• Новости
  • Наука
  • Бессонница и приём снотворного повышают риск инвалидности.
Нейросеть

Бессонница и приём снотворного повышают риск инвалидности.

Учёные из Пенсильванского университета и Медицинского университета Тайбэя выяснили, что бессонница и частый приём снотворных повышают риск инвалидности у пожилых людей. Они проанализировали данные более 6700 человек старше 65 лет за пятилетний период.

Работа опубликована в журнале Sleep. Согласно результатам, каждый год, в течение которого усиливались симптомы бессонницы, риск утраты способности к самообслуживанию увеличивался на 20 процентов.

Столько же добавлял и рост частоты приёма снотворного. Особенно высокие показатели были у тех, кто одновременно плохо спал и регулярно принимал препараты.

Оценивались действия вроде одевания, приёма пищи, пользования туалетом и передвижения. Участников делили по уровню самостоятельности: от полной независимости до необходимости посторонней помощи.

Учёные подчёркивают, что бессонница — не просто возрастная особенность, а фактор, ускоряющий физическое и когнитивное снижение. При этом снотворные, по их данным, не только не решают проблему, но и могут ухудшать ситуацию — в том числе за счёт увеличения риска падений.

Авторы рекомендуют при проблемах со сном обращаться к врачу и рассматривать немедикаментозные методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия. Она помогает нормализовать сон без побочных эффектов.

Лента ру

Подтвердили сокращение морского льда в Антарктиде
The Guardian сообщает, что зимний уровень морского льда в Антарктиде достиг третьего самого низкого уровня за всю историю наблюдений.

Площадь льда сократилась на миллион квадратных километров по сравнению с долгосрочным средним показателем. За последние четыре года на Ледовом континенте было зафиксировано четыре самых низких показателя площади морского льда.

Спутники наблюдают за состоянием морского льда на континенте с 1979 года. В этом году данные показали, что 14 сентября площадь морского льда достигла своего пика и составила 17,59 млн квадратных километров, что примерно на миллион квадратных километров меньше среднего максимума.

Доктор Уолт Мейер, старший научный сотрудник Национального центра данных о снеге и льду при Университете Колорадо, подчёркивает, что центр не спешил объявлять максимальный уровень, поскольку на данном этапе ледового цикла на континенте существует «большая потенциальная изменчивость». Но с 14 сентября уровень морского льда снижался, и теперь он считает, что «достигнут максимум».

Морской лёд Антарктиды ежегодно претерпевает огромные изменения: летом он тает до уровня менее 2 млн кв. км в последние месяцы февраля, а затем растёт в течение зимы, достигая более 17 млн кв.

км в сентябре. Но в последние годы были побиты рекорды по малому количеству морского льда как зимой, так и летом.

Доктор Ариан Пурич, эксперт по Южному океану из Университета Монаша в Мельбурне, отмечает, что за последние четыре зимы наблюдался самый низкий уровень морского льда за всю историю наблюдений. «Это очень чёткий признак того, что система изменилась», — говорит она.

«Это уже не единичное событие. Морской лёд больше не покрывает ту часть океана, которая была раньше».

Доктор Фил Рейд, который следит за условиями в Антарктике в Австралийском бюро метеорологии, сказал, что Эль-Ниньо, как правило, изменяет движение штормовых систем вокруг Антарктиды, в результате чего некоторые из них остаются в одном и том же месте, взбивая морской лёд под ними. Но он сказал, что даже без Эль-Ниньо «я думаю, мы всё равно оказались бы в подобном положении...

и это немного сбивает с толку». Доктор Уилл Хоббс, эксперт по морскому льду в Антарктике из Университета Тасмании, констатирует, что с момента достижения своего пика в начале этого месяца морской лёд в Антарктике тает «быстрее, чем обычно».

«Возможно, нас ожидает ещё одно низкое лето, и именно тогда ситуация станет по-настоящему тревожной», — сказал он, указывая на опасения по поводу воздействия на шельфовые ледники.

Московский комсомолец

Учёные обнаружили новую структуру мозга
Учёные из Стэнфордского университета выяснили, что человеческий мозг состоит не из одного, а из двух органов.

Это открытие может значительно повлиять на изучение методов лечения серьёзных заболеваний, включая боковой амиотрофический склероз (БАС), сообщает New York Post. Исследование, опубликованное в журнале «Nature», показало, что мозг состоит из двух различных нервных систем, развивающихся раздельно.

Передний и средний мозг отвечают за мышление на более высоком уровне, а более примитивная часть — задний мозг — выполняет жизненно важные функции, такие как регулирование дыхания, сердцебиения, глотания и пищеварения, а также базовую координацию движений. Кайл Ло, старший автор и доцент кафедры биологии развития, рассказал, что передняя часть мозга возникает из совершенно другой клетки-предшественницы, чем задняя часть мозга.

Это открытие позволило исследователям впервые вырастить важный тип клеток мозга в лабораторных условиях. Исследователи идентифицировали два типа клеток-предшественников головного мозга: одна экспрессирует ген Otx2, который развивается в передний и средний мозг, а другая — Gbx2, который развивается в задний мозг.

Эти два типа клеток никогда не пересекаются, даже на самых ранних стадиях развития. Райян Джохай, аспирант, объясняет, что предыдущие попытки создать нейроны заднего мозга, вероятно, были направлены на то, чтобы объединить предшественников переднего и среднего мозга в клетки заднего мозга, что, как показывает исследование, невозможно.

Это открытие говорит о том, что десятилетия разочарований в этой области исследований были вызваны попытками учёных превратить один тип клеток-предшественников в другой. Идентификация двух отдельных систем помогла исследователям впервые вырастить важный тип клеток мозга в лабораторных условиях.

Основываясь на своих выводах, исследователи впервые смогли успешно вырастить функциональные моторные нейроны заднего мозга в лабораторных условиях. Выращенные в лаборатории нейроны обладали ключевыми характеристиками настоящих клеток заднего мозга, что открывало новые возможности для изучения потенциальных методов лечения СМА, БАС и других заболеваний, поражающих ствол мозга.

Теперь у учёных есть модель, позволяющая лучше понять эти разрушительные заболевания и разработать методы их лечения.

Московский комсомолец

Отыскивают гробницу Нефертити
В 1912 году мир был поражён, когда стало известно о лице Нефертити, как сообщает News.

com.au.

Бюст из светлого известняка отличался изысканными чертами, которые украсили обложки тысяч книг и миллионы туристических брошюр. Однако место захоронения её тела остаётся неизвестным.

Британский египтолог Николас Ривз высказал предположение, что гробница Нефертити могла быть переоборудована для захоронения её сына, мальчика-фараона Тутанхамона. Он указал на аномалии в дизайне гробницы Тутанхамона, росписях и штукатурке, что свидетельствует о возможной переделке.

Но за более чем десять лет исследований окончательных доказательств не найдено. Исследование, опубликованное в периодических изданиях проекта «Царские гробницы Амарны», подливает масла в огонь ожиданий.

Бывший министр по делам древностей Египта и археолог из Каирского университета Айн-Шамс Мамдух Эльдамати утверждает, что все свидетельства указывают на ряд утраченных камер за оштукатуренными стенами гробницы Тутанхамона. «Если такое расширение в конечном итоге подтвердится, это будет не просто самым важным открытием в Долине царей со времён обнаружения гробницы Тутанхамона в 1922 году, — говорит Эльдамати, — это потенциально может стать одним из самых важных археологических открытий современной эпохи».

Профессор Ривз, участвовавший в новом анализе гробницы, указывает на недавно обнаруженные линии и трещины на северной стене погребальной камеры, а также на поспешные изменения в росписях комнаты. «KV 62 не соответствует архитектурным канонам ни частного, ни царской памятника.

Гробница Тутанхамона построена по плану царицы Восемнадцатой династии», — пишет он в новом отчёте. У знаменитого исследователя гробницы Говарда Картера были схожие подозрения.

В 1932 году он тайно провёл повторное исследование гробницы, но обнаружил только сплошную каменную стену. Профессор Ривз объясняет, что выбор Картером места для испытаний был значительным, что отражало его понимание того, что, несмотря на уменьшение размеров, KV 62 по своей сути соответствовал королевской планировке.

«Если бы он узнал, что гробница была ориентирована в королевском стиле, он бы сосредоточил своё внимание на противоположном, правом конце этой стены — гораздо более перспективном участке», — добавляет Ривз.

Московский комсомолец

Изучают биологические процессы старения
CNN отмечает, что цель состоит в том, чтобы вмешаться в биологические процессы, связанные со старением, до того, как они приведут к развитию заболеваний.

Это позволит людям не только жить дольше, но и дольше сохранять хорошее самочувствие, увеличивая продолжительность здоровой жизни. Нир Барзилай, директор Института исследований старения при Медицинском колледже имени Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, утверждает, что у старения есть биологическая основа, которая приводит к развитию заболеваний.

Вместо того чтобы ждать, пока проявятся такие заболевания, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания или рак, и лечить их по отдельности, медицина могла бы в перспективе воздействовать на биологические процессы, связанные со старением. Дэниел Белски, доцент кафедры эпидемиологии Школы общественного здравоохранения имени Мейлмана и сотрудник Колумбийского центра изучения старения имени Роберта Н.

Батлера, говорит, что эта гипотеза ещё не была проверена на людях. Он отмечает, что у нас есть совокупность доказательств, подтверждающих, что это возможно, и теперь у нас есть возможность мобилизовать ресурсы, чтобы это проверить.

В ходе лабораторных экспериментов исследователи смогли повлиять на биологические процессы, связанные со старением, у самых разных организмов — от круглых червей до мышей. Белски утверждает, что лекарства, физические упражнения, ограничение потребления калорий и другие меры могут замедлить накопление клеточных изменений, связанных со старением, и тем самым продлить жизнь животных.

Однако у нас пока нет данных клинических исследований, подтверждающих, что можно вмешаться в биологические процессы, чтобы увеличить продолжительность здоровой жизни. Но почва для проведения таких исследований становится всё более благоприятной.

Учёные обращают внимание не только на хронологический возраст, но и на биологические показатели, отражающие процесс старения организма. Их задача — выявить измеримые изменения в организме, которые могут показать, как происходит этот процесс.

Один из подходов связан с эпигенетикой — изменениями в регуляции генов без изменения базовой последовательности ДНК. Изучая химические метки, известные как метильные группы, которые связаны с ДНК, исследователи могут отслеживать течение времени в организме человека.

Работа Белски также связана с анализом различных типов биологических данных. В рамках проекта «Поиск биомаркеров старения путём анализа существующих исследований» учёные собирают мультиомные данные, объединяя различные уровни информации об организме.

Цель состоит в том, чтобы выявить биологические показатели, которые реагируют на различные вмешательства и в перспективе могут помочь исследователям оценить, как эти вмешательства влияют на биологию старения. Однако связь между воздействием на эти биомаркеры и увеличением продолжительности здоровой жизни ещё не установлена.

Московский комсомолец

Другие новости