Нейросеть

Массаж ступней снижает стресс.

Учёные из Балтийского федерального университета имени И.

Канта выяснили, что пятиминутный массаж ступней может заменить полноценный отдых вечером. Исследование, опубликованное в Journal of Integrative Neuroscience, показало, что такая тактильная стимуляция снижает уровень стресса, расслабляет мозг и улучшает концентрацию внимания.

Во время массажа снижается активность участков мозга, которые отвечают за тревожность и обработку сенсорных сигналов, в первую очередь правой части передней поясной коры. Это подтвердили снимки, полученные с помощью функциональной МРТ.

Кроме того, в крови испытуемых фиксировалось снижение уровня кортизола — гормона стресса. Массаж ступней временно «разгружает» участки мозга, связанные с тревожностью, так же как это происходит при полноценном отдыхе после трудового дня.

Эффект достигается быстрее, чем при обычном отдыхе без физического контакта. Этот метод может быть полезен не только для снижения стресса у здоровых людей, но и в реабилитации пациентов с аутизмом, хроническими болями, депрессией и посттравматическим стрессом.

Лента ру

Ушёл из жизни академик РАН Гарри Попов
В возрасте 92 лет ушёл из жизни Гарри Попов, академик РАН, который разработал инновационные электрореактивные двигатели для космических аппаратов.

Об этом стало известно из сообщения корпорации «Роскосмос» в мессенджере «Макс». Под руководством Гарри Алексеевича были созданы двигатели нового поколения.

Инжекторы плазмы на базе импульсных плазменных двигателей успешно функционировали на «Мире» и МКС. В 1987 году Попов возглавил Научно-исследовательский институт прикладной механики и электродинамики, который был основан по его инициативе.

Также в конце апреля не стало Владимира Воеводина, доктора физико-математических наук, члена-корреспондента Российской академии наук (РАН).

Лента ру

Оцени риски зеркальной жизни
The Economist предупреждает о потенциальных рисках для иммунной защиты живых организмов и экосистем, связанных с исследованиями в области «зеркальной жизни».

Издание призывает ввести ограничения на такие исследования ещё до появления соответствующих технологий. Учёные опасаются, что иммунные системы людей, животных и растений могут не распознать зеркальные бактерии — организмы с противоположной пространственной ориентацией молекул (белков и генетического материала) по сравнению с привычными биологическими структурами.

Это может сделать защиту и лечение от таких микроорганизмов невозможными. Кроме того, зеркальные бактерии могут быть менее уязвимыми для вирусов и других организмов, которые обычно ограничивают распространение инфекций.

The Economist предлагает ограничить международное финансирование исследований, непосредственно ведущих к созданию зеркальных организмов, а также ограничить использование искусственного интеллекта в таких работах. При этом издание и научное сообщество, включая специалистов Института Крейга Вентера, поддерживают продолжение исследований отдельных зеркальных молекул, поскольку они имеют потенциал для медицины и науки.

Однако эти работы не должны напрямую вести к созданию полноценных зеркальных бактерий.

Московский комсомолец

Началась магнитная буря
Институт прикладной геофизики сообщил о начале магнитной бури, которую прогнозировали ранее.

Уровень возмущения геомагнитного поля достиг отметки G1 — это нижняя ступень пятибалльной шкалы магнитных бурь. Учёные из Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН ранее фиксировали необычное затишье на Солнце, и с начала сентября магнитная буря была только один раз.

При показателе G1, соответствующем слабому возмущению, возможны незначительные сбои в работе спутников и энергосистем, однако серьёзных последствий, как правило, не ожидается. Вместе с тем повышается вероятность возникновения полярных сияний в более низких широтах.

Геомагнитная активность появляется из-за взаимодействия потоков заряженных частиц от Солнца с магнитным полем Земли. Сила события зависит от характеристик солнечного ветра и ориентации межпланетного магнитного поля.

В августе магнитные бури фиксировались четыре дня, а в марте — семь.

Московский комсомолец

Изучены профили мозговой активности при депрессии
Учёные из Хельсинкского университета провели исследование и обнаружили пять различных профилей мозговой активности у людей с серьёзным депрессивным расстройством.

Согласованность работы отдельных областей мозга у участников исследования была как выше, так и ниже обычного уровня. Это указывает на то, что одинаковый диагноз может сопровождаться существенно различающимися биологическими изменениями.

В исследовании приняли участие 263 человека с депрессией и 75 здоровых участников контрольной группы. Для изучения мозговой активности использовалась магнитоэнцефалография — метод, который регистрирует слабые магнитные поля, возникающие при электрической активности мозга.

Этот метод позволяет отслеживать изменения с точностью до миллисекунд. Выделенные группы различались и по симптомам.

В одной из них особенно сильная согласованность активности сопровождалась более выраженными проблемами со злоупотреблением психоактивными веществами. В другой группе, со сниженной согласованностью в значительной части мозга, заметнее проявлялись симптомы посттравматического стрессового расстройства.

По мнению авторов исследования, такие различия могут объяснить противоречия между прежними исследованиями. Объединение пациентов с противоположными изменениями может скрывать характерные особенности каждой группы.

Однако пока нельзя выбирать лечение на основе этих измерений. Следующая задача — установить более надёжные связи между симптомами, работой мозга и подходящими способами терапии.

Московский комсомолец