Наоми Уоттс рассказывает о личной жизни.

В мемуарах 56-летней звезды фильма «Малхолланд Драйв», которые цитирует таблоид People, она поделилась своими переживаниями, связанными с ранней менопаузой, начавшейся в 36 лет. Уоттс рассказала, что вместе с менопаузой пришли все сопутствующие симптомы: ночная потливость, мигрень, перепады настроения, сухость кожи, инфекции мочевыводящих путей, истончение волос.

Чтобы облегчить своё состояние, актриса прибегла к заместительной гормональной терапии. Из-за этого после разрыва 11-летних отношений с предыдущим партнёром Ливом Шрайбером в 2016 году она с трудом решалась вновь открыться мужчине.

Когда в 2017 году актриса влюбилась в своего коллегу по сериалу Netflix «Цыганка» Билли Крудапа, который впоследствии стал её мужем, в первую же ночь Уоттс попыталась сбежать в ванную, чтобы незаметно снять пластырь. Заметившему странность в её поведении Крудапу она сказала: «Я не хотела, чтобы ты это видел, потому что тогда ты бы знал, что у меня ранняя менопауза, а это значит, что я старая».

Ответ Крудапа удивил и растрогал актрису. Сперва супруг напомнил Уоттс, что они с ней ровесники.

«Если тебе от этого станет легче, у меня на мошонке седина», — добавил он. Это были, как пишет артистка, самые романтические слова, которые она когда-либо слышала.

«Я чувствовала себя увиденной и услышанной, в этом было так много любви», — вспоминает она. Ранее Уоттс призналась, что после наступления менопаузы стала получать больше удовольствия от секса.

Она рассказала, что менопауза пошла на пользу её либидо: секс стал приятнее, когда она перестала бояться беременности.

Она призвала избегать сильного сжатия головки полового члена и чрезмерно быстрых движений рукой во время мастурбации. Такие техники могут привести к потере эрекции в презервативе или после начала фрикций во влагалище.

Василенко также отметила, что аналогичные проблемы могут возникнуть, если во время мастурбации используется секс-игрушка, которая слишком плотно обхватывает пенис. Кроме того, сексолог подчеркнула, что самоудовлетворение без использования смазки может быть опасным.

Наличие такой привычки у мужчины может привести к проблемам с эрекцией из-за того, что влагалище партнёрши будет увлажнённым. Ранее сексолог Аннабель Найт рассказала о влиянии отсутствия секса на организм.

По её словам, для мужчин воздержание может стать причиной исчезновения спонтанной эрекции.

Среди таких симптомов доктор назвал длительное достижение эрекции. Ещё одним поводом для беспокойства, по словам Мартинеса, является потеря эрекции при смене позы во время полового акта.

Также врач выделил в качестве тревожных признаков эякуляцию при частичной эрекции, уменьшение количества утренних эрекций и недостаточную твёрдость полового члена после пробуждения. Мартинес подчеркнул, что это особенно актуально для мужчин старше 40 лет, поскольку, как отметил специалист, каждый второй в этом возрасте имеет перечисленные симптомы.

Ранее сексолог Алина Михайлова разъяснила, почему у мужчин может пропадать желание заниматься сексом. По её мнению, одной из причин является отсутствие новизны в отношениях.

Злоупотребление алкоголем, по его словам, является главной причиной проблем в интимной сфере. «Спиртное снижает выработку половых гормонов, ухудшает кровообращение и усиливает усталость.

И если пара дней выпивки не окажет сильного эффекта на сексуальное влечение, то 5–10 дней употребления алкоголя подряд могут привести к ухудшению качества половой жизни», — предупредил врач. Недостаточная физическая активность также сказывается на либидо, поскольку из-за неё ухудшается кровообращение в малом тазу.

Кроме того, обилие жирной и сладкой пищи в праздничном меню негативно влияет на уровень сексуального влечения. «Отказываться от оливье не стоит, но съедать весь таз в одиночку — тоже не нужно.

Важна золотая середина», — подчеркнул Одегнал. К другим причинам падения интереса к сексу после новогодних праздников уролог отнёс недосып и стресс из-за возвращения к работе, а также чувство вины за невоздержанность в еде и алкоголе.

Ранее уролог Луис Отавио Торрес предупредил, что мужчины с плохой интимной гигиеной могут столкнуться с ампутацией пениса в будущем. По его словам, это может привести к раку полового члена.

По словам Купер, сексуальные позы, требующие много движений, могут усилить симптомы похмелья, однако сам секс и оргазмы способны облегчить некоторые из них. Секс активизирует гормональные и сосудистые реакции, которые помогают уменьшить боль.

Для людей в таком состоянии Купер предложила специальную позу. Женщина должна лечь на спину, подтянуть колени к груди и взяться руками за стопы.

Мужчина становится перед ней на колени. Купер уточнила, что позу можно упростить, подложив подушки под женщину.

Эта поза, по словам секс-коуча, отлично подходит для использования вибратора с массажной палочкой. В отличие от других поз, в ней вибратор не слишком велик для использования, и остаётся место для воздействия на клитор во время вагинального проникновения.

Единственным недостатком этой позы Купер назвала то, что мужчина может чувствовать себя обделённым, поскольку партнёрша не может ласкать его во время секса. Секс-коуч также дала несколько советов: «Если у вас ничего не получается с первой попытки, вздремните.

(...) Пейте больше жидкости, пополняйте запасы электролитов и устраняйте кислотный рефлюкс, связанный с похмельем».