Нейросеть

Ариана Гранде рассказала о борьбе с ПТСР.

Американская певица и актриса Ариана Гранде поделилась, что из-за посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) ей пришлось обратиться за помощью к терапевту.

В выпуске подкаста Hollywood Reporter Awards Chatter она рассказала о борьбе с психическими заболеваниями. Издание People пишет, что Гранде, которой сейчас 31 год, выпустила свои альбомы Sweetener и Thank U, Next в 2018 и 2019 годах, находясь в состоянии серьёзных ментальных проблем.

«Я проходила через много терапии, имела дело с ПТСР и всеми видами горя, депрессии и тревоги. Я, конечно, относилась к этому очень серьёзно, но и музыка была частью лечения, она сильно способствовала спасению моей жизни», — призналась певица, добавив, что это были тёмные времена.

По словам Гранде, развитию её проблем с психикой способствовали теракт, произошедший во время её концерта в Манчестере в 2017 году, и расставание с рэпером Маком Миллером, которого не стало через четыре месяца после разрыва отношений. Ранее американская актриса, звезда фильмов «Основной инстинкт» и «Казино» Шэрон Стоун рассказала о перенесённом в 2001 году инсульте.

По словам знаменитости, после выписки из больницы она потеряла контроль над ногой и не могла нормально писать.


Социальные сети перепрограммируют мозг
Врач Хуан Мануэль Фелисес отметил, что социальные сети способствуют незаметному перепрограммированию мозга.

В беседе с изданием Infosalus он подчеркнул: «Постоянное получение дофамина через социальные сети приводит к тому, что мы отказываемся от занятий, которые нам доставляют удовольствие. Они также снижают нашу склонность к занятиям, полезным для здоровья».

Фелисес добавил, что у подростков, которые проводят в социальных сетях более пяти часов в день, риск возникновения депрессии возрастает в три раза по сравнению с их сверстниками, которые пользуются соцсетями умеренно. У взрослых длительное пребывание в интернете связано с более низким уровнем удовлетворённости жизнью.

Это связано с тем, что при регулярных «бомбардировках» мозга дофамином активируются механизмы, тормозящие этот процесс, пояснил Фелисес. Ранее нарколог Рафаэль Хакимзанов рассказал о влиянии алкоголя на головной мозг.

Он отметил, что у хронически пьющих людей снижается скорость мышления.


Выяви уролог нетипичные признаки депрессии
Уролог Марк Гадзиян сообщил, что у некоторых людей с депрессией нет таких классических симптомов, как тоска и апатия.

В своём Telegram-канале он рассказал россиянам о нетипичных признаках этого заболевания. По его словам, при маскированной депрессии на первый план выходят не эмоциональные, а физические симптомы.

Например, это могут быть боли в сердце, голове, животе и спине. Доктор также назвал среди других признаков тахикардию, скачки артериального давления, головокружение, синдром хронической усталости, проблемы со сном и пищеварением.

В отношении интимной жизни заболевание проявляется снижением либидо и ухудшением эрекции. Гадзиян предупредил, что, согласно статистике, до 50 процентов депрессивных расстройств могут протекать скрыто.

Ранее психиатр Елена Кунаковская предупредила, что во время лечения люди с депрессией совершают распространённую ошибку — резко отказываются от таблеток. Это может привести к синдрому отмены.


Защити себя от мошенников зимой
Кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА Елена Шпагина в разговоре с «Лентой.ру» предупредила, что в зимний период люди могут быть более уязвимы перед мошенниками из-за сезонной апатии, упадка сил и подавленности.

Когнитивные функции в таком состоянии работают не в полную силу, и мошенники мастерски эксплуатируют это, усиливая апатию своим сценарием. Их сообщения часто содержат лексику заботы, поддержки и простоты, предлагают не просто услугу, а эмоциональное спасение, луч света в конце зимнего тоннеля.

Шпагина объяснила, что апатия снижает общий уровень бдительности и сопротивляемость манипуляциям. Особенно часто, по её словам, люди начинают верить в «чудо-кредиты» в конце зимы — мозг ищет простые пути восстановления контроля над жизнью.

Чтобы защитить себя в этот период, критически важно осознавать своё психологическое состояние. Шпагина рекомендует заранее установить личное правило: не принимать никаких финансовых решений под давлением, без ночи на размышление и обязательной дополнительной проверки.

Забота об эмоциональном состоянии в это время года — важная составляющая финансовой безопасности. Чтобы мыслить продуктивно, необходимо стабилизировать своё эмоциональное состояние.


Психолог раскрывает неочевидный симптом СДВГ
Британский психолог Биджал Чхеда сообщила, что некоторые люди могут не знать о наличии у себя синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

В беседе с Mirror она отметила, что на СДВГ может указывать внезапный упадок сил после периодов повышенной сосредоточенности или активности. Это менее известный симптом данного расстройства.

По словам Чхеды, человек может ощущать себя очень энергичным и полностью занятым, а затем внезапно почувствовать себя опустошённым. Психолог подчеркнула, что этот симптом может быть ошибочно принят за недостаток дисциплины.

Из-за этого некоторые люди с СДВГ перенапрягаются, а затем внезапно впадают в изнеможение, не осознавая этого. Чхеда также отметила, что люди с СДВГ часто испытывают трудности с управлением временем, поскольку могут переоценивать или недооценивать продолжительность и сроки выполнения задачи.

Кроме того, продолжила Чхеда, у людей с СДВГ наблюдается повышенная эмоциональная чувствительность, сложности при выборе из двух вариантов, тревожность, проблемы с обработкой информации и склонность к чрезмерным или недостаточным объяснениям.


Новости по теме