Связь ходьбы и когнитивных функций исследуют учёные
Учёные выяснили, что снижение скорости ходьбы у пожилых людей может быть связано с лёгкими когнитивными нарушениями, даже если общее физическое состояние остаётся хорошим.
Результаты исследования опубликованы в журнале BMC Geriatrics. В эксперименте участвовали 421 человек старше 60 лет.
Добровольцы выполняли тесты на когнитивные способности и физическую слабость, а затем проходили дистанцию в 10 метров сначала в удобном, а потом в максимально быстром темпе. Анализ данных показал, что как физическая слабость, так и лёгкие когнитивные нарушения были связаны с более низкой скоростью ходьбы.
Связь между когнитивными функциями и скоростью ходьбы сохранялась даже после учёта возраста, пола, индекса массы тела и физической слабости. По мнению учёных, ходьба требует не только физической активности, но и участия когнитивных функций.
Поэтому замедление скорости ходьбы может указывать не только на ухудшение физического состояния, но и на изменения в работе мозга. В будущем измерение скорости ходьбы может стать дополнительным способом выявления людей с риском когнитивных нарушений.
Исследователи предлагают изучить возможность такого мониторинга с помощью носимых устройств. Однако проведённая работа была наблюдательной и не позволяет установить причинно-следственную связь.
Ранее стало известно, что регулярные занятия танцами могут улучшать память, внимание и эмоциональное состояние.