Ариана Гранде рассказала о борьбе с ПТСР.

В выпуске подкаста Hollywood Reporter Awards Chatter она рассказала о борьбе с психическими заболеваниями. Издание People пишет, что Гранде, которой сейчас 31 год, выпустила свои альбомы Sweetener и Thank U, Next в 2018 и 2019 годах, находясь в состоянии серьёзных ментальных проблем.

«Я проходила через много терапии, имела дело с ПТСР и всеми видами горя, депрессии и тревоги. Я, конечно, относилась к этому очень серьёзно, но и музыка была частью лечения, она сильно способствовала спасению моей жизни», — призналась певица, добавив, что это были тёмные времена.

По словам Гранде, развитию её проблем с психикой способствовали теракт, произошедший во время её концерта в Манчестере в 2017 году, и расставание с рэпером Маком Миллером, которого не стало через четыре месяца после разрыва отношений. Ранее американская актриса, звезда фильмов «Основной инстинкт» и «Казино» Шэрон Стоун рассказала о перенесённом в 2001 году инсульте.

По словам знаменитости, после выписки из больницы она потеряла контроль над ногой и не могла нормально писать.

Она отметила, что для того, чтобы интимная жизнь приносила удовольствие, а не тревогу, партнёры должны открыто обсуждать свои желания, потребности и границы. Сексолог также подчеркнула, что стереотипы о сексе могут негативно влиять на интимную жизнь.

Негативные представления мешают людям чувствовать себя уверенно и выражать свои желания. По мнению Тары Сувиньяттичайпорн, личные качества, такие как самооценка, уверенность в себе и интимный опыт, также играют важную роль в хорошем сексе.

Она подчеркнула, что понимание своего тела, желаний и эмоциональных реакций помогает чувствовать себя свободнее и получать больше удовольствия от секса. Ранее на форуме Reddit пользователи дали совет девушке, которая испугалась размера пениса своего нового бойфренда.

Девушка переживала, что во время секса будет испытывать боль, а не удовольствие.

Зоопарк в Нью-Йорке предлагает назвать мадагаскарского шипящего таракана именем бывшего возлюбленного. За 15 долларов (1160 рублей) можно получить сертификат с подтверждением, а за 35 долларов (2700 рублей) — возможность онлайн- или личной встречи с тараканом и экспертом зоопарка.

Подобные предложения появились и у других организаций. Например, фонд помощи бездомным животным в Нью-Джерси запустил акцию «Стерилизуй бывшего».

За пожертвование от 15 до 50 долларов (1160–3860 рублей) фонд обещает назвать бездомного кота или кошку любым предложенным именем и стерилизовать животное. Другой фонд предлагает за 10 долларов написать имя бывшего на бумаге и положить её в кошачий лоток.

Психолог Холли Энн Шифф в беседе с New York Post отметила, что людям нравятся такие акции, поскольку они помогают справиться с сильными эмоциями после расставания. «Такая месть — это социально приемлемый способ выразить боль и вернуть ощущение контроля.

Но если человек зацикливается на таких шутках, то они не помогут пережить расставание и восстановиться», — заявила психолог. Ранее психолог Алекс Летос предложил способ избавиться от негативных мыслей.

По его мнению, нужно записать тревожные мысли на бумаге и подумать, чему может научить сложившаяся ситуация.

Издание El Economista приводит его рекомендации. Энрике Рохас говорит, что сначала нужно залечить раны прошлого и научиться прощать себя за прежние ошибки.

Врач советует найти баланс между сердцем и разумом. Позитивный настрой и умение видеть хорошее в любой ситуации также важны для счастья.

Специалист подчёркивает, что для обретения счастья нужно развить силу воли. «Сила воли — важный элемент нашей психологии, а сильная, твёрдая, непоколебимая, последовательная, непреклонная воля — настоящая жемчужина», — поясняет он.

Медик считает, что составление жизненного плана, который охватывает все аспекты жизни, включая любовь, работу, культуру и дружбу, также способствует счастью. В заключение Энрике Рохас призывает обрести внутренний покой и продолжать мечтать о будущем, не оглядываясь на прошлое.

Ранее уролог Марк Гадзиян назвал неочевидные симптомы депрессии, призвав обратить внимание на скачки артериального давления.

В беседе с изданием Infosalus он подчеркнул: «Постоянное получение дофамина через социальные сети приводит к тому, что мы отказываемся от занятий, которые нам доставляют удовольствие. Они также снижают нашу склонность к занятиям, полезным для здоровья».

Фелисес добавил, что у подростков, которые проводят в социальных сетях более пяти часов в день, риск возникновения депрессии возрастает в три раза по сравнению с их сверстниками, которые пользуются соцсетями умеренно. У взрослых длительное пребывание в интернете связано с более низким уровнем удовлетворённости жизнью.

Это связано с тем, что при регулярных «бомбардировках» мозга дофамином активируются механизмы, тормозящие этот процесс, пояснил Фелисес. Ранее нарколог Рафаэль Хакимзанов рассказал о влиянии алкоголя на головной мозг.

Он отметил, что у хронически пьющих людей снижается скорость мышления.