секс стал приятнее, когда она перестала бояться беременности.

Она объяснила, что понятие нормы в сексе зависит от половой конституции человека, поэтому универсального числа половых актов не существует. Большинство людей имеют среднюю половую конституцию, и пик их сексуальной активности приходится на период от 20 до 35 лет.

В возрасте 20 лет такие люди обычно занимаются сексом два раза в неделю, в 30 лет — два-три раза в 10 дней, а в 40 лет — один-два раза в 10 дней. Мелехина добавила, что допустимый диапазон может варьироваться от двух-трёх раз в неделю в молодом возрасте до одного-двух раз в 7–10 дней в зрелом возрасте.

Также она отметила, что при средней половой конституции нормой является периодическое воздержание, если оно не вызывает физического дискомфорта. При слабой и сильной половой конституции, по словам сексолога, люди занимаются сексом реже и чаще соответственно.

Ранее сексолог Сюзанна Вайс рекомендовала мужчинам употреблять кокосовое масло при проблемах с эрекцией.

Она отметила, что за стремлением к групповому сексу часто скрываются серьёзные проблемы в отношениях. Например, интимная жизнь может стать скучной, и партнёры перестанут получать положительные эмоции, как указала специалистка.

Прыткова подчеркнула, что третий человек может внести новизну в отношения, но старые проблемы таким способом не решить. Она также отметила, что заниматься групповым сексом стоит только в том случае, если пара готова к серьёзным последствиям, включая развод.

Ранее психиатр Эдуард Холодов рассказывал о влиянии антидепрессантов на сексуальную жизнь. По его словам, эти медикаменты могут привести к снижению либидо.

Она отметила, что иногда совместный сон может снижать качество отдыха из-за движений, храпа, изменения температуры и других факторов. Это приводит к микропробуждениям и недостаточному отдыху, даже если человек спал достаточное количество часов.

Михайлова считает, что раздельный сон в таких ситуациях может быть полезен. Он способен повысить удовлетворённость отношениями, поскольку она зависит не только от нахождения партнёров в одной постели, но и от качества сна.

Пары, которые попробовали раздельный сон, стали менее раздражительными по утрам и начали меньше ссориться из-за мелочей. В их отношениях появилось больше нежности, интимной близости, совместных дел и ощущения «пространства для себя».

Это укрепило их отношения. Психолог также отметила, что раздельный сон позволяет избежать ощущения непрерывного слияния.

«Для сексуальности это важно: желание любит чуть-чуть недосягаемости и ожидания. Даже символическая дистанция (своё одеяло, своя комната) усиливает ощущение выбора, а не обязанности», — заверила Михайлова.

Ранее специалист объясняла, почему мужчина может внезапно отказаться от секса. Одной из причин она назвала неправильную ролевую позицию женщины.

Он написал об этом в разделе Sex. Мужчина признался, что много лет мечтал о том, чтобы застать супругу с другим человеком, и ожидал, что она разозлится, если узнает об этом.

Но жена проявила интерес к его идее, когда он решился ей о ней рассказать. «Теперь я оказался в положении, в котором не ожидал оказаться.

То, что было всего лишь фантазией, теперь потенциально реально», — написал он. Автор поста попросил у людей, имеющих подобный опыт, поделиться советами.

В комментариях ему предложили начать с малого. Пользователи заверили, что в реальности впечатления могут отличаться от фантазий.

«Пускай она сначала пофлиртует онлайн и покажет вам чат. Это поможет понять, насколько сильна ваша ревность.

Если вас всё устроит, отправьте её выпить кофе с другим мужчиной, но без интимных отношений», — посоветовал один из комментаторов. Также в комментариях подчеркнули, что перед тем, как предпринимать какие-либо действия, мужчине необходимо обсудить личные границы в новом формате отношений.

Некоторые пользователи призвали автора и его супругу не воплощать этот фетиш в жизнь. «На протяжении многих лет мы с женой с удовольствием делились фантазиями о сексе втроём и немоногамии.

Мы даже обсуждали это во время секса, чтобы возбудиться. Но воплощать в жизнь не спешили, на самом деле большинство фантазий лучше оставить фантазиями», — заверил один из комментаторов.