Учёные реконструировали древние геномы.

Эти данные показывают, что почти все европейцы имели тёмную кожу примерно 3000 лет назад. Стоунхендж, расположенный недалеко от английского города Гластонбери, был построен около 5000 лет назад.

Эксперты говорят, что, учитывая это, мы можем предположить, что у строителей была тёмная кожа. Примерно 1700 лет назад у большинства европейцев была тёмная кожа.

Авторы исследования добавляют, что большинство древних греков и римлян, а также британцев, построивших Стоунхендж, имели тёмную кожу, глаза и волосы. Исследование подтверждает, что переход к более светлой коже, благодаря переезду людей в более высокие широты и, как следствие, большему потреблению витамина D, происходил медленнее, чем считалось ранее.

Эксперты до сих пор не уверены, почему переход от более тёмной кожи к светлой происходил так медленно. Однако учёные полагают, что фермеры могут компенсировать недостаток витамина D в своём рационе за счёт доступных источников, таких как молоко и мясо.

Образцы для исследования были взяты с Британских островов, континентальной Европы, России, Центральной Азии и Ближнего Востока. Доктор Сильвия Гиротто, биолог-эволюционист из Университета Феррары в Италии, возглавлявшая работу, рассказала The Telegraph: «Проанализировав древнюю ДНК 348 особей возрастом 45 000 лет, мы восстановили сложную картину, в которой светлая пигментация появлялась спорадически на первых этапах нашего присутствия в Европе.

До самого недавнего времени у наших предков была тёмная кожа». Учитывая, что Стоунхендж был построен во время перехода от неолита к бронзовому веку, и учитывая высокую частоту встречаемости темнокожих образцов, которые, как мы сделали вывод, были характерны для этого периода даже в Северной Европе, вполне вероятно, что британцы, построившие Стоунхендж, отличались смуглыми чертами лица.

Стоунхендж является знаковой частью истории Великобритании. Он в значительной степени закрыт для посещения, посетителям больше не разрешается прикасаться к камням, но они могут прогуляться вокруг памятника с небольшого расстояния.

Весь монумент, ныне разрушенный, ориентирован на восход солнца в день зимнего солнцестояния и на закат в день зимнего солнцестояния. В периоды солнцестояния у памятника обычно можно увидеть большие толпы людей, поскольку он считается местом поклонения неодруидам, язычникам и другим земным или старым религиям.

Однако допускается посещение памятника во время летнего и зимнего солнцестояния, а также весеннего и осеннего равноденствия.

Исследователи решили проверить распространённое мнение о том, что секс перед физической нагрузкой «отнимает силы», и получили результаты, которые ставят этот миф под сомнение. Данные опубликованы в журнале Physiology & Behavior.

В эксперименте участвовали физически тренированные мужчины. В один из дней они воздерживались от интимной активности, в другой — за полчаса до тестов у них был оргазм.

Затем добровольцы выполняли нагрузку на велоэргометре и проходили тест на силу хвата. Оказалось, что показатели выносливости и силы не ухудшились, а, наоборот, в среднем участники немного дольше выдерживали нагрузку и показывали чуть более высокие силовые результаты.

Биохимические исследования показали кратковременный рост гормонов, которые связаны с мобилизацией ресурсов организма, а также учащение пульса — это признаки активации нервной системы. При этом маркеры мышечного повреждения и воспаления не увеличились, что говорит об отсутствии дополнительного «износа» после такой активности.

Авторы подчёркивают, что эффект небольшой и не превращает интимную близость в «спортивную добавку». Однако данные указывают на то, что умеренная сексуальная активность незадолго до нагрузки не мешает физической готовности и может служить мягкой физиологической «разминкой».

Ранее учёные выяснили, что сексуальная близость помогает почувствовать себя спокойнее, но только в пределах одного дня.

В журнале Signal Transduction and Targeted Therapy (STTT) опубликована статья, посвящённая этому открытию. Ключевым элементом является белок Piezo1, который действует как «сенсор движения» в костях.

Он реагирует на механическую нагрузку, которая возникает при ходьбе, беге или тренировках. Когда Piezo1 активируется, он направляет стволовые клетки костного мозга на формирование новых костных клеток вместо жировых.

Этот процесс и лежит в основе укрепления костей при физической активности. Эксперименты на мышах показали, что удаление Piezo1 приводит к снижению плотности костной ткани и накоплению жира в костном мозге.

Животные без этого белка не получали привычного укрепляющего эффекта от упражнений. Это позволило учёным проследить, как механическая нагрузка преобразуется в биологические сигналы, защищающие кости.

Авторы отмечают, что понимание этого механизма открывает перспективы для разработки новых методов профилактики и лечения остеопороза, особенно для людей, которые не могут регулярно заниматься спортом. Однако пока речь идёт лишь о доклинических исследованиях.

Ранее учёные выяснили, что полифенолы из ягод помогают поддерживать прочность костей.

Этот вывод был сделан на основе исследования, опубликованного в журнале BMC Medicine. Рак эндометрия является одним из самых распространённых гинекологических онкологических заболеваний.

За последние 25 лет количество случаев значительно увеличилось, особенно среди женщин в возрасте от 25 до 44 лет. Ожирение традиционно считалось основным фактором риска.

Однако анализ данных более чем 129 тысяч женщин показал, что даже при «здоровом» индексе массы тела женщины с высокой генетической предрасположенностью заболевают в два раза чаще. Особенно высок риск у тех, у кого сочетаются неблагоприятный генетический профиль и ожирение.

В этом случае вероятность развития заболевания возрастает почти в пять раз. При этом исследователи подчёркивают, что генетический риск и масса тела действуют независимо друг от друга.

По мнению авторов исследования, эти данные могут изменить подход к скринингу. До сих пор генетическое тестирование применялось в основном при редких наследственных синдромах.

Новые результаты показывают, что учитывать генетическую предрасположенность стоит гораздо шире — в том числе у женщин с нормальным весом, которые ранее не считались группой повышенного риска.

Результаты исследования опубликованы в журнале Pharmacological Reports (PR). В эксперименте участвовали десять человек с хронической усталостью, среди них были пациенты после лечения рака, а также люди с фибромиалгией, волчанкой и синдромом хронической усталости.

Участники получили сначала однократную низкую дозу кетамина, а через две недели — седативный препарат мидазолам, который использовался в качестве активного сравнения. Уже через три дня после введения кетамина показатели усталости снизились в среднем на 21 процент, а максимальный эффект наблюдался через сутки — уменьшение симптомов достигало почти 39 процентов.

Кетамин лишь незначительно превзошёл препарат сравнения, однако исследователи считают даже такой результат значимым. Кетамин лишь незначительно превзошёл препарат сравнения, но исследователи считают даже такой результат важным, поскольку хроническая усталость — это состояние, которое трудно объяснить и сложно лечить, оно не проходит даже после отдыха.

По разным оценкам, от хронической усталости страдают миллионы людей, особенно пациенты с онкологическими и аутоиммунными заболеваниями. Авторы подчёркивают, что это предварительные данные, поскольку исследование было небольшим, а набор участников ограничен.

Однако учёные уже готовятся к более масштабному клиническому испытанию.