Нейросеть

Массаж ступней снижает стресс.

Учёные из Балтийского федерального университета имени И.

Канта выяснили, что пятиминутный массаж ступней может заменить полноценный отдых вечером. Исследование, опубликованное в Journal of Integrative Neuroscience, показало, что такая тактильная стимуляция снижает уровень стресса, расслабляет мозг и улучшает концентрацию внимания.

Во время массажа снижается активность участков мозга, которые отвечают за тревожность и обработку сенсорных сигналов, в первую очередь правой части передней поясной коры. Это подтвердили снимки, полученные с помощью функциональной МРТ.

Кроме того, в крови испытуемых фиксировалось снижение уровня кортизола — гормона стресса. Массаж ступней временно «разгружает» участки мозга, связанные с тревожностью, так же как это происходит при полноценном отдыхе после трудового дня.

Эффект достигается быстрее, чем при обычном отдыхе без физического контакта. Этот метод может быть полезен не только для снижения стресса у здоровых людей, но и в реабилитации пациентов с аутизмом, хроническими болями, депрессией и посттравматическим стрессом.

Лента ру

Изучают риски сердечно-сосудистых заболеваний после лейкоза и лимфомы
Пациенты, которые перенесли лейкоз или лимфому, в последующие годы чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

К такому выводу пришли учёные, изучив данные более чем 550 тысяч пациентов. Результаты исследования опубликованы в журнале BMC Cancer.

Авторы объединили данные из 50 исследований, посвящённых пациентам, пережившим лейкоз, лимфому Ходжкина и неходжкинскую лимфому. Анализ показал, что после перенесённого рака крови риск сердечно-сосудистых заболеваний значительно возрастает.

Вероятность развития ишемической болезни сердца увеличивается на 46 процентов, инсульта — более чем в три раза, а сердечной недостаточности — более чем в четыре раза. Исследователи также выяснили, что вид противоопухолевого лечения влияет на дальнейшие риски.

У пациентов, прошедших лучевую терапию, вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний почти вдвое выше, чем у тех, кто получал только химиотерапию. Авторы подчёркивают, что результаты исследования указывают на необходимость длительного наблюдения за людьми, перенёсшими рак крови.

Регулярный контроль состояния сердца, своевременная профилактика и коррекция факторов риска помогут снизить вероятность развития опасных сердечно-сосудистых осложнений в будущем.

Лента ру

Леб возглавляет группу по изучению НЛО
Ави Леб, космолог из Гарвардского университета, возглавил секретную научно-консультативную группу администрации Трампа, которая изучает угрозы безопасности, связанные с неопознанными воздушными явлениями (UAP).

Комитет Леба уже начал исследовать происхождение таинственных летательных аппаратов и запросил у Пентагона десятки видеозаписей, изображений и документов о встречах и инцидентах. Леб рассматривает своё назначение как шанс обучить администрацию тому, что могло бы быть логичным объяснением UAP.

Он начал свою работу с предположения, что UAP — это работа людей, и подходит к задаче с точки зрения национальной безопасности. Некоторые аналитики считают, что нестандартные взгляды Леба на инопланетную жизнь делают его лидерство в таком комитете сомнительным.

Стив Деш, профессор астрофизики в Школе исследований Земли и космоса при Университете штата Аризона, сказал, что не знает, что из этого выйдет, но отметил, что без ответов на вопросы не обойтись, пока Леб руководит группой. В комиссию также входят Тимоти Галлодет, контр-адмирал ВМС в отставке, убеждённый, что Землю посещали НЛО инопланетного происхождения, и Бен Ламм, 44-летний миллиардер и предприниматель, известный благодаря усилиям своей генетической компании по возрождению давно вымерших животных.

Леб и его команда могут иметь доступ к секретным материалам Пентагона. Шон Киркпатрик, физик, который ранее исследовал UAP в отделе по разрешению аномалий Пентагона, утверждает, что Леб не пользуется благосклонностью в научном сообществе и ему не хватает опыта в области национальной безопасности.

Однако, если комитет сможет представить новую информацию, способную удовлетворить любопытство публики, это может быть важнее его биографии и теорий. Восемь из десяти респондентов в опросе CBS News/YouGov заявили, что правительство знает о существовании внеземной жизни больше, чем говорит.

Более половины опрошенных считают, что жизнь есть на других планетах, и более одного из пяти убеждены, что инопланетяне уже посещали Землю.

Московский комсомолец

Создана синтетическая клетка
Учёные из Университета Миннесоты заявили о создании первой полностью синтетической клетки.

Они наблюдали за тем, как клетка проходит полный жизненный цикл, включая размножение. Синтетический биолог Кейт Адамала, одна из руководителей проекта, поделилась своими впечатлениями: «Это, без преувеличения, самая захватывающая и важная работа в моей карьере.

Осознание того, что это действительно произошло, приходило постепенно». Учёная также отметила: «Нам удалось воспроизвести средствами химии то, что прежде было возможно только в биологии: полный набор свойств клетки».

Публикация исследования в научном журнале Cell столкнулась с трудностями. Один из рецензентов заявил, что проект нельзя считать подлинной биологией.

Это связано с тем, что клетка пока не соответствует всем критериям, позволяющим считать систему полноценной формой жизни. Искусственная клетка не способна самостоятельно воспроизводиться на протяжении множества поколений и, следовательно, не может эволюционировать.

Московский комсомолец

Черника усиливает полезные свойства бактерии
Специалисты установили, что антоцианы, содержащиеся в чернике, могут усиливать активность полезной бактерии Akkermansia muciniphila, обитающей в кишечнике.

В ходе эксперимента бактерию предварительно обработали соединениями из черники, после чего она стала более эффективной в борьбе с метаболическим синдромом. Исследование опубликовано в журнале Food & Function (F&F).

Учёные выяснили, что антоцианы стимулируют размножение бактерии и изменяют её активность. Обработанная таким образом Akkermansia muciniphila способствовала восстановлению баланса кишечной микрофлоры, снижению воспаления и окислительного стресса, а также нормализации уровня глюкозы у мышей с метаболическим синдромом, вызванным диетой с высоким содержанием жиров.

Анализ показал, что улучшения связаны с несколькими механизмами. Модифицированная антоцианами бактерия активнее влияла на состав кишечной микробиоты и подавляла в печени сигнальные пути, которые связаны с хроническим воспалением.

Авторы подчёркивают, что исследование проводилось только на животных, поэтому говорить о таком же эффекте у людей пока преждевременно. Однако результаты указывают на то, что сочетание соединений из черники и пробиотиков может стать перспективным методом поддержания здоровья кишечника.

Ранее стало известно, что вещества, которые образуются после переваривания граната и других ягод, способствуют укреплению кишечника.

Лента ру