Нейросеть

Массаж ступней снижает стресс.

Учёные из Балтийского федерального университета имени И.

Канта выяснили, что пятиминутный массаж ступней может заменить полноценный отдых вечером. Исследование, опубликованное в Journal of Integrative Neuroscience, показало, что такая тактильная стимуляция снижает уровень стресса, расслабляет мозг и улучшает концентрацию внимания.

Во время массажа снижается активность участков мозга, которые отвечают за тревожность и обработку сенсорных сигналов, в первую очередь правой части передней поясной коры. Это подтвердили снимки, полученные с помощью функциональной МРТ.

Кроме того, в крови испытуемых фиксировалось снижение уровня кортизола — гормона стресса. Массаж ступней временно «разгружает» участки мозга, связанные с тревожностью, так же как это происходит при полноценном отдыхе после трудового дня.

Эффект достигается быстрее, чем при обычном отдыхе без физического контакта. Этот метод может быть полезен не только для снижения стресса у здоровых людей, но и в реабилитации пациентов с аутизмом, хроническими болями, депрессией и посттравматическим стрессом.

Лента ру

Прививайтесь от гриппа вовремя
Согласно сообщению РИА Новости, которое ссылается на пресс-службу Роспотребнадзора, в первую очередь рекомендуется делать прививку от гриппа людям из группы риска.

В ведомстве пояснили: «В первую очередь привиться от гриппа следует лицам, входящим в группы риска: детям, пожилым людям (60 ) и лицам с хроническими заболеваниями, включая диабет и сердечно-сосудистые патологии». Кроме того, в Роспотребнадзоре подчеркнули, что вакцинация важна для тех, кто много общается с другими людьми, например, для врачей, работников социальной сферы и торговли, учителей.

Ранее патофизиолог Сергей Степанов выделил основные опасности для организма в осенний период, среди которых — дефицит витаминов.

Лента ру

Помогла пересадка нервных клеток
В журнале Nature Communications опубликовано исследование, в котором рассказывается об успешной пересадке нервных клеток для восстановления повреждённой после инсульта ткани мозга у мышей.

Пересаженные клетки прижились и превратились в зрелые нейроны, что способствовало улучшению двигательных функций. Учёные использовали нервные клетки-предшественники, полученные из человеческих индуцированных плюрипотентных стволовых клеток.

Эти клетки пересаживали непосредственно в повреждённые участки мозга мышей после экспериментально вызванного инсульта. Более пяти недель клетки сохранялись в мозге и в основном превращались в зрелые нейроны.

В повреждённой ткани активизировалось образование новых кровеносных сосудов и нейронов, восстанавливался гематоэнцефалический барьер и уменьшалось воспаление. У мышей после терапии улучшились походка и мелкая моторика.

Анализ показал, что пересаженные нейроны взаимодействовали с клетками мозга животных через несколько молекулярных сигнальных путей, что могло способствовать восстановлению нервной ткани. Авторы исследования считают, что трансплантация нервных клеток может стать новым способом восстановления мозга после инсульта.

Однако метод пока испытан только на животных, и его эффективность и безопасность для людей ещё предстоит изучить.

Лента ру

Растения улучшают когнитивные функции
Учёные пришли к выводу, что определённые лекарственные растения могут оказывать положительное влияние на память и другие когнитивные функции при возрастных нарушениях.

Этот вывод основан на обзоре исследований, опубликованном в журнале Nutrients. Среди наиболее перспективных растений были выделены бакопа (Bacopa monnieri), женьшень (Panax ginseng) и шафран (Crocus sativus).

В клинических исследованиях было обнаружено, что их приём связан с улучшением памяти и результатов тестов, оценивающих общее состояние когнитивных функций. Учёные объясняют потенциальный эффект растительных средств тем, что они могут воздействовать на несколько процессов в мозге одновременно.

Содержащиеся в них соединения способны уменьшать окислительный стресс и воспаление, поддерживать работу митохондрий, а также влиять на процессы, связанные с накоплением бета-амилоида и патологическими изменениями тау-белка. Эти белки играют важную роль в развитии болезни Альцгеймера.

Кроме того, некоторые растительные соединения могут поддерживать нейропластичность — способность мозга изменять существующие и формировать новые связи между нервными клетками. Именно эти процессы необходимы для обучения и памяти.

Однако авторы обзора подчёркивают, что доказательств пока недостаточно, и поэтому растительные средства не могут считаться заменой стандартному лечению когнитивных нарушений. Ранее учёные выяснили, что постоянно высокий уровень кортизола может способствовать ускорению ухудшения памяти.

Лента ру

Создают мРНК-вакцину для лечения рака лёгкого
Старший научный сотрудник лаборатории биологии опухолевой прогрессии Марина Патышева сообщила ТАСС, что учёные НИИ онкологии Томского НИМЦ РАН создали прототип мРНК-вакцины для персонализированного лечения немелкоклеточного рака лёгкого.

В основе метода лежит поиск уникальных мутаций в опухоли пациента, после чего создаются соответствующие мРНК. Затем начинается выработка антигенов, и иммунная система обучается атаковать раковые клетки.

Патышева отметила, что формируется направленный иммунный ответ против опухолевых клеток.

Лента ру