• Новости
  • Наука
  • Сексуальное удовлетворение зависит от динамики отношений.
Нейросеть

Сексуальное удовлетворение зависит от динамики отношений.

В масштабном обзоре, опубликованном в Journal of Sex Research, сделан вывод, что сексуальное удовлетворение в паре зависит не столько от стабильных черт личности, сколько от повседневной динамики отношений. Учёные проанализировали 58 исследований, в которых 3 793 пары вели подробные дневники, фиксируя мысли, чувства и поведение, связанные с сексом.

Результаты показали: удовлетворённость, дискомфорт и сексуальная функция зависят не только от личности, но и от динамики в отношениях — буквально от того, как прошёл день у каждого из партнёров. На секс влияют три группы факторов: внутренние ощущения человека, состояние отношений в целом и восприятие поведения партнёра.

Например, если один из партнёров тревожится, подавлен или просто в плохом настроении, это снижает сексуальное желание у обоих. Если один демонстрирует заботу, теплоту или ласку, это усиливает удовлетворение обоих.

Даже способ отказа от секса имеет значение — тёплое и уважительное объяснение снижает негативный эффект. А интимность вне спальни — объятия, совместные активности, искренние разговоры — укрепляет сексуальную связь.

Особенно важной оказалась мотивация: когда секс происходит по внутреннему желанию, он приносит больше удовлетворения, чем когда партнёр занимается им «из вежливости» или «чтобы не обидеть». А любое поведение одного из партнёров — как позитивное, так и негативное — влияет не только на него самого, но и на другого.

Авторы подчёркивают: интимная жизнь — это не константа, а живая система, зависящая от множества факторов, которые меняются ежедневно. Именно поэтому терапия сексуальных проблем может быть эффективнее, если фокусироваться не на глобальных причинах, а на повседневных привычках и эмоциональных реакциях.

Лента ру

Растительный белок замедляет старение и снижает риски ожирения
Китайские учёные выяснили, что употребление растительного белка может замедлять биологическое старение и снижать риск саркопенического ожирения.

Это состояние характеризуется избыточным содержанием жира в организме в сочетании с потерей мышечной массы и силы. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition.

Специалисты изучили данные более 15 тысяч человек из Китая, Великобритании и США. Они сопоставили потребление растительного и животного белка с риском развития саркопенического ожирения и показателями биологического возраста.

Оказалось, что увеличение потребления растительного белка связано со снижением риска саркопенического ожирения примерно на 14%. Для животного белка такой устойчивой связи не обнаружено.

Особенно заметна эта закономерность среди людей с избытком жира в области живота. Замена части животного белка растительным, что соответствует 5% суточной калорийности, связана со снижением риска саркопенического ожирения на 34%.

Учёные также выяснили, что более высокая доля растительного белка в рационе соответствует замедлению биологического старения на 0,81–0,88 года по специальному расчётному показателю. Авторы исследования считают, что растительный белок может поддерживать здоровье мышц и снижать риск саркопенического ожирения.

Лента ру

Продукт уменьшает набор веса мышей
Китайские исследователи из Хэйлунцзянской академии традиционной китайской медицины выяснили, что ферментированный продукт из женьшеня и соевых бобов может способствовать снижению веса и улучшению жирового обмена.

Их работа опубликована в журнале Frontiers in Nutrition. Учёные изучили продукт Ginseng-Douchi, который был получен путём ферментации женьшеня и соевых бобов с использованием бактерий Bacillus subtilis.

Они проверили его действие на мышах, которые получали питание с высоким содержанием жиров. В течение восьми недель животным давали разные дозы продукта.

Результаты показали, что при высокой дозировке средняя масса тела мышей составила 35,74 грамма, в то время как в группе с ожирением, не получавшей продукт, этот показатель был равен 44,14 грамма. Кроме того, у животных уменьшилось количество жира вокруг внутренних органов.

У мышей также снизились уровни общего и «плохого» холестерина, триглицеридов и воспалительных показателей. Одновременно уменьшилось накопление жира в печени и улучшилось состояние кишечного барьера.

Анализ показал, что продукт изменяет состав кишечной микрофлоры, увеличивая количество полезных бифидобактерий. В бурой жировой ткани восстанавливался уровень белка UCP1, который участвует в расходовании энергии для выработки тепла.

Авторы исследования считают, что ферментированные продукты из женьшеня и сои могут стать перспективным средством для борьбы с ожирением.

Лента ру

Экстракт виноградных косточек и витамин B9 снижают жёсткость артерий
Учёные выяснили, что экстракт виноградных косточек и витамин B9, также известный как фолиевая кислота, могут снижать жёсткость артерий.

Это состояние связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты изучили влияние различных пищевых добавок и диет на состояние сосудов и опубликовали результаты в журнале Food amp; Function (Famp;F).

В метаанализе были рассмотрены 48 клинических исследований с участием 2719 человек, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями или гипертонией. Учёные сравнили 31 способ коррекции питания, включая приём витаминов, растительных экстрактов и других пищевых добавок.

Основное внимание было уделено жёсткости артерий. При снижении эластичности сосудов увеличивается нагрузка на сердце, и возрастает риск сердечно-сосудистых осложнений.

Для оценки этого показателя исследователи измеряли скорость распространения пульсовой волны: чем она выше, тем жёстче артерии. Экстракт виноградных косточек и фолиевая кислота статистически значимо снижали скорость распространения пульсовой волны по сравнению с плацебо.

Это указывает на уменьшение жёсткости сосудов. Другие вещества, включая альфа-линоленовую кислоту, пищевые нитраты и экстракт вина, также показали положительные изменения отдельных показателей, однако они не достигли статистической значимости.

Авторы считают, что экстракт виноградных косточек и фолиевая кислота могут стать дополнительными средствами для поддержания здоровья сосудов. Ранее стало известно, что ультраобработанные продукты могут способствовать повреждению сосудов головного мозга.

Лента ру

Расшифрованы отпечатки терракотовой армии
На терракотовых воинах, которым более двух тысяч лет и которые были обнаружены в Китае, сохранились отпечатки пальцев.

Они позволяют предположить, что в создании знаменитой армии участвовали не только взрослые мужчины, но и женщины, а также дети. Это опровергает давние представления о том, кто был задействован в создании одного из самых удивительных археологических памятников в мире.

Отпечатки были случайно вдавлены в глину, когда древние мастера формировали фигурки. Исследователи изучили 79 хорошо сохранившихся отпечатков на 36 фигурках в яме 1 мавзолея императора Цинь Шихуанди.

Статистический анализ показал, что примерно 45% отпечатков принадлежат взрослым мужчинам, 32,7% — взрослым женщинам и 22,3% — лицам моложе 15 лет. Хотя эти цифры не отражают реального количества работников, они поднимают вопросы о том, как империя Цинь организовывала рабочую силу.

Терракотовая армия была частью погребального комплекса Цинь Шихуанди, который объединил Китай в 221 году до нашей эры. Строительство мавзолея началось в 246 году до нашей эры, задолго до смерти императора в 210 году до нашей эры.

Тысячи глиняных солдатиков, лошадей и колесниц в натуральную величину должны были защищать императора в загробной жизни. Армия была обнаружена недалеко от Сианя в 1974 году и остаётся одним из самых знаменитых археологических открытий Китая.

Новое исследование рассматривает следы, оставленные руками, а не надписи. Ранее работы основывались на ширине и плотности гребня, но это не независимые характеристики, что могло привести к статистическим ошибкам.

Чтобы решить проблему, использовали байесовскую смешанную модель, учитывающую взаимосвязь измерений и неопределённость из-за сходства между группами, особенно взрослыми женщинами и мальчиками-подростками. Анализ показал, что в создании армии участвовал более широкий круг людей — взрослые мужчины-мастера, женщины и молодые ремесленники.

Надписи на лакированных изделиях периода Цинь упоминают взрослых женщин, молодых девушек и юношей, участвовавших в ремесленном производстве под наблюдением государства. Данные требуют осторожной интерпретации: процентные соотношения отражают распределение отпечатков, а не долю работников, поскольку один человек мог оставить несколько отпечатков, а другие — ни одного.

Московский комсомолец