• Новости
  • Наука
  • Доктор Сафье рассказала о способах снижения риска рака молочной железы

Доктор Сафье рассказала о способах снижения риска рака молочной железы

Снизить риски развития рака молочной железы можно, изменив образ жизни По словам доктора Николь Сафье, основные факторы риска развития рака молочной железы — это женский пол, возраст и наследственные мутации.

Однако существуют и внешние факторы, которые могут увеличить риск заболевания. Доктор отмечает, что средиземноморская диета, богатая ультрапереработанными продуктами, а также косметические средства, содержащие множество токсинов, могут повысить риск развития рака.

Полностью устранить риск невозможно, но небольшие изменения в повседневной жизни могут существенно улучшить здоровье. Как говорит доктор Сафье, даже небольшие шаги, такие как полезные перекусы, прогулки и достаточное количество сна, со временем могут снизить риск заболеваний.

Грудное вскармливание — ещё один способ поддержания здорового образа жизни, который может снизить риск рака молочной железы. Доктор Сафье рекомендует поддерживать здоровый вес, избегать курения и употреблять алкоголь умеренно.

Полезные продукты, которые могут снизить риск развития рака молочной железы Крупные зелёные листья шпината богаты каротиноидами, которые, как показали исследования, снижают риск развития рака молочной железы. Исследование, в котором участвовали более 32 тысяч женщин старше 20 лет, показало, что у тех, кто регулярно употреблял шпинат и другие листовые зелёные овощи, риск заболевания был на 28 процентов ниже.

Небольшие исследования также подтверждают, что регулярное потребление чеснока может снижать риск рака молочной железы. Активные вещества чеснока способны подавлять рост раковых клеток, однако для окончательных выводов требуется больше данных.

Николь Сафье каждое утро съедает две горсти черники, известной своими полезными флавоноидами и антоцианами. Она отмечает, что хотя вы не можете полностью исключить риск, раннее выявление заболевания повышает шансы на выживание.

Недавние исследования показывают, что флавоноиды могут не только помочь в профилактике рака молочной железы, но и улучшить эффективность его лечения. Антиоксиданты, содержащиеся в красных, синих и фиолетовых фруктах и овощах, также способствуют снижению риска развития рака и его рецидива.

На основе исследований, проведённых с участием 75 тысяч женщин, было установлено, что регулярное употребление черники снижает риск эстроген-негативного рака молочной железы, одного из самых агрессивных видов заболевания. Ещё один продукт, который может быть полезен для профилактики рака молочной железы, — это жирная рыба, такая как лосось.

Масштабное исследование с участием 883 тысяч женщин подтвердило, что регулярное потребление жирной рыбы снижает риск рака молочной железы на 14 процентов. Доктор Сафье также отметила, что популярная специя куркума может уменьшить воспаление и способствовать снижению риска развития рака.

Исследования, посвящённые пациентам с колоректальным раком, показали, что куркума улучшает выживаемость при использовании в сочетании с традиционной терапией, а также снижает побочные эффекты лечения.

Московский комсомолец

Создают соединение для борьбы с глиобластомой
В Journal of Biological Chemistry опубликованы результаты исследования индийских учёных, которые обнаружили соединение SPK17.

Оно заставляет клетки глиобластомы накапливать повреждения ДНК и погибать. В нормальных условиях белок TTK приостанавливает деление клетки, когда обнаруживает повреждения ДНК, чтобы дать время на восстановление.

Раковые клетки используют этот механизм для выживания. SPK17 блокирует TTK, из-за чего опухолевые клетки продолжают делиться с повреждённой ДНК.

Ошибки накапливаются, и клетки гибнут. В лабораторных экспериментах соединение SPK17 показало высокую эффективность против клеток глиобластомы, которые устойчивы к темозоломиду.

SPK17 вызвало примерно в восемь раз более сильный сигнал клеточной гибели, чем темозоломид, даже при меньшей концентрации. Также было изучено соединение SPK17b.

Оно вызывает накопление повреждающих веществ и лишает выжившие клетки способности проникать в ткани. Учёные подчёркивают, что глиобластома трудно поддаётся лечению из-за устойчивости к химиотерапии.

Новые соединения, такие как SPK17, могут помочь преодолеть это ограничение. Однако результаты получены только на клеточных линиях, и эффективность и безопасность для людей ещё предстоит проверить.

Лента ру

Галлодет объясняет тайны океана
Тим Галлодет, бывший исполняющий обязанности администратора Национального управления океанических и атмосферных исследований (NOAA), рассказал в подкасте «Тусоваться с Шоном Хэннити», что океанские глубины могут быть идеальным местом для укрытия.

По его мнению, если бы кто-то хотел скрыться, он отправился бы в самую неизведанную область мира — океан. После десятилетий изучения океана Галлодет считает, что его неизведанные глубины могут скрывать явления, которые до сих пор оставались незамеченными.

«Мы исследовали с помощью беспилотников, буев или поплавков только около 10 процентов объёма океана, — сказал отставной адмирал. — Так что сейчас там много загадочного».

Комментарии Галлодета появились после заявления исследователя НЛО о том, что он нашёл вход на подводную базу инопланетян у берегов Канады. Скотт Уоринг обнаружил таинственную дыру в водах, окружающих Нунавут, которая, по его утверждению, была более 900 метров в поперечнике и примерно на 10 метров ниже поверхности моря.

Галлодет рассказал о видео, на котором, по его словам, таинственные объекты движутся под водой, прежде чем выпрыгнуть на поверхность. «Это происходит в океане, без помех», — сказал Галлодет Шону Хэннити во время подкаста.

Он также утверждал, что неопознанные объекты могут преодолевать звуковой барьер без оглушительного грохота, который обычно сопровождает сверхзвуковой полёт. Бывший адмирал также утверждал, что Землю посещает нечеловеческий разум, использующий передовые технологии, обладающие исключительными возможностями полёта и передачи информации.

Хотя Галлодет никогда не указывал места, где могут скрываться базы НЛО, Уоринг считает, что он нашёл вход в одну из них. «Я нашёл вход на подводную базу инопланетян, и он находится в самом отдалённом районе северной Канады, куда только можно попасть», — написал Уоринг на своём сайте UFO Sightings Daily.

Дэвид Груш, бывший офицер разведки, также делал заявления о подводных НЛО. Груш утверждал, что правительству США известны по крайней мере об одном гигантском подводном сооружении, используемом инопланетянами в качестве базы операций для своих кораблей.

«Очевидно, что в определённых местах есть какая-то оперативная база. Она большая.

Не знаю, когда она там появилась... Похоже на несколько городских кварталов», — сказал Груш.

Московский комсомолец

Разоблачают мошенника
Согласно Shin Min Daily News, владелец 50-летнего ресторана получил сообщение от мужчины, утверждавшего, что обнаружил тараканов в еде, заказанной накануне.

Мужчина прислал фотографии и квитанцию на сумму около 110 сингапурских долларов, требуя компенсацию в 300 сингапурских долларов. Владелец был шокирован и напуган, извинился и был готов взять ответственность, но что-то в жалобе его насторожило.

Он сказал, что ресторану потребуется неделя для разбирательства, но клиент отказался ждать, угрожая сообщить властям. «Если у него так сильно не хватало денег, зачем он ходил куда-нибудь поесть?

И потратил более 110 долларов?» — усомнился владелец.

Владелец заметил подозрительные детали: мужчина пользовался малазийским номером телефона и включил функцию «Исчезающие сообщения», а таракан на фотографиях был на видном месте. Позже владелец проверил отзывы о ресторане в Google и обнаружил идентичную фотографию среди комментариев.

Американский таблоид New York Post рассказал, что «питательное тараканье молоко может стать следующим суперпродуктом». Учёные работают над созданием напитка из тараканьего молока, богатого белком и калориями.

По словам доктора Рамасвами Субраманьяна из Университета Пёрдью, соавтора исследования «тараканьего молока» в 2016 году, оно производится тихоокеанскими тараканами для кормления своих нерожденных детёнышей и содержит кристаллизованные белки. Субраманьян и его коллеги изучали, как можно массово заготавливать «аналог молока» для пополнения мировых запасов продовольствия.

«Эта работа показывает, что напитки на основе насекомых, скорее всего, выйдут за рамки нишевых рынков», — написали авторы исследования. Но добывать тараканье молоко сложнее, чем кажется, подчёркивает New York Post.

Тихоокеанский жук-таракан — единственный известный вид тараканов, воспроизводящийся живорождение. Для исследования Субраманьян и его коллеги вырезали эмбрионы у тихоокеанских тараканов и позволили кристаллам белка высыпаться наружу.

В настоящее время учёные изучают молекулярную структуру этого вещества в надежде воспроизвести её. В 2023 году Субраманьян стал соавтором ещё одного исследования тараканьего молока и получил Шнобелевскую премию по химии.

«Я рад получить Шнобелевскую премию, потому что это признание того, во что я всегда верил в науке: самые неожиданные вопросы могут привести к захватывающим открытиям», — сказал Субраманьян. Ещё лет 12 назад журналист канала CNN Дэвид Маккензи рассказывал о том, как посетил процветающую тараканью ферму в Цзинане (Китай), где встретился с местным главным «тараканьим боссом» по имени Ван Фумин.

«У Вана есть мечта: разложить тараканов по тарелкам и мисочкам по всему Китаю в качестве высокобелкового блюда», — рассказывал Маккензи. Ван любит тараканов и считает их полезными для здоровья.

В захудалом промышленном районе Цзинаня Ван разводил миллионы тараканов и продавал их фармацевтическим компаниям в Китае.

Московский комсомолец

Геологи разгадывают тайну алтарного камня
Геологи, которые изучали происхождение алтарного камня Стоунхенджа, потратили много времени на шотландских холмах, но доисторический памятник не спешил раскрывать свои тайны.

Один из геологов назвал происхождение камня загадкой, другой — геологическим детективом без чёткого конца. В 2024 году специалисты из университетов Лондона, Уэльса и Австралии исследовали песчинки с алтаря и предположили, что камни были привезены из северо-восточной Шотландии, расположенной более чем в 400 милях от Стоунхенджа.

Один из членов команды назвал находку потрясающей, что привело к предположениям о способах перевозки шеститонного камня и о том, что люди эпохи неолита, должно быть, общались на расстоянии. Были привлечены дополнительные эксперты из Канады, Италии, Швеции и Шотландии.

Проведена работа по точному определению состава плиты, включая неинвазивное исследование камня на месте и изучение восьми фрагментов, хранящихся в музеях. Ник Пирс, почётный профессор геохимии факультета географии и наук о земле Аберистуитского университета, описал поиски происхождения алтарного камня как поиски иголки в стоге сена.

«Проблема в том, что это очень большая территория, тысячи квадратных километров. Единственный способ сделать это — отправиться туда и найти образцы, — сказал он.

— Необходимо тщательно всё спланировать. Один из моих коллег недавно был там и попал в шторм, что не является идеальной погодой для геологических исследований.

Мы взяли около 70 образцов, доставили их в лаборатории и протестировали». Анализ показал, что алтарный камень вряд ли был привезён с северо-востока Шотландии.

Дункан Пирри, почётный профессор Университета Южного Уэльса, возглавлявший исследование, пришёл к выводу, что «очень маловероятно», что алтарный камень был привезён из северо-восточной Шотландии. Он также считает, что камень определённо не был доставлен из южной Британии.

Возможно, он был привезён откуда-то ещё из Шотландии, Северной Англии или, возможно, даже из Ирландии. Пирри сказал, что происхождение камня остаётся загадкой, но добавил: «Это самое полное геологическое исследование алтарного камня, которое когда-либо проводилось.

Объединив широкий спектр аналитических методов, мы получили наиболее чёткое представление о составе камня и проверили ведущие теории о его происхождении. Пока что ни одно из исследованных мест не обладает таким же набором характеристик, как алтарный камень, но поиски ещё не закончены».

Майк Питтс, известный эксперт по Стоунхенджу, который не принимал участия в исследовании, называет обнаружение происхождения алтарного камня захватывающей перспективой: «Это значительно помогло бы вписать алтарный камень в мир людей, которые его передвигали. Мы смогли бы увидеть пейзаж их глазами.

Чтобы точно знать, с чего началось наше путешествие».

Московский комсомолец

Другие новости