Избавьтесь от боли с помощью воды
26-летний пользователь с ником McCoy818 на платформе Reddit рассказал, что из-за своей невнимательности много лет страдал от головных болей.
Справиться с проблемой ему помог врач-терапевт. По словам автора, головные боли начались, когда ему было всего 18 лет.
Он писал, что каждый день испытывает лёгкое давление за глазами, затуманенность сознания и постоянную усталость. «Это не мигрень, а просто постоянное ощущение лёгкого давления за глазами, затуманенность сознания, постоянная усталость», — отметил парень.
Автор обращался к двум врачам, ему делали МРТ и выписывали лекарства, но он просто смирился с болью. Несколько недель назад McCoy818 переехал в другой город и попал на приём к новому терапевту.
Врач изучила его медицинскую карту. Она спросила, достаточно ли автор потребляет воды, заподозрив, что причина боли — в обезвоживании.
Парень ответил, что ежедневно выпивает 4–5 стаканов жидкости. «Она спросила, вода ли это.
Я ответил, что преимущественно диетическая кола, но... это же, по сути, вода, верно?
Вода — это буквально первый ингредиент. Она на секунду подняла на меня взгляд», — рассказал автор.
Он пояснил, что кофеин — мочегонное средство, и он не только не пил достаточное количество жидкости, но и активно выводил её из организма, думая, что всё в порядке. Врач посоветовала McCoy818 ежедневно выпивать не менее восьми стаканов чистой воды.
Спустя месяц головные боли практически прекратились. Ранее одна любительница походов рассказала, что списала тревожные симптомы рака на обезвоживание.
К концу путешествия она похудела на 10 килограммов и чувствовала боли в животе.