Нейросеть

Учёные изучают ледяной покров.

Гляциолог Хэмиш Притчард объясняет, что новая карта Bedmap3 даёт уникальный взгляд на то, что скрыто под ледниками.

На карте видны горные хребты, древние русла рек и равнины, которые когда-то были полны жизни. «Это фундаментальная информация, которая лежит в основе компьютерных моделей, используемых для исследования того, как лёд будет распространяться по континенту при повышении температуры», — отмечает учёный.

Под ледяным покровом Антарктиды скрывается около 27 миллионов кубических километров льда. Если весь этот лёд растает, уровень моря поднимется на 58 метров.

Это будет иметь катастрофические последствия для многих прибрежных городов по всему миру. Одна из важных задач — понять взаимосвязь между сушей и льдом, чтобы предсказать, как климатические изменения повлияют на этот баланс.

Ключ к решению этой задачи — оценка того, как будет вести себя ледяной покров в условиях изменяющегося климата. Учёные сравнивают это с выливанием сиропа на каменный пирог: все рельефы и выпуклости определяют, куда и как быстро будет течь жидкость.

В Антарктиде горы могут выступать в роли барьеров, замедляя скорость движения льда, в то время как более низкие участки могут способствовать его ускорению. Изменения в понимании глубины и структуры ледяного покрова также важны для оценки того, где процентное содержание льда наиболее критично.

По данным предыдущих исследований, наиболее толстый лёд покрывает район бассейна Адели, известный как Астролябия. Значительная информация, собранная по данным об акустическом зондировании, позволила получить чёткое представление о том, где скрываются ледники и какова их толщина.

Карта Bedmap3 не только помогает учёным легко определить, где находятся максимальные и минимальные толщины льда, но и служит основой для более точных прогнозов изменения климата. Ранее считалось, что ледяной покров значительно ниже уровня моря, что делает его уязвимым к прогреванию океанских вод, проникающих к его краям.

По словам картографа Питера Фретвелла, «в целом, стал очевиден факт, что Антарктический ледяной покров толще, чем предполагалось ранее». В последние десятилетия благодаря спутниковым технологиям и передовым методам визуализации учёные значительно продвинулись в своих выводах о форме ледяного покрова и его возможных изменениях.

Однако изучение этого региона остаётся критически важным, поскольку изменения в ледниках влияют не только на уровень моря, но и на климатические условия и биоразнообразие в других регионах Земли.

Московский комсомолец

Поддержи здоровье мозга питанием
Учёные из Университета Земмельвейса изучили результаты сотен научных исследований и пришли к выводу, что ягоды, зелёный чай, какао, кофе и оливковое масло первого отжима могут способствовать сохранению здоровья мозга с возрастом.

Их работа была опубликована в журнале Nutrients. В обзоре авторы изучили данные лабораторных исследований, экспериментов на животных, клинических испытаний и наблюдений за людьми.

Они уделили особое внимание полифенолам — природным соединениям, которые содержатся во многих продуктах растительного происхождения. Исследователи выяснили, что полифенолы могут уменьшать воспаление и окислительный стресс, защищать нервные клетки и поддерживать их нормальную работу.

Эти процессы важны для замедления возрастных изменений мозга и снижения риска нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера. Специалисты рекомендуют регулярно включать в рацион овощи, фрукты, бобовые, цельнозерновые продукты, рыбу и орехи.

Такой набор продуктов лежит в основе средиземноморской диеты и диеты MIND, которые считаются наиболее полезными для здоровья мозга. Учёные подчёркивают, что дело не в каком-то одном «суперпродукте», а в разнообразном питании с преобладанием растительной пищи.

Отдельные добавки или экстракты не принесут такой пользы, как полноценный и сбалансированный рацион. Пока не существует продуктов, способных гарантированно предотвратить болезнь Альцгеймера или деменцию.

Однако накопленные данные свидетельствуют о том, что длительное соблюдение здорового рациона может помочь сохранить когнитивные функции и поддержать здоровье мозга с возрастом.

Лента ру

Горячая йога уменьшает симптомы депрессии
Занятия горячей йогой могут помочь уменьшить симптомы депрессии.

Такой вывод сделали учёные после рандомизированного клинического исследования, результаты которого опубликованы в журнале Journal of Affective Disorders (JAD). В эксперименте участвовали 80 взрослых с умеренной или тяжёлой формой депрессии.

Они посещали занятия горячей йогой по 90 минут в течение восьми недель. Температура в помещении во время тренировок поддерживалась около 40,5 градуса Цельсия.

Участникам рекомендовали заниматься не реже двух раз в неделю. Анализ показал, что чем больше занятий, тем лучше состояние.

Каждое дополнительное занятие снижало выраженность депрессивных симптомов в среднем на 0,72 балла по клинической шкале. В среднем показатель выраженности депрессии снизился на 13,38 балла за время программы.

Эффект не зависел от возраста, пола, образования или приёма антидепрессантов. Люди, которые уже принимали лекарства, реагировали на занятия примерно так же, как и те, кто не принимал.

Горячая йога может сочетать в себе несколько полезных воздействий: физическую нагрузку, дыхательные упражнения, концентрацию внимания и прогревание организма. Это может уменьшать зацикленность на негативных мыслях, улучшать реакцию нервной системы на стресс и влиять на процессы, связанные с регуляцией настроения.

Авторы подчёркивают, что горячая йога пока не может считаться заменой антидепрессантам или психотерапии. Кроме того, такой вид нагрузки подходит не всем и требует соблюдения мер безопасности, включая достаточное употребление воды.

Лента ру

Связь плохого сна с работой мозга раскрыта
Учёные из Бингемтонского университета выяснили, что плохое качество сна может быть связано с изменениями в работе мозга, которые напоминают ранние стадии болезни Альцгеймера.

В исследовании, результаты которого опубликованы в журнале Neurobiology of Aging (NA), приняли участие более 1300 человек. Исследователи изучили снимки мозга взрослых разных возрастов и обнаружили, что последствия плохого сна зависят от возраста человека.

У молодых людей нарушения сна сопровождались повышенной активностью областей мозга, связанных с движением. Это может говорить о том, что организм не может полностью расслабиться перед засыпанием.

У людей старше 65 лет изменения оказались более серьёзными. У них нарушалась работа сетей мозга, отвечающих за память, внимание и мышление.

Особенно выраженной эта особенность была у женщин. У пожилых участниц с плохим сном учёные выявили аномально усиленную связь между двумя крупными нейронными сетями мозга — такой паттерн ранее наблюдали на бессимптомных, доклинических стадиях болезни Альцгеймера.

Кроме того, эти изменения были связаны с более низкими результатами тестов на память. Авторы исследования подчёркивают, что их работа не доказывает, что плохой сон вызывает нейродегенерацию.

Однако полученные данные указывают на то, что хронически плохой сон может быть важным ранним сигналом неблагополучия мозга и потенциально повышенного риска возрастного снижения когнитивных функций. Ранее учёные выяснили, что регулярное пребывание при ярком дневном свете помогает быстрее засыпать.

Лента ру

Обнаружены королевские реликвии
В 1931 году наводнение повредило собор, и под зданием пришлось проводить аварийные работы.

В ходе этих работ рабочие случайно наткнулись на королевские усыпальницы с останками и погребальными предметами Александра Ягеллона, короля Польши и великого князя Литовского, а также королев Елизаветы Австрийской и Барбары Радзивилл. Среди находок были три короны и другие знаки отличия, созданные специально для погребений, а не для коронаций.

Такие предметы особенно редки, поскольку коронационные регалии обычно переходили от одного монарха к другому, а погребальные украшения изготавливались для конкретного человека и почти всегда исчезали. В 1939 году, когда угроза войны нависла над Европой, церковное руководство спрятало наиболее ценные предметы собора в разных частях здания.

Королевские знаки отличия были помещены в железный контейнер, завёрнуты в газеты и запечатаны в укромной нише под собором. Планировалось вернуть их, как только опасность минует.

Однако последовала череда оккупаций, политических потрясений и институциональных изменений, и информация о местонахождении сокровищ бесследно исчезла. Часть сокровищницы была случайно обнаружена в 1985 году, когда рабочие, устанавливавшие вентиляционное оборудование, вскрыли другой участок стены.

Но королевских корон и погребальных предметов там не оказалось. Это привело к десятилетиям поисков, слухам и теориям о том, были ли они вывезены, уничтожены или украдены.

Сотрудник музея Алина Павасарите рассказала, что тысячи раз проходила мимо тайника, не подозревая, что за стеной скрываются бесценные реликвии. Специалисты сравнили сохранившиеся планы межвоенного периода с современными рисунками и рассказами очевидцев о тайниках военного времени.

В предполагаемые полости под собором была установлена эндоскопическая камера, которая после нескольких попыток обнаружила заблокированную нишу за бывшей лестничной клеткой. Так тайник был официально открыт.

Внутри находилась погребальная корона Александра Ягеллона и коллекция, связанная с Елизаветой Австрийской, включая её корону, цепочку, кольцо, надгробную табличку и уникальный медальон, созданный на основе золотой монеты в десять дукатов, отчеканенной в 1533 году с портретами Сигизмунда I Старого и Сигизмунда II Августа. Среди предметов Барбары Радзивилл были корона, скипетр, держава, три кольца, цепочка и две надгробные таблички, а также шесть серебряных табличек из часовни Святого Казимира, епископские знаки отличия, серьги, кресты и обетные подношения.

За восемь десятилетий, проведённых во влажной среде с высокой микробиологической активностью, предметы сильно пострадали — ржавчина от железной коробки и разложившаяся газета прилипли к их поверхностям, вызвав коррозию, пятна, трещины и деформацию. Реставраторы приняли сознательное решение оставить некоторые предметы в том состоянии, в котором они были извлечены, остановив только активное разрушение.

Это позволяет посетителям увидеть следы ржавчины, повреждённую упаковку и те самые десятилетия, проведённые под собором.

Московский комсомолец

Другие новости