Наоми Уоттс рассказывает о личной жизни.

В мемуарах 56-летней звезды фильма «Малхолланд Драйв», которые цитирует таблоид People, она поделилась своими переживаниями, связанными с ранней менопаузой, начавшейся в 36 лет. Уоттс рассказала, что вместе с менопаузой пришли все сопутствующие симптомы: ночная потливость, мигрень, перепады настроения, сухость кожи, инфекции мочевыводящих путей, истончение волос.

Чтобы облегчить своё состояние, актриса прибегла к заместительной гормональной терапии. Из-за этого после разрыва 11-летних отношений с предыдущим партнёром Ливом Шрайбером в 2016 году она с трудом решалась вновь открыться мужчине.

Когда в 2017 году актриса влюбилась в своего коллегу по сериалу Netflix «Цыганка» Билли Крудапа, который впоследствии стал её мужем, в первую же ночь Уоттс попыталась сбежать в ванную, чтобы незаметно снять пластырь. Заметившему странность в её поведении Крудапу она сказала: «Я не хотела, чтобы ты это видел, потому что тогда ты бы знал, что у меня ранняя менопауза, а это значит, что я старая».

Ответ Крудапа удивил и растрогал актрису. Сперва супруг напомнил Уоттс, что они с ней ровесники.

«Если тебе от этого станет легче, у меня на мошонке седина», — добавил он. Это были, как пишет артистка, самые романтические слова, которые она когда-либо слышала.

«Я чувствовала себя увиденной и услышанной, в этом было так много любви», — вспоминает она. Ранее Уоттс призналась, что после наступления менопаузы стала получать больше удовольствия от секса.

Она рассказала, что менопауза пошла на пользу её либидо: секс стал приятнее, когда она перестала бояться беременности.

Она отметила: «Для активации сексуального желания необходимы определённые минимальные условия: физическая энергия, умственная готовность и относительно сбалансированная гормональная система». Монтес предупредила, что хронический стресс и недосып могут привести к гормональному сбою.

Специалист подчеркнула, что эти факторы также негативно влияют на умственную готовность, поскольку перенапряжение переводит организм в состояние повышенной бдительности, а бессонница вызывает утомляемость, раздражительность, отстранённость от собственного тела и эмоций. По словам Монтес, физическая энергия может отсутствовать из-за плохого питания, в частности, из-за диеты с избытком ультрапереработанных продуктов, а также недостатком железа, цинка, омега-3 жирных кислот и витаминов группы B.

Ранее сексолог Сюзанна Вайс призвала мужчин с эректильной дисфункцией изменить рацион. Для устранения проблем с потенцией она посоветовала употреблять оливковое масло.

В беседе с изданием Metropoles она объяснила, что многие считают интимный контакт способом начать всё сначала, однако это лишь маскирует проблему. По словам Насименто, конфликты при таком подходе не решаются, а лишь временно заглушаются, что приводит к бесконечной череде ссор и примирений.

Временное облегчение, которое получают партнёры от такого полового акта, не решает глубинных проблем, подчеркнула специалист. Более того, если примирительный секс становится привычкой, это мешает паре открыто обсуждать свои чувства и потребности, что может привести к трудностям в построении здоровых и долгосрочных отношений, предупредила Насименто.

Ранее сексолог Бен Дэвис обращал внимание мужчин на опасные причины эректильной дисфункции. Он отметил, что одной из причин может быть наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы.

По данным опроса сайта о сексуальном образовании, большинство представительниц прекрасного пола не в восторге от вопроса «ты скоро?» в процессе интимной близости.

Найт считает, что причина кроется в восприятии этого вопроса как установки временных рамок. Это отвлекает женщину от ощущений, заставляет думать о посторонних вещах и мешает достичь оргазма.

Специалист уверена, что во время секса не стоит интересоваться, как продвигается процесс. Лучше спросить партнёршу о её ощущениях.

«Вы можете задать вопрос: „Тебе это нравится?“ или „Мне продолжать в том же духе?

“ Также можно спросить, нравятся ли ей темп и поза», — советует Найт. При этом эксперт отмечает, что невербальные сигналы часто говорят больше, чем слова.

Поэтому она рекомендует обращать внимание на дыхание, движения и реакции партнёрши. Тара Сувиньяттичайпорн, ещё один эксперт по сексу и отношениям, ранее советовала женщинам, которым трудно раскрепоститься в постели, попробовать позу «обратная наездница».

По её мнению, в этой позе проще расслабиться и сосредоточиться на ощущениях.

Об этом сообщило издание El Pais. Фрамис утверждает, что секс с голограммой значительно отличается от близости с реальным человеком.

При этом она выделяет головной мозг партнёра как самый сексуальный орган. Художница нашла способы получать сексуальное удовольствие в таком браке: она занимается с супругом-голограммой не столько физическим, сколько психическим сексом.

Однако Фрамис признаёт, что ей не хватает человеческого тепла, прикосновений и нежности. Но она уверена, что с развитием технологий эти проблемы скоро будут решены.

Ранее сексолог Софи Роос давала рекомендации для девственников старше 30 лет. Она советовала не вести себя во время поцелуев и ласк так, будто у человека за плечами огромный опыт.