Учёные притормаживают старение организма

Результаты их исследования опубликованы в журнале Scientific Reports. В эксперименте приняли участие 21 здоровый взрослый человек.

Сначала исследователи измерили активность кишечника с помощью электронного стетоскопа, фиксирующего звуки движения газов и жидкости. Затем участники в течение 20 минут ходили по беговой дорожке в комфортном темпе, делая около трёх тысяч шагов.

После прогулки учёные снова измерили активность кишечника. Выяснилось, что в первые одну-две минуты после ходьбы звуки кишечника становились более громкими, продолжительными и частыми.

Это может указывать на усиление перистальтики — мышечных сокращений, продвигающих содержимое по пищеварительному тракту. Исследователи предполагают, что эффект связан с усилением работы нервной системы, отвечающей за пищеварение, после физической активности.

Кроме того, движения тела во время ходьбы могут механически стимулировать кишечник и активизировать его сокращения. Авторы считают, что даже небольшая физическая нагрузка может быть эффективным способом поддержания нормальной работы кишечника и профилактики запоров.

Результаты их работы опубликованы в журнале Nutrients. Учёные исследовали экстракт цветоложа подсолнечника — центральной части цветка, где располагаются семена.

Они проверили его действие на крысах с острым подагрическим артритом — заболеванием, которое сопровождается сильной болью, воспалением и отёком суставов из-за накопления кристаллов мочевой кислоты. Животным давали экстракт подсолнечника или колхицин — препарат, который используют для лечения приступов подагры.

Затем исследователи оценили состояние суставов и уровень веществ, связанных с воспалением. Экстракт заметно уменьшил отёк суставов и воспаление окружающих тканей.

У животных также снизился уровень трёх веществ, участвующих в развитии воспалительной реакции: TNF-α, IL-1β и IL-6. Похожие положительные изменения наблюдались и при использовании колхицина.

Дальнейший анализ показал, что экстракт подавляет работу клеточных механизмов, которые запускают и усиливают воспаление. В частности, он снижает активность сигнального пути HMGB1–TLR4–NLRP3, связанного с развитием подагрического артрита.

Результаты исследования опубликованы в журнале Neurology. В эксперименте участвовали 294 человека с лёгкой и умеренной стадиями болезни Паркинсона, средний возраст которых составлял 66 лет.

За состоянием участников наблюдали до семи лет, ежегодно оценивая их память, мышление и выраженность двигательных нарушений. Людей разделили на три группы в зависимости от продолжительности физической активности: до четырёх часов в неделю, от четырёх до восьми часов и более восьми часов.

Учитывались не только тренировки, но и быстрая ходьба, плавание, работа по дому и другие повседневные занятия. Оказалось, что у людей с низкой активностью результаты тестов на память и мышление ежегодно снижались в среднем на 0,478 балла по 30-балльной шкале.

При средней активности снижение составляло 0,09 балла, а при высокой — всего 0,007 балла. Аналогичные различия обнаружили и в двигательных функциях.

У наименее активных участников выраженность симптомов постепенно увеличивалась, тогда как у более активных показатели в среднем улучшались. Исследователи установили, что как общая продолжительность физической активности, так и её интенсивность связаны с более медленным ухудшением состояния.

Авторы считают, что регулярное движение может играть важную роль в сохранении самостоятельности людей с болезнью Паркинсона. Ранее учёные выяснили, что болезнь Паркинсона и когнитивные нарушения могут изменять запах тела человека.

С начала прошлого века учёные наблюдают за растительным миром этого леса и выяснили, что древесные растения постепенно продвигались на Таймыр. Особенно активно этот процесс шёл в последние пятьдесят лет.

Причина — активное таяние ледников в регионе, которое позволило лесам, включая Лукунский, разрастись. Лиственницы, которые являются основной древесной растительностью этого леса, за сто с небольшим лет приблизились к Северному полюсу на пятьсот метров.

Этот феномен интересен тем, что подтверждает теорию о потеплении климата. Как рассказал «МК» научный сотрудник Института биологии Владимир Елсаков, такая «миграция» растений не означает, что в арктическом регионе стало жарче.

Средние и абсолютные значения летней температуры не сильно выросли. Специалисты, обработав данные отдельных метеостанций Арктики, пришли к выводу, что произошло лишь смещение фаз развития растений: весной — на более ранние сроки, осенью — на более поздние.

Однако такое смещение увеличило период активной жизни лесной растительности. Это и привело к тому, что деревья и другие растения переселились в более северные районы, где их раньше не было.

Таким образом, мы уже живём в изменившейся природной среде. Год от года изменения усиливаются, и человечество должно приспособиться к ним.