Изучите последствия симуляции оргазма

Она отметила, что во время настоящего оргазма происходят мышечные сокращения мышц тазового дна, выделяются эндорфины и окситоцин, которые помогают снять стресс и улучшают эмоциональное состояние. Симуляция лишает женщину этих физиологических преимуществ.

Среди других негативных последствий Мелехина назвала проблемы с чувствительностью и повышенную раздражительность. Она подчеркнула, что привычка симулировать оргазм не решает проблему неудовлетворённости, а только усугубляет её.

«Оргазм — это навык, который развивается через опыт и адекватную стимуляцию. Притворство не даёт телу и мозгу возможности учиться, понимать и совершенствовать сексуальные реакции», — объяснила Мелехина.

Ранее сексолог Алина Михайлова рассказала о влиянии холода на размер пениса. По её словам, из-за низкой температуры половой член визуально уменьшается.

Издание Metro опубликовало письмо женщины и ответ специалиста. Автор письма рассказала, что, несмотря на отсутствие конфликтов в браке и достаток, она всё ещё не уверена, что живёт с мужчиной своей мечты.

Коллинз отметила, что после многих лет совместной жизни быт мог стать предсказуемым и однообразным, и фантазии женщины о другом партнёре вполне объяснимы. Женщина призналась, что знает друга мужа более 20 лет, он так и не встретил подходящую женщину, остался молодым на вид и красивым, в отличие от её мужа, который с годами располнел и стал непривлекательным.

Она не раз утешала его после крушения романов, и они никогда не целовались, кроме как в её воображении. Коллинз считает, что если бы женщине было суждено быть вместе с мужчиной её мечты, он уже сделал бы первый шаг.

Она предлагает представить, что мужчина также испытывает чувства и они оба решат действовать. Однако, по её мнению, вполне возможно, что отношения не сохранятся, если проводить вместе каждый день, и впоследствии можно будет сожалеть о боли, причинённой не только другим людям, но и себе.

Более разумным путём, по мнению Коллинз, является работа над браком с семейным терапевтом. Ранее она заявляла, что если мужчина не бросил жену в течение шести месяцев после начала романа на стороне, то, вероятно, не собирается этого делать в будущем.

Коллинз советует любовницам не ждать распада чужой семьи и прекратить отношения с женатым мужчиной.

Для начала, по её мнению, необходимо достичь сильного возбуждения перед началом сексуальной практики. Кроме того, она подчеркнула, что использование смазки обязательно.

При этом, как отметила специалист, лучше выбирать лубриканты на силиконовой основе. Также, продолжила Мелехина, подготовиться к проникновению могут помочь различные секс-игрушки, например, анальная пробка.

Ранее сексолог Диана Соминина назвала признаки зависимости от порно у мужчин. Она обратила внимание на раздражительность, возникающую при попытке отказаться от просмотра эротического контента.

В беседе с изданием Infosalus врач успокоил мужчин, которые редко вступают в сексуальные отношения. Он подчеркнул, что длительное отсутствие эякуляции не считается патологией и не наносит вред организму, вопреки мнению многих людей.

Врач указал, что неиспользованные сперматозоиды реабсорбируются благодаря естественным физиологическим процессам и не приводят к структурным повреждениям репродуктивной системы. «Имеющиеся данные свидетельствуют, что эякуляция полезна для физического и психического здоровья.

Однако к сексуальному здоровью нужно подходить комплексно, без жёсткого давления и с учётом того, что мужской организм имеет эффективные механизмы саморегуляции», — подытожил Пейнадо. Ранее уролог Артур Богатырев советовал некоторым мужчинам избегать посещения бани, объяснив это тем, что одним из противопоказаний является острое воспаление простаты.

Она отметила, что измены часто происходят из-за скуки, которая тянется годами. Чтобы избежать этого, Филиппова советует разнообразить отношения.

В качестве примера она предложила попробовать ролевые игры. В частности, Филиппова описала сценарий «незнакомцы в баре».

Женщина должна прийти в бар в узком вечернем платье, под которым надеты чулки и новое кружевное бельё. Мужчина, в свою очередь, должен сделать вид, что не знает свою партнёршу, и подойти к ней познакомиться.

«Цель этой игры — изменить свой привычный образ и по-новому флиртовать со своим партнёром. Вы оба знаете, что произойдёт, но не догадываетесь, где и когда», — пояснила специалист.

Филиппова также добавила, что в бар нужно приехать отдельно друг от друга. При этом женщине следует одеться непривычно, чтобы стать незнакомкой не только для партнёра, но и для себя.

Ранее сексолог Диана Соминина предупредила мужчин о том, что частый просмотр порно может привести к снижению потребности в партнёрском сексе.