Почему Арктика продолжает оставаться объектом исследований?

Средняя температура на Земле увеличилась на 1 градус с конца XIX века, а в Арктике — на 2-3 градуса, а в некоторых районах — на 6-7 градусов. С начала 2000-х годов лёд в Северном Ледовитом океане стремительно отступал, но затем его таяние приостановилось.

Площадь льда летом и осенью стабилизировалась, и никто не может сказать, с чем это связано. Научно-исследовательское судно «Профессор Молчанов» отправилось из Архангельска 20 июля для изучения особенностей водных масс на шельфе и континентальном склоне морей российской Арктики.

В экспедиции участвовали 20 учёных и 26 студентов. География исследований расширилась на восток, и учёные работали на континентальном склоне в Карском море и в море Лаптевых.

Доктор физико-математических наук Александр Осадчиев объяснил, что ключ к пониманию потепления в Арктике лежит в атмосферных условиях и потоке атлантических вод. Гольфстрим, который начинается в тропиках и течёт через Атлантику, влияет на температуру воды в Арктике.

Учёные заметили, что изменчивость внешних условий зависит от температуры атлантических вод на входе в Баренцево море. Раньше считалось, что эти воды охлаждаются, но оказалось, что их изменчивость важнее процесса охлаждения.

Это объясняет, почему Арктика «раскрывается» по-разному каждый год. Некоторые районы остаются покрытыми льдом весь год, но бывают и годы, когда лёд тает рано, облегчая движение по Северному морскому пути.

Баренцево море становится похожим на Северную Атлантику, безлёдным, даже зимой. Это приводит к появлению биологических видов, характерных для Северной Атлантики.

В экспедиции учёные также изучали микробные пищевые сети и обнаружили биолюминесцентные бактерии в кишечниках арктических рыб и морских беспозвоночных. Это может быть использовано для создания генетических инструментов.

Также были изучены морские грибоподобные протисты, которые ранее не изучались в Арктике. Они могут быть как полезными, так и вредными для экосистемы и человека.

Рыбалка в восточной Арктике не очень успешна, но в Баренцевом море рыбы больше.

Учёные изучили данные 819 участников, среди которых было 273 человека, принимавших омега-3, и сравнили их с контрольной группой. В течение пяти лет специалисты оценивали когнитивные показатели и результаты сканирования мозга.

Выяснилось, что у принимавших добавки снижение памяти и мышления происходило быстрее по нескольким ключевым тестам. При этом различия не объяснялись генетическими факторами: в обеих группах было одинаковое число носителей гена APOE ε4, который связан с риском болезни Альцгеймера.

У участников также не обнаружили усиленного накопления амилоидных бляшек или тау-белков — классических признаков нейродегенерации. Вместо этого исследователи обнаружили снижение метаболизма глюкозы в мозге у принимавших омега-3.

Это может свидетельствовать об ухудшении работы нейронных связей. Авторы подчёркивают, что речь идёт о наблюдательной связи, однако результаты ставят под сомнение представление о безусловной пользе омега-3 для защиты мозга.

Ранее учёные выяснили, что приём креатина снижает ухудшение внимания и мышления при недосыпе.

Они проанализировали 37 исследований, в которых приняли участие более 6800 пациентов. Выяснилось, что физическая активность в целом полезна для сосудов, но её эффект сильно зависит от формата тренировок.

Наиболее заметные улучшения были зафиксированы при интервальных нагрузках высокой интенсивности. Они значительно повысили способность сосудов расширяться, что является важным показателем их здоровья.

Это связано с тем, что чередование интенсивных усилий и отдыха усиливает кровоток и стимулирует выработку оксида азота — вещества, которое защищает сосуды и улучшает их эластичность. Умеренные тренировки также давали положительный результат, но он был значительно слабее.

Авторы статьи отмечают, что полученные результаты могут изменить подходы к кардиореабилитации. Более интенсивные программы при правильном контроле могут быть эффективнее стандартных.

Однако выбор нагрузки должен учитывать состояние пациента и проходить под наблюдением специалистов.

В эксперименте приняли участие 13 человек с этим заболеванием. Их поместили в условия с естественным освещением из окон или при обычном искусственном освещении, похожем на офисное, на срок в 4,5 дня.

При этом строго контролировали питание, режим сна, активность и приём лекарств. Выяснилось, что при дневном свете участники исследования проводили больше времени с нормальным уровнем глюкозы.

Их организм более активно использовал жиры в качестве источника энергии, а не только углеводы, что свидетельствует о более гибком и здоровом обмене веществ. Учёные также отметили влияние естественного освещения на уровень мелатонина вечером и на работу «внутренних часов» в мышцах.

Авторы исследования считают, что доступ к дневному свету может стать дополнительным фактором поддержки метаболического здоровья, однако для подтверждения результатов необходимы более масштабные исследования. Ранее стало известно, что регулярные короткие всплески активности в течение дня снижают риск развития диабета второго типа.

В эксперименте принимали участие здоровые крысы, которым в течение пяти недель давали экстракт красного женьшеня. В результате у животных снизился уровень триглицеридов в крови, уменьшилась масса жировой ткани, улучшились показатели, связанные с состоянием печени.

При этом значительных изменений массы тела и количества потребляемой пищи не наблюдалось. Исследователи также отметили, что женьшень влиял на состав кишечных бактерий: снижал количество потенциально вредных микроорганизмов и увеличивал число бактерий, способствующих выработке полезных веществ для кишечника и обмена веществ.

Кроме того, экстракт усиливал некоторые иммунные реакции, направленные на защиту организма. Авторы исследования считают, что красный женьшень может стать перспективным природным средством для поддержки обмена веществ, однако для более точных выводов необходимо провести дополнительные исследования.

Ранее учёные выяснили, что экстракт малины помогает уменьшить проявления жировой болезни печени.