Вороны демонстрируют когнитивные навыки.

Это значительно расширяет представления учёных об эволюционной базе геометрического мышления и о том, насколько глубоко оно укоренено в животном мире. Специалисты из Тюбингенского университета в Германии провели исследование и выяснили, что вороны способны распознавать в детских наборах геометрические фигуры, которые отличаются от стандартных по форме, углам или соотношениям сторон.

Это означает, что их визуальные и когнитивные механизмы работают на уровне, сопоставимом с нашим пониманием похожих задач. В ходе экспериментов птицы проявляли склонность к идентификации таких форм, как квадрат.

Но испытывали трудности с ромбом или неправильно расположенными многоугольниками, объяснили исследователи. Наиболее поразительным оказалось то, что способности воронов к распознаванию закономерностей в геометрических формах проявляются без необходимости длительной тренировки или обучения.

В ходе эксперимента птицам продемонстрировали для опознания наборы двухмерных фигур с различной степенью правильности, где формы могли вращаться, изменять масштаб или появляться в случайном порядке. Вороны успешно определяли, какой предмет отличался от остальных, особенно если он был максимально правильный, с чёткими углами и одинаковой длиной сторон.

Сложнее всего воронам оказалось обнаружить нарушение в неправильных формах вроде ромба или произвольного четырёхугольника. Аналитики отмечают, что такие способности напоминают человеческое восприятие и понимание геометрических закономерностей.

По словам биолога Андреаса Найдера, наличие в животном мире такой интуиции говорит о глубокой эволюционной базе, которая встроена в механизмы навигации. Птицы используют закономерности для построения ориентиров в пространстве и поиска пищи, а способность замечать нарушение этих закономерностей позволяет им более эффективно адаптироваться к окружающей среде.

Ранее считалось, что такие навыки характерны только для человека и некоторых приматов. Однако теперь становится ясно, что эволюционно такие механизмы могут существовать далеко за пределами человеческого мозга и могут встречаться у птиц, обладающих высокой степенью интеллекта.

Результаты исследований показывают, что базовые знания о величинах и простых геометрических свойствах сформированы в результате эволюционных процессов, а не становятся исключительно результатом культурного развития или обучения. Они расширяют наши представления об интеллектуальных способностях птиц и открывают новые горизонты для изучения эволюции когнитивных навыков, заключают исследователи.

В пользу этого говорит и то, что такие формы поведения наблюдаются у воронов уже сейчас, что свидетельствует о глубоком интуитивном понимании структуры окружающего мира, заложенном в их генетическом коде.

Они воздействуют на обмен глюкозы на разных этапах, замедляя расщепление углеводов в кишечнике, снижая всасывание сахара, повышая чувствительность организма к инсулину и защищая клетки поджелудочной железы, которые отвечают за выработку инсулина. Кроме того, у листьев шелковицы обнаружено антиоксидантное действие, что имеет значение при хронических метаболических нарушениях.

Авторы обзора подчёркивают, что важную роль играет не отдельное вещество, а сочетание компонентов, которые усиливают эффект друг друга. Благодаря этому «многокомпонентному» механизму листья шелковицы могут быть перспективным дополнительным средством при диабете.

Однако учёные подчёркивают, что речь не идёт о замене лекарств. Для точного определения эффективных дозировок и форм применения нужны дополнительные крупные клинические исследования.

Тем не менее результаты показывают, что природные продукты могут дополнить существующие подходы контроля уровня сахара. Ранее учёные уже выяснили, что экстракты горькой дыни момордики помогают снизить сахар в крови.

Результаты их исследования опубликованы в журнале JACC: Advances. В работе были проанализированы данные более 25 тысяч человек.

Выяснилось, что при среднем потреблении около 4200 миллиграммов натрия в сутки (при рекомендуемой норме до 2300 миллиграммов) риск развития сердечной недостаточности возрастал примерно на 15 процентов. Этот эффект наблюдался независимо от других факторов, таких как качество питания, уровень холестерина и наличие гипертонии.

Авторы исследования подчёркивают, что даже небольшое снижение потребления соли может привести к заметным результатам. По их расчётам, уменьшение суточного потребления натрия до 4000 миллиграммов способно снизить количество новых случаев заболевания на 6–7 процентов в течение десяти лет.

Исследователи отмечают, что изменить пищевые привычки не всегда легко, особенно в уязвимых группах населения, где доступ к более здоровым продуктам ограничен. Тем не менее результаты работы указывают на важную роль диеты в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и подчёркивают необходимость принятия общественных мер по снижению потребления соли.

Ранее учёные выяснили, что холодная погода увеличивает риск инфарктов и инсультов.

Результаты их исследования опубликованы в журнале Health Psychology (HP). В эксперименте участвовали 112 человек с избыточным весом и ожирением, которые проходили программу похудения.

Анализ дневников питания показал, что участники, которые придерживались повторяющегося рациона и стабильной калорийности, за 12 недель в среднем теряли 5,9 процента массы тела. Те, кто питался более разнообразно, худели примерно на 4,3 процента.

Авторы исследования объясняют это тем, что однообразный рацион уменьшает нагрузку на принятие решений. Когда человеку постоянно нужно выбирать, что съесть, возрастает риск отклонений от диеты.

Повторяющиеся блюда, наоборот, делают питание более предсказуемым и облегчают контроль калорий. Исследователи подчёркивают, что разнообразие рациона всё равно важно для здоровья, а их выводы пока не окончательны.

Тем не менее работа показывает, что в условиях современной пищевой среды простые и повторяющиеся пищевые привычки могут облегчить соблюдение диеты и помочь снизить вес. Ранее учёные выяснили, что интервальное голодание менее эффективно, чем стандартные методы похудения.

В исследовании, опубликованном в International Journal of Molecular Sciences (IJMS), приняли участие 68 человек: пациенты с болезнью Альцгеймера и здоровые добровольцы. Участникам оценивали состояние дёсен, уровень гигиены, когнитивные функции и иммунные показатели.

Оказалось, что у пациентов с болезнью Альцгеймера наблюдается сбой иммунного ответа: в обычном состоянии он ослаблен, но при контакте с бактериями становится чрезмерно активным. Кроме того, выяснилось, что чем сильнее воспаление дёсен, тем хуже результаты тестов на память и мышление.

Это касается даже лёгких форм воспаления, таких как гингивит, который часто остаётся без внимания. Авторы исследования подчёркивают, что хроническое воспаление в полости рта может оказывать системное влияние и участвовать в процессах, связанных с нейродегенерацией.

Они отмечают, что регулярная гигиена полости рта может быть важным фактором профилактики и замедления когнитивных нарушений. Ранее учёные выяснили, что природное соединение из кофейных зёрен снижает воспаление тканей дёсен.