Авокадо снижает риск пищевой аллергии у детей.

В рамках нового исследования учёные изучили 125 взрослых людей в возрасте от 71 до 101 года. Из них 55 проживали в «голубой зоне» Сардинии, а 70 — в соседней области.

Участники прошли тесты на психическое и физическое здоровье, образ жизни и «Большую пятёрку» личностных качеств, включающую открытость, добросовестность, экстраверсию, уступчивость и невротизм. Выяснилось, что жители «голубой зоны» не показали значимо более высокого качества жизни, связанного со здоровьем.

Однако их уровень открытости был гораздо выше — они проявляли больше любопытства, интереса к обучению и готовности интеллектуально взаимодействовать с новыми идеями. Кроме того, они обладали лучшими навыками преодоления трудностей и проводили больше времени за умственно или физически стимулирующими хобби.

При анализе данных по всей группе в целом исследователи выявили чёткие закономерности. Люди с более высокой открытостью, как правило, имели лучшее психологическое благополучие и больше времени уделяли досугу.

Те, у кого была выше добросовестность, сообщали о большей удовлетворённости жизнью и более эффективных стратегиях совладания со стрессом. Высокий уровень невротизма, напротив, коррелировал с более низким качеством жизни.

Это указывает на то, что личность влияет на здоровое старение не напрямую, а опосредованно — через формирование привычек и поведения. Любознательный и интеллектуально вовлечённый человек с большей вероятностью будет искать новые впечатления, поддерживать социальные связи, заниматься хобби, оставаться физически активным и продолжать учиться.

Учёные всё больше склоняются к тому, что психологические особенности работают в тандеме с традиционными факторами, такими как диета, физические упражнения и социальные связи. «Если мы хотим не просто жить дольше, но и сохранять качество жизни в старости, нам стоит обратить внимание не только на то, что мы едим, но и на то, насколько мы открыты миру и готовы ли каждый день узнавать что-то новое, ведь любопытство, как выясняется, может быть не менее мощным эликсиром молодости, чем оливковое масло или ежедневная прогулка», — отмечают исследователи.

Приближающийся шум заставляет переоценивать время в сторону ускорения, тогда как удаляющийся — занижать его. Это открытие подтверждает теорию скалярного ожидания, согласно которой внутренние часы состоят из пульсирующего кардиостимулятора, процессов принятия решений и памяти.

Кроме того, оно предлагает эволюционное объяснение: умение быстро реагировать на приближающиеся объекты было критически важным для выживания. Исследователи разделили участников на три группы: одна слышала приближающиеся фоновые звуки, другая — удаляющиеся, а третья, контрольная, — искажённые.

После прослушивания все должны были оценить продолжительность короткого синусоидального сигнала, наложенного на фон. Данные показали, что приближающийся звук значительно ускорял восприятие времени по сравнению с удаляющимся.

Вычислительная модель, которую учёные применили для анализа результатов, совпала с экспериментальными данными. Это подтвердило, что эффект Виерордта (когда короткие интервалы переоцениваются, а длинные недооцениваются) также сыграл свою роль в этом процессе.

Открытие согласуется с предыдущими исследованиями, которые показывали, что обнаружение движущихся целей происходит быстрее, когда они находятся ближе к наблюдателю, и что такие факторы, как дофаминовая активность, могут модулировать внутренний темп. По словам исследователей, субъективное время — гибкий инструмент, который подстраивается под окружающую среду, чтобы человек мог лучше ориентироваться в мире, где каждая секунда может иметь значение, особенно когда что-то или кто-то движется прямо на нас.

Этот метод можно применять многократно для мониторинга динамики и выявления рака на более ранних стадиях по сравнению с традиционными подходами. Проблема в том, что многие безобидные язвы или изменённые участки на губах, дёснах, языке и внутренней поверхности щёк остаются без должного внимания из-за инвазивности биопсии.

Теперь этот барьер практически устранён. В исследовании, включавшем 545 пациентов с потенциально опасными поражениями, третья версия теста qMIDS сравнивала образцы из подозрительной зоны и контрольной, чистой области рта.

Результаты оказались сопоставимы по качеству с микроскопическим анализом тканей. Один из авторов работы подчеркнул, что биологический сигнал четырёх маркерных генов оказался настолько сильным и устойчивым, что его можно выявить даже в поверхностных отшелушивающихся клетках, собранных обычной щёточкой.

Открытие имеет огромное значение, поскольку с 1990 года число случаев рака полости рта в мире более чем удвоилось, а смертность растёт параллельно. Ранняя диагностика остаётся ключевым фактором выживаемости, но многие пациенты избегали повторных визитов из-за болезненных процедур.

Новый тест, получивший название qMIDS, не только устраняет страх и дискомфорт, но и позволяет врачам регулярно отслеживать состояние пациентов из группы риска. Разработчики планируют коммерциализировать технологию, чтобы сделать её доступной в клинической практике уже через два года.

Это обещает стать прорывом в онкостоматологии, где каждый час промедления может стоить жизни. Учёные надеются, что их открытие изменит подход к скринингу во всём мире.

Они задокументировали процесс и определили ключевой фермент, блокировка которого замедляет гибель нейронов. В лабораторных анализах клеток мозга человека и крыс выяснилось, что кариоптоз запускается, когда вредные вещества накапливаются быстрее, чем клетки их выводят.

Это приводит к химической цепной реакции, в которой фермент p38 MAP-киназа помечает структурный белок LaminB1 для уничтожения. Затем ядро корковых нейронов распадается, разрушается и выбрасывает своё внутреннее содержимое.

Эксперименты показали, что блокировка активности p38 MAPK замедляет разрушение ядра и гибель клеток, хотя накопление токсичных белков не прекращается. Это открывает возможности для более точной терапии.

Анализ тканей 28 пациентов, умерших от лобно-височной деменции или болезни Альцгеймера, показал, что признаки кариоптоза были обнаружены в 35 процентах клеток лобной коры, тогда как у здоровых людей того же возраста этот показатель составлял 15 процентов. Это позволяет предположить, что кариоптоз может быть причиной значительной доли нейродегенерации при этих формах деменции.

Специалист Сара Родригес подчеркнула, что идентификация кариоптоза — важный шаг на пути к терапии, которая сможет остановить или замедлить потерю клеток. Нейробиолог Ребекка Кастертон отметила, что их команда только начала составлять дорожную карту того, как работает кариоптоз, но уже сейчас видно, что это не просто механизм гибели клеток, а потенциально ключевое звено, связывающее накопление токсичных белков с клиническими симптомами деменции.

Если дальнейшие исследования подтвердят, что направленное воздействие на взаимодействие между p38 MAP-киназой и LaminB1 способно замедлять прогрессирование заболевания, это изменит жизнь миллионов пациентов и их семей.