• Новости
  • Наука
  • Британские ученые выяснили, что быстрая ходьба снижает риск развития деменции и рака
Pxhere

Британские ученые выяснили, что быстрая ходьба снижает риск развития деменции и рака

В Британии ученые указали на связь между быстрой ходьбой и снижением риска развития рака

Ученые из Лестерского университета сделали вывод, что за счет быстрой ходьбы человек может снизить риск развития рака и деменции. Результаты анализа опубликовал портал Science Direct.

Участниками эксперимента стали 391 652 человека. Исследование длилось 12,5 года. За это время по разным причинам умерли 22 413 респондентов. Специалисты наблюдали за связью между регулярной энергичной ходьбой и снижением риска развития рака.

Выяснилось, что у женщин, которые постоянно ходили быстрым шагом, вероятность летального исхода от онкологического заболевания была на 26% ниже. А у мужчин — на 29%. Также опыты показали, что благодаря быстрой ходьбе можно уменьшить вероятность развития слабоумия на 71% для обоих полов.

Ученые уточнили, что быстрая ходьба подразумевает передвижение со скоростью примерно 6,4 км в час.

Экстракт жаботикабы подавляет рост раковых клеток
Бразильские учёные обнаружили, что экстракт кожуры жаботикабы — бразильского фрукта — может препятствовать распространению клеток рака предстательной железы, в том числе при устойчивости опухоли к гормональной терапии.

Результаты исследования опубликованы в журнале Food amp; Function (Famp;F). В ходе исследования учёные изучили действие экстракта на два типа клеток рака простаты: чувствительные к гормональной терапии и устойчивые к ней.

Также специалисты проверили, как экстракт взаимодействует с противоопухолевым препаратом энзалутамидом. Оказалось, что экстракт подавляет способность устойчивых раковых клеток перемещаться и проникать в окружающие ткани.

Он также препятствует изменениям, которые делают опухолевые клетки более подвижными и агрессивными. Особое внимание учёные уделили способности раковых клеток формировать структуры, напоминающие кровеносные сосуды.

Этот процесс помогает опухоли приспосабливаться к неблагоприятным условиям и связан с устойчивостью к лечению. Экстракт жаботикабы подавлял образование таких структур при воздействии энзалутамида.

Наиболее выраженное противоопухолевое действие наблюдалось в клетках, чувствительных к гормональной терапии. Устойчивые клетки реагировали слабее, но экстракт всё равно ограничивал некоторые механизмы их распространения.

Авторы исследования считают, что вещества из кожуры жаботикабы могут стать основой для разработки дополнительных средств лечения рака простаты.

Лента ру

Следите за активностью мышц при сидении
Учёные из Технологического университета Суинберна в Австралии провели исследование и выяснили, что уже через 25 минут непрерывного сидения активность мышц заметно снижается.

Результаты их работы опубликованы в журнале npj Exercise Medicine and Health. Для исследования использовались специальные шорты с датчиками, которые отслеживали электрическую активность мышц.

Специалисты проанализировали более семи тысяч периодов сидения участников в повседневной жизни. Оказалось, что после 25 минут без движения мышцы становятся менее активными, что может сопровождаться ухудшением кровообращения и снижением усвоения глюкозы.

Это, в свою очередь, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа. Однако короткие перерывы на ходьбу или физическую активность помогают поддерживать работу мышц.

Даже небольшие движения во время сидения могут быть полезны. По расчётам учёных, если человек сидит десять часов в день, перерывы каждые 25 минут могут обеспечить около полутора часов дополнительной мышечной активности.

Это сокращает время мышечной неактивности во время бодрствования примерно на 10 процентов. Авторы исследования рекомендуют регулярно вставать, ходить и менять положение тела.

Лента ру

Россия занимает второе место по криопациентам
В мире насчитывается 740 человек, чьи тела или мозги хранятся в крионических центрах в ожидании будущих технологий, которые позволят их оживить.

Россия занимает второе место в этом списке, уступая лишь США, где таких людей 566. В нашей стране криопациентов 109.

Об этом сообщает KP.RU.

Крионика — это технология, позволяющая сохранять тела или мозги умерших людей в низкотемпературной среде, где химические реакции практически останавливаются. Это может обеспечить возможность их последующего оживления.

В марте 2026 года немецкие учёные заявили, что им удалось восстановить работу участков мозга после глубокой криоконсервации.

Лента ру

Косметика вредит глазам детей и взрослых
Косметические средства, которые мы используем ежедневно, могут нанести серьёзный вред глазам.

Среди наиболее опасных продуктов оказались спреи, клеи для ресниц, средства для ногтей и горячие приборы для укладки волос. К такому выводу пришли учёные из США, представив результаты своего исследования на конференции Американской академии офтальмологии (AAO).

В ходе исследования учёные проанализировали данные американских отделений неотложной помощи за период с 2005 по 2024 год. За это время почти 42,5 тысячи человек обратились к врачам из-за травм глаз, связанных с косметикой и средствами личной гигиены.

Оказалось, что 82% пострадавших были женщинами и девочками. Почти четверть всех случаев пришлась на детей младше пяти лет.

У детей основной опасностью стали химические ожоги. У взрослых же чаще встречались порезы, ушибы и царапины глаз — такие травмы фиксировались в 56% случаев.

Ещё 22% травм были связаны с термическими ожогами, в том числе при использовании горячих приборов для укладки волос. Учёные рекомендуют хранить косметику в местах, недоступных для детей, и осторожнее пользоваться приборами для укладки.

Особенно важно следить за маленькими детьми: в 70% случаев пострадавшие младше пяти лет использовали косметические средства без присмотра взрослых.

Лента ру

Другие новости