JSR: регулярный секс в 75-90 лет сохранит здоровье мозга

«Стресс предотвращает образование новых нейронов в гиппокампе, области мозга, связанной с памятью. Поэтому избавление от стресса помогает дольше поддерживать здоровье мозга в пожилом возрасте», — подчеркнули ученые.

К такому выводу пришли учёные, опубликовавшие результаты своего исследования в Journal of the American Heart Association (JAHA). Специалисты из Университета Пенсильвании изучили данные 2,7 миллиона женщин в возрасте около 41 года и наблюдали за ними на протяжении десяти лет, оценивая риск инфаркта, инсульта и заболеваний периферических артерий.

Миомы — это доброкачественные опухоли, которые встречаются у женщин к 50 годам, но их природа и механизмы воздействия на организм изучены недостаточно. Авторы исследования утверждают, что у миом и сердечно-сосудистых заболеваний могут быть общие биологические механизмы: воспалительные процессы, разрастание гладкомышечной ткани и накопление соединительной ткани.

Эти механизмы, возможно, объясняют, почему риск сердечно-сосудистых заболеваний сохранялся у пациенток даже спустя десятилетие после постановки диагноза. Особенно заметным повышение риска было у женщин младше 40 лет — вероятность проблем с сердцем у них была выше более чем в 3,5 раза.

За время наблюдений 5,4 % женщин с миомами пережили сердечно-сосудистое событие, тогда как среди женщин без миом этот показатель составил лишь 3 %. Авторы подчёркивают, что результаты требуют дальнейшего подтверждения, но уже сейчас показывают: диагноз «миома» может служить важным поводом для оценки сердечного здоровья и ранней профилактики, даже если у женщины нет других очевидных факторов риска.

Ранее стало известно, что у людей с диабетом значительно более высокий риск внезапной сердечной смерти.

Исследователи изучили данные о развитии 19 607 детей 3–4 лет из Грузии, Гамбии, Мадагаскара, Малави, Сьерра-Леоне и Палестины. Они сопоставили эти данные с высокоточными климатическими измерениями за 2017–2020 годы.

Выяснилось, что дети, которые регулярно живут при температурах выше 32 °C, значительно реже соответствуют нормам развития в области грамотности и числовых навыков. Особенно ярко эффект проявлялся у детей из бедных семей, городских районов и домов без доступа к чистой воде.

Эти факторы усиливают последствия жары. Авторы исследования отмечают, что жара может воздействовать на когнитивное развитие через несколько каналов: обезвоживание, хронический стресс, нейровоспаление, нарушения сна и снижение физической активности.

Они подчёркивают необходимость срочных мер — от адаптации городской среды до социальной поддержки — чтобы защитить развитие детей в условиях глобального потепления. Ранее учёные выяснили, что оно может косвенно повышать риск ожирения.

В масштабном перекрёстном исследовании, результаты которого опубликованы в журнале Frontiers in Endocrinology, было установлено, что даже при «нормальных» значениях фермента его незначительное повышение гораздо чаще встречается у людей с низкой минеральной плотностью кости. Исследователи из Чунцинского медицинского университета изучили данные 12 835 взрослых, которые проходили плановые медосмотры в 2019–2024 годах.

Всем участникам измеряли уровень ЩФ и проводили денситометрию (DXA) позвоночника и бедренной кости. У 9,5 процента людей был выявлен остеопороз, и в этой группе средний уровень ЩФ был статистически значимо выше, чем у остальных.

Связь сохранялась даже после учёта возраста, пола, индекса массы тела, показателей обмена веществ и печёночных ферментов. Дополнительный анализ показал, что зависимость носит нелинейный характер: наиболее явно риск остеопороза растёт при уровне ЩФ до примерно 100 IU/L, а сильнее всего — у женщин, более молодых и метаболически здоровых участников с нормальными печёночными показателями.

По данным ROC-анализа, оптимальным ориентиром стал порог 72 IU/L: авторы предлагают рассматривать его как повод задуматься о состоянии костей и обсудить с врачом необходимость более детального обследования, а не как самостоятельный диагностический критерий. Учёные подчёркивают, что работа носит перекрёстный характер и не доказывает, что именно повышение ЩФ «вызывает» потерю костной массы.

Тем не менее результаты указывают на то, что уже существующий рутинный анализ крови может стать простым маркером для раннего выявления людей с повышенным риском остеопороза и переломов.

В исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Immunology, приняли участие 60 молодых женщин. Учёные оценивали у участниц уровень тревоги, качество сна и показатели иммунных клеток.

Результаты показали, что у женщин с выраженной тревогой или симптомами бессонницы количество циркулирующих NK-клеток было значительно ниже, чем у их ровесниц без подобных проблем. Более половины участниц сообщили о признаках бессонницы, а три четверти — об уровнях тревоги различной степени.

У женщин с тревожностью наблюдалось резкое снижение обоих подтипов NK-клеток, которые уничтожают инфицированные клетки и тормозят распространение инфекций. При бессоннице снижение было связано с тяжестью тревожных симптомов.

Авторы исследования отмечают, что дефицит NK-клеток может ослаблять иммунитет, повышая риск инфекций, хронического воспаления и даже онкологических заболеваний. Исследователи подчёркивают, что результаты основаны на небольшой выборке и требуют проверки на более широких группах.

Однако уже сейчас можно сделать вывод о том, насколько глубоко психологические стрессы могут влиять на работу иммунной системы. Ранее учёные выяснили, что обычные куриные яйца могут играть неожиданную роль в поддержке сна и метаболического здоровья у женщин в период менопаузы.