Выявлено влияние темпа речи на когнитивные функции

Однако не сами трудности, а именно темп речи может лучше предсказать изменения в когнитивной функции. В исследовании участвовали 125 здоровых взрослых в возрасте от 18 до 90 лет.

Им предложили описать сцену своими словами. Записи их речи проанализировали с помощью программного обеспечения с искусственным интеллектом.

Оно выявило особенности, такие как скорость речи, длительность пауз и разнообразие словарного запаса. Участники также прошли тесты на внимание, скорость обработки информации и исполнительные функции.

Результаты показали связь между возрастными изменениями в этих функциях и темпом речи. Это говорит о более обширной проблеме, чем просто трудности с подбором слов.

Возможно, замедление обработки информации — основной механизм этих изменений. Уникальным аспектом исследования было «задание на сопоставление картинок и слов».

Оно позволяло разделить два этапа: поиск слова и его произношение. Участникам показывали картинки предметов и проигрывали аудиоклипы со словами, похожими по значению или звучанию.

Простое сопоставление элементов показало, что скорость произношения напрямую связана с речевой активностью пожилых людей. Результаты подчеркивают, что возрастное замедление когнитивной обработки актуально не только в контексте поиска слов, но и в более широком круге когнитивных и коммуникационных изменений, происходящих с возрастом.

Хотя беглость речи у пожилых людей не снижается, проблемы при выполнении заданий на беглость могут указывать на нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера. Эти тесты позволят выявить отклонения, выходящие за рамки обычного старения, и помочь в ранней диагностике.

Анализ также поднимает вопрос о необходимости учёта субъективного восприятия трудностей с подбором слов с объективными показателями, такими как речевые паузы. Личные сообщения о трудностях могут дать ценную информацию, дополнительно к поведенческим данным.

Это может привести к созданию более мощных инструментов для оценки когнитивных способностей. Новое открытие позволяет заглянуть в будущее исследований.

Применение технологий обработки естественного языка показало, что изменения темпа речи могут стать важным показателем когнитивного здоровья. Это поможет специалистам идентифицировать людей в группе риска до появления более серьёзных симптомов.

Исследование подчёркивает, что анализ речи с использованием обработки естественного языка может автоматически фиксировать языковые изменения. Это открывает новые возможности для исследований в области ранней диагностики когнитивных нарушений.

Этот вывод основан на результатах исследования, опубликованных в журнале Neurobiology of Aging (NA). В эксперименте участвовали 1208 человек, за которыми наблюдали на протяжении шести лет.

Учёные анализировали их рацион и изменения в когнитивных функциях. Выяснилось, что у мужчин, потреблявших больше натрия, память ухудшалась стремительнее, чем у тех, кто ел меньше соли.

У женщин подобной зависимости не выявили. Речь идёт об эпизодической памяти — способности запоминать личные события и детали повседневной жизни.

Именно этот вид памяти зачастую страдает одним из первых при возрастных когнитивных нарушениях. Авторы исследования предполагают, что избыток соли может вызывать воспаление в мозге, повреждать сосуды и ухудшать кровоснабжение.

Они считают, что контроль потребления соли может помочь замедлить возрастное ухудшение памяти. Однако для подтверждения этих выводов требуются дополнительные исследования.

Ранее учёные выяснили, что жизнь в районе с хорошей инфраструктурой способствует замедлению возрастной потери памяти.

Результаты исследования опубликованы в журнале Sleep. В эксперименте участвовали 536 человек, которые регулярно описывали свои сны и эмоциональное состояние утром.

Всего было проанализировано более 4,7 тысячи записей. С помощью алгоритмов обработки текста учёные оценивали, какие эмоции — страх, радость и другие — присутствовали в сновидениях, и сопоставляли их с последующим настроением.

Выяснилось, что пугающие сны чаще связаны с более выраженными негативными эмоциями утром. При этом люди, которые лучше умеют справляться с эмоциями в повседневной жизни, видят такие сны чаще.

По мнению учёных, это говорит о том, что мозг во сне активно «прорабатывает» страх и стресс, а не просто подавляет их. В то же время сны, в которых сочетались разные эмоции — например, страх и радость — чаще сопровождались отсутствием негативного настроения после пробуждения.

Авторы считают, что это указывает на сложную и адаптивную роль сновидений: они помогают психике перерабатывать переживания и поддерживать эмоциональное равновесие. Ранее учёные выяснили, что регулярные тренировки и достаточный сон снижают риск деменции.

В результате исследования выяснилось, что рацион действительно способен влиять на вероятность заболевания, однако результат зависит от общего подхода к питанию. Статья опубликована в журнале Frontiers in Nutrition.

Средиземноморская и MIND-диеты продемонстрировали наиболее выраженную связь со снижением риска болезни Альцгеймера. Эти системы питания предполагают употребление большого количества овощей, ягод, орехов, цельнозерновых продуктов и полезных жиров, например, оливкового масла.

В ходе наблюдений выяснилось, что у людей, которые придерживаются такого рациона, риск деменции ниже примерно на 10–20 процентов. Однако клинические испытания показали более умеренные результаты.

Улучшения когнитивных функций действительно фиксируются, но они зачастую незначительны и сопоставимы с эффектом от общего оздоровления образа жизни, например, снижения веса или отказа от переработанных продуктов. Кроме того, учёные рассмотрели кетогенную диету — режим питания с минимальным количеством углеводов.

Она может временно улучшать когнитивные функции за счёт изменения энергетического обмена в мозге. Однако данных о долгосрочной пользе пока недостаточно, а сама диета сложна для соблюдения и может быть небезопасной для пожилых людей.

Авторы подчёркивают, что питание скорее служит профилактикой, а не лечением. Наибольшую пользу оно приносит при длительном соблюдении — до появления симптомов заболевания.

Ранее стало известно, что чувство одиночества способствует ухудшению памяти у пожилых людей.

В работе рассматриваются механизмы воспаления — это естественная реакция иммунной системы на инфекции, повреждения и токсины. При хроническом течении воспаление может привести к развитию серьёзных заболеваний, таких как болезни сердца, нейродегенеративные расстройства, артрит и рак.

Малина содержит биологически активные вещества, в частности полифенолы — антоцианы, флавоноиды и эллаговую кислоту. Эти соединения обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, они могут влиять на ключевые сигнальные пути в организме, связанные с воспалением.

Авторы исследования отмечают, что компоненты малины могут подавлять выработку противовоспалительных молекул и снижать активность процессов, которые лежат в основе хронических заболеваний. Также есть предположения о потенциальных защитных эффектах для сердечно-сосудистой системы, мозга и обмена веществ.

Ранее учёные выяснили, что клюква помогает защищать зубы и дёсны от кариеса и воспаления.