Избавьтесь от стереотипов порно

Они высказали свои рекомендации в разделе AskReddit на форуме Reddit. Многие отметили, что методы, которые можно увидеть в порнофильмах, зачастую не работают в реальной жизни.

Не стоит полагаться на ожидания, сформированные под влиянием порно. Всё не так, как там показано.

Конечно, это может быть приятно, но первый раз — это неловкая ситуация, и вы не знаете, что почувствуете и как будете себя вести. Я, например, нервничал в первый раз с женой и в итоге потратил около 45 минут, прежде чем смог достичь кульминации.

Пользователь Reddit с ником Patient_Evidence8027 советует не торопиться и прислушиваться к собственным желаниям, а не к чужому давлению. Одна из пользовательниц Reddit с ником JSnicket призывает жить по своим меркам, а не по чужим.

Она рассказала, что общалась с 62-летней женщиной, которая без колебаний призналась, что никогда не занималась сексом. Но это не повлияло на её мнение о собеседнице, и женщина осталась такой же нормальной в её глазах, как и все остальные люди, которых она встречала.

В беседе с изданием Metropoles он поделился методом выявления партнёра, который может быть неверен, по эмодзи в сообщениях. Джонс утверждает, что в переписках неверные партнёры могут использовать ненавязчивые эмодзи для маскировки фраз, указывающих на измену.

Например, по словам детектива, некоторые люди отправляли изображение круассана, чтобы пригласить на завтрак, а эмодзи в виде буквы использовали как просьбу написать сообщение, когда человек освободится. За последний год, как отметил Джонс, этот способ скрывать внебрачные отношения стал значительно популярнее.

При этом детектив подчеркнул, что не стоит волноваться, если такие эмодзи используются один или два раза, но их регулярное отправление должно вызывать подозрения. Ранее психолог Мария Игнатьева поделилась советами, как стать увереннее в себе.

По её словам, для этого нужно обращать внимание на свои достижения, а не на неудачи.

В беседе с изданием Metropoles она поделилась рекомендациями, которые могут помочь восстановить сексуальное влечение. Тупинамба подчеркнула, что из-за уменьшения либидо у женщины партнёр может ошибочно решить, что проблема в нём, поэтому в отношениях важно наладить открытый диалог.

Мужчине следует объяснить, что снижение влечения обусловлено физиологическими изменениями, а не угасанием чувств. Тупинамба также посоветовала обращаться к врачу при появлении бессонницы, раздражительности, сухости влагалища, болевых ощущений и других проблем.

Врач подберёт индивидуальную терапию для смягчения этих симптомов. Кроме того, она отметила, что секс не ограничивается только проникновением, поэтому стоит уделять больше внимания прикосновениям, объятиям и поцелуям.

Ранее гинеколог Кристина Пришвина предупредила о возможных негативных последствиях анального секса для здоровья. По её словам, такая сексуальная практика может привести к недержанию кала.

В разговоре с изданием Metropoles она поделилась советами, как улучшить сексуальную жизнь в этот период. По её словам, тщательный уход за телом, физические упражнения, сбалансированное питание и качественный сон способствуют повышению уверенности женщины в себе и улучшают кровообращение.

Всё это необходимо для здоровой сексуальной жизни. Рибейро также рекомендует женщинам открыто обсуждать со своими партнёрами свои чувства и предпочтения, чтобы сделать половой акт более приятным.

Что касается поз, то стоит выбирать те, которые меньше нагружают суставы и способствуют лучшему кровообращению в области гениталий. В качестве примера специалист назвала позу «на боку» и вариации «наездницы».

Ранее сексолог Эстер Перель объяснила, что некоторые люди изменяют из-за эмоционального спада в отношениях.

В беседе с журналом Mens Health она перечислила признаки очевидной несовместимости партнёров в интимных отношениях. По её словам, важно, как партнёры справляются с различиями в темпераменте, могут ли они открыто говорить о сексе, не соглашаться и при этом сохранять эмоциональную связь, даже если половые контакты стали происходить реже.

На несовместимость, по словам Миллер, указывает ситуация, когда один человек всегда инициирует близость, а другой постоянно уклоняется. Также о проблемах может говорить то, что пара избегает разговоров о сексе, ссорится из-за частоты контактов или один из партнёров испытывает неприязнь к прикосновениям.

Специалист подчеркнула, что то, что кажется разницей либидо, часто оказывается чем-то другим. Поэтому при изменении сексуальных потребностей стоит проконсультироваться с психологом.

«Стресс, выгорание, гормональные изменения, приём лекарств, усталость от родительских обязанностей или даже невысказанная обида — всё это может повлиять на желание», — предупредила она. Ранее сексолог и семейный психолог Екатерина Матвеева раскрыла секрет искусных любовников.

По её мнению, качество сексуального опыта определяется умением слушать, чувствовать, общаться и быть внимательным к конкретному партнёру.