Вороны демонстрируют когнитивные навыки.

Это значительно расширяет представления учёных об эволюционной базе геометрического мышления и о том, насколько глубоко оно укоренено в животном мире. Специалисты из Тюбингенского университета в Германии провели исследование и выяснили, что вороны способны распознавать в детских наборах геометрические фигуры, которые отличаются от стандартных по форме, углам или соотношениям сторон.

Это означает, что их визуальные и когнитивные механизмы работают на уровне, сопоставимом с нашим пониманием похожих задач. В ходе экспериментов птицы проявляли склонность к идентификации таких форм, как квадрат.

Но испытывали трудности с ромбом или неправильно расположенными многоугольниками, объяснили исследователи. Наиболее поразительным оказалось то, что способности воронов к распознаванию закономерностей в геометрических формах проявляются без необходимости длительной тренировки или обучения.

В ходе эксперимента птицам продемонстрировали для опознания наборы двухмерных фигур с различной степенью правильности, где формы могли вращаться, изменять масштаб или появляться в случайном порядке. Вороны успешно определяли, какой предмет отличался от остальных, особенно если он был максимально правильный, с чёткими углами и одинаковой длиной сторон.

Сложнее всего воронам оказалось обнаружить нарушение в неправильных формах вроде ромба или произвольного четырёхугольника. Аналитики отмечают, что такие способности напоминают человеческое восприятие и понимание геометрических закономерностей.

По словам биолога Андреаса Найдера, наличие в животном мире такой интуиции говорит о глубокой эволюционной базе, которая встроена в механизмы навигации. Птицы используют закономерности для построения ориентиров в пространстве и поиска пищи, а способность замечать нарушение этих закономерностей позволяет им более эффективно адаптироваться к окружающей среде.

Ранее считалось, что такие навыки характерны только для человека и некоторых приматов. Однако теперь становится ясно, что эволюционно такие механизмы могут существовать далеко за пределами человеческого мозга и могут встречаться у птиц, обладающих высокой степенью интеллекта.

Результаты исследований показывают, что базовые знания о величинах и простых геометрических свойствах сформированы в результате эволюционных процессов, а не становятся исключительно результатом культурного развития или обучения. Они расширяют наши представления об интеллектуальных способностях птиц и открывают новые горизонты для изучения эволюции когнитивных навыков, заключают исследователи.

В пользу этого говорит и то, что такие формы поведения наблюдаются у воронов уже сейчас, что свидетельствует о глубоком интуитивном понимании структуры окружающего мира, заложенном в их генетическом коде.

Работа опубликована в журнале Frontiers in Psychiatry. Согласно объединённым данным, музыкальные программы помогли снизить общий балл по шкале качества сна PSQI в среднем на 3,37 пункта по сравнению с контрольными группами.

Это свидетельствует о клинически значимом улучшении сна. Также у участников уменьшились симптомы депрессии (в среднем на 3,94 балла по шкале GDS) и тревожности (на 9,28 балла по шкале SAS).

В двух исследованиях зафиксировали улучшение когнитивных показателей по шкале MMSE — в среднем на 2,86 балла. Наиболее заметный эффект наблюдался при программах длительностью 4–8 недель.

Оптимальными оказались сеансы по 30–45 минут с частотой до семи раз в неделю. Улучшения были отмечены как у пожилых людей, живущих в обычных условиях, так и у пациентов с болезнью Альцгеймера, хотя во второй группе эффект был менее выраженным.

Авторы исследования считают, что музыка может способствовать расслаблению, снижению эмоционального напряжения и регуляции физиологического возбуждения перед сном. Это улучшает засыпание и структуру сна.

Вмешательства были безопасными и неинвазивными, что делает их потенциально полезным дополнением к стандартной терапии нарушений сна у пожилых. Однако исследователи подчёркивают, что часть включённых работ имела методологические ограничения, а между исследованиями наблюдалась высокая разнородность.

Поэтому результаты требуют дальнейшего подтверждения. Ранее учёные выяснили, что употребление арахиса и грецких орехов улучшает качество сна.

В ходе экспериментов с крысами и мышами было обнаружено, что добровольное употребление алкоголя на фоне приёма тирзепатида сокращалось более чем в два раза. Кроме того, ослабевали и поведенческие проявления «срывов» после периода воздержания.

Исследование опубликовано в журнале eBioMedicine. Учёные использовали разные модели: длительное добровольное потребление, «запойное» употребление и сценарии, имитирующие рецидив.

После «паузы» без доступа к алкоголю животные обычно увеличивают потребление, но в группе, получавшей тирзепатид, этого не происходило — наоборот, показатели снижались по сравнению с исходными уровнями. Эффекты наблюдались как у самцов, так и у самок.

Авторы связывают результаты с воздействием препарата на систему вознаграждения мозга. По данным исследования, тирзепатид ослаблял алкоголь-индуцированные изменения уровня дофамина — ключевого медиатора подкрепления.

Возможной «точкой приложения» назван латеральный септум — область мозга, связанную с мотивацией, вознаграждением и рецидивами. В этой зоне также обнаружили изменения белков, связанных с регуляцией активности генов, однако исследование не доказывает, что именно они напрямую вызывают снижение потребления алкоголя.

Учёные подчёркивают, что это ещё не готовое решение проблемы алкогольной зависимости, поскольку результаты получены на животных моделях.

Исследователи изучили химический состав и биологические свойства водного экстракта этого напитка и пришли к такому выводу. Их работа опубликована в журнале Frontiers in Nutrition (Front Nutr).

Учёные предварительно определили оптимальные условия заваривания, которые позволяют извлечь максимальное количество полифенолов — соединений с антиоксидантными и потенциально защитными свойствами. Наиболее эффективным оказался режим с температурой 90 градусов в течение 10 минут.

В экстракте было обнаружено 43 метаболита, среди которых изоориентин, рутин, эскулетин и аспалатин. В экспериментах экстракт подавлял рост бактерий Staphylococcus aureus и Pseudomonas aeruginosa.

Однако против ряда других микроорганизмов, включая Escherichia coli и Salmonella Typhimurium, выраженного эффекта не наблюдалось. Минимальные концентрации, подавляющие рост бактерий, различались в зависимости от штамма.

Авторы отмечают, что результаты расширяют представления о свойствах ройбуша и подтверждают его потенциал как функционального напитка. Но полученные данные относятся к лабораторным условиям и не означают, что чай может использоваться как средство лечения инфекций.

Они пришли к выводу, что повышенное потребление клетчатки может снижать риск ишемической болезни сердца у людей, работающих по ночам. Результаты опубликованы в European Journal of Epidemiology (EJE).

Работа ночных смен нарушает естественные циркадные ритмы и создаёт дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В исследовании участников разделили на три группы: те, кто работает днём, те, кто периодически выходит в ночные смены, и те, кто работает ночью регулярно.

За 12 лет наблюдения выяснилось, что у работников ночных смен с низким потреблением клетчатки риск ишемической болезни сердца был выше, чем у тех, кто получал её больше. У регулярно работающих по ночам более низкий риск был связан с потреблением около 19 г клетчатки в сутки, у тех, кто выходил в ночные смены время от времени, — примерно 15 г.

При этом действующие рекомендации для взрослых составляют около 25 г в день. Авторы подчёркивают, что полученные цифры не являются новыми нормативами, но отражают выявленную закономерность.

Связь сохранялась после учёта образа жизни и других факторов риска. Возможный механизм — влияние клетчатки на микробиоту кишечника и уровень липидов в крови, что особенно важно для людей с нарушенным режимом сна.

По словам авторов, увеличение доли цельнозерновых продуктов, овощей, фруктов и бобовых может стать дополнительной стратегией поддержки сердца для работников ночных смен наряду с физической активностью и отказом от курения.