• Новости
  • Наука
  • Врач Винарская объяснила, почему нельзя долго принимать горячую ванну
Изображение от senivpetro на Freepik

Врач Винарская объяснила, почему нельзя долго принимать горячую ванну

Терапевт Винарская предостерегала об опасности долгого приема горячей ванны

Многим нравится расслабляться в горячей ванне, однако это может быть опасно для организма. Врач-терапевт Наталья Винарская рассказала, почему нельзя долго находиться в горячей воде, сообщает Газета.ru.

В идеале принимать ванну лучше не более 20 минут, сказала эксперт. Последствиями длительного пребывания в горячей воде могут стать перегрев организма, учащение сердцебиения, головокружение, обморок. Также горячая вода усиливает потоотделение, из-за чего может наступить обезвоживание. Тем, кто любит долго принимать горячую ванну, нужно взять с собой стакан чистой воды для восполнения потери жидкости.  

Также важно соблюдать оптимальную периодичность подобных водных процедур. Горячие ванны рекомендуется принимать не чаще трех раз в неделю. Если делать это чаще, может нарушиться естественный барьер кожи. 

«Горячая вода и пар удаляют с поверхности кожи естественные масла, которые защищают ее от внешних факторов и сохраняют влагу. В результате кожа может стать сухой и более уязвимой к раздражениям. Это особенно актуально для людей с чувствительной или склонной к сухости кожей. В таких случаях горячие ванны могут усугубить проблему и привести к дискомфорту», — объяснила доктор.

Также есть категории людей, которым горячие ванны могут быть противопоказаны. В первую очередь это касается тех, у кого понижено артериальное давление. Горячая вода расширяет сосуды и давление становится еще ниже. Помимо этого следует отказаться от приема горячих ванн, если обострились кожные или инфекционные заболевания. 



Нейросеть
Исследователи выявили влияние сахарозаменителей на мозг
В журнале Science Daily опубликовали результаты исследования бразильских учёных, которые обнаружили потенциальный вред заменителей сахара для мозга.

В течение восьми лет специалисты наблюдали за 12 772 взрослыми участниками эксперимента. Их разделили на три группы в зависимости от того, сколько они потребляли сахарина, аспартама, ацесульфама К, ксилита, эритрита, сорбита и тагаnoзы.

Выяснилось, что у тех, кто употреблял больше всего подсластителей, когнитивные способности и память были на 62% хуже, чем у людей из группы с минимальным потреблением. У участников со средним уровнем потребления ухудшение было на 35% заметнее, чем у людей из группы с минимальным употреблением сахарозаменителей.

Только таганоза не показала связи с ухудшением умственных функций. Авторы исследования подчеркнули, что работа носит наблюдательный характер и не доказывает причинно-следственную связь между потреблением подсластителей и ухудшением когнитивных функций.

Они лишь зафиксировали статистические закономерности.

Московский комсомолец

Исследователи отправляются в Арктику
Из порта Лорьян на западе Франции стартовала уникальная исследовательская миссия.

Плавучая станция, похожая на гигантское иглу, отправилась в высокие широты для проведения серии из десяти дрейфующих экспедиций, которые продлятся до 2045 года. Эта станция способна выдержать экстремальные условия, включая морозы до минус 52 градусов и огромное давление льдов.

Экипаж прошёл строгий отбор и подготовку, включая огневую, на случай встречи с белыми медведями. Для обнаружения этих животных на борту есть собака.

Зимой команда из 12 человек столкнётся с пятью месяцами полярной ночи и полной изоляцией. Проект объединил учёных из 12 стран, среди которых США, Германия и Япония.

За время миссии планируется взять более 10 тысяч проб воды и льда. Эксперты предупреждают, что Арктика стремительно меняется, и человечество рискует потерять уникальную экосистему, не успев её полностью изучить.

Путь станции пройдёт вдоль российского побережья к проливу Фрама.

Московский комсомолец

Акулы мигрируют на север
Профессор Калифорнийского государственного университета Крис Лоу предупредил жителей тихоокеанского побережья о возможной угрозе.

Из-за аномального повышения температуры воды, связанного с явлением Супер-Эль-Ниньо, большие белые акулы покидают свои обычные места обитания у берегов Мексики и мигрируют на север. Эксперт, основываясь на данных наблюдений за 350 помеченными акулами с 2009 года, прогнозирует, что хищники массово появятся в прибрежных водах Южной Калифорнии с июля по сентябрь.

Тёплая вода заставляет акул искать более прохладные участки, что увеличивает вероятность их встреч с людьми. Согласно данным International Shark Attack File, США уже лидируют по числу неспровоцированных нападений акул.

В 2025 году в стране зафиксировано 25 таких случаев, пять из которых произошли в Калифорнии. Всемирная метеорологическая организация подтверждает, что аномальная жара может охватить практически все уголки планеты, что может изменить привычные ареалы обитания многих морских хищников.

Московский комсомолец

Суд утвердил выплату компенсации писателям
Окружной судья Арасели Мартинес-Ольгин вынесла окончательное решение по делу, в котором разработчик ИИ Anthropic должен выплатить компенсацию группе писателей за нарушение авторских прав.

Согласно сообщению Reuters, это крупнейшее в мире соглашение по подобным делам в Соединённых Штатах. Иск был подан в 2024 году, и авторы обвинили компанию, поддерживаемую Amazon и Alphabet, в использовании пиратских копий книг для обучения чат-бота Клода.

Сумма компенсации составит около 1,5 миллиарда долларов. Ранее судья Уильям Алсуп признал, что Anthropic добросовестно использовала тексты для обучения, но компания нарушила закон, сохранив более семи миллионов пиратских книг в центральной библиотеке.

Потенциальный ущерб мог достичь сотен миллиардов долларов. Разбирательство должно было перейти в декабре в стадию определения точной суммы, но теперь конфликт урегулирован.

Московский комсомолец