Наблюдайте астрономические явления.

Такое полнолуние называют микролунием. Оно возникает, когда Луна находится на максимальном удалении от Земли в своей орбите.

Из-за этого и получается столь необычный оптический эффект. Это явление противоположно более известному суперлунию, при котором Луна приближается ближе обычного и выглядит чуть крупнее и ярче.

Учёные объясняют, что во время суперлуния Луна выглядит примерно на 12–14% больше, чем микролуна, и на 7% больше, чем средняя полная Луна. Явления под названием «микролуние» случаются несколько раз в год, когда фаза полной Луны совпадает с определёнными участками её орбиты.

Увидеть редкое астрономическое явление смогут жители Центральной России 13 апреля 2025 года в 00:22. Сообщается, что такое «счастье» выпадет москвичам, жителям Владимирской, Рязанской областей.

Для этого не нужно никаких специальных приборов — достаточно просто выйти на улицу поздним вечером и посмотреть на небо. Апрельское небо в этом году богато на сюрпризы.

Вплоть до 17 апреля при ясной погоде безо всяких дополнительных устройств можно будет увидеть на утреннем небе выравнивание четырёх планет: Нептуна, Меркурия, Сатурна, Венеры. С 16 по 25 апреля будет активным метеорный поток Лириды.

Пик «звездопада» придётся на ночь с 22 на 23 апреля, и если небо не будет закрыто облаками, то москвичи смогут всё это наблюдать. В то же время астрологи говорят, что 13 апреля 2025 года нас ждёт Розовое полнолуние.

Если верить эзотерикам, те намерения, которые вы заложили в феврале и которые начали пробуждаться в марте, теперь раскрываются во всей красе! «Розовое полнолуние 13 апреля 2025 года можно назвать очистительным кризисом перед Новым началом, — рассказала «МК» международный астролог Арина Устимова.

— В ночь с 13 на 14 апреля Луна в Весах взойдёт в своём полном свете — это розовое полнолуние, символ цветущей весны, завершений и обновлений. В Азии в это же время (14 апреля) празднуется Новый год — Синхала и Тамильский новый год в Шри-Ланке, Сонгкран в Таиланде, Лао и Камбодже.

Всё символично: вода, очищение, прощение, новые обещания себе и жизни. Но это полнолуние непростое.

Луна, Солнце и Марс сходятся в напряжённом тау-квадрате. А это значит, что мир может немного «закипать» — в отношениях, в эмоциях, в наших решениях.

Старые конфликты могут всплыть, словно требуют окончательной точки; агрессия может быть внешней или внутренней, особенно если долго сдерживалась». По словам нашей собеседницы, «это мощное окно не для действий, а для глубинной чистки души».

Прежде чем начнётся новый виток жизни, мы проходим через кризис зрелости. «Мудрое действие — это не реакция, а осознанность», — подытожила эксперт по небесным трендам.

Кстати, название «Розовая луна», как указано в открытых источниках, происходит от цветения флоксов, которые распускаются весной в Северной Америке. Таким образом, название ассоциируется с весной и расцветом.

Специалисты изучили данные почти 147 тысяч женщин из базы UK Biobank за 14,5 года. За это время диабет был диагностирован примерно у 4,5 процента участниц.

Хотя у женщин с более ранним наступлением менопаузы заболеваемость была немного выше, статистическая связь исчезала после учёта других факторов — возраста, массы тела, образа жизни и сопутствующих заболеваний. Ключевыми факторами риска оказались ожирение, курение, низкое потребление овощей, высокий уровень соли в рационе и приём препаратов для снижения холестерина.

Именно они, а не гормональные изменения, объясняли повышенную частоту диабета в отдельных группах. По словам специалистов The Menopause Society, результаты можно считать обнадеживающими.

Изменить возраст менопаузы невозможно, но факторы образа жизни и сердечно-сосудистые риски поддаются контролю. Это означает, что профилактика диабета у женщин после климакса должна быть сосредоточена прежде всего на правильном питании, физической активности и отказе от вредных привычек.

В рандомизированном перекрёстном исследовании приняли участие 24 здоровых человека в возрасте от 50 до 77 лет. В течение восьми дней участники ели порцию чёрного риса, богатого антоцианами, а затем в другой период — такое же количество обычного коричневого риса.

После каждого этапа учёные оценивали память, внимание, скорость мышления и анализировали показатели воспаления в крови. Оказалось, что после недели употребления чёрного риса у участников улучшились показатели словесной и рабочей памяти.

Также у них снизился уровень интерлейкина-6 — маркера хронического воспаления, который раньше связывали с возрастным ухудшением когнитивных функций. При этом существенных изменений артериального давления и микроциркуляции крови зафиксировано не было.

Авторы исследования предполагают, что противовоспалительное действие антоцианов — природных растительных пигментов, придающих чёрному рису тёмный цвет, — играет ключевую роль в наблюдаемых эффектах. Ранее учёные определили, что сок из цельного помело может снижать воспаление и облегчать выведение слизи из дыхательных путей.

Они выяснили, что регулярное употребление чистых фруктовых и овощных соков может быть связано с повышенным риском развития рака молочной железы. Работа опубликована в журнале Frontiers in Nutrition (Front Nutr).

На протяжении примерно 10 лет исследователи отслеживали состояние здоровья участниц и зафиксировали 2644 новых случая рака груди. Выяснилось, что у женщин, которые пили фруктовые или овощные соки в количестве до одного стакана в день, риск заболевания был в среднем на 13 процентов выше по сравнению с теми, кто не употреблял такие напитки вовсе.

При этом сладкие газированные напитки и напитки с искусственными подсластителями не показали статистически значимой связи с риском рака. Дополнительный анализ показал, что замена одной порции сока в день на напиток с искусственным подсластителем была связана с примерно 10-процентным снижением риска заболевания.

Авторы подчёркивают, что речь идёт о статистической ассоциации, а не о прямой причине, и призывают к дальнейшим исследованиям, чтобы разобраться, какие именно механизмы могут лежать в основе обнаруженного эффекта. Ранее учёные выяснили, что употребление некоторых пищевых консервантов может быть связано с умеренно повышенным риском онкологических заболеваний и диабета 2-го типа.

Такой вывод сделали учёные из Университета Стоуни-Брук. Они опубликовали результаты своей работы в журнале eBioMedicine.

Исследователи проанализировали данные 227 человек, которые перенесли COVID-19 и столкнулись с головными болями, головокружением, нарушением равновесия и обоняния. Уровень патологической формы тау-белка (pTau-181) в их плазме оказался в среднем на 59 процентов выше по сравнению с анализами, сделанными до заражения.

В контрольной группе — у людей без длительного COVID или без неврологических симптомов — такого роста не было. Особенно заметным повышение тау-белка было у участников, у которых симптомы сохранялись более полутора лет.

Авторы работы подчёркивают, что повышенный уровень тау-белка не означает неизбежного развития болезни Альцгеймера, но может указывать на длительные изменения в работе мозга после инфекции. Учёные отмечают, что нужны дополнительные наблюдения и нейровизуализационные исследования, чтобы понять, связано ли повышение тау-белка с реальным риском когнитивного снижения в будущем.

Тем не менее работа усиливает опасения, что последствия COVID-19 могут затрагивать мозг спустя годы после перенесённой инфекции. Ранее стало известно, что недостаток некоторых витаминов может быть связан с повышенным риском развития и более быстрым прогрессированием болезни Альцгеймера.