Стирай постельное бельё правильно
Доктор Примроуз Фристоун, профессор клинической микробиологии в Университете Лестера (Великобритания), в беседе с изданием Independent назвала оптимальную частоту стирки постельного белья.
Микробиолог объяснила, что даже после принятия душа перед сном за ночь на постельном белье скапливаются сотни тысяч клеток кожи тела и лица, жир и до полулитра пота. Фристоун отметила, что чешуйки кожи, которые отшелушиваются каждую ночь, становятся пищей для пылевых клещей.
«Сами клещи не опасны, но их фекалии — сильные аллергены, способные спровоцировать обострение экземы, астмы и аллергического ринита», — рассказала специалистка. Чтобы обезопасить себя, Фристоун рекомендовала регулярно стирать постельное бельё.
По её словам, простыни и наволочки нужно менять раз в неделю, а также пылесосить матрас. Пододеяльники она призвала менять каждые две недели или чаще, если на них спят домашние животные.
Подушки, по её словам, нужно стирать раз в четыре–шесть месяцев. Ранее нейробиолог Глен Джеффери предупредил об опасности светодиодных ламп.
Он сравнил их воздействие на здоровье с влиянием асбеста.