• Новости
  • Наука
  • Врач Винарская объяснила, почему нельзя долго принимать горячую ванну
Изображение от senivpetro на Freepik

Врач Винарская объяснила, почему нельзя долго принимать горячую ванну

Терапевт Винарская предостерегала об опасности долгого приема горячей ванны

Многим нравится расслабляться в горячей ванне, однако это может быть опасно для организма. Врач-терапевт Наталья Винарская рассказала, почему нельзя долго находиться в горячей воде, сообщает Газета.ru.

В идеале принимать ванну лучше не более 20 минут, сказала эксперт. Последствиями длительного пребывания в горячей воде могут стать перегрев организма, учащение сердцебиения, головокружение, обморок. Также горячая вода усиливает потоотделение, из-за чего может наступить обезвоживание. Тем, кто любит долго принимать горячую ванну, нужно взять с собой стакан чистой воды для восполнения потери жидкости.  

Также важно соблюдать оптимальную периодичность подобных водных процедур. Горячие ванны рекомендуется принимать не чаще трех раз в неделю. Если делать это чаще, может нарушиться естественный барьер кожи. 

«Горячая вода и пар удаляют с поверхности кожи естественные масла, которые защищают ее от внешних факторов и сохраняют влагу. В результате кожа может стать сухой и более уязвимой к раздражениям. Это особенно актуально для людей с чувствительной или склонной к сухости кожей. В таких случаях горячие ванны могут усугубить проблему и привести к дискомфорту», — объяснила доктор.

Также есть категории людей, которым горячие ванны могут быть противопоказаны. В первую очередь это касается тех, у кого понижено артериальное давление. Горячая вода расширяет сосуды и давление становится еще ниже. Помимо этого следует отказаться от приема горячих ванн, если обострились кожные или инфекционные заболевания. 



Дата-центры выводят в космос
Глава НАСА Джаред Айзекман считает размещение дата-центров на околоземной орбите «фантастической» идеей.

Он обсуждает это с Илоном Маском и другими представителями отрасли. Айзекман утверждает, что солнечные батареи, «размером с несколько футбольных полей», могут бесперебойно питать серверы, используя энергию Солнца.

Это, по его мнению, снизит нагрузку на земные электросети и уменьшит недовольство жителей США, которые протестуют против строительства новых центров в своих штатах. Ранее Айзекман предлагал использовать космические дата-центры для того, чтобы убрать объекты, которые «никому не нравятся», с территории США.

Губернатор Пенсильвании Джош Шапиро подписал приказ, обязывающий разработчиков дата-центров оплачивать расходы на электричество и получать поддержку местных сообществ. Некоторые кандидаты в колеблющихся штатах требуют ввести мораторий на строительство дата-центров.

Ли Зельдин, администратор Агентства по охране окружающей среды, предупредил, что запреты на строительство дата-центров могут ослабить позиции Америки в гонке за мировое лидерство в области ИИ. Он призвал искать баланс между экологией и инновациями.

Идея переноса дата-центров в космос предлагает такой баланс, хотя и требует колоссальных инвестиций и инженерных прорывов.

Московский комсомолец

Нейросеть
Вакцина защищает сердце и мозг
В ходе исследования учёные изучили данные американской электронной базы медицинских карт.

Они сравнили две группы людей, которые в октябре 2017 года перешли с более старой вакцины на новую. Выяснилось, что в течение семи лет после прививки реципиенты жили на 9 процентов дольше без сердечно-сосудистых событий.

Особенно заметна разница была в отношении ишемической болезни сердца — показатель достиг 10 процентов, а сердечной недостаточности — 12. У мужчин защита от ишемического инсульта оказалась статистически значимой и достигала 12 процентов, хотя в общей выборке эффект был менее выраженным.

Руководитель исследования Максим Таке подчеркнул, что защитный эффект наблюдался как у мужчин, так и у женщин, но у первых он был более заметным. По его мнению, если экстраполировать эти данные на всё население Великобритании старше 60 лет, то речь идёт о колоссальных цифрах предотвращённых смертей.

Это делает препарат потенциально первой вакциной, которая защищает одновременно и сердце, и мозг. Пол Харрисон отметил, что опоясывающий лишай вызывается реактивацией вируса ветряной оспы, который сам по себе повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Вакцина подавляет его активность, снижая этот риск. Кроме того, она содержит химические компоненты, которые могут напрямую благотворно влиять на сердечную мышцу.

Это делает её уникальным инструментом в профилактике двух групп заболеваний. Учёные обнаружили, что вакцина на 17 процентов снижает риск развития деменции в течение шести лет после укола.

Теперь Таке сообщил, что в Дании уже проводится исследование, изучающее комбинированное влияние вакцины на сердце и когнитивные функции. Если новые данные подтвердятся, это может кардинально изменить рекомендации по вакцинации пожилых людей во всём мире.

Исследуемая вакцина неживая, содержит только специфический белок вируса, что делает её безопасной даже для людей с ослабленным иммунитетом.

Московский комсомолец

Финастерид снижает риск осложнений после инфаркта
Учёные в статье, опубликованной в журнале JAMA Network Open, сообщили, что препарат финастерид, который используется для лечения увеличенной простаты, может быть связан с меньшим риском тяжёлых осложнений после инфаркта у мужчин.

Исследователи из Гётеборгского университета изучили данные мужчин, которые перенесли тяжёлый инфаркт миокарда с подъёмом сегмента ST и последующую ангиопластику. Они сравнили пациентов, принимавших финастерид, с максимально похожими мужчинами, которые этот препарат не использовали.

Оказалось, что серьёзные осложнения возникли у 20,8% принимавших финастерид, в то время как в контрольной группе этот показатель составил 24,3%. Среди осложнений были остановка сердца, тяжёлые нарушения сердечного ритма и проводимости, выраженное ухудшение работы левого желудочка или смерть в течение 30 дней после инфаркта.

Финастерид блокирует превращение тестостерона в более активный гормон дигидротестостерон. Учёные предполагают, что воздействие на мужские половые гормоны может ослаблять воспалительную реакцию при инфаркте и тем самым уменьшать повреждение сердца.

Однако исследование было наблюдательным, поэтому пока нельзя утверждать, что защитный эффект вызывает непосредственно препарат.

Лента ру

Нейросеть
Фитоен защищает печень от жировой болезни
В журнале Molecular Nutrition & Food Research (MN&FR) была опубликована статья учёных, в которой говорится, что вещество фитоен, содержащееся в помидорах, может защищать печень от накопления жира и развития жировой болезни.

Исследователи из Университета Тафтса изучили фитоен — бесцветный предшественник ликопина, который обычно связывают с полезными свойствами помидоров. В течение полугода мышей кормили пищей с высоким содержанием рафинированных углеводов, что способствовало накоплению жира в печени.

Часть животных дополнительно получала фитоен в количестве, эквивалентном примерно трём-четырём средним помидорам в день для человека. У мышей, получавших фитоен, жировая болезнь печени оказалась значительно менее выраженной.

Анализ показал, что фитоен влиял на белки, которые регулируют обмен веществ в печени, и помогал клеткам активнее использовать избыточный жир для получения энергии вместо его накопления. Защитный эффект, вероятно, обеспечивали не сам фитоен, а вещества, которые образуются при его переработке организмом.

Авторы подчёркивают, что фитоен содержится не только в помидорах, но и в моркови, красном перце, арбузе, розовом грейпфруте и абрикосах. Ранее учёные выяснили, что вещества из листовых овощей защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Лента ру

Другие новости