JSR: регулярный секс в 75-90 лет сохранит здоровье мозга

При этом не имеет значения, насколько качественно питается человек. Учёные проанализировали данные более 422 тысяч человек из британского UK Biobank и американского исследования NHANES, а также 312 пациентов китайской больницы.

Для расчёта биологического возраста использовали показатель PhenoAge. Он учитывает реальный возраст человека и девять показателей крови.

За участниками UK Biobank наблюдали в среднем около 16 лет. За это время инсульт произошёл у 11 345 человек.

Выяснилось, что каждый дополнительный год, на который биологический возраст опережал реальный, был связан примерно с 6 процентами более высокого риска инсульта. В британской выборке эта закономерность наблюдалась для ишемического инсульта, который возникает из-за нарушения кровоснабжения мозга, но не для геморрагического.

Более здоровое питание было связано с замедлением биологического старения примерно на 0,7 года. Однако учёт рациона лишь незначительно ослаблял связь между ускоренным старением и инсультом.

Авторы считают, что результаты показывают: темпы биологического старения могут отражать изменения в организме, которые связаны со здоровьем сосудов и риском инсульта. Эти изменения нельзя объяснить только качеством питания.

Ранее учёные выяснили, что здоровый сон связан с более низким риском инсульта.

Людовик Раванель, исследователь Университета Савойи Монблан, объясняет, что это связано с оттаиванием вечной мерзлоты, которая тысячелетиями удерживала крутые склоны. Скалы, которые держались только благодаря льду, теряют опору.

В 2026 году, по прогнозам Стефана Бозона, число обвалов (с обрушением более 100 кубических метров породы за раз) достигнет примерно 400, тогда как в 2022 году было почти 300, а двадцать лет назад — в 10 раз меньше. В итальянской части массива исследователи наблюдают не менее тревожную картину: с 1991 года альпийские ледники в Ломбардии потеряли более 40 процентов своей площади.

Ванда Бонардо из Международной комиссии по защите Альп отмечает, что вместо снега на больших высотах теперь идут дожди, что дополнительно размывает грунт и ускоряет деградацию ландшафта. Горный гид Стюарт Макдональд, который водит группы на вершины уже много лет, рассказывает, что часто вынужден указывать клиентам на то место, где ледник был в 2025 году, и сравнивать с тем, где он был десять лет назад.

Эти зрелища производят шокирующее впечатление. В этом сезоне ему даже пришлось отменить восхождение на Монблан, потому что обычные маршруты оказались усеяны свежими обломками камней.

Самое страшное, по словам Стюарта Макдональда, — видеть, как камни, падающие со склонов, обрушиваются на тропы, по которым поднимались всего год назад, и понимать, что теперь они абсолютно непроходимы. Эти наблюдения перекликаются с трагедией в Гималаях, где, по мнению многих учёных, именно потепление климата создало условия для обрушения коренной породы и льда, вызвавшего гигантский поток воды и обломков.

Хотя Монблан не даёт смертоносных наводнений такого масштаба, он служит для Европы ледяным барометром, показывающим, как быстро меняется мир высоких гор. «Когда даже самая знаменитая вершина Западной Европы начинает рассыпаться у вас на глазах, трудно сохранять иллюзию, что климатический кризис — это что-то далёкое, а не реальность, которая уже стучится в двери альпийских деревень и меняет жизни людей, привыкших полагаться на снег и лёд как на символ постоянства», — заключают климатологи.

В ходе эксперимента учёные проверили действие экстракта на нервных клетках, которые подверглись воздействию ротенона — токсичного вещества, вызывающего окислительный стресс и нарушающего работу митохондрий. Экстракт листьев клубники помог клеткам выжить, уменьшил образование вредных активных форм кислорода и восстановил работу митохондрий, которые обеспечивают клетки энергией.

Затем учёные проверили действие экстракта на мышах с моделью болезни Паркинсона. У животных, получавших экстракт, уменьшилась потеря дофаминовых нейронов — клеток мозга, гибель которых играет ключевую роль в развитии заболевания.

Также у мышей стали менее выраженными нарушения движений. Исследователи связывают защитные свойства листьев клубники с полифенолами, которые содержатся в них.

Эти вещества могут активировать естественные механизмы защиты нервных клеток от окислительного стресса и повреждения митохондрий. Авторы статьи считают, что в будущем соединения из листьев клубники могут стать основой для разработки новых средств профилактики или терапии нейродегенеративных заболеваний.

Это предупреждение опубликовано в журнале Environmental Research Letters (ERL). Специалисты использовали климатические модели и метеорологические данные за период с 1960 по 2023 год, чтобы оценить текущее и будущее распространение засушливых регионов.

Согласно их расчётам, в настоящее время засушливые территории занимают около 38,6 процента суши. К 2071–2100 годам эта доля может увеличиться до 39,3–40,3 процента в зависимости от объёма выбросов парниковых газов.

При наихудшем сценарии площадь засушливых территорий возрастёт примерно на 2,37 миллиона квадратных километров, что сопоставимо с площадью Алжира. Особенно значительные изменения ожидаются в Австралии, Бразилии и некоторых районах Африки.

Быстрее всего могут расширяться территории с экстремально сухим климатом. Учёные предупреждают, что дальнейшее высыхание регионов усилит дефицит воды, деградацию экосистем и опустынивание.

Несмотря на то что рост концентрации углекислого газа может немного замедлять процесс высыхания за счёт снижения потерь воды растениями через листья, этого будет недостаточно, чтобы остановить глобальное расширение засушливых территорий. Ранее учёные выяснили, что засуха способствует распространению устойчивости к антибиотикам.