• Новости
  • Наука
  • Доктор Сафье рассказала о способах снижения риска рака молочной железы

Доктор Сафье рассказала о способах снижения риска рака молочной железы

Снизить риски развития рака молочной железы можно, изменив образ жизни По словам доктора Николь Сафье, основные факторы риска развития рака молочной железы — это женский пол, возраст и наследственные мутации.

Однако существуют и внешние факторы, которые могут увеличить риск заболевания. Доктор отмечает, что средиземноморская диета, богатая ультрапереработанными продуктами, а также косметические средства, содержащие множество токсинов, могут повысить риск развития рака.

Полностью устранить риск невозможно, но небольшие изменения в повседневной жизни могут существенно улучшить здоровье. Как говорит доктор Сафье, даже небольшие шаги, такие как полезные перекусы, прогулки и достаточное количество сна, со временем могут снизить риск заболеваний.

Грудное вскармливание — ещё один способ поддержания здорового образа жизни, который может снизить риск рака молочной железы. Доктор Сафье рекомендует поддерживать здоровый вес, избегать курения и употреблять алкоголь умеренно.

Полезные продукты, которые могут снизить риск развития рака молочной железы Крупные зелёные листья шпината богаты каротиноидами, которые, как показали исследования, снижают риск развития рака молочной железы. Исследование, в котором участвовали более 32 тысяч женщин старше 20 лет, показало, что у тех, кто регулярно употреблял шпинат и другие листовые зелёные овощи, риск заболевания был на 28 процентов ниже.

Небольшие исследования также подтверждают, что регулярное потребление чеснока может снижать риск рака молочной железы. Активные вещества чеснока способны подавлять рост раковых клеток, однако для окончательных выводов требуется больше данных.

Николь Сафье каждое утро съедает две горсти черники, известной своими полезными флавоноидами и антоцианами. Она отмечает, что хотя вы не можете полностью исключить риск, раннее выявление заболевания повышает шансы на выживание.

Недавние исследования показывают, что флавоноиды могут не только помочь в профилактике рака молочной железы, но и улучшить эффективность его лечения. Антиоксиданты, содержащиеся в красных, синих и фиолетовых фруктах и овощах, также способствуют снижению риска развития рака и его рецидива.

На основе исследований, проведённых с участием 75 тысяч женщин, было установлено, что регулярное употребление черники снижает риск эстроген-негативного рака молочной железы, одного из самых агрессивных видов заболевания. Ещё один продукт, который может быть полезен для профилактики рака молочной железы, — это жирная рыба, такая как лосось.

Масштабное исследование с участием 883 тысяч женщин подтвердило, что регулярное потребление жирной рыбы снижает риск рака молочной железы на 14 процентов. Доктор Сафье также отметила, что популярная специя куркума может уменьшить воспаление и способствовать снижению риска развития рака.

Исследования, посвящённые пациентам с колоректальным раком, показали, что куркума улучшает выживаемость при использовании в сочетании с традиционной терапией, а также снижает побочные эффекты лечения.

Московский комсомолец

Нейросеть
Помогла клеточная терапия сердца
Пациентам с тяжёлой сердечной недостаточностью стало легче после лечения с применением клеток сердечной мышцы, выращенных из стволовых клеток.

Физические нагрузки они стали переносить лучше, и кровоснабжение сердца у них улучшилось. Об этом сообщается в журнале Nature Medicine (NM), где были опубликованы результаты исследования.

В эксперименте участвовали 20 человек с тяжёлой ишемической сердечной недостаточностью. Всем сделали операцию по восстановлению кровотока в сердце, а половине пациентов дополнительно ввели в повреждённую сердечную мышцу 200 миллионов выращенных в лаборатории клеток сердца.

Через год пациенты, получившие клеточную терапию, проходили в шестиминутном тесте ходьбы в среднем на 169 метров больше, чем участники контрольной группы, у которых улучшение составило около 97 метров. Также у пациентов, прошедших клеточную терапию, лучше восстановилось кровоснабжение повреждённых участков сердца.

При этом фракция выброса — один из главных показателей работы сердца — в обеих группах изменилась примерно одинаково. Побочным эффектом лечения стали временные нарушения сердечного ритма в первые недели после процедуры.

У большинства они прошли сами, а двум пациентам потребовалось лечение. В течение последующего года опасных устойчивых аритмий и признаков образования опухолей у участников не обнаружили.

Авторы считают, что технология может стать новым способом восстановления повреждённой сердечной мышцы, а не только облегчения симптомов сердечной недостаточности.

Лента ру

Метаболический синдром повышает риск рака полости рта
Учёные объединили данные четырёх крупных исследований, в которых приняли участие более 6,3 миллиона человек.

В результате метаанализа, опубликованного в журнале Frontiers in Oncology, выяснилось, что метаболический синдром может увеличивать риск развития рака полости рта. Метаболический синдром представляет собой совокупность нарушений обмена веществ, включая повышенный уровень сахара в крови, высокий уровень триглицеридов, абдоминальное ожирение, повышенное давление и низкий уровень «хорошего» холестерина.

За время наблюдения у участников было выявлено 4539 случаев рака полости рта. Анализ показал, что у людей с метаболическим синдромом риск развития этого заболевания был в среднем на 12 процентов выше.

Наиболее заметная связь обнаружилась с повышенным уровнем сахара в крови: при гипергликемии риск был выше на 22 процента. Высокий уровень триглицеридов также был связан с небольшим увеличением риска — примерно на 7 процентов.

Авторы предполагают, что связь между метаболическим синдромом и раком полости рта может объясняться хроническим воспалением, инсулинорезистентностью и окислительным стрессом, которые сопровождают метаболический синдром и способны создавать условия для повреждения клеток. Исследование показывает статистическую связь, а не доказывает, что метаболический синдром непосредственно вызывает рак.

Ранее учёные выяснили, что загрязнённый воздух может повреждать ткани полости рта и повышать риск потери зубов.

Лента ру

Нейросеть
Изучаем особенности Венеры
Александр Базилевский, главный научный сотрудник лаборатории сравнительной планетологии ГЕОХИ РАН, доктор геолого-минералогических наук, рассказывает, что при образовании ударных кратеров более 11 километров в диаметре ветер сдувает выбросы с запада на восток, формируя радиотёмные параболы.

Эти зоны на радарных картах планеты Венера имеют форму параболы и характеризуются пониженным отражением радиоволн из-за мелкодисперсного, сглаженного ветром мелкообломочного материала вокруг ударных кратеров. По словам учёного, при ударе метеорита почвенные слои резко выбрасываются наверх, крупные фракции быстро падают и образуют вал кратера, а тонкая фракция сдувается ветром и по инерции «уходит» влево и вправо, образуя форму параболы.

Эти параболы закрывали собой прежние геологические образования Венеры на площади в несколько сотен километров. Именно на этот тонкодисперсный материал в 1970-х годах и садились аппараты серии «Венера».

Базилевский отмечает, что в местах посадки проводилось неглубокое бурение, но до геологических слоёв сквозь толщу радиотёмных выбросов из кратеров бур не доставал. О венерианской особенности стало известно в начале 2000-х годов, когда её открыли на изображениях, полученных американским аппаратом «Магеллан».

Учёный подчёркивает, что для изучения состава вещества, не перекрытого молодым кратерным песком, необходимо избегать посадки аппаратов в таких местах. Чтобы выяснить, где находится такое вещество, нужно прочертить условно параболические участки с предполагаемыми выбросами вокруг 11-километровых кратеров.

Базилевский говорит, что кратеров много, и если всё учесть, то останется открытых геологических участков процентов 20–30. Большая часть кратеров — довольно старые, а молодых на Венере всего несколько десятков.

Учёный добавляет, что из советских миссий ни один аппарат не садился между параболами, все они садились на них или даже на пересечении сразу двух-трёх таких выбросов. Получается, что, измеряя состав выброса из какого-то кратера, советские аппараты изучали усреднённые данные о коре Венеры, полагая, что исследуют достаточно древние геологические слои.

Базилевский также говорит, что химические пробы показывали наличие материала, напоминающего базальты, но на деле аппараты получали лишь усреднённые данные о коре Венеры. Учёный выражает желание изучить венерианское лавовое вещество и так называемые тесеры — ещё более древние породы, которые ещё ни разу не исследовались.

Возможно, они не базальтового происхождения, в них должно быть меньше железа и больше кальция.

Московский комсомолец

Нейросеть
Созданы плазмонные чернила для быстрой диагностики синегнойной палочки
Учёные из МФТИ и МГУ создали уникальные плазмонные чернила, в основе которых лежат наночастицы золота.

Они предназначены для быстрой диагностики синегнойной палочки — опасного возбудителя внутрибольничных инфекций. Этот метод не требует лабораторных условий, посевов и сложной подготовки.

Для получения результата достаточно взять мазок, использовать чернила и портативный спектрометр. Синегнойная палочка вызывает тяжёлые пневмонии, сепсис и поражения внутренних органов.

Она устойчива к антибиотикам, и выявить её на ранней стадии было невозможно. Стандартная диагностика занимала у медиков 2–3 дня.

Врачи назначали препараты заранее, что вело к росту лекарственной устойчивости и ухудшало прогноз для пациента. Новая разработка детектирует пиоцианин — характерный пигмент, который выделяет синегнойная палочка.

Учёные использовали золотые «нанозвёзды» — частицы с острыми шипами. Такая форма концентрирует электромагнитное поле и усиливает сигнал близлежащих молекул в миллионы раз.

Чернила поместили в обычный стержень для ручки. Достаточно нанести их на мазок слюны или на бумажную сенсорную поверхность и поднести портативный спектрометр.

«Это простой и доступный инструмент для быстрого принятия решений о терапии, — рассказала МК младший научный сотрудник химического факультета МГУ Евгения Афонюшкина. — Подобных разработок в других странах пока нет.

Разве что китайцы пробуют изобрести нечто подобное, но их разработка отличается по составу. Преимущество изобретения в том, что сенсорная поверхность готовится прямо в месте проведения анализа.

Почему выбрали именно золото? Благородные металлы всегда хороши в наночастицах.

Золото более стабильно с точки зрения хранения. Серебро, кстати, обладает более сильным эффектом, но золото дольше хранится».

Московский комсомолец

Другие новости