Нейросеть

Как пережить магнитные бури?

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала россиянам о влиянии магнитных бурь на самочувствие.

Здоровые люди не ощущают их, поскольку их организм успевает вовремя подстроиться. В зоне риска во время магнитных бурь находятся люди с ослабленным иммунитетом, перенёсшие тяжёлые инфекционные и вирусные болезни, а также те, кто страдает от сердечно-сосудистых и других хронических заболеваний.

Чтобы легче переносить такие периоды, нужно укреплять сосудистый тонус. В этом помогут физическая активность, контрастные ванны, закалка летом.

Можно ходить босиком по разным поверхностям. «Важно соблюдать, так сказать, правильный режим сна и отдыха, то есть пораньше ложиться, наладить сон.

И в такие дни не злоупотреблять тяжёлой пищей», — подчеркнула терапевт и уточнила, что алкоголь и курение тоже стоит исключить. 16 апреля на Земле началась магнитная буря.

По прогнозам специалистов, она продлится до утра 17 апреля.

Лента ру

Подкармливай птиц зимой правильно
Биолог «Парка Горького» Анна Герасимова в разговоре с РИА Новости порекомендовала москвичам зимой кормить птиц нежареными семечками подсолнечника и тыквы, цельным просом, пшеницей и ячменём.

В Москве в холодное время года остаются воробьи, синицы, вороны, голуби, а также иногда можно встретить пищух, дятлов и поползней, которые хорошо адаптировались к жизни в городе. Помимо семечек, для подкормки можно использовать готовые зерновые смеси из зоомагазинов.

Для дроздов и свиристелей подойдут сушёные ягоды рябины, боярышника и шиповника. Синицам и врановым будет полезно несолёное сало.

Анна Герасимова подчеркнула, что птицам не подходят хлеб, солёные, копчёные, жареные и скоропортящиеся продукты. Подкормку следует устраивать только зимой, чтобы птицы не перестали самостоятельно искать пищу, не стали меньше двигаться и не набрали лишний вес.

Ранее эксперты призвали москвичей не кормить белок осенью, чтобы не отучить их искать еду самостоятельно.

Лента ру

Погода удивит теплом в Москве
В выходные, 10 и 11 октября, температура в Москве поднимется до +15 °C, что на три градуса выше климатической нормы.

Об этом сообщила Марина Макарова, ведущий сотрудник Гидрометцентра России, её слова передаёт ТАСС. В субботу, 10 октября, будет облачно с прояснениями и небольшой дождь, температура поднимется до 9…14 °C.

В воскресенье также ожидается облачная погода с небольшим дождём, дневная температура составит 10…15 °C, отметила синоптик. По сравнению с концом рабочей недели температура в Московском регионе снизится, но всё ещё будет выше обычных показателей для этого времени осени, подытожила Макарова.

Ранее метеоролог предсказывала, что в пятницу, 9 октября, воздух в столице может прогреться до 19 °C.

Лента ру

Эколог успокаивает насчёт пожара на танкере
Эколог Игорь Шкрадюк утверждает, что несмотря на серьёзный пожар на танкере, который вспыхнул недалеко от Сочи в Чёрном море, катастрофы для экологии удастся избежать.

По его словам, которые приводит «Ридус», значительная часть нефтепродуктов может сгореть на поверхности воды. В тихую погоду, по его мнению, может выгореть до 80–90 процентов от общего объёма утечки, хотя волнение могло бы разнести их по всему побережью.

При этом Шкрадюк подчеркнул, что в Чёрное море попало десятки тысяч тонн нефтепродуктов, поэтому пик экологического ущерба может наступить позже. О возгорании на судне стало известно 6 октября.

Согласно предварительным данным, танкер Aframax Rio следовал из Новороссийска в Индию. Минтранс России ранее сообщил, что спасатели потушили открытое пламя на судне.

Загрязнения акватории нефтяным грузом не зафиксировано.

Лента ру

Ждите циклон на Камчатке
В управлении МЧС по Камчатскому краю сообщили, что в ближайшее время на Камчатку придёт мощный циклон.

Спасатели рекомендуют жителям региона соблюдать меры предосторожности. «К берегам Камчатки приближается очередной циклон: спасатели рекомендуют соблюдать меры предосторожности», — предупреждают в ведомстве.

По информации спасателей, в ночь на среду, 7 октября, в Петропавловск-Камчатском городском округе и в некоторых районах Усть-Большерецкого, Соболевского, Елизовского, Усть-Камчатского, на юге Мильковского, Тигильского и Алеутского округов ожидаются сильные осадки, преимущественно дождь. Ветер будет дуть со скоростью до 30–32 метров в секунду.

Жителям региона советуют принять все необходимые меры для обеспечения безопасности себя и своего имущества, не выезжать за пределы населённых пунктов, быть осторожными на дорогах и соблюдать скоростной режим. Ранее жителей Москвы также предупредили о дождях.

Ожидалось, что осадки пройдут в столице во вторник, 6 октября.

Лента ру

Другие новости