Защити себя от эхинококкоза

Об этом сообщила доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения, биолог Ольга Трофимова в беседе с «Лентой.ру».

По её словам, собаки, волки и лисы являются окончательными хозяевами этого паразита, в то время как человек выступает в роли промежуточного хозяина. Человек, заражённый эхинококкозом, не представляет опасности для окружающих, однако заболевание является хроническим и требует хирургического лечения, подчеркнула эксперт.

Трофимова отметила, что заражение человека происходит контактно-бытовым путём, часто из-за тесного общения с собаками и несоблюдения правил гигиены. Яйца паразита очень мелкие и могут находиться на шерсти собаки.

В последнее время случаи заражения человека эхинококком стали встречаться чаще, хотя заболевание более характерно для южных регионов, особенно тех, где развито овцеводство. Для защиты от заболевания Трофимова рекомендует избегать тактильного контакта с незнакомыми собаками, если нет уверенности в том, что они прошли профилактику от гельминтов.

После общения с животными необходимо тщательно мыть руки с мылом.

Врач отметила, что одной из причин проблем с дефекацией является неправильное питание. По её словам, запор может развиться, если человек употребляет недостаточное количество клетчатки.

Клетчатка в больших объёмах содержится в овощах, фруктах и злаках. Меньщикова также подчеркнула, что недостаток физической активности может стать причиной запоров, поскольку физическая активность стимулирует работу кишечника.

Врач добавила, что привычка терпеть позывы в туалет может привести к снижению чувствительности желудочно-кишечного тракта и уплотнению кала. Ещё одной неочевидной причиной запоров Меньщикова назвала несоблюдение питьевого режима.

Она объяснила, что обезвоживание может сделать кал сухим и твёрдым, поэтому важно контролировать уровень потребляемой воды в течение дня. Кроме того, по словам врача, запор может быть побочным эффектом приёма некоторых препаратов, таких как обезболивающие опиоиды, антациды, антидепрессанты или препараты железа.

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что у любителей здорового образа жизни семена чиа могут вызвать запор. Она отметила, что сырые семена могут спровоцировать трудности с опорожнением и кишечную непроходимость.

о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина в беседе с «Лентой.

ру». По её словам, из-за своей пористости известковый налёт создаёт защиту и укрытие для бактерий.

Лялина привела в пример условно-патогенные бактерии, которые могут вызывать инфекции кожи и мочевыводящих путей, а также легионеллёз — тяжёлую форму пневмонии. «Legionella развивается во влажных и тёплых местах с отложениями, — предупредила Лялина.

— Она может долго существовать в водопроводных системах и, попав в организм через пар из душа, вызывать тяжёлую пневмонию, известную как „болезнь легионеров“». Также, по словам Лялиной, Staphylococcus aureus может вызывать кожные инфекции, особенно при попадании в ранки.

Эта бактерия питается остатками мыла и может выживать даже в жидком мыле, провоцируя инфекции мочевыводящих путей и пневмонию. Биолог напомнила о сапрофитных микроорганизмах, которые со временем могут стать причиной неприятных запахов и ухудшения гигиены, например, чёрная плесень.

Постоянный контакт с металлическими элементами и накопленными солями ухудшает вкус и запах питьевой воды, поэтому с известковым налётом необходимо бороться, подытожила специалист. Ранее Ирина Лялина советовала для нормальной работы печени включить в рацион чеснок, а также свёклу, имбирь и другие овощи.

По словам специалиста, при остром воспалении предстательной железы высокие температуры могут ускорить воспалительный процесс и ухудшить состояние пациента. Врач также отметил, что при варикоцеле не рекомендуется ходить в баню, поскольку в тепле к мошонке приливает кровь, но из-за проблем с венами она не отводится, что вызывает болезненные ощущения и снижает качество спермы.

Богатырёв добавил, что банные процедуры противопоказаны при любых инфекциях мочеполовой системы, а также при эпидидимите, орхите и гидроцеле. Ранее заведующий отделением онкоурологии клиники «Медси» Сергей Деревянко заявил, что регулярное употребление свежих томатов может снизить риск развития рака простаты у мужчин.

Одной из ключевых причин старения Гуфранова назвала сидячий образ жизни. Она отметила, что недостаток физической активности приводит к снижению мышечного тонуса и ухудшению выработки гормонов, таких как тестостерон и эндорфин.

«Если мы не используем мышцы в работе, организм старается сократить энергозатраты и перестаёт их питать. Запускается процесс атрофии мышц, снижения крово- и лимфотока и, как следствие, происходит замедление метаболизма», — объяснила тренер.

Кроме того, Гуфранова рекомендовала соблюдать режим сна и отдыха. По её словам, из-за недосыпа нарушается выработка гормона мелатонина и повышается уровень кортизола.

Если человек хронически не высыпается, это может привести к гормональному дисбалансу, различным заболеваниям, нарушению концентрации внимания, постоянной усталости, раздражительности, появлению мешков под глазами. Ещё одна привычка, которая, по мнению Гуфрановой, ускоряет старение, — использование гаджетов в неправильной позе.

Когда человек наклоняет голову при работе с ноутбуком или телефоном, это вызывает перенапряжение шеи, сутулость, снижение тонуса мышц лица и шеи, появление ранних морщин, второго подбородка и сдавливание сосудов. Из-за неправильной позы клеткам и тканям не хватает кислорода, а цвет лица становится менее ярким.