• Новости
  • Наука
  • Врач Винарская объяснила, почему нельзя долго принимать горячую ванну
Изображение от senivpetro на Freepik

Врач Винарская объяснила, почему нельзя долго принимать горячую ванну

Терапевт Винарская предостерегала об опасности долгого приема горячей ванны

Многим нравится расслабляться в горячей ванне, однако это может быть опасно для организма. Врач-терапевт Наталья Винарская рассказала, почему нельзя долго находиться в горячей воде, сообщает Газета.ru.

В идеале принимать ванну лучше не более 20 минут, сказала эксперт. Последствиями длительного пребывания в горячей воде могут стать перегрев организма, учащение сердцебиения, головокружение, обморок. Также горячая вода усиливает потоотделение, из-за чего может наступить обезвоживание. Тем, кто любит долго принимать горячую ванну, нужно взять с собой стакан чистой воды для восполнения потери жидкости.  

Также важно соблюдать оптимальную периодичность подобных водных процедур. Горячие ванны рекомендуется принимать не чаще трех раз в неделю. Если делать это чаще, может нарушиться естественный барьер кожи. 

«Горячая вода и пар удаляют с поверхности кожи естественные масла, которые защищают ее от внешних факторов и сохраняют влагу. В результате кожа может стать сухой и более уязвимой к раздражениям. Это особенно актуально для людей с чувствительной или склонной к сухости кожей. В таких случаях горячие ванны могут усугубить проблему и привести к дискомфорту», — объяснила доктор.

Также есть категории людей, которым горячие ванны могут быть противопоказаны. В первую очередь это касается тех, у кого понижено артериальное давление. Горячая вода расширяет сосуды и давление становится еще ниже. Помимо этого следует отказаться от приема горячих ванн, если обострились кожные или инфекционные заболевания. 



Свяжи анемию и риск болезни Альцгеймера
В научном обзоре, опубликованном в журнале Frontiers in Nutrition, авторы пришли к выводу, что анемия и дефицит железа могут быть связаны с повышенным риском развития болезни Альцгеймера.

Также эти состояния могут влиять на точность современных анализов крови для раннего выявления болезни. Исследователи проанализировали данные о связи анемии, обмена железа и биомаркеров болезни Альцгеймера и выяснили, что у пожилых людей с дефицитом железа и анемией чаще наблюдаются изменения в уровнях белков, связанных с нейродегенерацией, таких как p-tau217, GFAP и NfL.

Предыдущие исследования уже показывали, что анемия и дефицит железа сопровождаются более высоким риском развития деменции. Авторы обзора считают, что при интерпретации анализов крови на болезнь Альцгеймера необходимо учитывать не только биомаркеры, но и уровень гемоглобина, запасы железа, функцию почек, наличие воспаления, индекс массы тела и другие особенности здоровья пациента.

Это поможет избежать ошибок при оценке риска заболевания. Учёные подчёркивают, что пока не доказано, что лечение анемии или дефицита железа способно снизить риск болезни Альцгеймера.

Однако они считают, что оценка показателей крови и обмена железа может стать важной частью обследования людей с подозрением на деменцию. Это требует дальнейшего изучения.

Ранее учёные выяснили, что диета с низким воспалительным потенциалом уменьшает риск развития деменции.

Лента ру

Нейросеть
Вирусы запускают болезнь Паркинсона у мышей
Учёные из Техасского университета A&M разработали новую модель болезни Паркинсона на мышах и пришли к выводу, что вирусные инфекции могут инициировать развитие этого заболевания.

Результаты их исследования опубликованы в журнале Brain, Behavior, & Immunity — Health (BBIH). Вместо того чтобы использовать токсичные вещества или вносить генетические изменения, исследователи заразили мышей вирусом, который естественным образом встречается у этих животных.

Через неделю вирус проник в клетки мозга, отвечающие за выработку дофамина, а через месяц начал их разрушать. В результате у мышей появились симптомы, характерные для болезни Паркинсона: замедленная походка, ухудшение координации и проблемы с движением.

Авторы исследования утверждают, что результаты подтверждают возможность запуска воспаления в мозге некоторыми вирусами, что со временем приводит к гибели нервных клеток. Заболевание может развиться спустя годы после перенесённой инфекции, и его появление, вероятно, зависит от генетических особенностей человека и других факторов окружающей среды.

Исследователи подчёркивают, что работа проводилась на животных, и полученные результаты ещё предстоит подтвердить у людей. Тем не менее новая модель может помочь лучше понять причины болезни Паркинсона и ускорить поиск методов её ранней диагностики и лечения.

Ранее учёные выяснили, что кетогенная диета защищает мозг от болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Лента ру

Объяснена природа фекалий животных
В последние годы своей работы Чарльз Дарвин был увлечён изучением экскрементов червей и подробно описал, как они сворачиваются в башнеобразные спирали.

Более ста лет спустя Мехди Хабиби, Нил Рибе и Дэниел Бонн использовали наблюдения Дарвина для описания универсальной механики спиральных экскрементов. Физики выяснили, что на форму спирали влияют размер стенок кишечника, мышечные сокращения, высота падения и вязкость фекалий.

Однако даже при идеальных условиях не все испражнения образуют конусообразную спираль. Хабиби, Рибе и Бонн утверждают, что в цифровом дискурсе отсутствует так называемая «антигравитационная какашка», поскольку некоторые черви, подобные тем, которых описал Дарвин, могут какать, преодолевая силу тяжести, и это существенно меняет форму.

В ходе исследования трое физиков изучили, как сворачиваются свежие фекалии червей Arenicola marina в сравнении с гороховым тестом, рисовой лапшой и спагетти в разных условиях. Отмечается, что луговые черви какают вопреки силе тяжести, поскольку они живут в U-образных норах под песком, а во время отлива помещают свой задний проход ниже входа и выталкивают свои фекалии на пляж.

Хабиби, Рибе и Бонн обнаружили, что при испражнении гусеницы ширина её какашки остаётся постоянной и не сужается к концу. Это соответствует тому, что Дарвин заметил много десятилетий назад.

Идентификация спиральных структур в экскрементах имеет более широкое значение для понимания того, как организмы используют физику в функциональной морфологии. Например, в случае с дождевыми червями, которых изучал Дарвин, их экскременты помогали создавать и питать плодородный верхний слой почвы на Земле — фундамент, от которого зависят многие экосистемы.

В своей последней опубликованной работе, посвящённой червям, Дарвин писал, что можно усомниться в том, что существуют какие-либо другие животные, сыгравшие такую важную роль в мировой истории, как эти низкоорганизованные существа.

Московский комсомолец

Археологи нашли необычное захоронение
В 2010 году в иберийском оппидуме в Вальдепеньясе археологи обнаружили необычное захоронение за пределами оборонительной стены Серро-де-лас-Кабесас.

Рядом с шестью большими рогами благородного оленя были найдены двое взрослых мужчин с признаками насильственной смерти. Это захоронение не похоже на обычные погребения.

Исследователи описывают его как редкий пример «плохой смерти» — так называют смерти, которые считаются социально ненормальными, насильственными, позорными или ритуально проблематичными в обществе. В иберийской культуре южной и восточной Испании умерших обычно кремировали, а прах помещали в урны и хранили на кладбищах.

Поэтому скелеты взрослых встречаются редко. В Серро-де-лас-Кабесас тела двух мужчин были найдены не на кладбище, а за пределами оборонительной стены, в анатомическом разрезе, без надгробия, гроба или погребальной архитектуры.

Археологи установили, что это место было важным укреплённым поселением одного из иберийских народов — оретани. Оно было заселено с позднего бронзового века до конца III века до нашей эры.

Необычное захоронение относится к заключительной фазе заселения оппидума и датируется концом III — началом II века до нашей эры. Антропологическое исследование показало, что оба человека были взрослыми мужчинами.

Индивиду А было от 35 до 45 лет. На его скелете была обнаружена зажившая травма лобной кости черепа, что означает, что он пережил серьёзный удар по голове за несколько недель до своей смерти.

Смертельная травма — глубокий порез в нижней части правого бедра, нанесённый острым предметом, который перерезал крупные кровеносные сосуды за коленом, что привело к обильному кровотечению и смерти. Индивид В, в возрасте от 40 до 59 лет, был обезглавлен.

Его череп, челюсть и первые шейные позвонки были найдены вместе, всё ещё сочленёнными, но отделёнными от остального тела примерно на 40 сантиметров. В отличие от других иберийских памятников, где отрубленные головы выставлялись у входа или устанавливались в качестве трофеев, эта голова была помещена рядом с телом в верхней части хранилища.

Шесть рогов благородного оленя, некоторые из которых были длиной более метра, были найдены как под, так и над человеческими останками. Это свидетельствует о том, что они были размещены в рамках того же события, а не добавлены позже.

Оленьи рога имели практическую ценность в иберийском обществе, но также имели символическое значение. В Кельтиберии и кельтских регионах их находили под стенами, зданиями и оборонительными сооружениями, вероятно, в качестве апотропеи или фундамента, предназначенного для защиты общины и её границ.

Археологи считают, что с этими двумя мужчинами обращались не как с обычными мертвецами, и их тела были намеренно брошены на границе общины, в месте, где физическая стена поселения также служила социальной и символической границей. Это открытие показывает, как иберийское сообщество могло относиться к смерти, выходящей за рамки общепринятых норм.

Московский комсомолец